День здоровья

«ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ» (осенний)

Цель:

формировать у детей здоровый образ жизни;

Задачи:

• в игровой форме развивать ловкость, быстроту, силу;

• формировать навыки сотрудничества детей друг с другом.

• создать условия для обобщения элементарных валеологических знаний детей, развития умения использовать эти знания для своего оздоровления.

• продолжать укреплять здоровье детей, развивать физические качества; совершенствовать двигательные умения и навыки;

• повышать интерес детей к занятиям физической культурой.

7.30-8.00 – клоуны Бим и Бомвстречают родителей и детей у входа с мыльными пузырями и предлагают пройти полосу препятствий. (Звучит музыка из детских м/ф)

I часть

8.00

Утренняя зарядка.

Место проведения праздника: физкультурный зал.

8.00 – 8.09 – гр. «Колокольчик», «Ромашка», «Речецветик»

8.10-8.20 – гр. «Бусы», «Звездочки»

8.20-8.30 – гр. «Казачата», «Радуга»

Участники: Ведущий, Грязнуля, дети детского сада, воспитатели, сотрудники детского сада, узкие специалисты, родители.

Общий сбор в физкультурном зале.

Дети входят в зал, шагают под марш, друг за другом, образуя круг. Затем становятся каждый со своей группой.

Ведущий: Сегодня у нас, ребята, праздник - «День здоровья».

Что нужно делать, чтобы быть здоровым, крепким?

Дети: Нужно делать зарядку, принимать витамины, чистить зубы, закаляться.

Ведущий: Правильно, ребята.

Вместе с солнышком проснись,

На зарядку становись,

Будем бегать и шагать

И здоровье укреплять.

За дверью слышится шум.

Ведущий. Что случилось?

Входит взлохмаченный Грязнуля с грязными пятнами на лице и руках. Рубашка застёгнута, как попало.

Грязнуля:

Одеяло убежало.
Улетела простыня.
И подушка как лягушка.
Ускакала от меня.
Я за свечку, свечка в печку!
Я за книжку, та бежать
И вприпрыжку под кровать.
Я хочу напиться чаю.
К самовару подбегаю.
Но пузатый от меня
Убежал, как от огня.

Что такое, что случилось,

Отчего же все кругом,

Завертелось, закрутилось

И помчалось кувырком?

Ведущий.

Потому, что только носик мочишь.
Умываться ты не хочешь.
Как, ребята, называется
Тот, кто плохо умывается? (ответы детей)

А теперь…. расскажет как нужно начинать утро.

Ребенок:

Сам я встал сегодня рано,
Чистить зубы сам пошёл,
Сам умылся из под крана,
И расчёску сам нашёл
Перед зеркалом стою,
Сам себя не узнаю
Неужели это я!
Посмотрите на меня.

Грязнуля:

Лучше ты меня послушай.
Я живу и бед не знаю:
Мыло в глаз не попадает.
Щётка дёсны не дерёт,
Губка мокрая не трёт.
Огурцы, Морковь не мою…
Хочешь друг, пойдём со мною.

Ведущий.

Нам тебя, Грязнуля, жалко.
Дарим мыло и мочалку.
Дарим щётку мы зубную
И зубную пасту.

Грязнуля:

Да здравствует мыло душистое
И полотенце пушистое,
И зубной порошок,
И густой гребешок.
Давайте же мыться, плескаться,
Купаться, нырять, кувыркаться.

Ведущий.

А теперь ты в круг вставай

И зарядку начинай

Под музыкальное сопровождение дети выполняют зарядку.

II часть

Место проведения праздника: физкультурный зал, помещения детского сада (кухня, медицинский кабинет, кабинет психолога, помещения групп).

9.00-10.50

Станция «Спортивная»

Станция «Чистюлькино»

Станция «Позитивная»

Станция «Разговоркино»

Станция «Музыкальная»

Схема прохождения станций «Здоровье»

На станциях проводятся викторины, создаются проблемные ситуации, а также с детьми проводятся спортивные состязания.

Станция «Спортивная» - эстафеты, соревнования, спортивные игры по возрасту, проводит инструктор по физической культуре.

Станция «Чистюлькино» — беседы о гигиене человека, может проводить медицинский сотрудник детского сада.

1 ребёнок:

Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2ребенок:

Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться–

На зарядку становиться!

3 ребенок:

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

4 ребенок:

Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

5 ребенок:

На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

6 ребенок:

Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Станция «Позитивная» — обсуждение эмоционального состояния, которое также влияет на состояние здоровья детей. Проводит психолог детского сада.

Станция «Разговоркино» - разучивание скороговорок, потешек, чистоговорок, пальчиковых игр. Проводит логопед детского сада.

Станция «Музыкальная» - распевки, песни, музыкальные игры и танцы. Проводят музыкальные руководители детского сада.

После прохождения всех станций дети идут на прогулку и играют в подвижные игры по возрасту.

Подвижные игры для детей.

Средняя

АВТОМОБИЛИ

Задачи: упражнять в беге врассыпную; развивать зрительное внимание; умение соблюдать правила; пространственную ориентацию; общую координацию движений; продолжать знакомить детей с правилами дорожного движения.

Описание: каждый играющий получает картонный руль. Вос-ль каждый цвет может сопровождать словами: красный - вот зажегся красный свет, стой, дороги дальше нет; желтый - ты на желтый не ходи, а на месте раз, два, три; зеленый - свет зеленый впереди, путь свободный - выходи.

Правила:По сигналу - поднят зеленый флажок, дети разбегаются врассыпную, на красный флажок дети останавливаются. Игра повторяется.

Варианты: берется три флажка - на желтый флажок дети переходят на ходьбу (или ходьбу на месте).

ВОРОБУШКИ И КОТ

Задачи: Развивать у детей умение размещаться в пространстве и двигаться в коллективе, не задевая друг друга. Действовать по сигналу, упражнять в прыжках в глубину, с места в длину, в быстром беге.

Описание: Дети вдоль стен: на скамейках, на больших кубах или в обручах. Это воробушки на крыше или в гнездышках. Поодаль сидит кошка – воспитатель. «Воробушки полетели!» - говорит воспитатель. Воробушки спрыгивают с крыши, расправив крылья – руки в стороны. Бегают в рассыпную по всей комнате. «Кошка спит». Просыпается, произносит «мяу – мяу!», бежит догонять воробушков, которые прячутся, заняв свои места. Пойманных воробушков кошка отводит к себе в дом.

Правила:

Воробушки спрыгивают по сигналу воспитателя «Воробушки, полетели!».

Воробушки возвращаются на места. Когда кошка произносит «Мяу!».

Варианты: Ввести второго кота. Воробушки клюют зернышки

Старшая

МЫ ВЕСЕЛЫЕ РЕБЯТА

Задачи:Развивать у детей умение выполнять движения по словесному сигналу. Упражнять в беге по определенному направлению с увертыванием. Способствовать развитию речи.

Описание:Дети стоят на одной стороне площадки. Перед ними проводится черта. На противоположной стороне также проводится черта. Сбоку от детей, на середине, между двумя линиями, находится ловишка, назначенный воспитателем. Дети хором произносят: «Мы веселые ребята, любим бегать и скакать, ну, попробуй нас догнать. Раз, два, три- лови!» После слова «лови», дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет бегущих. Тот, кого ловишка дотронулся, прежде чем играющий пересек черту, считается пойманным и садится возле ловишки. После 2-3 перебежек производится пересчет пойманных и выбирается новый ловишка.

Правила:Перебегать на другую сторону можно только после слова «лови». Тот, до кого дотронулся ловишка отходит в сторону. Того, кто перебежал на другую сторону, за черту, ловить нельзя.

Варианты: Ввести второго ловишку. На пути убегающих- преграда- бег между предметами.

МЯЧ – ВОДЯЩЕМУ

Задачи:совершенствование навыков броска и ловли мяча, развитие глазомера, ловкости, точности и координации движений.

Описание.На земле проводятся две линии на расстоянии 3м одна от другой. За одну из них в колонну по одному становятся играющие. За другую линию, напротив них, становится водящий. Он бросает мяч ребенку, стоящему в колонне первым, тот, поймав мяч, возвращает его водящему и перебегает в конец колонны. В это время следующий ребенок продвигается к исходной линии и повторяет те же движения. Если ребенок, стоящий в колонне, не поймал мяч, водящий бросает ему мяч еще раз, пока он не поймает его. Когда все дети бросят мяч, выбирается новый водящий.

Правила:Игру можно провести с элементом соревнования. В этом случае играющим удобно стать в две колонны и выбрать двух водящих. Успех зависит от умения детей бросать и ловить мяч. Если играющий роняет мяч, водящий бросает его повторно, но из-за этого колонна теряет время и может проиграть.

Подготовительная

ЛОВИШКИ

Задачи:развитие скоростных качеств, закрепление навыка бега с увёртыванием.

Описание.Дети находятся на площадке. Ловишка, назначенный воспитателем или выбранный играющими, становится на середине площадки. По сигналу: «Раз, два, три — лови!» — все дети разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается догнатьодного из играющих и коснуться его рукой (запятнать). Тот, кого ловишка коснулсярукой, отходит в сторону. Когда будет запятнано 3—4 играющих, выбирается новый ловишка.

«Перелет птиц»

Задачи: упражнять в ходьбе и беге врассыпную с одновременным выполнением упражнений для рук;развивать скоростные качества; умение играть, не мешая друг другу.

Описание: дети - птицы собираются на одной стороне площадки. Надругой - гимнастические скамейки, стенки, кубы - деревья. По сигналу «полетели» - птицы разлетаются по всему залу, расправляя крылья и помахивая ими. По сигналу «буря» - птицы занимают места на гимнастических скамейках как можно быстрее. По сигналу «буря прошла» дети спускаются и продолжают летать. Игра повторяется 3-4 раза.

Правила: Нельзя убегать за границы площадки

III часть

Место проведения: групповая комната

(проводится во второй половине дня после дневного сна в 16.00)

После проведения закаливающих и гигиенических процедур дети совместно с воспитателями просматривают м/ф из серии«Азбука здоровья» - «Быть здоровым-здорово», «Кому нужна зарядка», «Скажи микробам НЕТ!»

После этого подводят итоги «Дня здоровья»

Воспитатель: Ну что ребята сегодня в нашем саду прошел день здоровья.

Вы путешествовали по стране «Здоровье», расскажите а что вы делали на станции «Разговоркино»?

Ответы детей.

Воспитатель: А на станции «Чистюлькино»?

Ответы детей.

Воспитатель: А чем вы занимались на станции «Музыкальная»?

Ответы детей.

Воспитатель: А что вы делали на станции «Позитивная»?

Ответы детей.

Воспитатель: А чем вы занимались на станции «Спортивная»?

Ответы детей.

Воспитатель: Да вы такие молодцы показали, какие вы сильные, смелые и ловкие.

Вы прошли все испытания и доказали что вы знаете вести себя чтобы не заболеть и быть здоровыми.

Воспитатель: Ребята, к сожалению, наш «День здоровья» подошел к концу.

Чтоб расти и закаляться,

Надо спортом заниматься.

Закаляйся, детвора,

В добрый час: Физкульт-Ура!»

СТАНЦИЯ СПОРТИВНАЯ

Цель: формировать интерес и положительное отношение к здоровому образу жизни.

Задачи:

-обучать преодолевать препятствия;

-воспитывать чувства коллективизма, товарищества, внимательности, ответственности;

-совершенствовать двигательные навыки: бег, прыжки, ползание и т. д. ;

Старше-подготовительная группы

По залу расставлено оборудование. Дети распределяются по станциям и выполняя задания, переходят от одной станции к другой.

1-я станция:

«Ты, дружочек, не робей,

Полезай в тоннель скорей». (Пролезание под дугой)

2-я станция:

«Идет бычок качается,

Вздыхает на ходу,

Вот досточка кончается,

Но я не упаду».

(Хождение по гимнастической скамье с перешагиванием препятствий)

3-я станция:

«Мы бросаем вверх мячи,

Будто в цирке силачи».

Подбрасывание мяча вверх с ловлей после хлопка 5-6 раз

4-я станция:

«Перелезть забор на раз,

Вы попробуйте сейчас». (Перелазание мягких модулей)

5-я станция:

«Проползем на животе

По- пластунски мы везде». (Ползание по мату под дугами.)

6-я станция:

«Раз, два, три, четыре, пять,

Прыгать будем мы опять». (Прыжки из обруча в обруч)

7-я станция:

«Проползи ты по скамейке

На животике скорей-ка» (Лазание по гимнастической скамейке)

8-я станция:

«Вы мешочком в цель попадите,

А потом и дальше идите». (Попадание мячом в цель (корзину).

9-я станция:

«По канату вы пройдите,

Только, чур, не упадите». (Ходьба по канату)

10-я станция:

«А с веселой горки враз

Вы все скатитесь сейчас». (Залезть на горку и съехать вниз)

Средние группы

Дорожка здоровья:

1-я станция:

«Идет бычок качается,

Вздыхает на ходу,

Вот досточка кончается,

Но я не упаду».

(Хождение по гимнастической скамье с перешагиванием препятствий)

2-я станция:

«По кирпичикам пройдите

И в болото не уходите». (Кочки)

3-я станция:

«Вы мешочком в цель попадите,

А потом и дальше идите». (Попадание мячом в цель (корзину).

4-я станция:

«По канату вы пройдите,

Только, чур, не упадите». (Ходьба по канату)

5-я станция:

«Ты, дружочек, не робей,

Полезай в тоннель скорей». (Пролезание под дугой)

6-я станция:

«Через обруч вам надо пролезть,

А для этого нужно присесть»

П/и «Дни недели».

Скакалка натягивается чуть ниже уровня головы ребенка. По команде инструктора дети должны пробежать под скакалкой, не задев ее головой. С каждым разом скакалку опускают все ниже.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/181380-den-zdorovja