Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры в 5 классе

№

п/п

Наименование раздела программы.

Тема урока.

Кол-во часов

Характеристика основных видов деятельности

Универсальные учебные действия

Дата

план

факт

1 четверть: учебных недель – 9, всего часов - 27

1

2

3

4

5

6

1

Кроссовая подготовка

Вводный инструктаж по технике безопасности. Инструктаж при занятиях легкой атлетикой. История легкой атлетики.

6

1

Изучает вводный инструктаж по ТБ на уроках ФК, соблюдает правила инструктажа на занятиях легкой атлетикой, историю легкой атлетики.

Выполняет ОРУ в движении.

Применяет бег по слабо пересеченной местности 5 мин для развития выносливости. Развивает координацию (метание малого мяча в горизонтальную цель). Осваивает игру «Русская лапта», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: обще учебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Личностные:-Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежностиее позитивном влиянии на развитие человека.

- адекватная мотивация учебной деятельности.

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций

2

Кроссовая подготовка. Игра «Русская лапта».

1

Выполняет ОРУ без предметов. Применяет бег по слабо пересеченной местности 7 мин для развития выносливости. Развивает координацию (метание малого мяча в горизонтальную цель). Осваивает подвижную игру «русская лапта», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задачи. Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию; общеучебные - ставить и формулиро­вать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Личностные:-принятие образа «хорошего учени­ка», осознание ответственности за общее дело.

- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.

3

Кроссовая подготовка. Игра «Русская лапта». История физической куль­туры.

1

Изучает историю физической культуры. Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Применяет бег по слабо пересеченной местности 9 мин для развития выносливости. Развивает скоростно-силовые качества (многоскоки). Осваивает игру «Русская лапта», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию

Личностные:-осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

- развитие мотивов учебной деятельности и осознание

личностного смысла учения.

4

Кроссовая подготовка. Народная игра «Русская лапта».

1

Выполняет специально-беговые упражнения. Применяет бег по слабо пересеченной местности 11 мин для развития выносливости. Развивает координацию (метание теннисного мяча в вертикальную цель). Осваивает игру «Русская лапта», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:-осознание своей этнической при­надлежности,

-уважительное от­ношение к истории и культуре других народов.

5

Кроссовая подготовка. Игра «Русская лапта».

1

Выполняет ОРУ в движении. Применяет бег по слабо пересеченной местности 13 мин для развития выносливости. Развивает координации (метание теннисного мяча в вертикальную цель). Осваивает игру «Русская лапта», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:- принятие образа «хорошего учени­ка», осознание ответственности за общее дело.

- Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

6

Кроссовая подготовка. Игра «Русская лапта». Зарождение Олимпийских игр древ­ности.

1

Изучает историю зарождения Олимпийских игр древности. Выполняет ОРУ без предметов. Применяет бег по слабо пересеченной местности 15 мин для развития выносливости. Развивает скоростно-силовые качества (броски набивного мяча 1кг из положения сидя). Осваивает игру «Русская лапта», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жения

Личностные:- Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

7

Легкая атлетика

Высокий старт. Тестирование на уровень физподготовлен-ности. Игра «Русская лапта».

7

1

Выполняет ОРУ без предметов. Осваивает технику высокого старта от 10 до 15м. Контролирует свою физическую подготовленность с помощью тестирования . Развивает скоростные качеств (старты из различных и.п., бег с ускорением). Осваивает игру «Русская лапта».

Регулятивные:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:общеучебные-формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные:инициативное со­трудничество-участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Личностные:- Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

8

Высокий старт. Бег с ускорением. Тестирование на уровень физподготовленности. Игра «мини-футбол».

1

Выполняет ОРУ у гимнаст. стенки. Осваивает технику высокого старта и бега с ускорением от 30 до 40м. Контролирует свою физическую подготовленность с помощью тестирования . Развивает скоростные качества (старт из различных и.п.). Осваивает технику игры «мини-футбол».

Регулятивные: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задачи. Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию;

общеучебные - ставить и формулиро­вать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию.

Личностные:- осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения,

- развитие мотивов учебной деятельности и осознание

личностного смысла учения.

9

Скоростной бег до 40-60м. Тестирование на уровень физподготовленности. Игра «мини-футбол».

1

Выполняет специально-беговые упражнения. Осваивает технику высокого старта, скоростного бега с высокого старта до 40-60м. Контролирует свою физическую подготовленность с помощью тестирования . Развивает координационные способности (бег с изменением направления, скорости, челночный бег). Осваивает игру «мини-футбол».

Регулятивные: прогнозирование - пред­видеть возможности получения конкрет­ного результата при решении задачи. Познавательные: информационные - получать и обрабатывать информацию;

общеучебные - ставить и формулиро­вать проблемы.

Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию.

Личностные:- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни.

10

Бег 60м на результат. Эстафеты с бегом. Влияние физических упражнений на организм.

1

Изучает влияние физических упражнений на организм. Выполняет ОРУ в движении. Контролирует результат бега на 60м с высокого старта. Развивает выносливость (круговая тренировка). Применяет эстафеты для закрепления техники бега. Осваивает футбольные приемы в игре «Квадрат», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: обще учебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:- принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание ответственности за общее дело;

- развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

11

Прыжки в длину с разбега. Игра «мини-футбол».

1

Выполняет ОРУ без предметов. Осваивает технику прыжков в длину с места, с разбега в прыжковую яму с 7-9шагов разбега (обучение по этапам). Развивает скоростно-силовые качества (многоскоки). Осваивает технику игры «мини-футбол».

Регулятивные:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:обще учебные-

формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные:

участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

12

Прыжки в длину с разбега. Игра «мини-футбол».

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Осваивает технику прыжков в длину с разбега с 7-9шагов разбега. Описывает технику выполнения прыжковых упражнений. Развивает выносливость (бег 3 мин.). осваивает игру «мини-футбол», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные:

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Познавательные:обще учебные-

формирование умений отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе.

Коммуникативные:

участвовать в диалоге на уроке, умение слушать и понимать других.

Личностные:- осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения,

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

13

Прыжки в длину с разбега. Игра «мини-футбол».

1

Выполняет специально-прыжковые упражнения. Контролирует результат прыжка в длину с разбега на оценку. Развивает координацию (прыжки через препятствия, на точность приземления и в зоны). Осваивает игру «мини-футбол».

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: обще учебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жения.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

14

Спортивные игры: баскетбол

Инструктаж по технике безопасности на занятиях баскетболом. Стойки и перемещения.

17

1

Изучает правила техники безопасности на занятиях баскетболом. Выполняет ОРУ у гимн. стенки. Осваивает технику стойки игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Развивает выносливость (круговая тренировка). Развивает координацию в играх с мячом.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:- уважительное от­ношение к чужому мнению,

- начальные навыки адаптации при из­менении ситуации поставленных задач.

15

Стойки и перемещения. Остановки и повороты. Комбинации из освоенных элементов.

1

Выполняет ОРУ без предметов на месте. Осваивает технику стоек и перемещения в стойке, остановки двумя шагами и прыжком, поворота без мяча и с мячом. Использует изученные элементы техники передвижений в различных комбинациях (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение).

Регулятивные:коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после ег о завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций,

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

16

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Ловля и передача мяча. Личная гигиена.

1

Изучает правила личной гигиены. Выполняет ОРУ в движении. Использует изученные элементы техники перемещений в различных комбинациях (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение). Осваивает технику ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте. Развивает координацию в подвижных играх с передачей мяча.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узна­вать, называть и определять объекты и явления окружающей действительно­сти в соответствии с содержанием учебных предметов.Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные выска­зывания

Личностные:- уважительное от­ношение к чужому мнению,

- начальные навыки адаптации при из­менении ситуации поставленных задач.

17

Ловля и передача мяча. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Осваивает ловлю и передачу мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении (в парах, тройках, квадрате, круге). Использует изученные элементы техники перемещений и владения мячом в различных комбинациях. Развивает координацию в подвижных играх с передачей мяча.

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию.

Личностные:- принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело,

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

18

Комбинации элементов техники перемещений и владения мячом. Игры с мячом.

1

Выполняет ОРУ без предметов на месте. Использует изученные элементы техники перемещений и владения мячом в различных комбинациях. Развивает координационные способности (метание мяча в цель). Осваивает игру с мячом «Стритбол», взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

19

Ведение мяча в баскетболе. Комбинации из освоенных элементов владения мячом.

1

Выполняет ОРУ в движении. Использует изученные элементы техники владения мячом в различных комбинациях. Осваивает технику ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и по прямой. Развивает координационные способности в эстафетах с ведением мяча.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения

Личностные:- уважительное от­ношение к чужому мнению,

- начальные навыки адаптации при из­менении ситуации поставленных задач.

20

Ведение мяча в баскетболе. Комбинации из освоенных элементов владения мячом.

1

Выполняет ОРУ у гимн. стенки. Осваивает технику ведения мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и по прямой, с изменением направления движения и скорости, ведущей и неведущей рукой. Использует изученные элементы техники владения мячом в различных комбинациях. Осваивает игру с мячом «Стритбол».

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные:планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:- принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело,

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

21

Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение. Эстафеты.

1

Выполняет ОРУ без предметов на месте. Использует изученные элементы техники владения мячом в различных комбинациях: ловля, передача, ведение в разных стойках. Развивает координационные способности (метание мяча в цель). Развивает координационные способности в эстафетах с ведением мяча.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узна­вать, называть и определять объекты и явления окружающей действительно­сти в соответствии с содержанием учебных предметов.Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные выска­зывания.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

22

Броски мяча. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

Выполняет ОРУ в движении. Осваивает броски одной и двумя руками с места (до корзины 3,5м). Использует изученные элементы техники баскетбола в различных комбинациях: ловля, передача, ведение, бросок. Осваивает правила игры в баскетбол, применяя их в учебной игре.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций,

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

23

Броски мяча. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Осваивает броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, ловли) без сопротивления защитника. Использует изученные элементы техники баскетбола в различных комбинациях: ловля, передача, ведение, бросок. Осваивает правила игры в баскетбол, применяя их в учебной игре.

Регулятивные: целеполагание - фор­мулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изме­нения в план действия.Познавательные: общеучебные - опре­делять, где применяются действия с мя­чом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Личностные:-самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки,

- самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности.

24

Броски мяча. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

1

Выполняет ОРУ без предметов на месте. Осваивает броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, ловли) без сопротивления защитника. Использует правила и моделирует тактику освоенных игровых действий в игре мини-баскетбол.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:- самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки,

- самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности.

25

Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения.

1

Выполняет ОРУ в движении. Осваивает технику вырывания и выбивания мяча. Изучает тактику свободного нападения. Использует правила и моделирует тактику освоенных игровых действий в игре мини-баскетбол.

Регулятивные: целеполагание - фор­мулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изме­нения в план действия.Познавательные: общеучебные - опре­делять, где применяются действия с мя­чом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций,

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

26

Тактика свободного нападения. Взаимодействие двух игроков.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Осваивает технику вырывания и выбивания мяча. Изучает тактику свободного нападения. Осваивает тактику взаимодействия двух игроков «отдай мяч и выйди. Осваивает правила игры в баскетбол, применяя их в учебной игре.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узна­вать, называть и определять объекты и явления окружающей действительно­сти в соответствии с содержанием учебных предметов.Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные выска­зывания.

Личностные:-самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки,

- самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности.

27

Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Учебная игра.

1

Выполняет ОРУ без предметов на месте. Изучает позиционное нападение без изменения позиций игроков. Осваивает взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Применяет изученную тактику в учебной игре.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

2 четверть: учебных недель – 7, всего часов – 21.

1

2

3

4

5

6

28

Нападение быстрым прорывом. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

1

Выполняет ОРУ в движении. Осваивает тактику нападения быстрым прорывом. Осваивает технику вырывания и выбивания мяча. Использует правила и моделирует тактику освоенных игровых действий в игре мини-баскетбол.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций,

- развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

29

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Развивает координационные способности (комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом). Использует упрощенные правила и моделирует тактику освоенных игровых действий в игре мини-баскетбол, взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: целеполагание - фор­мулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изме­нения в план действия.Познавательные: общеучебные - опре­делять, где применяются действия с мя­чом; ставить, формулировать и решать проблемы.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией — координировать и принимать различные позиции во взаимодействии.

Личностные:- адекватная мотивация учебной деятельности,

- умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

30

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.

1

Выполняет ОРУ без предметов на месте. Развивает координационные способности (комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок). Использует упрощенные правила и моделирует тактику освоенных игровых действий в игре мини-баскетбол.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:-самостоятельность и личная ответст­венность за свои поступки,

- самооценка на основе критери­ев успешности учебной деятель­ности.

31

Гимнастика

Инструктаж по технике безопасности при занятиях гимнастикой. Строевые упражнения.

18

1

Изучает правила и выявляет факторы нарушения техники безопасности при занятиях гимнастикой. Выполняет ОРУ без предметов на месте. Различает команды и выполняет строевые упражнения: построение, перестроение дроблением и сведением. Развивает скоростно-силовые способности (прыжки со скакалкой). Организовывает подвижные игры и взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные:планирование -выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:общеучебные –самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.

Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Личностные:Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

32

Строевые упражнения. Эстафеты с гимнастическим инвентарем. История гимнастики.

1

Изучает исторические сведения о гимнастике. Выполняет ОРУ с обручами. Различает команды и четко выполняет строевые упражнения (перестроения дроблением и сведением, разведением и слиянием в движении). Развивает координационные способности в эстафетах с использованием гимнастического инвентаря.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения.

Личностные:Самоопределение - принятие образа «хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело.

33

Акробатические упражнения. Упражнения на развитие координации.

1

Выполняет ОРУ в парах. Описывает технику и выполняет акробатические упражнения (Кувырок вперед, кувырок назад). Выполняет упражнения на развитие координации (прыжки с мостика в глубину). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх.

Регулятивные:целеполагание -формулировать и удерживать учебную задачу.

Познавательные:общеучебные -использовать общие приёмы решения задач.

Коммуникативные:

Инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Личностные: Самоопределение-внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры.

34

Акробатические упражнения. Упражнения на развитие силовых способностей.

1

Выполняет ОРУ с гимнастическими палками. Четко выполняет строевые упражнения. Описывает технику и выполняет акробатические упражнения (Стойка на лопатках, «мост» из положения лежа). Использует упражнения для развитие силовых способностей (лазанья по гимн.стенке). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

35

Акробатические упражнения. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

Выполняет ОРУ со скакалками. Четко выполняет строевые упражнения. Описывает технику и выполняет акробатические упражнения(кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, «мост»). Использует изученные элементы акробатики в различных комбинациях. Развивает скоростно-силовые способности (прыжки со скакалкой). Развивает координацию в играх с мячом.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

-готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию

36

Акробатические упражнения. Упражнения на развитие гибкости.

1

Выполняет ОРУ в движении. Использует упражнения для развития гибкости (лежа на матах). Описывает технику и выполняет акробатические упражнения(кувырок вперед, назад, стойка на лопатках, «мост»). Проводит контроль изученных элементов акробатики в различных комбинациях. Развивает гибкость в эстафетах с использованием акробатических элементов.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия

Личностные:Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности.Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов

37

Опорные прыжки. Упражнения на развитие координации.

1

Выполняет ОРУ без предметов на месте. Четко выполняет строевые упражнения. Описывает технику и выполняет опорный прыжок (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Использует упражнения для развития координации (эстафеты с гимнастическим инвентарем).

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

38

Опорные прыжки. Упражнения на развитие силовых способностей.

1

Выполняет ОРУ с обручами. Четко выполняет строевые упражнения. Описывает технику и выполняет опорный прыжок (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Использует упражнения для развития силовых способностей (вис на согнутых руках). Развивает координацию в играх с мячом.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жения.

Личностные: Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

39

Опорные прыжки. Упражнения на развитие гибкости. Режим дня.

1

Раскрывает понятие ЗОЖ и режима дня. Выполняет ОРУ в парах. Четко выполняет строевые упражнения. Описывает технику и выполняет контрольный опорный прыжок (вскок в упор присев, соскок прогнувшись). Использует упражнения на развитие гибкости (на гимн. стенке). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных ситуаций.

40

Лазанье по канату. Упражнения в равновесии.

1

Выполняет ОРУ с гимн.палкой. Осваивает технику упражнений в равновесии на рейке скамейки, на бревне. Развивает силовые способности в лазанье по канату и круговой тренировке. Организовывает игры с мячом.

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

-готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию.

41

Лазанье по канату. Упражнения в равновесии.

1

Выполняет ОРУ со скакалками. Отрабатывает технику упражнений в равновесии на рейке скамейки, на бревне. Развивает силовые способности в лазанье по канату. Развивает скоростно-силовые способности (прыжки со скакалкой). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности.Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов.

42

Лазанье по канату. Упражнения в равновесии.

1

Выполняет ОРУ в движении. Четко выполняет строевые упражнения. Использует изученные упражнения в равновесии в различных комбинациях. Контролирует технику выполнения лазанья по канату. Развивает гибкость (упражнения с мячами). Организовывает игру «Охотники и утки».

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

43

Висы и упоры. Упражнения на развитие гибкости.

1

Выполняет ОРУ без предметов на месте. Четко выполняет строевые упражнения. Осваивает технику висов и упоров (вис согнувшись и прогнувшись (м); смешанные висы (д) на перекладине). Использует упражнения для развития гибкости (акробатические упражнения). Развивает координацию в эстафетах.

Регулятивные: прогнозирование — предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.

Познавательные: общеучебные - узна­вать, называть и определять объекты и явления окружающей действительно­сти в соответствии с содержанием учебных предметов.Коммуникативные: взаимодействие - строить для партнера понятные выска­зывания.

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

44

Висы и упоры. Развитие силовых способностей.

1

Выполняет ОРУ с обручами. Четко выполняет строевые упражнения. Осваивает технику висов и упоров (вис согнувшись и прогнувшись (м); смешанные висы (д) на перекладине). Использует упражнения для развития силовых способностей (круговая тренировка). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх.

Регулятивные:планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:обще учебные -самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальна, внешняя)

Самоопределение — готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию.

45

Висы и упоры. Эстафеты с использованием гимнастических элементов.

1

Выполняет ОРУ в парах. Четко выполняет строевые упражнения. Осваивает технику висов и упоров (вис согнувшись и прогнувшись (м); смешанные висы (д) на перекладине). Развивает гибкость в эстафетах с использованием гимнастических элементов.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

46

Висы и упоры. Упражнения на развитие координации.

1

Выполняет ОРУ с гимнастической палкой. Четко выполняет строевые упражнения. Контролирует выполнение упражнений в висах и упорах (подтягивание в висе (м) и подтягивание из виса лежа (д)). Использует упражнения для развития координации (игры с использованием гимнастического инвентаря).

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

47

Висы и упоры. Развитие скоростно-силовых способностей.

1

Выполняет ОРУ со скакалкой. Четко выполняет строевые упражнения. Контролирует выполнение упражнений в висах и упорах (поднимание прямых ног в висе (м), поднимание согнутых ног в висе (д)). Развивает скоростно-силовые способности (прыжки со скакалкой). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх.

Регулятивные:планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Познавательные:обще учебные -самостоятельно выделять и формулировать поставленную цель.

Коммуникативные:инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности (социальна, внешняя)

Самоопределение — готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию.

48

Урок-соревнование гимнастических упражнений. Эстафеты.

1

Выполняет ОРУ в движении. Четко выполняет строевые упражнения. Выполняет гимнастические упражнения, на выбор, из числа изученных и оценивают сверстников, объясняют ошибки. Развивает координацию в эстафетах с использованием гимнастического инвентаря.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

3 четверть: учебных недель – 10, всего часов – 30.

1

2

3

4

5

6

49

Лыжная подготовка

Повторный инструктаж по технике безопасности и при занятиях лыжной подготовкой. Подбор инвентаря.

18

1

Изучает правила безопасности и выявляет факторы нарушения техники безопасности при занятиях лыжной подготовкой. Применяет правила подбора одежды и инвентаря для занятий лыжной подготовкой. Изучает правила ухода за инвентарем. Применяет знания при построении с лыжами и переноске лыж.

Познавательные:самостоятельно

планировать пути достижения целей

Регулятивные: планировать свои действия

Коммуникативные: ставить вопросы, обращаются за помощью, проявлять активность.

Личностные: проявлять интерес к новому учебному материалу

50

Попеременный двухшажный ход. Игры на лыжах. История лыжного спорта.

1

Изучает историю лыжного спорта. Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 2 круга. Осваивает технику попеременного двухшажного хода. Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

51-52

Попеременный двухшажный ход. Игры на лыжах.

2

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 3 круга. Осваивает технику попеременного двухшажного хода. Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

53

Одновременный бесшажный ход. Игры на лыжах.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 3 круга. Осваивает технику одновременного безшажного хода. Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

54-55

Одновременно бесшажный ход. Игры на лыжах.

2

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 4 круга. Осваивает технику одновременного безшажного хода. Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

56

Повороты переступанием на лыжах. Лыжные ходы.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 4 круга. Осваивает технику поворота переступанием вокруг пяток и носков лыж. Моделирует технику лыжных ходов. Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

57

Повороты переступанием на лыжах. Лыжные ходы.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 4 круга. Осваивает технику поворота переступанием вокруг пяток и носков лыж. Моделирует технику лыжных ходов. Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

58

Спуск в высокой стойке и подъем «полуелочкой». Игры на лыжах.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 4 круга. Осваивает технику спуска в высокой стойке и подъема «полуелочкой». Моделирует технику поворота переступанием. Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

59

Спуск в высокой стойке и подъем «полуелочкой». Игры на лыжах.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 4 круга. Осваивает технику спуска в высокой стойке и подъема «полуелочкой». Моделирует технику поворота переступанием. Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

60

Спуск и торможение «плугом». Игры на лыжах.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 4 круга. Осваивает технику спуска в высокой стойке и торможения «плугом». Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

61

Спуск и торможение «плугом». Игры на лыжах.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника и прохождение дистанции 4 круга. Осваивает технику спуска в высокой стойке и торможения «плугом». Взаимодействует со сверстниками в процессе игр на лыжах.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

62

Лыжные ходы. Прохождение дистанции 1км.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Моделирует технику изученных лыжных ходов. Осуществляет самоконтроль за нагрузкой при непрерывном прохождении дистанции 1км.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

63

Лыжные ходы. Прохождение дистанции 1,5км.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Моделирует технику изученных лыжных ходов. Осуществляет самоконтроль за нагрузкой при непрерывном прохождении дистанции 1,5км.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

64

Лыжные ходы. Прохождение дистанции 2км.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Моделирует технику изученных лыжных ходов. Осуществляет самоконтроль за нагрузкой при непрерывном прохождении дистанции 2км.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

65

Прохождение дистанции 3км без учета времени.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Моделирует технику изученных лыжных ходов. Осуществляет самоконтроль за нагрузкой при непрерывном прохождении дистанции 3км.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

66

Прохождение дистанции 1км на время.

1

Четко и правильно выполняет построение с лыжами в руках. Выполняет комплекс общеподготовительных упражнений для лыжника. Моделирует технику изученных лыжных ходов. Осуществляет контроль за непрерывным прохождением дистанции 1км на время.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

67

Спортивные игры: волейбол

Инструктаж по технике безопасности на занятиях волейболом. Стойки и перемещения.

18

1

Изучает правила техники безопасности при занятиях волейболом. Выполняет ОРУ в движении. Осваивает технику стоек игрока, перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Развивает силовые способности (круговая тренировка). Взаимодействует со сверстниками в играх с мячом.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

68

Стойки и перемещения. Остановки и повороты. Комбинация из освоенных элементов.

1

Выполняет ОРУ на месте.осваивает технику стоек и перемещений (ходьба, бег, выполнение заданий, ускорение), остановок и поворотов. Использует изученные элементы техники передвижений в различных комбинациях (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Взаимодействует со сверстниками в играх с мячом.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело.

69

Комбинация из элементов перемещений. Передача мяча сверху двумя руками.

1

Выполняет ОРУ у гимнаст.стенки. Использует изученные элементы техники передвижений в различных комбинациях. Осваивает технику передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Развивает скоростно-силовыа качества (игровые упражнения с набивным мячом). Развивает координацию в эстафетах с мячом.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные: Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

70

Передача мяча сверху двумя руками. Развитие координационных способностей. История волейбола.

1

Изучает историю волейбола. Выполняет ОРУ в движении. Осваивает технику передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Развивает координационные способности(комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом).

Регулятивные: целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело

71

Передача мяча над собой и через сетку. Подвижные игры с мячом.

1

Выполняет ОРУ на месте. Осваивает технику передачи мяча над собой и через сетку в парах. Развивает скоростные качества (бег с ускорением, с изменение направления, из различных и.п.). развивает координацию в подвижных играх с мячом.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

72

Передача мяча над собой и через сетку. Комбинации из освоенных элементов.

1

Выполняет ОРУ у гимн.стенки. Описывает и выполняет передачу мяча над собой и через сетку в парах. Развивает выносливость (круговая тренировка). Использует изученные элементы техники волейбола в различных комбинациях.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные:общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений. Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности.Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов.

73

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Учебная игра.

1

Выполняет ОРУ в движении. Развивает скоростно-силовые способности (игровые упражнения с набивным мячом). Использует изученные элементы техники перемещений и владения мячом в различных комбинациях. Взаимодействует со сверстниками в учебной игре (без подач).

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

74

Нижняя прямая подача. Развитие координационных способностей.

1

Выполняет ОРУ на месте. Осваивает технику нижней прямой подачи с расстояния 3-6м от сетки. Развивает координационные способности (комбинации из освоенных элементов владения мячом). Взаимодействует со сверстниками в игре по упрощенным правилам.

Регулятивные:целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:Нравственно -этическая ориентация - уважительное от­ношение к чужому мнению.

75

Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам.

1

Выполняет ОРУ у гимн.стенки. Осваивает технику нижней прямой подачи с расстояния 3-6м от сетки. Использует изученные элементы техники перемещений и владения мячом в различных комбинациях. Взаимодействует со сверстниками в игре по упрощенным правилам.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные:Самоопределение — готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию.

76

Прямой нападающий удар. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

1

Выполняет ОРУ в движении. Изучает и осваивает технику прямого нападающего удара после подбрасывания мяча партнером. Использует изученные элементы техники в различных комбинациях: прием, передача, удар. Развивает координацию в учебной игре в волейбол.

Регулятивные:целеполагание - удер­живать учебную задачу; осуществление учебных действий - использовать речь для регуляции своего действия; кор­рекция - вносить изменения в способ действия.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения комму­никативных и познавательных задач.

Личностные:Самоопределение—готовность и спо­собность обучаю­щихся к самораз­витию.

77

Прямой нападающий удар. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

1

Выполняет ОРУ на месте. Осваивает прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Использует изученные элементы техники в различных комбинациях: прием, передача, удар. Развивает координацию в учебной игре в волейбол.

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

78

Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.

1

Выполняет ОРУ у гимнаст.стенки. Осваивает прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Использует изученные элементы техники в различных комбинациях: прием, передача, удар. Развивает координацию в учебной игре по упрощенным правилам мини-волейбола.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

4 четверть: учебных недель – 9, всего часов – 27.

1

2

3

4

5

6

79

Тактика свободного нападения. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар.

1

Выполняет ОРУ в движении. Изучает и осваивает тактику свободного нападения. Использует изученные элементы техники в различных комбинациях: прием, передача, удар. Развивает координацию в учебной игре по упрощенным правилам мини-волейбола.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные:Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности.Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов.

80

Тактика свободного нападения. Комбинации из освоенных элементов: прием, передача, удар

1

Выполняет ОРУ на месте. Изучает и осваивает тактику свободного нападения. Использует изученные элементы техники в различных комбинациях: прием, передача, удар. Развивает координацию в учебной игре по упрощенным правилам мини-волейбола.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

81

Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Учебная игра.

1

Выполняет ОРУ у гимн.стенки. Развивает выносливость (круговая тренировка). Осваивает позиционное нападение без изменения позиций игроков. Развивает координацию в учебной игре по упрощенным правилам мини-волейбола.

Регулятивные: планирование - приме­нять установленные правила в планиро­вании способа решения задачи. Познавательные: общеучебные - кон­тролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью.

Личностные: Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов.

82

Позиционное нападение без изменения позиций игроков. Учебная игра.

1

Выполняет ОРУ в движении. Развивает выносливость (круговая тренировка). Осваивает позиционное нападение без изменения позиций игроков. Взаимодействует со сверстниками в игре по упрощенным правилам мини-волейбола.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

83

Двусторонняя игра длительностью 10мин. Развитие выносливости.

1

Выполняет ОРУ на месте. Развивает выносливость (круговая тренировка). Использует изученные элементы техники в различных комбинациях: прием, передача, удар. Взаимодействует со сверстниками в двусторонней игре длительностью 10мин.

Регулятивные: целеполагание - преоб­разовывать практическую задачу в об­разовательную.

Познавательные: общеучебные - осоз­нанно строить сообщения в устной форме.

Коммуникативные: взаимодействие - задавать вопросы, формулировать свою позицию.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

84

Двусторонняя игра длительностью 10мин. Развитие координации.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Развивает координацию (упражнения с мячом). Использует изученные элементы техники в различных комбинациях: прием, передача, удар. Взаимодействует со сверстниками в двусторонней игре длительностью 10мин.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

85

Легкая атлетика

Инструктаж по технике безопасности при занятиях легкой атлетикой. Прыжки в высоту.

14

1

Соблюдает правила инструктажа техники безопасности на занятиях легкой атлетикой. Выполняет специально беговые упражнения. Осваивает технику прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Развивает быстроту реакции в подвижных играх с мячом.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные: Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

86

Прыжки в высоту. Развитие координационных способностей. Физкультура и спорт в Российской Федераций.

1

Изучает роль физкультуры и спорта в РФ на современном этапе (комплекс ГТО). Выполняет ОРУ в движении. Осваивает технику прыжка в высоту способом «перешагивания» с 3-5 шагов разбега. Выполняет прыжки с поворотом на 360°. Развивает координационные способности (челночный бег 3/10м). Использует подвижные игры для развития координации.

Регулятивные: коррекция - адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправле­нию ошибок.

Познавательные: общеучебные - само­стоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Коммуникативные: инициативное со­трудничество - обращаться за помо­щью, формулировать свои затруднения.

Личностные:Самоопределение - начальные навыки адаптации в дина­мично изменяю­щемся мире.

87

Прыжки в высоту. Развитие координационных способностей.

1

Выполняет ОРУ на месте. Осваивает технику прыжка в высоту способом «перешагивания» с 3-5 шагов разбега. Развивает координационные способности (челночный бег). Развивает прыгучесть в эстафетах с использованием прыжков.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные: Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности.Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов.

88

Равномерный бег 5мин. Метание теннисного мяча на дальность отскока.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Использует бег в равномерном темпе до 5мин. для воспитания выносливости. Осваивает метание теннисного мяча на дальность отскока от стены. Развивает силовую выносливость (круговая тренировка). Организовывает со сверстниками игры с мячом.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные: Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело.

89

Равномерный бег 6мин. Метание теннисного мяча на дальность отскока.

1

Выполняет специально беговые упражнения. Использует бег в равномерном темпе до 6мин. для воспитания выносливости. Осваивает метание теннисного мяча на дальность отскока от стены. Развивает скоростные способности (старты из различных и.п.). Организовывает со сверстниками игры с мячом.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения.

Личностные: Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и на­ходить выходы из спорных си­туаций.

90

Равномерный бег 6мин. Броски и ловля набивного мяча.

1

Выполняет ОРУ в движении. Использует бег в равномерном темпе до 6мин. для воспитания выносливости. Осваивает технику бросков набивного мяча 1кг двумя руками из-за головы, от груди, снизу, вперед-вверх с места, ловля двумя руками. Использует подвижные игры для развития быстроты реакции.

Регулятивные: коррекция - вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные:общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окру­жающей действительности в соответст­вии с содержанием учебного предмета. Коммуникативные: взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудниче­ство - формулировать свои затруднения.

Личностные: Нравственно-этиче­ская ориентация - уважительное от­ношение к истории и культуре других народов.

91

Равномерный бег 7мин. Броски и ловля набивного мяча.

1

Выполняет ОРУ на месте. Использует бег в равномерном темпе до 7мин. для воспитания выносливости. Осваивает технику бросков набивного мяча 1кг двумя руками из-за головы, от груди, снизу, вперед-вверх с места, ловля двумя руками. Использует подвижные игры с мячом для развития быстроты реакции.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные: Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело.

92

Равномерный бег 7мин. Метание мяча 150г на дальность.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Использует бег в равномерном темпе до 7мин. для воспитания выносливости. Осваивает технику метания малого мяча 150гр. на дальность. Развивает скоростно-силовые способности (прыжки со скакалкой). Использует игры с мячом для развития быстроты реакции.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные: Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности.

93

Равномерный бег 8мин. Метание мяча 150г на дальность.

1

Выполняет специально беговые упражнения. Использует бег в равномерном темпе до 8мин. для воспитания выносливости. Осваивает технику метания малого мяча 150гр. на дальность. Развивает скоростные способности (эстафеты). Использует игры с мячом для развития быстроты реакции.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности.

94

Равномерный бег 9мин. Метание теннисного мяча в цель. Здоровье и здоровый образ жизни.

1

Раскрывает понятие здорового образа жизни. Выполняет ОРУ в движении. Использует бег в равномерном темпе до 9мин. для воспитания выносливости. Осваивает технику метания теннисного мяча в вертикальную цель 6-8м. Развивает координацию (прыжки через препятствия). Осваивает игру мини-футбол и взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные: Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело.

95

Равномерный бег 9мин. Метание теннисного мяча в цель.

1

Выполняет ОРУ на месте. Использует бег в равномерном темпе до 9мин. для воспитания выносливости. Осваивает технику метания теннисного мяча в вертикальную цель 6-8м. Развивает скоростно-силовые способности (многоскоки). Осваивает игру мини-футбол и взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные: Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности.

96

Равномерный бег 10мин. Подвижные игры.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Использует бег в равномерном темпе до 10мин. для воспитания выносливости. Развивает координацию (прыжки на точность приземления). Использует подвижные игры с мячом для развития быстроты реакции.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразова ние - адекватная мотивация учебной деятельности.

97

Бег на 1000м. Эстафеты с использованием бега.

1

Выполняет специально беговые упражнения. Демонстрирует выполнение беговых упражнений в беге на 1000м на результат. Развивает выносливость (круговая тренировка). Использует эстафеты для тренировки бега.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные: Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело.

98

Тестирование на уровень физической подготовленности.

1

Выполняет ОРУ в движении. Тестирует развитие основных физических качеств и соотносит их с показателями физического развития в начале учебного года (бег 30м, челночный бег 3/10м, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения сидя, подтягивание, 6-мин. бег).

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - вы­бирать наиболее эффективные способы решения задач.

Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью; оп­ределять общую цель и пути ее дости­жжения.

Личностные: Самоопределение - осознание своей этнической при­надлежности.

99

Кроссовая подготовка

Бег по слабо пересеченной местности. Подвижные игры с мячом.

4

1

Выполняет ОРУ на месте. Применяет бег по слабо пересеченной местности 10 мин для развития выносливости. Развивает скоростно-силовые качества (прыжки со скакалкой). Использует подвижные игры с мячом для развития быстроты реакции.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.

100

Кроссовая подготовка. Мини-футбол.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Применяет бег по слабо пересеченной местности 12 мин для развития выносливости. Развивает силовые качества (поднимание туловища). Осваивает игру мини-футбол и взаимодействует со сверстниками.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

101

Кроссовая подготовка. Подвижная игра с мячом «Квадрат».

1

Выполняет специально беговые упражнения. Применяет бег по слабо пересеченной местности 14 мин для развития выносливости. Развивает координацию (метание из различных и.п. в цель). Осваивает подвижную игру «квадрат».

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные: Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело.

102

Кроссовая подготовка. Подвижные игры.

1

Выполняет ОРУ в движении. Применяет бег по слабо пересеченной местности 15 мин для развития выносливости. Развивает скоростно-силовые качества (многоскоки). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх на свежем воздухе.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.

103

Повторение

Развитие выносливости. Игры с мячом.

3

1

Выполняет ОРУ без предметов. Развивает силовую выносливость (круговая тренировка). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх на свежем воздухе: мини-гандбол, мини-футбол.

Регулятивные: контроль и самокон­троль - сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

Познавательные: общеучебные - ори­ентироваться в разнообразии способов решения задач.

Коммуникативные: инициативное со­трудничество - формулировать свои затруднения.

Личностные:Самоопределение - осознание ответст­венности за общее благополучие, го­товность следовать нормам здоровье- сберегающего по­ведения.

104

Развитие скоростно-силовых качеств. Игры с мячом.

1

Выполняет ОРУ у гимнастической стенки. Развивает скоростно-силовые качества (прыжки со скакалкой). Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх на свежем воздухе: мини-гандбол, мини-футбол.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные: Самоопределение - принятие образа

«хорошего учени­ка», осознание от­ветственности за общее дело.

105

Правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул. Подвижные игры.

1

Изучает правила поведения при купании в водоемах во время летних каникул. Выполняет ОРУ в движении. Взаимодействует со сверстниками в подвижных играх на свежем воздухе: мини-гандбол, мини-футбол.

Регулятивные: осуществление учебных действий - выполнять учебные дейст­вия в материализованной форме; кор­рекция - вносить необходимые измене­ния и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ста­вить и формулировать проблемы.Коммуникативные: инициативное со­трудничество - задавать вопросы, про­являть активность; использовать речь для регуляции своего действия.

Личностные:Смыслообразование - адекватная мотивация учебной деятельности.

Всего 105 часов