Творческий поток-как основа творческой самореализации студентов (старшеклассников)

Макаренко Оксана Суеновна

ГБПОУ «Сахалинский техникум механизации сельского хозяйства»

педагог дополнительного образования.

Творческий поток - как основа творческой самореализации студентов (старшеклассников)

В последние двадцать лет активно изучаются позитивные психические состояния, когда человек переживает душевный подъем, полностью включён в то, чем он занимается, и нацелен на успех в процессе деятельности. Оказывается, настоящее качество жизни – что мы делаем и что мы при этом чувствуем – определяется нашими мыслями и чувствами. Это ощущение благосостояния личности, ее удовлетворение или неудовлетворение жизнью, счастье или несчастье. Если человек хочет улучшить качество своей жизни, возможно, ему следует научиться использовать мощное ресурсное состояние, которое получило название «творческий поток» или flow-эффект.

Концепцию потока предложил, американский психолог венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи. Состояние потока – ощущение удовольствия от самореализации, высокая и обоснованная уверенность в себе, ярко выраженное повышение коммуникативных способностей, ясность мысли, эффективное решение проблемы любой сложности или неординарные способы ее решения. У человека, находящегося в потоковом состоянии, повышаются показатели восприятия информации, активизируется память, способности к анализу информации, наблюдается легкая форма беспокойства, в связи с повышенной активностью. Очевидно, что любая задача выполняется во много раз быстрее и аккуратнее, если человек находится в «потоке». Оптимальное состояние, или flow-эффект, возникает, когда концентрация на поставленной задаче и уверенность в своих силах (мастерство) находятся на высоком уровне.

Главная задача педагога дополнительного образования ГБПОУ подготовить учащихся к современной жизни, с ее ускоренным темпо ритмом, проиграть жизненные ситуации и самое главное, раскрыть творческие возможности студентов.

Сегодня образованность человека определяется не столько специальными (предметными) знаниями, сколько его разносторонним развитием как личности, ориентирующейся в традициях отечественной и мировой культуры, в современной системе ценностей, способной к активной социальной адаптации в обществе и самостоятельному жизненному выбору, к самообразованию и самосовершенствованию. Поэтому образовательный процесс в ГБПОУ должен быть направлен не только на передачу определенных знаний, умений и навыков, но и на разноплановое развитие студентов.

Для того чтобы дополнительное образование могло в полной мере реализовать заложенный в нем потенциал, необходима четкая и слаженная работа всей педагогической системы.

Независимо от того какое объединение ведет педагог важным является создание условий, способствующих творческому состоянию - «стартовой площадки» творческого потока.

Хотелось бы поделиться своим педагогическим опытом создания условий на практике. Творческое состояние - состояние, когда свежие и нужные мысли (идеи, образы, мелодии) приходят как будто сами. Здесь важно, чтобы учащимся нравилось то, чем они занимаются. Каждое занятие в Студии познания актерского мастерства (СПАМ), (учебный процесс осуществляется по авторской программе «СПАМ», 3 года обучения) начинается с творческого тренинга.

1.Отвлечение внимания от суеты и тревог.

2.Отсутствие мышечного напряжения, состояние расслабленности.

3.Достаточный уровень бодрости для активного и живого внимания (способности концентрации).

4.Воссоздание творческого состояния через привычные якоря (музыка, танец, актерское мастерство перевоплощения и т.д.).

Только после этого, можно приступать к деятельности связанной с потоком. Обязательным условием является умение самого педагога «управлять» и быть в творческом потоке.

Согласно Чиксентмихайи, можно выделить список из нескольких черт деятельности, которые способствуют переживанию потокового состояния:

Творческий поток - полное вовлечение в процесс с ощущением успеха в процессе деятельности.

1. Ясные цели (различимые ожидания и правила). Необходимо давать творческие задания, соизмеримые с возрастом учащихся (равновесие между уровнем способностей человека, его компетенций и сложностью задания). Объяснять цель занятий и правила работы. Когда войдет в систему, студийцы смогут самостоятельно по теме определить цель и правила задания. И в будущем «глобальная система взаимосвязанных жизненных целей способна придать смысл каждому конкретному делу».

2. Концентрация и фокус внимания — высокая степень концентрации на ограниченной сфере внимания. Важно знать и не допустить глубокого погружение в деятельность, иначе неизбежна потеря чувства самоосознания — слияние действия и осознанности.

Когда цели ясны, а задачи и компетенции находятся в балансе друг с другом, человек полностью погружается в свое дело. Поскольку поставленная задача требует всей психической энергии, внимание человека полностью сфокусировано. В сознании не остается места для отвлекающих мыслей и посторонних чувств. Изменяется ощущение времени: кажется, что часы летят как минуты. Когда все сконцентрировано на полной работе тела и сознания, то что бы человек ни делал, это становится ценным само по себе. Такое гармоническое соединение физической и психической энергии приводит к полному вовлечению в процесс. Это состояние творческого потока обладает очень мощным ресурсом для достижения поставленных целей.

3.Ощущение полного контроля над ситуацией или деятельностью. Учащиеся уверены в своих силах и могут решить самостоятельно ситуации.

4.Деятельность сама по себе воспринимается как награда, так что она осуществляется без усилий.

Человек может быть в творческом потоке, который характеризуется высокой осознанностью и является ресурсным состоянием.

Ресурсное состояние (или - быть в ресурсе) - наличие физических, душевных и духовных сил и энергии для решения предстоящих задач.

Основные виды ресурса - это физический, психологический, личностный и духовный ресурс.

Физически ресурсное состояние - это выспавшийся, отдохнувший, физически бодрый человек. Так как занятия проходят во второй половине дня, после творческого тренинга проводятся упражнения восстанавливающие физического состояния учащихся.

Психологически ресурсное состояние - состояние уверенности, бодрого настроения, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, способность выполнить задачу. Человек в духе или нет, верит в себя или убежден, что у него ничего не выйдет— все это разные описания наличия или отсутствия психологического ресурса. Состояние успешности – обязательное условие на занятиях. Не секрет, мы можем управлять процессом игры и подыграть более «слабому» участнику, что придаст ему уверенность и настрой на победу в дальнейшем.

Внутреннее ощущение успеха, вера в себя - вещь исключительной важности.

Таким образом, изюминка дополнительного образования состоит в том, что все его программы не транслируются обучающимся сверху по типу единого государственного стандарта, однозначно определившего, что нужно знать и уметь будущему выпускнику, а предлагаются студентам по выбору, в соответствии с их интересами, природными склонностями и способностями.

Главное – чтобы предмет обучения соответствовал реальным потребностям студентов, а также, чтобы нашелся специалист-профессионал, не только хорошо знающий свое дело, но и способный глубоко заинтересовать и увлечь обучающихся.

Находящийся в состоянии потока человек способен превратить реальные или потенциальные угрозы в приносящие радость задачи. Оптимальное состояние, таким образом, это то, что мы сами можем создать. Нужно выработать способность находить удовольствие и цель вне зависимости от внешних обстоятельств. Наслаждение не зависит от того что ты делаешь, но от того как ты это делаешь. Способность трансформировать хаос внешней среды в опыт «потока» позволяет сохранять психическое здоровье и повышать качество своей жизни.

Состояние потока действует как магнит, побуждающий нас учиться, то есть выходить на новые уровни профессионализма.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/184242-tvorcheskij-potok-kak-osnova-tvorcheskoj-samo