Клубный час «Я расту»

Конспект занятия по психологии из цикла

«Я расту»

Выполнила воспитатель ГПД Заря Н.А.

Тема : Мой режим дня

Цель:научить детей планировать свое время, а также контролировать временные затраты, помочь ребенку составить собственный вариант режима дня и правильно оценить целесообразность различных занятий.

План

1.Организационный момент:

а) вступительное слово воспитателя:

- Дети вам нравится быть чистыми, опрятными, вы все так прекрасно выглядите. У вас написан интерес на лицах.

б) психогимнастика, концентрация внимания.

- Сейчас, я хочу чтобы вы сели так, как вам удобно, и постарались вспомнить что-нибудь очень хорошее: ваш успех, победу, удачу, радость.

Дети выполняют это задание молча, воспитатель по их поведению делает вывод о том, включены они или нет в занятие. Если внимание в группе проявляется недостаточно, он раздает каждому специальный листок, на котором стоят вертикально колонкой цифры по порядку от 1 до 8, по горизонтали место для записи говоря: «Постарайтесь по порядку записать все хорошее, что у тебя было, что вы умеете, любите». Если же задание выполнено правильно, воспитатель подводит итог.

в) –Я сейчас увидела, что вы научились управлять собой, вы можете сами на себя повлиять, вспомнить что=то хорошее и испытать приятные чувства. А это очень здорово! Очень важно ! Все самые сильные и успешные люди умеют владеть, управлять собой: космонавты, летчики, пожарные, врачи, водители, учителя.

-Сегодня мы поучимся делать это еще лучше.

2. Развитие представлений о времени жизни, о важности планирования времени:

а) сказка «Ребенок и волшебник»

-Для начала я расскажу вам начало сказки, вам нужно будет придумать к ней конец. Однажды к маленькому ребенку пришел Волшебник и сказал: -«Вот тебе клубок ниток, в них нить твоей жизни. Если ты будешь быстро разматывать клубок, жизнь твоя пойдет быстро, если медленно, она будет идти медленно». Ребенок взял в руки клубок и … Что было дальше? Как поступил ребенок?

Придумай конец к этой сказке ( высказывания детей).

-Ваше продолжение очень интересное, вы правильно поняли, что время – это бесценный дар и его нужно беречь. А это значит, что нужно уметь использовать время правильно, что делают все люди, чтобы зря не тратить, время, чтобы многое успеть в своей жизни. (Дети составляют план, выполняют режим дня, следят за тем, чтобы время не пропало даром).

б) мой режим дня

-Перед вами лежат листки бумаги, на них нужно написать по порядку, что вы делаете с утра и до вечера. На доске висит название самых разных дел, выберите из них те, которые делаете вы.

На доске перечень основных режимных моментов:

Подъем, зарядка, завтрак, уроки в школе, обед, прогулка, подготовка домашних заданий, ужин, чтение книг, игры, сон.

Это задание можно упростить раздав каждому ребенку конверт с перечнем режимных моментов: ребенок должен разложить их одно за другим по порядку.

в) мои временные затраты

-А теперь приблизительно посчитай, сколько времени тебе потребуется на каждое из этих важных дел?

3. Обсуждение смысла общепринятых правил

- А теперь я хочу, чтобы мы с вами обсудили правила:

-Почему нужно вставать и ложиться в одно и тоже время?

-Почему завтракать, обедать и ужинать нужно также в одно и тоже время?

-Почему после работы нужно обязательно отдохнуть?

-почему ничего не делать – не значит отдыхать?

Эти вопросы обсуждаются в группе.

4.Релаксационная пауза:

Игра «День - ночь» - в течение игры происходит смена игровых позиций.

Закрепление результатов занятия:

Внутри каждого из вас также слышится сигнал – пора делать одно, пора делать другое. Если вам трудно выполнить свои собственные внутренние инструкции, вообразите, что вы играете в игру и в игре вам дают команду: «Делай». И вы делаете. В следующий раз я хотела бы, чтобы мы уделили этому время и лучше научились руководить собой.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/185359-klubnyj-chas-ja-rastu