Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
27.11.2015

План конспект открытого урока по физкультуре в 6 классе по теме Гимнастика. Стретчинг

Батяхина Елена Анатольевна
учитель физкультуры, руководитель МО
Готовый план-конспект открытого урока по физкультуре для 6 класса на тему «Гимнастика. Стретчинг». Материал содержит подробный сценарий занятия, включающий базовые акробатические элементы и специальный комплекс упражнений на растяжку и развитие гибкости. В структуре урока прописаны цели, задачи, оборудование, а также пошаговые методические указания для проведения эффективной разминки, основной и заключительной части. Конспект поможет педагогу провести урок, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение подвижности суставов и безопасное освоение учениками основ стретчинга.

Содержимое разработки

План-конспект урока по физической культуре в 6 классе на тему:

Гимнастика. Стретчинг.

Дата урока:

Тема урока: Гимнастика. Стретчинг.

Метод проведения: поточный, игровой, индивидуальный

Тип урока: комбинированный

Цель урока: развитие гибкости

Задачи урока:

1) изучение и применение основных элементов стретчинга

2) формирование правильной осанки

3) воспитание интереса к занятиям физическими упражнениями, трудолюбия,

дисциплинированности на уроке физкультуры

Инвентарь: маты гимнастические, мяч б/б

Место проведения : спортивный зал

ИСН(индивидуальное снижение нагрузки)

Части урока

Содержание урока

ОМУ

(общие методические указания)

1

Вводно-подготовительная часть

Построение. Приветствие. Сообщение темы урока, основных задач. ТБ.

Класс! Равняйсь! Смирно!

Класс! Направо! В обход по залу шагом марш!

Ходьба:

-обычная

-на носках

- на пятках

- на внешней стороне стопы

- на внутренней стороне стопы

- в полуприсяде

Бегом марш! Змейкой бегом марш!

Шагом марш! Восстановление дыхания!

На месте стой! Раз-два!

Размыкание в круг! Комплекс ОРУ

(см.в папке по ОРУ)

Проверить форму

Состав класса

Рр за голову!

Рр за спину!

Рр на пояс!

Рр в стороны!

Рр подняли вверх-вдох, опустили –выдох.

2

Основная

Стретчинг (комплекс упражнений на растяжку)

1 упр. поза лотоса-рр в замок.(отдых)

2 упр. скрещивание рук за спиной.(отдых)

3 упр. рр перед грудью, плавные движения влево и вправо. (отдых)

4 упр. и.п. лёжа на спине- «ножницы». (отдых)

5 упр. и.п. лёжа на спине- «колесо». (отдых)

6 упр. и.п. лёжа на животе «лодочка». (отдых)

7 упр. и.п. лёжа на животе «коробочка». (отдых)

8 упр. правой рукой берём левую стопу и левой рукой берём правую стопу. (отдых)

9 упр. обеими рр берём обе нн. (отдых)

10 упр. поза лотоса: рр за спину, глаза закрыты, вдох-выдох. (отдых)

Закончили упражнения!

Встали и прошли на скамейку.

Сейчас ребята мы с вами повторим «кувырок вперёд из и.п. сидя»

Учащиеся выполняют кувырок вперёд.

Закончили упражнение!

Одеваем вторую обувь.

Учебная игра в баскетбол.

Снять вторую обувь!

Напомнить о ТБ!

Носки вверх

Следить за правильным выполнением упражнений!

ИСН

Дозировка для Клыбанской А. уменьшена

Следить за правилами игры.

ТБ.

3

Заключительная часть

Построение . Организационный уход из зала.

Объявление оценок.

Замечания и одобрения по уроку.

(выявление лучших учеников)

Объявление

20 ноября состоится открытый урок по физической культуре в 6 классе

3-м уроком

Тема урока: Гимнастика. Стретчинг.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/166451-plan-konspekt-otkrytogo-uroka-po-fizkulture-v

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки