Сценарий мероприятия «День здоровья в классе»

День Здоровья в классе.

Цель: 1. Приобщать детей к активному отдыху;

2. Укреплять здоровье детей;

3. Поддерживать хорошее настроение детей;

Оборудование:

4 волейбольных мяча, 2 платка, 10 кеглей, 2 футбольных мяча.

Ход мероприятия:

Сбор на спортивной площадке. Слово предоставляется ведущему.

Ведущий. Привет вам, друзья наши юные,

Весёлые, смелые, умные.

Сегодня собрались мы здесь

Показать свои старанья –

День Здоровья

Устраивает состязания!

Не бойтесь, дети, дождя и стужи,

Почаще приходите вы в спортзал.

Кто с детских лет со спортом дружит,

Всегда здоров, красив, и ловок, и силён!

Да здравствуют сетки, мячи и ракетки,

Зелёное поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых! Борьба и походы!

Да здравствует радость спортивных побед!

Конкурс – разминка «Солнечный круг»

Задание. Все классы со своими классными руководителями изображают фигуру солнца: круг в центре образуют преподаватели, а классы становятся солнечными лучами.

Конкурс на лучшую аббревиатуру своего класса.

Задание. Быстро и оригинально каждый класс должен построить цифру своего класса.

«СКАЗОЧНЫЕ ЭСТАФЕТЫ»

1. «Конёк – горбунок». Участник сгибается в поясе, берёт мяч и кладёт его на спину. Чтобы мяч не упал, его надо придерживать руками, оставаясь в полусогнутом положении. Дистанцию надо преодолеть быстро, не теряя при этом «горб» - мяч за спиной. Победят те «коньки – горбунки», которые окажутся более стремительными и ловкими.

2. «Ядро барона Мюнхгаузена». Ядром будет мячик. Участники должны оседлать «ядро», зажав его между коленками и придерживая руками. В таком положении им придётся проделать путь до поворотного флажка и обратно. Затем «ядро» передаётся следующему игроку. Кто быстрее освоит «полёты» на «ядре»?

3. «Лиса Алиса и Кот Базилио». Эстафета парная: один в паре – «лиса», другой – «кот». Тот, кто изображает Лису Алису, сгибает в колене одну ногу и придерживает её рукой, оставаясь, таким образом, на одной ноге. Тому, кто изображает Кота Базилио, завязывают глаза. «Лиса» кладёт свободную руку на плечо «коту», и по сигналу ведущего эта «парочка» преодолевает дистанцию, возвращается и передаёт эстафету следующей паре.

4. «Колобок». В этой эстафете Зайца, Медведя и Волка заменят кегли, а Лису – обруч. Каждый участник – это сказочник, который будет катить (пинать ногами) свой «колобок» (футбольный мяч) между кеглями. Подведя мяч к обручу, участнику необходимо положить мяч в обруч. После этого участник быстро бежит назад к своей команде и передаёт эстафету следующему игроку, дотронувшись до него рукой. Тот бежит к обручу, берёт оттуда мяч и на обратном пути проходит со своим «колобком» все препятствия.

5. «Волк и семеро козлят». Домами в этой игре – эстафете будут две половинки площадки: одна половинка –дом «козлят» одной команды, вторая половинка дом «козлят» другой команды. В каждой команде выбираются семь «козлят» и один «волк». «Козлята» занимают свои «дома» и располагаются в них, кому как нравится. По сигналу ведущего оба «волка» входят в дом противоположной команды и начинают ловить «козлят». Тот, кого поймали (дотронулись рукой), покидает площадку (он съеден). Побеждает команда, чей «волк» быстрее съел всех «козлят». «Козлятам» в этой игре можно убегать от «волка», но нельзя покидать «дом», то есть выскакивать за пределы площадки.

«ЗООЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБЕГИ»

1. «Пингвин». Зажав теннисный мяч ногами на уровне колен или лодыжек, участники должны пронести его до поворотной отметки и обратно, имитируя при этом ходьбу пингвина. Бежать и прыгать нельзя: надо идти вразвалочку, но как можно быстрее.

2. «Рак, спасающийся от опасности». Участник встаёт на четвереньки лицом к команде. По сигналу ведущего он начинает движение в таком положении, добегает до поворота и возвращается назад, чтобы предупредить следующего «рака» об опасности.

«ГРУППЕНШПРИНГЕН»

Это коллективное прыганье. Прыгать надо с места, но не в одиночку, а командой. Команда состоит из 10 человек: пять мальчиков и тять девочек. Первый прыгун встаёт у стартовой черты, затем прыгает, и в том месте, где приземляются его пятки, проводится новая черта. В эту черту носками упирается второй прыгун, то есть прыгунья, она прыгает… И так далее, пока не будет проведена последняя черта у пятки последнего прыгуна. Это расстояние и есть длина прыжка команды.

Разновидностей прыжков много: прыжок обычный, прыжок спиной вперёд, прыжок на одной ноге, прыжок боком, прыжок на корточках.

«СОРОКОНОЖКА»

Участвуют несколько команд по 10 - 12 человек. Взявшись за руки, причём одна протянута вперёд, другая – под ногами назад, команда должна пробежать дистанцию, не расцепляясь.

«РАЛЛИ БЕГУНОВ»

Участвуют несколько команд по 6 человек. Эстафета состоит из 3 этапов: бег в полном приседе, бег спиной вперёд, бег в прыжке на одной ноге. Кто быстрее завершит эстафету?

Подведение итогов.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/197724-scenarij-meroprijatija-den-zdorovja-v-klasse