Дополнительная общеобразовательная программа «Эстрадно-спортивный танец для дошкольников»

Бюджетное образовательное учреждение

дополнительного образования г. Калачинска Омской области

«Центр детского творчества»

Рекомендована «Утверждаю»

Методическим советом директор БОУДО «ЦДТ»

к утверждению Ж.А. Соловьева

_________________ ____________________

Образовательная программа

«Эстрадно-спортивный танец для дошкольников»

Срок реализации: 2 года

возраст детей: 5-6 лет

Педагог дополнительного

образования высшей квалификационной

категории Зеленцова Е.В.

г. Калачинск, 2015 г.

Пояснительная записка

Направленность дополнительной образовательной программы – художественно-эстетическая.

Дошкольный возраст - один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребенка, формируется личность человека.
В период от четырех лет ребенок интенсивно растет и развивается, движение и музыка становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот возрастной период. В то же время, в возрасте от 5 до 6 лет закладываются основы нравственного и эстетического мироощущения человека.

Дошкольное общеобразовательное учреждение, оставаясь центральным звеном в формировании и развитии эстетической культуры дошкольников, не полностью реализует дидактические возможности предметов образовательной области и практически не использует возможности хореографии в дошкольном образовании. Поэтому на современном этапе возникла необходимость разработки программы по обучению детей дошкольного возраста искусству хореографии.

В настоящее время существует много ритмопластичных направлений, и одно из наиболее доступных и эмоциональных – это танец. Его доступность основывается на простых общеразвивающих упражнениях, а эффективность – в разностороннем воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы.
Искусство танца – это синтез эстетического и физического развития человека. Общеразвивающие упражнения, упражнения партерной гимнастики, упражнения художественной гимнастики, элементы танца исполняются под музыкальное сопровождение. Образность, различный характер музыки, многообразие её жанров повышает эмоциональность детей, питает воображение. Увлекательно, в процессе игры, выполняя различные движения и упражнения, дети укрепляют опорно-двигательный аппарат, развивают координацию движений и ориентацию в пространстве.
Данная программа разработана в соответствии с общей концепцией дошкольного воспитания и современными методиками и формами обучения танцам, с учётом принципов: систематичности, психологической комфортности, учёта возрастных особенностей, деятельностного подхода к развитию детей и ориентирована на развитие личности ребёнка. В основе программы: «Программа для внешкольных учреждений: спортивные кружки и секции»,М.: Просвещение, 1986 г., «программа для внешкольных учреждений. Музыка.» - М.: Просвещение, 1986 г. и интегрированная образовательная программа ансамбля эстрадно-спортивного танца «Фантазия», г.Калачинск, МБОУ ДОД «Центр детского творчества», 2008 г.

Программа направлена на охрану и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребёнка, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным, доступным ребёнку видам двигательной деятельности, формирование положительных нравственно-волевых черт личности. А также на гармоничное развитие личности, формирование у воспитанников танцевальных навыков, что способствует повышению общей культуры ребенка. Танцы имеют большое воспитательное значение и доставляют эстетическую радость.

Новизна программы заключается в том, что обучение хореографии на подготовительном этапе начинается с четырехлетнего возраста с постепенным усложнением содержания. Программа направлена на совершенствование традиционной практики по хореографическому и музыкально-ритмическому обучению детей дошкольного возраста.

Цель программы - развитие детей средствами эстрадно-спортивного танца, их подготовка для возможного продолжения обучения в ансамбле эстрадно-спортивного танца «Фантазия».

Достижение цели программы обеспечивается решением следующих задач:

• создание условий для развития способностей детей.

• развитие интеллектуального, физического, духовного, творческого потенциала воспитанников.

• выявление и развитие особо одаренных детей.

• организация полноценной культурно-досуговой деятельности.

• привитие навыков здорового образа жизни.

Программа способствует обновлению содержания дошкольного образования. Работа по данной программе формирует у дошкольников навыки танцевальной техники, а также нравственно-волевые качества личности: настойчивость в достижении результата, выдержку, умение контролировать свои движения, действовать в коллективе. Программа обеспечивает укрепление физического, психического и психологического здоровья детей.

Отличительной особенностью данной образовательной программы является то, что в неё включены элементы художественной гимнастики и акробатики, которые направлены на сохранение и развитие гибкости и эластичности позвоночного столба, подвижности суставов. Развитие чувства равновесия, способность легко владеть своим телом, на развитие творческой двигательной деятельности.

Данная программа рассчитана на 2 года.

Возраст воспитанников: 5-6 лет. Программа реализуется в количестве 72 учебных часов.

Основной формой организации учебного процесса является занятие, которое предполагает групповую и индивидуальную деятельность воспитанников при непосредственном контакте с педагогом.

Занятия проводятся 4 раза в неделю по 0.5 часа.

Программа включает в себя теоретические курсы и практические занятия по разделам:

Художественная гимнастика

Хореография

Акробатика

Музыкально-ритмические упражнения

Эстрадно – спортивный танец

ОФП – общая физическая подготовка

Игры

Контрольно-зачетные занятия

Решая комплекс образовательных и оздоровительных задач педагогу необходимо руководствоваться следующими принципами:

- Педагогическими:занятия художественной гимнастикой и хореографией влияют на формирование личности ребенка и оказывают непосредственное влияние на многие стороны духовного мира, на развитие и воспитание нравственных качеств (коллективизм, чувство ответственности, дисциплинированность и другие).

- Дидактическими:

сознательность и активность обеспечиваются на основе получения эффективности результатов при развитии и совершенствовании физических качеств и двигательных навыков;

полезность обучения обеспечивается за счет показа изучаемых упражнений, доходчивого и образного объяснения, использования наглядных средств;

систематичность и последовательность соблюдаются за счет регулярности занятий, содержания тренировок, комплексирования базовых и ключевых компетентностей по результатам физической подготовки, от этапа начального разучивания – к углубленному познанию, а далее – к совершенствованию;

доступность процесса обучения достигается с учетом состояния физической подготовленности воспитанников, уровня двигательных навыков и умений;

прочность овладения двигательными навыками достигается за счет многократных повторений физических упражнений, приемов и действий.

Программа предполагает использование различныхформ занятий:

Групповые занятия рассчитаны на основную массу воспитанников, т.к. дети осваивают изучаемый материал, отрабатывают общие для всех упражнения, проходят отработку данного материала под руководством педагога.

Индивидуальные занятия проводятся с целью отработки концертных программ, соответствующих уровню подготовленности детей, а также для совершенствования физических качеств обучающихся.

Занятия всем составом объединения (сводные репетиции) проводятся в целях отработки концертных номеров и совершенствования танцевальных композиций.

В программе используются практико-ориентированные методики обучения, современные образовательные технологии: личностно-ориентированного обучения, игрового обучения, творческой деятельности, модульного обучения, технологического портфолио. Выбор данных технологий не случаен, они являются одним из эффективных механизмов реализации цели обучения, и как следствие этого, актуальным средством сохранения роста мотивации воспитанников к деятельности детского объединения.

Особое внимание уделяется социализации личности обучающихся, через внедрение в образовательный процесс технологии социального проектирования, которая включает в себя социальные пробы и практики. Данный вид деятельности актуален при участии воспитанников в концертах и конкурсах, которые позволяют получить качественно новый опыт социального взаимодействия.

Для достижения цели, поставленной на данном этапе обучения, необходим постоянный педагогический контроль за различными сторонами подготовки воспитанников. Форма контроля самая разнообразная: в виде контрольного занятия, сдачи нормативов, конкурсов, самоконтроля, соревнований, показательных выступлений. Проводятся соревнования по ОФП и художественной гимнастике. Программа предусматривает участие в конкурсах и концертах.

Содержание учебно-тренировочной работы соответствует требованиям данной программы с учетом конкретных условий и материальной базы. Занятия проводятся в специально оборудованном помещении: просторный зал с достаточным освещением и половым покрытием. Необходимое оборудование и инвентарь: зеркала, станок, фортепиано, скамейки, маты, гимнастические предметы (скакалки, обручи, мячи, ленты, булавы), средства отягощения (мешочки, пояса).

По окончании обучения по данной программе обучающиеся переводятся в основной состав ансамбля эстрадно-спортивного танца «Фантазия».

Техническое оснащение программы

Специально оборудованный зал, хореографический станок, зеркала.

Музыкальное сопровождение (фортепиано, магнитофон).

Скамейки- 4 штуки.

Гимнастические предметы: мячи- 20 штук, скакалки- 20 штук, обручи- 20 штук, ленты- 20 штук, булавы- 20 пар, шарфы- 15 штук.

Маты – 10 штук.

Гимнастическая стенка.

Видеотека.

Фонотека.

Методическое сопровождение программы

При распределении разделов программы по годам обучения учитывались основные принципы дидактики, возрастные особенности каждой группы, физические возможности и психологические особенности детей от 5 до 6 лет. Одним из ведущих принципов достижения эффективности работы на занятии является индивидуальный подход к каждому ребенку с учетом возрастных, двигательных, психомоторных возможностей, а также состояния его здоровья:

- на пятом году формируется навык ритмичного движения в соответствии с характером музыки, дети могут самостоятельно менять движения в соответствии с музыкой. Совершенствуются танцевальные движения, умение двигаться в парах по кругу, в танцах и хороводах, ритмично хлопать в ладоши, выполнять простейшие перестроения, подскоки.

- на шестом году жизни ребенок физически крепнет, становится более подвижным. Успешно овладевает основными движениями, у него хорошая координация движений в ходьбе, беге, прыжках. Совершенствуются процессы высшей нервной деятельности: развивается способность анализировать, обобщать, делать простейшие умозаключения, улучшается произвольная память. Появляются элементы творчества во всех видах детской деятельности.

Учитывая состояние физического развития детей, педагог чередует на занятиях нагрузку и отдых, напряжение и расслабление.

Необходимым условием в выработке двигательных навыков является многократное повторение. Большинство упражнений выполняется на основе показа, совместных с педагогом действий. Подбор музыкального сопровождения, которое должно сочетаться с движениями и создавать положительный эмоциональный настрой у детей.

Условия дополнительного образования позволяют использовать разнообразные методы обучения:

Метод словесного изложения реализуется в следующих приемах: описание, объяснение, рассказ, инструкция, указание, команда, распоряжение, просьба.

Метод целостного упражнения является более продуктивным при изучении технически несложных упражнений. Упражнение выполняется сразу после его названия, показа и объяснения техники выполнения движений, без применения подводящих и подготовительных упражнений.

Метод расчлененного упражнения используется для изучения технически сложных гимнастических и танцевальных элементов, связок и комбинаций. Они предварительно делятся на относительно самостоятельные составные части, и каждая из них изучается отдельно.

Подводящие упражнения применяются для создания или уточнения представлений об упражнении. Они помогают прочувствовать и понять характер движений в каждой фазе изучаемого упражнения.

Подготовительные упражнения. С их помощью у занимающихся своевременно, до начала обучения сложным упражнениям, развиваются необходимые двигательные способности, включаются функции сенсорных систем и систем энергообеспечения.

А так же:

наглядный;

наблюдения;

игровой;

соревновательный.

В работе используются различные методические приемы:

• показ образца выполнения движения без музыкального сопровождения, под счет;

• выразительное исполнение движения под музыку;

• словесное пояснение выполнения движения;

• внимательное отслеживание качества выполнения упражнения и его оценка;

• творческие задания.

Методические приемы варьируются в зависимости от используемого хореографического материала, его содержания; объема программных умений; этапа разучивания материала; индивидуальных особенностей каждого ребенка. Все приемы и методы направлены на то, чтобы хореографическая деятельность детей была исполнительской и творческой.

Содержание программы

I год обучения

Программа рассчитана на детей 5 лет, занятия проводятся 4 раза в неделю по 0,5 часа.

Цель:Развитие устойчивого интереса к занятиям художественной гимнастикой.

Задачи:

сохранение и укрепление здоровья;

формирование правильной осанки;

освоение техники выполнения базовых элементов и упражнений;

развитие чувства ритма, музыкальности;

воспитание коммуникативных качеств.

Тематический план группы I года обучения:

Художественная гимнастика:

 Вводное занятие. Инструктаж по Т.Б. Игры на знакомство, сплочение

коллектива.

танцевальные шаги: (с носка, на носках, на пятках, с перекатом пятки на носок, приставные, острые, пружинные шаги.)

прыжки: на двух ногах, на правой и левой ноге, подскоки, с подниманием ног вперед, в стороны, назад; из приседа вверх.

упражнение на расслабление: шеи, рук, туловища, ног (выполнять последовательно).

Равновесия: выполняются на месте, на двух ногах, на носках, с закрытыми глазами.

ОРУ: наклоны головы и туловища вперед, в сторону, назад; круговые движения головой, руками, туловищем; повороты туловища, головы вправо, влево; выпады.

Повороты: выполняются на месте (на 90⁰, 180⁰, 360⁰) на двух ногах, с переступанием;

упражнения на внимание: выполнение каких- либо заданий под счет или под хлопки педагога; изменения направления бега под хлопки; повтор детьми упражнений, показанных педагогом в медленном и быстром темпе.

скакалка: способы хватов и складывания скакалки, выкруты, прыжки (вперед, назад, на двух и на одной ноге), вращение скакалки в разных плоскостях;

мяч: различные хваты мяча, поднимания, опускания, передача мяча из одной руки в другую (впереди, за спиной, над головой, под ногами), удары мяча о пол, перекат мяча по спине, передача и броски мяча.

Элементы хореографии:

изучение основных позиций рук (I,II,III), ног (I,III,VI).

упражнения у опоры: поднимание на полу пальцы на двух ногах, на одной ноге.

плие (деми-, гран- из одной позиции).

батман тэндю – вперед, в сторону, назад из одной позиции.

пордэбра вперед , в сторону, назад.

прыжки из 1 позиции в 1ю

растяжка

3. Музыкально-ритмические упражнения:

Прослушивание музыкального материала.

Характер музыки.

Создание образов, задания на развитие воображения.

Ритмические упражнения.

Выполнение упражнений в различном темпе (быстро, медленно).

4. Акробатика:

упражнения на гибкость: мост лежа, по стенке, стоя; стойка на лопатках; перекат из моста через грудь.

упражнения из положения стоя: стойка на руках (у стенки, без опоры), колесо.

Упражнения на растяжку: выпады на полу вперед, в сторону; шпагаты на полу, с низкой скамейки.

5. Общая физическая подготовка (ОФП):

упражнения для плечевого пояса и рук: рывки, выкруты, маховые движения, круговые движения.

упражнения для туловища: упражнения лежа на спине, поднимание ног за голову; поднимание туловища; упражнения лежа на животе, поднимание туловища, лодочки, качалочки, группировки.

упражнения для ног: приседы, полу приседы, прыжки.

Игры:

игры на внимание, сообразительность, быстроту и ловкость.

эстафеты, разминные поединки: в беге, прыжках, переносе предметов и т.д.

«День и ночь», «Гроза», «Однажды в порт корабль пришел», «Рыба-кит», «Мауси-Котауси» и т.д.

игровые иммитации различных животных, основных упражнений.

Контрольно-зачетные занятия:

Нормативы Критерии оценки

мост (лежа, стоя) - прямые руки, ноги

шпагаты на полу - касание пола

пружинный, приставной шаги - прямые ноги, натянутые носки

прыжки на скакалке вперед, назад - к-во раз и чистота исполнения

перекат мяча по спине - правильность выполнения, ловля.

По окончании I-го года обучения воспитанники приобретут следующие виды компетентностей:

Ключевые компетентности (коммуникативные, социальные):

умение осуществлять общение в рамках определенной предметной области;

навыки эффективного взаимодействия в коллективе.

Базовые и специальные компетентности:

выполнять различные танцевальные шаги;

выполнять равновесия, упражнения на расслабление;

выполнять простые элементы со скакалкой и мячом;

выполнять шпагаты на полу, (на правую, левую ноги, поперечный);

выполнять мост лежа и стоя, перекат назад из моста через грудь;

освоить технику выполнения базовых элементов и упражнений;

выполнять упражнения под музыку в различном темпе;

создавать образ согласно характеру музыки.

II год обучения

Программа рассчитана на детей 6 лет, занятия проводятся 4 раза в неделю

по 0,5 часа.

Цель:Закрепление основных двигательных навыков и умений.

Задачи:

сохранение и укрепление здоровья;

совершенствование основных умений 1 года обучения;

развитие координации движений;

укрепление костно-мышечного аппарата и подготовка его к выполнению сложных элементов;

воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями в свободное время;

развитие толерантности.

Тематический план группы II года обучения:

Художественная гимнастика:

Вводное занятие. Инструктаж по Т.Б. Игры на сплочение коллектива.

танцевальные шаги: галоп, полька, вальсовые шаги; острый шаг и бег; бег с вальсовым шагом; широкий шаг и бег.

прыжки: со сменой ног, с высоким подниманием ног, закрытые, открытые, с подскоком одной ногой на две.

повороты: одноименный поворот на 360⁰ толчком с двух ног на носке одной ноги, другу к щиколотке опорной; повороты на двух ногах, переступанием на 360⁰

равновесия: медленное поднимание на носки в различных стойках с последующим опусканием на всю стопу, круглый присед без опоры; поднимание прямой и согнутой ноги вперед, назад с различным положением рук; переднее равновесие, заднее равновесие.

волны: лицом к опоре выполнять боковую и переднюю волну, держась руками за опору.

упражнения на пружинность и расслабление.

мяч: выполнение перекатов по рукам и спине, перехватов; броски двумя и одной рукой перед собой, над головой, составление упражнений и отработка.

скакалка: совершенствование прыжков (простые, двойные), обучение простейшим манипуляциям; броски со скакалкой в лицевой и боковой плоскости; составление упражнений.

Хореография:

Основные упражнения классического танца:

рэливэ на полу пальцы.

батманы: тэндю, - тэндю-жете, - фондю.

плие: дэми-, гран, - с рэливэ и пордэбра из II и V позиций.

прыжки из I,II,V позиций у опоры.

повороты на 180⁰ у опоры на двух и одной ноге.

работа с руками: на плавность и мягкость.

упражнения на координацию движений и соответствие движений музыке.

Акробатика:

упражнения на гибкость из положения стоя: перевороты вперед; назад через грудь; совершенствование колеса и стойки на руках.

упражнения на растяжку на гибкость: выполнение моста с уменьшением расстояния между кистями и стопами; стойка на груди.

упражнения в группировке: кувырок вперед, назад; перекаты вправо, влево.

Общая физическая подготовка (ОФП):

упражнения для укрепления мышц рук: отжимания от стен, от высокого стула, ходьба на руках в парах, держа идущего на руках за ноги.

упражнения для укрепления мышц ног: приседание с небольшим грузом; поднимания на носки, пистолеты, прыжки из приседа вверх.

упражнения для укрепления мышц живота: поднимание ног за голову, лежа на спине; поднимание туловища, лежа на спине, руки за голову.

упражнения для укрепления мышц спины: поднимание туловища и ног лежа на животе; лодочки с удержанием до 1 минуты.

Увеличивать количество подходов и повторений (2 подхода по 10 раз)

Эстрадно – спортивный танец:

элементы русского народного танца: русские шаги; связки с движениемрук; основной ход.

элементы эстрадных танцев.

разучивание танцевальных комбинаций.

постановка и разучивание эстрадно-спортивных танцев.

Контрольно-зачетные занятия:

Нормативы Критерии оценки

шпагаты, мост - касание пола со скамейки

держание ног, махи - прямые ноги, максимальная амплитуда

перевороты вперед, кувырки

вперед, стойка на груди - прямые ноги, удержание 5 сек.

броски предметов (10 из 10) - ловля – 10 раз.

Музыкально-ритмические упражнения:

Прослушивание музыкального материала.

Характер музыки.

Упражнения на согласование движений с музыкой.

Ритмические рисунки.

По окончании II-го года обучения воспитанники приобретут следующие виды компетентностей:

Ключевые компетентности (коммуникативные, социальные)

Уметь принимать и понимать позицию другого человека.

Приобрести привычку к самостоятельным занятиям.

Базовые и предметные компетентности:

делать повороты на 360⁰.

Держать равновесие.

Выполнять основные упражнения классического танца.

Владеть техникой выполнения базовых акробатических элементов.

Выполнять броски с мячом и со скакалкой.

Список литературы

для педагога:

Программы для внешкольных учреждений. Спортивные кружки и секции.- М.: Просвещение, 1986.

Программы для общеобразовательных школ. Физическое воспитание учащихся 1 и 10 класс.- М.: Просвещение, 1996.

Программы для внешкольных учреждений. Музыка.- М.: Просвещение, 1986.

И.А. Винер. Программа дополнительного образования «Гармоничное развитие детей средствами гимнастики».- М: Просвещение, 2011 г.

Художественная гимнастика. Под ред. Л.П.Орлова.- М.: Физкультура и спорт, 1973.

Б.М. Собинов. Танцующая гимнастика.- М.: Сов. Россия, 1972.

Гимнастика с методикой преподавания. Под ред. Н.К. Меньшикова. – М.: Ф и С, 1990.

В.М. Смолевский, В.И. Ивлиев. Нетрадиционные виды гимнастики. – М.: Просвещение, 1992.

Т.Т. Роттерс. Музыкально-ритмическое воспитание и художественная гимнастика.- М.: Просвещение, 1989.

В.С. Костровицкая, А.А. Писарев. Школа классического танца. 4-е изд.- СПб.: Искусство, 2004.

Г.А. Березова. Классический танец в детских хореографических коллективах.- Киев.: Музичина УкраÏна, 1979.

Л.Д. Блок. Классический танец. – М.: Искусство, 1987.

Г.П.Гусев. Методика преподавания народного танца. - М.: ВЛАДОС, 2003.

С.С. Полятков. Основы современного танца. – Ростов н/Д: Феникс, 2005.

П.С. Гольдина. Из опыта работы педагогов доп. образования музыкальных и хореографических коллективов.- М.: ГОУ ЦВР «На Сумском», 2003.

Анатомия, физиология, психология человека. Под ред. А.С. Батуева.- СПб.: Питер, 2001.

А.Г. Хрипкова, Д.В.Колесов. Гигиена и здоровье.- М.: Просвещение, 1984.

Л.А. Венгер, В.С. Мухина «Психология», М., «Просвещение»,1988.

З.Я. Роот «Танцевальный калейдоскоп».- М: «Аркти», 2004.

В.С. Костровицкая. 100 уроков классического танца. – СПб.: Лань, 2009.

И.Э. Кох. Основы сценического движения. – СПб.: Планета музыки, 2011.

Н.И. Шарова. Детский танец. – СПб.: Лань, 2011.

для обучающихся:

Н.А. Васютин. Выступают юные гимнасты.- М.: Дет. лит., 1979.

Спорт. Музыка. Грация. Художественная гимнастика. 3-е изд. – М.: Физкультура и спорт, 2004.

А.А.Бирюков. Самомассаж.- М.: Ф и С, 1982.

Т.К.Васильева. Секрет танца.- СПб.: ТОО «Диамант», ООО «Золотой век», 2007.

А Г Хрипкова, Д.В. Колесов. Гигиена и здоровье.- М.: просвещение, 1994.

С.С.Полятков. Основы современного танца. – Ростов н/Д.: Феникс, 2005.

В.М. Смолевский, В.И. Ивлиев. Нетрадиционные виды гимнастики. – М.: Просвещение, 2002.

В.С. Костровицкая, А.А. Писарев. Школа классического танца. 4-е изд.- СПб.: Искусство, 2004.

З.Я. Роот «Танцевальный калейдоскоп».- М: «Аркти», 2004

Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина. Фитнес-данс.- СПб.: ДЕТСТВО_ПРЕСС, 2010.

Н.Александрова. Балет. Танец. Хореография. Краткий словарь танцевальных терминов и понятий. – СПб.: Лань, 2011.

Учебный план

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/208102-dopolnitelnaja-obscheobrazovatelnaja-programm