Методическая разработка бинарного иурока биологии и математик

О здоровье языком математики.

(Фрагмент интегрированного урока математики и биологии)

Цели занятия:

Образовательная: расширить представления детей о зависимости состояния здоровья от двигательной активности.

Развивающая: развивать потребность изучать состояние и возможности своего организма. Овладевать приёмами контроля состояния организма.

Воспитывающая:воспитывать самоуважение и потребности в здоровом образе жизни.

Воспитательная: познакомить учащихся с отрицательным воздействием на организм вредных привычек

Развивающая: расширить знания учащихся о навыках, сохраняющих здоровье человека.

1.Организационный момент: приветствие, проверка готовности к уроку.

Учитель: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам: «Здравствуйте» и желаю вам здоровья. Здоровье человека во многом зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему.

Жизнь требует движения.

Аристотель.

– Сегодня у нас необычный урок, на котором мы совместим две дисциплины математика и биология.

-Существует такое изречение: «Никакой достоверности нет в науках там, где нельзя приложить ни одну из математических наук, и в том, что не имеет связи с математикой». 
Поэтому тема нашего урока « О здоровье языком математики»

В математике, как известно, без устного счёта не сдвинется с места любая работа. Вот и мы проведём зарядку для ума и разгадаем очень важную пословицу. Ведь в пословицах содержится народная мудрость.

«

100 З

0,49 Р

0,8 К

76 0

У

72 А

4,9 Е

0,008 М

3,2 М

1) (0,7)² р

2) 8²+ 8 а

3) ( 12 ∙)² з

4) -3 (∙ )³ у

5) (6,1-5,9)³ м

Разум, умение мыслить, принимать верные решения – важные качества, необходимые в жизни любого человека.

Здоровье – одна из самых больших жизненных ценностей…..

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 80-х гг. XX в. определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре группы таких факторов. На основе этого в 1994 году Межведомственная комиссия Совета безопасности Российской Федерации по охране здоровья населения в Федеральных концепциях "Охрана здоровья населения" и "К здоровой России" определила это соотношение применительно к нашей стране следующим образом:

генетические факторы - 15-20%;

состояние окружающей среды - 20-25%;

медицинское обеспечение - 10-15%;

условия и образ жизни людей - 50-55%.

Можно перечислить факторы, влияющие на состояние здоровья каждого человека:

1.Питание;

2.Окружающая среда, т.е. экология;

3.Образ жизни;

4.Наследственность;

5.Медицина;

Возможно, вы удивитесь, что здоровье зависит от врачей только на 10%. Но почему?

Потому что большинство обращается в медицинское учреждение, когда болезнь уже прогрессирует.

Выходит, что на образ жизни и питание приходятся оставшиеся 60%. Таким образом, становится понятно, что болезни современного человека обусловлены, прежде всего, его образом жизни и повседневным поведением.

…..Мы сегодня на уроке познакомимся с факторами: Нарушающие здоровье

Инфекции

Переохлаждение Неправильное

Перегревание питание

Травмы Недостаток движения

Сохраняющие здоровье

Режим труда и отдыха

Двигательная активность

Рациональное Питание

- На прошлом занятие я вам раздала вопросы анкеты:

Сколько времени в день ты проводишь в движении?

Любишь ли ты уроки физкультуры?

Занимаешься ли ты в спортивных секциях?

Делаешь ли ты утреннюю зарядку?

Сколько времени ты проводишь за телевизором и компьютером?

Согласен ли ты с тем, что активное движение – признак здорового образа жизни?(на доске результаты анкетирования. По результатам анкетирования 60% учащихся страдают гиподинамией.

Жизнь современного человека, благодаря техническому процессу и благам современной цивилизации, стала намного более удобной, чем, скажем, каких-нибудь 20-30 лет назад. Транспорт довозит нас до нужного места, избавляя от необходимости преодолевать пешком большие расстояния, бытовая техника помогает нам справиться с домашними делами. Люди стали меньше двигаться. Чтобы что-то сделать, не нужно прилагать особых усилий. В итоге мышцы человека, большую часть времени находящиеся в покое, начинают терять эластичность, пропадает лёгкость в движениях и возникает гиподинамия – болезненное состояние, вызванное пониженной физической активностью. Гиподинамию называют болезнью современной цивилизации. Причины развития гиподинамии могут быть различны. Низкая двигательная активность может быть вызвана каким-либо заболеванием или длительным постельным режимом, но, чаще всего, её причиной становится малоподвижный (сидячий) образ жизни. Для стабильной полноценной работы организму необходима достаточная физическая активность и нагрузка на мышцы, от этого в немалой степени зависит самочувствие и здоровье человека.

Как избежать гиподинамии и связанных с ней заболеваний?

Прежде всего, необходимо вести здоровый образ жизни.Правильный режим дня в сочетании с разумными физическими нагрузками и рациональным питанием необходимое условие для профилактики гиподинамии. Также будет не лишним отказ от вредных привычек. Немаловажен и полноценный отдых, нужно уделять достаточно времени на сон, ведь каждому человеку нужно спать не менее восьми часов в сутки, чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Окажут неоценимую услугу в борьбе с гиподинамией ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Помогут занятия спортом, регулярные посещения бассейна, но если на это не хватает времени, нужно по возможности увеличить физическую нагрузку на организм, (конечно, в разумных пределах) например, если вы живёте в многоэтажном доме, старайтесь подниматься на нужный вам этаж пешком, не пользуясь лифтом, делайте лёгкую зарядку по утрам.

Для профилактики гиподинамии врачи рекомендуют пить больше жидкости: чай, компот, а особенно полезны натуральные соки, так как они укрепляют иммунитет. Питание должно быть сбалансированным, в рационе обязательно должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов.

Чтоб раньше времени не быть беде,
Есть верных три рецепта долголетья:
Движение, оптимизм, умеренность в еде,
И доживёте каждый до столетья. Станислав Пахтушкин

б)Рекламная пауза под музыку выходят дети, делают движения зарядки (приседания, наклоны, бег на месте, повороты и т.д.)

2 МАЛЬЧИКА ИЗ 8 КЛАССА

Движение сжигает излишний адреналин и уменьшает стрессы!

Движение – это умение владеть своим телом и управлять эмоциями!

Движение – это энергия!

Движение – это красота, молодость, сила!

Не лежи, не сиди – прыгай, бегай и ходи!

Будешь ты тогда толковым…..

Вместе: И красивым и здоровым!

Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относится не только к полезным, но и к вредным привычкам.

Слон живет у нас в квартире

В доме 2, Подъезд 4.

Каждый день привык питаться

Утром в 8, Днем в 16.

Без разбора всё глотает и калорий не считает.

32 свеклы сжевал и «спасибо» не сказал,

64 груши одним махом взял и скушал.

Пирожков 128 за минуту в рот забросил,

256 леденцов он схрустел за будь здоров.

И вот 512 сушек съел, поглаживая уши.

За год наел он массы 1024 кг.

Что вы услышали в этом стихотворении?

Степени числа 2

Решив следующее задание вы не только вспомните степени числа 3, но и узнаете, кто придумал слово ВИТАМИН.

Ответ подскажет таблица.

1) 3∙ 3² ;

2) 3⁶:3² ;

3) (3²)³ ;

4) 3¹²: 3⁷ .

Самопроверка: проверяйте , если вы все выполнили верно, то фамилия ученого Функ.

В 1912 году польский биохимик Казименс Функ получил из рисовых отрубей кристаллическое вещество, которому дал название ВИТАМИН. Пища должна содержать витамины! Свежие овощи и фрукты, мед, курага, орехи, изюм, гречка, овсянка, пшено – вот продукты,  повышающие жизнедеятельность организма. Необходимо включать их в свой рацион. А хлеб из муки мелкого помола, макароны, сосиски, колбасы, жареный картофель лишены большей части биологически активных веществ. Такой рацион понижает жизнедеятельность организма. Также важно помнить, что продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители, не полезны и даже опасны для здоровья.

Работа в парах по вариантам

Высказывания Козьмы Пруткова

Выполните преобразования. Используя найденные ответы, запишите в таблице высказывание Козьмы Пруткова. У каждого варианта свое задание (на голубых листочках).

1 вариант

2 вариант

Всем известна пословица: «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял – много потерял, а здоровье потерял- все потерял». Почему так говорят? Нездоровый человек не может полноценно жить, работать, учиться, радоваться жизни. Ему мешают боль, болезнь» и т.д. Здоровье каждого человека в его руках.

САМОПРОВЕРКА

Что имеем не храним, потерявши плачем.

Хочешь быть счастливым - будь им.

А теперь поговорим о сердце.

Интересно знать что…

1. За 1 час сердце перекачивает – 360 л. крови.

2. За 24 часа сердце перекачивает – 10 тыс. л. крови.

3. За 70 лет сердце перекачивает - 200 тыс. л. крови.
4. За 24 часа клапанам сердца приходится открываться и закрываться около 100 тыс. раз

5. На протяжении жизни сердце совершает 3 миллиарда ударов.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/166795-metodicheskaja-razrabotka-binarnogo-iuroka-bi