Роль физминуток на уроках

Федотова Н.А. учитель начальных классов

МОУ «СОШ №16» г. Магнитогорск

Роль физминуток на уроках

У детей младшего школьного возраста наглядно – образное мышление. Это всегда необходимо учитывать педагогу, работающему с учащимися начальных классов на всех этапах урока. Уже много делают педагоги при подготовке наглядного материала по темам уроков, используя современные инструменты, а на этапе физминуток чаще используют устные комментарии.

На уроках физминутки помогают отвлечь детей, переключить их внимание, снять усталость, восстановить силы и даже обучить основам здоровой жизни.

Отдых действительно играет огромную роль, поскольку помогает получить новый заряд энергии. В современной школе уже пришли к пониманию правильной организации не только учебной части урока, но и современному и правильному восстановлению сил младшего школьника.

Физминутки можно проводить на двадцатой минуте каждого урока. Если возникает необходимость, то и на десятой минуте. Физминутки могут представлять собой комплекс из 2 – 4 физических упражнений, которые не требуют сложной координации движений. Можно комбинировать паузы, включая упражнения для глаз, спины и рук.

На уроках можно использовать разные виды физминуток:

упражнения для снятия общего или локального утомления;

упражнения для кистей рук;

гимнастика для глаз;

гимнастика для улучшения слуха;

упражнения для профилактики плоскостопия;

упражнения, корректирующие осадку;

Мы проверили осанку

И свели лопатки.

Мы походим на носочках,

Мы идём на пятках.

Котик.

Лучик котика коснулся,

Котик сладко потянулся.

дыхательная гимнастика;

Дышим глубже

Носом – вдох, (Поднимание рук – на вдохе)

А выдох – ртом, (Свободное опускание рук – на выдохе)

Дышим глубже: выдох, вдох, выдох, вдох, выдох.

А потом – марш на месте, не спеша,

Коль дорога хороша!

Завели машину,

Завели машину,

Ш – ш – ш ,

Накачали шину,

Ш – ш – ш

Улыбнулись веселей и поехали быстрей,

Ш – ш – ш – ш – ш – ш.

Таким образом, физминутки необходимо проводить для восстановления физических и духовных сил учеников, потому что здоровый и неутомленный ученик активен, расположен к общению, с удовольствием включается в работу, предложенную учителем, способен к более качественному усвоению знаний.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/204372-rol-fizminutok-na-urokah