Классный час о здоровом образе жизни для детей и родителей в начальной школе

Классный час «Здоровые дети в здоровой семье»

Цель классного часа: способствовать формированию у родителей и у детей потребности в здоровом образе жизни, прививать навыки здорового образа жизни.

Задачи:

познакомить учащихся с правилами здорового образа жизни;

формировать убеждения о необходимости сохранения личного здоровья;

закрепление знаний и умений, учащихся по соблюдению личной гигиены.

Цитата урока:

«Здоровье – это главное богатство человека» (Казахская пословица)

Ход урока:

1. Вступительное слово.

Здоровье в тебе!
Здоровье во мне!
Здоровье вокруг!
Здоровье везде!
- Какие хорошие слова! И я хочу сказать вам - здравствуйте, несмотря на то, что мы уже сегодня утром здоровались. Здравствуйте – значит, будьте здоровы! Давайте вместе произнесём это замечательное слово: «Здравствуйте!» Какое у вас настроение? Покажите!
- Тема нашего классного часа «Здоровые дети в здоровой семье». 
Президент Казахстана Назарбаев Н.А. в своём выступлении сказал «Здоровье народа — это неотъемлемая составляющая успеха Казахстана в достижении своих стратегических целей». 

2. Беседа о Поезде здоровья
- Прочитайте цитату урока: «Здоровье – это главное богатство человека» (Казахская пословица). Как вы её понимаете? С чем сравнивается здоровье?
- Правильно вы сказали, что дороже здоровья у человека ничего не может быть. И поэтому здравоохранение в нашей стране постоянно развивается.  В нашей стране появились поезда здоровья. Эти поезда здоровья оказывают медицинскую помощь жителям отдаленных регионов. Запуск лечебно-диагностического поезда «Денсаулық» в июле 2010 года дал старт развитию транспортной медицины в нашей стране. Такой масштабный социальный проект в Республике Казахстан был реализован впервые в соответствии с Меморандумом между Министерством по чрезвычайным ситуациям Республики Казахстан и АО «НК «Қазақстан темір жолы», при поддержке Народно-Демократической партии «Нур Отан». 
Понятие «здоровая семья».

Вопрос: Что это значит?  Как распределить обязанности в семье? (ответы уч-ся)

Ответ: Каждый член семьи должен иметь обязанности. Там, где все заботы лежат на женских плечах, там не может быть здоровых отношений между членами семьи, обязательно возникнет непонимание, обиды. Не может быть здорового, полноценного ребенка от пьющих родителей, курящей, не очень активной мамы.

Необходимо научиться беречь то, что имеешь, быть полезным, нужным и тогда ни какие трудности не смогут разрушить вашу будущую семью. Теперь по одному слову от каждого участника ответ на вопрос: какую семью можно назвать здоровой? 

Ответ: счастливая, многодетная, непьющая, веселая, понимающая и т.д. Правильно. Постарайтесь в будущем построить семью со всеми этими качествами. Давайте посадим в наш поезд нашу семью. (Вывешивается изображение локомотива).

Итак, отправляемся в путь.

Знаете ли вы, что нужно для здоровья? (ответы детей).

Давайте послушаем, какие советы нам приготовили наши ребята.

Андрей

Чтоб здоровье сохранить,  Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья   Должен быть режим у дня. 
Следует, ребята, знать   Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–  На зарядку становиться!
Асан

Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда   Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,  С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,  С ней борись ты каждый день.
Даша
Чтобы ни один микроб  Не попал случайно в рот, 
Руки мыть перед едой   Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,      Витаминами полна!
На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. 
Только помни при уходе:  Одеваться по погоде!
Стас
Ну, а если уж случилось:  Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить. Научись его ценить!

Итак, мы подъезжаем к первой станции.

1 станция: «Гигиена»

- Гигиена – это меры и действия для сохранения, поддержания здоровья, чистоты.

Прошу детей объяснить пословицы:

Кто аккуратен, – тот людям приятен.

Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

– Содержи в чистоте своё тело, одежду и жилище. Корней Иванович Чуковский не зря говорил: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам…»

Конечно, надо не только умываться. Здоровый образ жизни начинается с чистоты! Итак, едем дальше.

И, мы подъезжаем ко второй станции «Правильное питание».

2 станция: «Правильное питание»

– Здоровое питание – одна из основ здорового образа жизни.

Какое питание можно назвать здоровым?

Разнообразное, однообразное, богатое овощами и фруктами, богатое сладостями, регулярное, от случая к случаю, без спешки, второпях.

Подумай о том, правильно ли ты питаешься. Если нет, постарайся поправить дело.

Сценка: «Правильное питание» ( играют дети)

Входит Андрей и охает:

– Здравствуй, Андрюша!

– Привет!

– Что грустишь, ты, дай ответ?

– Я обкушался конфет!

А ещё было печенье,

Торт и множество варенья:

Очень вкусным был обед.

А теперь я очень плох…

Ох, зачем я ел пирог?

– Где же ты сегодня был?

– Асан обедать пригласил.

Отказать ему не смог

Ох! Зачем я ел пирог?

– Разве можно столько есть?

На диету нужно сесть!

– Чтобы сесть, нужна кровать!

А до дома не достать.

– Кто б за парту влезть помог…

Ох! Зачем я ел пирог?

Андрюша! Ты не ворчи!

Лучше о еде молчи!

Сам во всём ты виноват:

Ел и ел ты всё подряд!

– Я мужчина в цвете лет,

Ну, а вам и дела нет!

Всё, настал последний вздох.

Ох! Зачем я ел пирог?

А, мы отправляемся дальше, и подъезжаем к третьей станции.

3 станция: «Режим дня»

Учёба в школе, выполнение домашних заданий – серьёзный труд. Бывает, что второклассник занят не меньше взрослого. Чтобы при этом сохранить здоровье, надо обязательно чередовать труд с отдыхом. У современного школьника обычно много возможностей для отдыха и развлечений, среди них телевизор, видео, компьютерные игры. Но некоторые ребята утром, ещё до школы, включают телевизор, после школы часами просиживают у компьютера. Это вредно, особенно для нервной системы и зрения. Телевизор, видео, компьютерные игры хороши в меру. Не увлекайтесь ими чересчур. Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, чтение книг.

– А теперь давайте составим правильный режим дня?

1. Зарядка;

2. Умывание;

3. Завтрак;

4. Школьные уроки;

5. Обед;

6. Прогулка;

7. Домашнее задание;

8. Прогулка;

9. Игры по интересам, чтение книг;

10. Водные процедуры

11. Сон.

Итак, отправляемся дальше.

4 станция: «Спортивная»

Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Чаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой. Если есть возможность, посещай бассейн. Лыжи, плавание, спортивные игры надёжно служат здоровью детей и взрослых во всём мире. А тренеры, помогут вам овладеть каким либо видом спорта и стать сильными, подтянутыми, ловкими.

А у меня для вас есть ещё одно маленькое задание:

Кроссворд: «Здоровье».

1. Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна … (зарядка)

2. Дождик тёплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ)

3. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет… (спорт).

4. Он с тобою и со мною

Шёл лесными стёжками.

Друг походный за спиною

На ремнях с застёжками. (Рюкзак).

5. Превратятся скоро в когти

Неподстриженные… (ногти).

6. Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ –

Это мой… (велосипед).

7. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих –

Что за кони у меня? (Коньки).

8. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно,… (тренировка)

– Какое слово получилось в выделенных клетках? Здоровье.

– Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но ивсего общества. При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми,поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкогоздоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.

Подведение итогов. Рефлексия.

Организуется коллективная детская игра «Вредно - полезно».

Кушать много конфет и других сладостей-…

Кушать побольше овощей и фруктов-…

Чистить зубы утром и вечером-…

Сердиться и ворчать на окружающих-…

Творить добрые дела-…

Без совета врача лечиться лекарственными травами-…

В сладостях очень много витаминов-…

Желаю вам:

Никогда не болеть;

Правильно питаться;

Быть бодрыми;

Вершить добрые дела.

В общем, вести здоровый образ жизни!

Солтүстік Қазақстан облысы Мағжан Жұмабаев ауданың

"Ганькин орталау мектебі" коммуналдық мемлекеттіқ мекемесі

Коммунальное государственное учреждение

"Ганькинская неполная средняя школа"

района Магжана Жумабаева

Северо-Казахстанской области

КЛАССНЫЙ ЧАС

ВО ВТОРОМ КЛАССЕ

«ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ»

Классный руководитель: Казиева Гульнар Жадгеровна

2015-2016 уч год

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/187391-klassnyj-chas-zdorovye-deti-v-zdorovoj-seme