Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальной школе

Будчева Светлана Аркадьевна,

учитель начальных классов.

МАОУ «Гимназия№5»город Пермь

Здоровьесберегающие технологии на уроках в начальной школе.

Здоровье- бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Здоровый ученик с удовольствием включается во все виды деятельности. Он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками, учителями. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех его качеств и свойств. Состояние здоровья ученика может стать причиной отставания ребёнка в учёбе.

В последнее время всё очевиднее становится катастрофическое ухудшение здоровья обучающихся. Наряду с неблагоприятными социальными и экологическими факторами в качестве причины признаётся и отрицательное влияние школы на здоровье детей. В связи с тем что большую часть времени дети пребывают в образовательном учреждении, возникает необходимость превращения образовательной среды в оздоровительную.

Для формирования, сохранения и укрепления здоровья детей в начальной школе внедряются здоровьесберегающие технологии, которые помогают решить важнейшие задачи: сохранить здоровье ребёнка, приучить его к активной здоровой жизни.

Так как большинство времени своего пребывания в школе ученик проводит на уроке, мы стараемся, чтобы каждый урок был «здоровьесберегающим» и включал в себя следующие элементы:

Утренняя зарядка

Комфортное начало и конец урока, что обеспечивает положительный эмоциональный настрой. Это достигается с помощью таких приёмов :

-использование положительных установок на успех («я смогу», «у меня всё получится»и др.)

-умение настроить себя и других на положительную волну («улыбнись другу», «улыбнись самому себе»)

-стихотворное начало урока

(«Мы пришли сюда учиться, не лениться, а трудиться.

Работаем старательно, слушаем внимательно»).

3.Построение урока в рациональном режиме, т.е с чётким чередованием различных видов деятельности и отдыха детей.

4.Физкультминутки- естественный элемент урока в начальных классах, который обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. В состав упражнений для физкультминуток можно включить следующие направления:

-формирование осанки, укрепления зрения, пальчиковая гимнастика, отдых позвоночника, потягивание, массаж лица, рук, ног.

5.Технология сотрудничества создаёт все условия для реализации задач сохранения и укрепления здоровья обучающихся, помогает разбудить, вызвать к жизни внутренние силы и возможности ребёнка , использовать их для более полного развития личности. Важнейшая черта этой технологии- приоритет воспитания над обучением ,которая позволяет в рамках формирования общей культуры личности последовательно воспитывать культуру здоровья обучающегося. Здесь можно использовать следующие приёмы организации деятельности: работа в группах, работа в парах сменного состава, деятельность с элементами соревнования, взаимооценка.

6.Игровые оздоровительные технологии позволяют решить целый комплекс важных вопросов в работе с младшими школьниками, удовлетворить их потребность в движении и стабилизировать эмоции ,научиться владеть своим телом, развивать не только физические, но и умственные и творческие способности. Игры проводятся на всех этапах урока и направлены на развитие внимания, памяти, мышления, восприятия, наблюдательности, сообразительности.

7.Вставки о здоровье. В уроки включаю задания, связанные со здоровьем и здоровым образом жизни. а)На уроках математики использую задачи, которые несут элемент здоровьесберегающий элемент технологии.Например, в сутки через лёгкие человека проходит около 10000т воздуха. Сколько литров воздуха пропускают и очищают лёгкие за 1месяц,за 1неделю,за год?

б)на уроках русского языка провожу работу словарную работу: Сах…р,м…л…ко, к…ньки, …рбуз, к…пуста,…гурец, п…мидор, м…рковь.Найди лишний продукт, который вреден для здоровья в больших количествах (сахар).Почему?

в)Списывание текста о здоровье. «Здоровье всего дороже. Без труда нет добра! Терпение даёт умение. Терпение и труд-всё перетрут».

г)на литературном чтении дети любят читать сказки, многие из которых позволяют делать обобщённые выводы о здоровом образе жизни, безопасном поведении.

Сказка «Колобок»Дети легко и охотно приходят к заключению: если мама отпустила погулять на улицу, никуда со двора выходить нельзя, с незнакомыми людьми лучше не общаться.

«Сестрица Алёнушка и братец Иванушка»-для питья нужно использовать только чистую воду.В открытом водоёме вода не может быть чистой, её надо кипятить.

На классных часах проводится целенаправленная работа по формированию здорового образа жизни.

Работа по укреплению и сохранению здоровья обучающихся невозможна без привлечения родителей,т.к. хорошая связь между школой и родителями является фундаментальным условием в личностно- ориентированном образовании. Поэтому провожу тематические родительские собрания на тему: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу», «Ребёнок и компьютер».

Я считаю, что школа не должна подменять собой поликлинику,а прежде всего , содействовать сохранению здоровья своими методами, применять образовательные технологии с учётом возрастно-физиологических возможностей ребёнка, организовать благоприятный эмоциональный и психологический фон занятий. Конечно, здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет здоровым и развитым не только духовно, но и физически.

Все здоровьесберегающие технологии в начальной школе , позволяют сделать учебный процесс для ребёнка более комфортным , повышает эффективность обучения, а главное сохраняет здоровье наших детей.

В заключении,вслед за великим гуманистом и педагогом Ж.Ж.Руссо,хочется сказать: Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым.»

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/214110-zdorovesberegajuschie-tehnologii-na-urokah-v-