В помощь педагогам

ОГОБУ «Детский дом №2»

Г. Биробиджан

В ПОМОЩЬ ПЕДАГОГАМ

“СТРАТЕГИИ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ СУИЦИДА”

Педагог- психолог:

Крючкова Ю.А.

Мы выбираем жизнь, они – смерть.

Мы пишем письма, они – предсмертные записки.

Мы строим планы на будущее, у них – нет будущего.

Кажется, что мы и они – из разных миров.

Но как велика пропасть между нами, читающими эти строки, и теми, кто решился на самоубийство?

Как сильно нужно измениться человеку, чтобы сделать этот шаг?

Всего лишь – шаг. Они не были рождены самоубийцами, но умерли с

этим клеймом... Они продолжают умирать…

Самоубийство у подростка не возникнет само по себе, без причины. Суицидальная готовность возникает на фоне длительных психотравмирующих переживаний. Психологический смысл подросткового суицида – крик о помощи, стремление привлечь внимание к своему страданию, отреагирование аффекта, снятие эмоционального напряжения, уход от той ситуации, в которой волей неволей оказывается человек. Настоящего желания смерти нет, представление о смерти крайне неотчетливо и не сформировано. Подростки, совершающие суицид, обычно страдают от сильной душевной боли и находятся в состоянии стресса, а также чувствуют невозможность справиться со своими проблемами.

Суицид – умышленное самоповреждение со смертельным исходом, (лишение себя жизни).

Парасуицид (покушение на самоубийство, суицидальная попытка) – аналогичный акт, не имеющий фатального исхода.

Наряду с собственно суицидами и парасуицидами следует различать мысли о самоубийстве, ложные угрозы и симуляцию попыток самоубийства (демонстративные парасуициды, суицидальный шантаж).

Суицидальное поведение – это проявление суицидальной активности – мысли, намерения, высказывания, угрозы, попытки, покушения.

Суицидальное поведение встречается как в норме (без психопатологии), так и при психопатиях и при акцентуациях характера – в последнем случае оно является одной из форм девиантного поведения при острых аффективных или патохарактерологических реакциях.

Суицидент – человек, совершивший попытку суицида, либо демонстрирующий суицидальные наклонности.

Среди подростковых самоубийств можно выделить следующие типы суицидального поведения:

Демонстративное поведение

В основе этого типа суицидального поведения лежит стремление подростка обратить внимание на себя и свои проблемы, показать, как ему трудно справляться с жизненными ситуациями. Это своего рода просьба о помощи. Как правило, демонстративные суицидальные действия совершаются не с целью причинить себе реальный вред или лишить себя жизни, а с целью напугать окружающих, заставить их задуматься над проблемами подростка, «осознать» свое несправедливое отношение к нему. При демонстративном поведении способы суицидального поведения чаще всего проявляются в виде порезов вен, отравления неядовитыми лекарствами, изображения повешения.

Аффективное суицидальное поведение

Суицидальные действия, совершенные под влиянием ярких эмоций относятся к аффективному типу. В таких случаях подросток действует импульсивно, не имея четкого плана своих действий. Как правило, сильные негативные эмоции - обида, гнев, затмевают собой реальное восприятие действительности и подросток, руководствуясь ими, совершает суицидальные действия. При аффективном суицидальном поведении чаще прибегают к попыткам повешения, отравлению токсичными и сильнодействующими препаратами.

Истинное суицидальное поведение

Истинное суицидальное поведение характеризуется продуманным планом действий. Подросток готовится к совершению суицидального действия. При таком типе суицидального поведения подростки чаще оставляют записки, адресованные родственникам и друзьям, в которых они прощаются со всеми и объясняют причины своих действий. Поскольку действия являются продуманными, такие суицидальные попытки чаще заканчиваются смертью. При истинном суицидальном поведении чаще прибегают к повешению или к спрыгиванию с высоты.

Предпосылки проявления суицидальных намерений выражаются в суицидальном поведении – волевые действия личности, конечной целью которых является покушение на самоубийство или сам акт самоубийства. Такое поведение является следствием социально – психологической дезадаптации личности в условиях микросоциального климата, которая возникает под влиянием острых психотравмирующих ситуаций, нарушения взаимодействия личности с ее ближайшим окружением. Однако для подростков это чаще всего не тотальные нарушения, а нарушения общения с окружающими.

НЕКОТОРЫЕ ПРИЧИНЫ СУИЦИДА СРЕДИ ПОДРОСТКОВ

Давления

Давление в школе

Давление со стороны сверстников

Давление родителей, воспитателей

Низкая самооценка

Физическая непривлекательность.

Ощущение «второсортности»

Сексуальность

Одежда

Физическое бессилие

Неуспешность в учебе

Потери

Разрыв романтических отношений

Смерть любимого человека

Потеря «лица»

Развод родителей

Потеря работы

Недостаток общения

Бесперспективность и безнадежность

Факторы суицидального поведения:

Внешние (острые психотравмирующие, стрессовые ситуации и обстоятельства, которые подталкивают человека к роковому решению)

Неблагополучная семья: тяжелый психологический климат, конфликты родителей, алкоголизм в семье, утрата родителей;

Беспризорность подростка, отсутствие опоры на значимого взрослого, который бы занимался подростком;

Неблагоприятное положение подростка в семье: отвержение, назойливая опека, жестокость, критичность к любым проявлениям подростка;

Отсутствие у подростка друзей, отвержение в детской группе;

Серия неудач в учебе, общении, межличностных отношениях с родственниками и взрослыми;

Наличие опыта самоубийства в прошлом, наличие примера самоубийств в близком окружении, особенно родителей и друзей;

Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых;

Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и сексуальное насилие;

Неуверенность в завтрашнем дне;

Отсутствие морально - этических ценностей;

Потеря смысла жизни;

Низкая самооценка, трудности в самоопределении;

Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни;

Безответная влюбленность

Внутренние (психологические особенности личности, способствующие развитию суицидальных мыслей и намерений)

эмоциональная нестабильность, астеничность, аффективность, конформизм, душевная боль, инфантильность, дефекты целеполагания и целедостижения, низкий самоконтроль и низкая стрессовая толерантность, трудность волевых усилий.

Внутренние суицидальные проявления включают в себя:

1.Суицидальные мысли: фантазии на тему смерти («заснуть и не проснуться», «если бы со мной что-нибудь случилось, и я бы умер»);

2.Суицидальные замыслы – это активная форма проявления суицидальности, т.е. тенденция к самоубийству, глубина которой нарастает параллельно степени разработки плана её реализации (продумывание способов самоубийства, выбор его средств и времени);

3.Суицидальные намерения: к замыслу присоединяется волевой компонент, человек настраивает себя на действие.

К внешним формам суицидного поведения относятся:

1.Суицидальная попытка – это целенаправленное оперирование средствами лишения себя жизни, не закончившееся смертью.

2.Завершенный суицид: действия заканчиваются гибелью человека.

Суицидальными подростками руководят амбивалентные чувства. Они испытывают безнадежность, и в то же самое время надеются на спасение. Важно отметить возможные мотивы, которыми руководствуется подросток, решившийся на суицид:

Поиск помощи - большинство детей, думающих о самоубийстве, не хотят умирать. Самоубийство рассматривается как способ получить что-либо (например, внимание, любовь, освобождение от проблем, от чувства безнадежности).

Безнадежность - жизнь бессмысленна, а на будущее рассчитывать не приходится. Потеряны всякие надежды изменить жизнь к лучшему.

Множественные проблемы - все проблемы настолько глобальны и неразрешимы, что человек не может сконцентрироваться, чтобы разрешить их по одной.

Попытка сделать больно другому человеку - «Они еще пожалеют!» Иногда подросток считает, что, покончив с собой, унесет с собой проблему и облегчит жизнь окружающим людям.

Способ разрешить проблему - ребенок рассматривает самоубийство как показатель мужества и силы.

Характерные черты подросткового суицида:

суициду предшествуют кратковременные, объективно нетяжелые конфликты в сферах близких отношений (в семье, школе, группе);

конфликт воспринимается как крайне значимый и травматичный, вызывая внутренний кризис и драматизацию событий;

суицидальный поступок воспринимается в романтически -героическом ореоле: как смелый вызов, как решительное действие, как мужественное решение и т.п.;

суицидное поведение демонстративно, в нем есть признаки «игры на публику»;

суицидальное поведение регулируется скорее порывом, аффектом, в нем нет продуманности, взвешенности, точного просчета;

средства самоубийства выбраны неумело (прыжок с балкона 2-3 этажа, малотоксические вещества, тонкая веревка и т.п.).

На готовность к суициду могут указывать признаки изменившегося поведения у подростков:

Может быть тревожно - возбужденное поведение, внешне даже похожее на подъем, однако, с проявлениями суеты, спешки;

Затяжные нарушения сна: подростка преследуют страшные сны с картинами катаклизмов, катастроф, аварий или зловещих животных;

Напряжение аффекта, периодически разряжаемого внешне немотивированной агрессией;

Может быть депрессивное состояние, апатия, безмолвие: подросток тяжел на подъем, уходит от обязанностей, бессмысленно проводит время, в поведении заметно оцепенение, сонливость;

Выраженное чувство несостоятельности, вины, стыда за себя, отчетливая неуверенность в себе. Этот синдром может маскироваться нарочитой бравадой, вызывающим поведением, дерзостью;

Употребление алкоголя, токсикомания, наркомания.

Динамика развития суицидального поведения

Первая стадия - стадия вопросов о смерти и смысле жизни. Прежде чем совершить суицидальное действие в большинстве случаев наблюдается период, который характеризуется снижением адаптационных способностей (это может проявляться в снижении успеваемости, уровня интересов, ограничении общения, повышенной раздражительности, эмоциональной неустойчивости и т.д.). В этот период формируются собственно суицидальные мысли, которые могут проявляться в виде заявлений о том, что «надоела такая жизнь», «вот бы уснуть и не проснуться», возникновением интереса к проблемам жизни и смерти и т.д. На этой стадии у подростка возникают пассивные мысли о лишении себя жизни, самоубийстве. Эта стадия также характеризуется представлениями, фантазиями и размышлениями о своей смерти, но не на тему лишения себя жизни. Примером являются высказывания типа: «Чем так жить, лучше умереть», «Хочется уснуть и не проснуться» и т. д. По данным исследований самоубийств среди подростков аналогичные высказывания имели место в 75 % случаев попыток самоубийств, суицидов. При этом значение таких высказываний недооценивается или воспринимается в демонстративно - шантажном аспекте.

Почти каждый, кто всерьез думает о самоубийстве, так или иначе, дает понять окружающим о своем намерении. Самоубийства, часто, не возникают внезапно, импульсивно, непредсказуемо или неизбежно. Они являются последней каплей в чаше постепенно ухудшающейся адаптации. Среди тех, кто намерился совершить суицид, от 70 до 75 % тем или иным образом раскрывают свои стремления. Иногда это будут едва уловимые намеки; часто же угрозы являются легко узнаваемыми. Очень важно, что большинство тех, кто совершает самоубийства, ищут возможности высказаться и быть выслушанными. Однако очень часто они не встречают человека, который их выслушает.

Вторая стадия - это суицидальные замыслы. Это активная форма проявления желания покончить с собой, она сопровождается разработкой плана реализации суицидальных замыслов, продумываются способы, время и место совершения самоубийства. У подростков отмечаются высказывания о своих намерениях.

Третья стадия - суицидальные намерения и собственно суицидальная попытка. Происходит присоединение к замыслу о суициде сформированного решения (установки) и волевого компонента, побуждающего к непосредственному осуществлению внешних форм суицидальных поведенческих актов.

Период от возникновения мыслей о самоубийстве до попыток их осуществления называетсяпресуицидом. Длительность его может исчисляться минутами (острый пресуицид) или месяцами (хронический пресуицид).

При острых пресуицидах возможно моментальное проявление суицидальных замыслов и намерений сразу, без предшествующих ступеней.

Но, так или иначе, если у подростка присутствует наличие антисуицидальных факторов, то это значительно снижает риск самоубийства.

Антисуицидальные факторы личности - это сформированные положительные жизненные установки, жизненная позиция, комплекс личностных факторов и психологические особенности человека, а также душевные переживания, препятствующие осуществлению суицидальных намерений. К ним относятся:

-эмоциональная привязанность к значимым родным и близким;

-выраженное чувство долга, обязательность;

-концентрация внимания на состоянии собственного здоровья, боязнь причинения себе физического ущерба;

-учет общественного мнения и избегание осуждения со стороны окружающих, представления о позорности самоубийства и неприятие (осуждение) суицидальных моделей поведения;

-убеждения о неиспользованных жизненных возможностях;

-наличие жизненных, творческих, семейных и других планов, замыслов;

-наличие духовных, нравственных и эстетических критериев в мышлении;

-психологическая гибкость и адаптированность, умение компенсировать негативные личные переживания, использовать методы снятия психической напряженности.

-наличие актуальных жизненных ценностей, целей;

-проявление интереса к жизни;

-привязанность к родственникам, близким людям, степень значимости отношений с ними;

-уровень религиозности и боязнь греха самоубийства;

-планирование своего ближайшего будущего и перспектив жизни;

-негативная проекция своего внешнего вида после самоубийства.

Чем большим количеством антисуицидальных, жизнеутверждающих факторов обладает человек, в частности подросток, чем сильнее его «психологическая защита» и внутренняя уверенность в себе, тем прочнее его антисуицидальный барьер.

В профилактике суицидального риска важно помнить, что большая роль отводится взрослому человеку: взрослый может, как помочь также и навредить, поэтому нельзя забывать, что, за любое суицидальное поведение ребёнка в ответе взрослые! Обуславливается это все тем, что часто между педагогом и подростком могут возникать ситуации, которые подталкивают подростка к суицидальным попыткам, но еще чаще, наше сознание собственной правоты и непогрешимости делает нас поразительно нетерпимыми, неспособными без оценок, без суждения и поучения просто любить и поддерживать ребенка. Упрекая его, взрослые произносят порой слова настолько злобные и оскорбительные, что ими поистине можно убить. Они при этом не думают, что безобразным своим криком буквально толкают его на опасный для жизни поступок.

Взрослым следует помнить: если конфликт уже разгорелся, нужно остановиться, заставить себя замолчать, даже, если внутри сознаете свою правоту. Прежде всего, самому взрослому стоит это сделать, а не ждать, что это сделает ребенок, так как подросток еще не имеет должного опыта в решении конфликтов и не всегда может контролировать свои эмоции, в отличие от взрослого. Важно также не забывать, что в состоянии аффекта подросток крайне импульсивен и агрессивен. Любой попавший под руку острый предмет, лекарство, подоконник — все станет реально опасным, угрожающим его жизни. Поэтому, ко всем намекам на суицид следует относиться со всей серьезностью. Не может быть никаких сомнений в том, что крик о помощи нуждается в ответной реакции помогающего человека, обладающего уникальной возможностью вмешаться в кризис одиночества.

Профилактика депрессий у подростков является важной для профилактики суицидов. Как только у подростка отмечается сниженное настроение, и другие признаки депрессивного состояния - необходимо сразу же, немедленно, принять меры для того, чтобы помочь ребенку выйти из этого состояния.

Если ребенок серьезно задумал совершить самоубийство, то обычно об этом нетрудно догадаться по ряду характерных признаков, которые можно разделить на 3 группы:словесные, поведенческие и ситуационные.

Словесные признаки:

Человек, готовящийся совершить самоубийство, часто говорит о своем душевном состоянии. Он или она могут:

1.Прямо и явно говорить о смерти: “Я собираюсь покончить с собой”; “Я не могу так дальше жить”.

2. Косвенно намекать о своем намерении: “Я больше не буду ни для кого проблемой”; “Вам больше не придется обо мне волноваться”.

3. Много шутить на тему самоубийства.

4. Проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

Поведенческие признаки:

1. Раздавать другим вещи, имеющие большую личную значимость, окончательно приводить в порядок дела, мириться с давними врагами.

2. Демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие, как:

– в еде — есть слишком мало или слишком много;

– во сне — спать слишком мало или слишком много;

– во внешнем виде — стать неряшливым;

– в школьных привычках — пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять раздражительность, угрюмость; находиться в подавленном настроении;

– замкнуться от окружающих;

– быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущать попеременно то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния.

3. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.

Ситуационные признаки

Человек может решиться на самоубийство, если:

1. Социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным.

2. Живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье — в отношениях с родителями или родителей друг с другом; алкоголизм — личная или семейная проблема);

3. Ощущает себя жертвой насилия — физического, сексуального или эмоционального;

4. Предпринимал раньше попытки суицида;

5. Имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи.

6. Перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).

7. Слишком критически настроен по отношению к себе.

В целом, можно отметить, что накапливание негативных переживаний может создать неблагоприятную почву для срыва у подростков. Негативные переживаниявозникают в ответ на конфликты, частые наказания, недовольство взрослых.

ВАШИ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА ПОПЫТКУ СУИЦИДА У ПОДРОСТКА

ЧТО МОЖЕТ УДЕРЖАТЬ:

Установите заботливые взаимоотношения с ребенком;

Будьте внимательным слушателем;

Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации;

Помогите определить источник психического дискомфорта;

Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно;

Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы;

Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее.

Рекомендации педагогам в случае, если у ребенка замечена склонность к самоубийству.

Внимательно выслушайте решившегося на самоубийство подростка, в состоянии душевного кризиса, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

Оцените серьезность намерения и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план самоубийства, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток: может испытывать серьезные трудности, но при этом и не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находящейся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность такое поведение также может служить основанием для тревоги. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам.

Не бойтесь прямо спросить, не думают ли они о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности высказать свои проблемы.

В непосредственной работе с детьми можно использовать следующие приемы и методы:

а) обучение способам расслабления;

б) проигрывание проблемных ситуаций, являющихся травмирующими для застенчивого ребенка (публичное выступление, ситуация знакомства и т. д.);

в) подвижные игры для развития коммуникативных навыков;

г) постановка спектаклей;

д) рисование для выявления и отработки страхов;

е) использование элементов сказкотерапии, художественных произведений с ярко прорисованными характерологическими чертами героев и явным разрешением проблем;

ж) обучение диалоговому общению в сюжетно - ролевых играх.

Хотелось заострить еще раз Ваше внимание на том, что утверждения о том, что кризис уже миновал, не должны ввести Вас в заблуждение. Часто ребенок может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре опять вернется к тем же мыслям. Поэтому так важно не оставлять его в одиночестве даже после успешного разговора.

Поддерживайте подростка и будьте настойчивы. Человеку в состоянии кризиса нужны строгие утвердительные указания. Осознание нашей компетентности и, заинтересованности в его судьбе, готовности помочь дадут ему эмоциональную опору. Убедите его в том, что он сделал верный шаг, приняв вашу помощь. Оцените его внутренние резервы. Если человек сохранил способность анализировать и воспринимать советы окружающих, ему будет легче вернуть душевные силы и стабильность. Следует принять во внимание и другие возможные источники помощи: друзей, семью, врачей, священников к которым можно обратиться. Попытайтесь убедить подростка обратиться к специалистам (психолог, врач). В противном случае, обратитесь к ним сами, чтобы вместе разобрать стратегию помощи.

Проводя профилактику суицидального риска, важно:

изучать теоретические аспекты проблемы с позиции различных наук (философии, физиологии, психологии, социологии, педагогики) и использовать информацию в работе;

выявлять детей, нуждающихся в незамедлительной помощи и защите и оказывать экстренную первую помощь, обеспечить безопасность ребенка, снять стрессовое состояние;

изучать особенностей психолого-педагогического статуса каждого воспитанника с целью своевременной профилактики и эффективного решения проблем, возникающих в психическом состоянии, общении, развитии и обучении;

создавать системы психолого - педагогической поддержки воспитанников разных возрастных групп в воспитательно - образовательном процессе детского дома;

привлекать различные государственные органы и общественные объединения для оказания помощи и защиты законных прав и интересов ребенка;

прививать существующие в обществе социальные нормы поведения, формировать детское милосердие, развивать ценностные отношения в социуме;

формировать позитивный образ «Я», уникальность и неповторимость не только собственной личности, но и других людей.

Также окажут посильную помощь в данном вопросе просмотр фильмов и совместное обсуждение с детьми (старшеклассниками) таких фильмов, как:

«Это очень забавная история» США, 2010 г.

«Контроль» Режиссер А. Корбайн;

«Кровь пеликана» 2010 г.;

«Девственницы самоубийцы» 1999 г. США;

«Зал самоубийц» Польша, 2011 г.;

«Тонкая нить» США (для просмотра педагогам)

В заключение, хотелось бы вспомнить слова Р. Алеева: ”Самоубийство – мольба о помощи, которую никто не услышал.” Мы работаем с такими людьми, а вернее, детьми, которые еще до конца не осознают себя, не понимают, что в этом мире «хорошо», а что «плохо», не умеют конструктивно разрешать конфликты, как межличностные, так и внутриличностные. Они идут по пути наименьшего сопротивления, считая, что самоубийством можно решить все проблемы. Наша задача – показать иные пути решения проблем, ведь как говориться: «Безвыходных ситуаций не бывает!». А услышав вовремя крик о помощи, мы можем спасти не одну жизнь…

Помните! ДЕТИдолжнызнать,чторядомвсегдаестьвзрослые,готовыепомочь!

Памятка

Памятка

«Оказание первичной психологической помощи в беседе с подростком»

Если замечена склонность ребенка к депрессии и суициду, воспользуйтесь советами, которые помогут изменить ситуацию:

1.Внимательно выслушивайте. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто - нибудь, кто готов нас слушать.

2.Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам ребенка, не пренебрегайте ничем из всего сказанного им попытайтесь убедить его раскрыть свои чувства, поделитесь накопившимися проблемами.

3.Придайте уверенность ребенку, объясните ему, что вместе вы обязательно справитесь со своими проблемами.

Приложение 2

Обращение к взрослым

Обсудите с подростком вопрос о помощи различных служб в ситуации, сопряженной с риском для жизни.

Проговорите с ним те номера телефонов, которыми он должен воспользоваться в ситуации, связанной с риском для жизни.

Воспитывайте в ребенке привычку рассказывать вам не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах.

Каждую трудную ситуацию не оставляйте без внимания, анализируйте вместе с ним.

Обсуждайте с ребенком примеры находчивости и мужества людей, сумевших выйти из трудной жизненной ситуации.

Не иронизируйте над ребенком, если в какой - то ситуации он оказался слабым физически и морально.

Помогите ему и поддержите его, укажите возможные пути решения возникшей проблемы.

Если проблемы связаны только с тем, что ребенок слаб физически, запишите его в секцию и интересуйтесь его успехами.

Не формируйте у ребенка комплекс вины за случившееся.

Дайте возможность ребенку проговорить с вами самую трудную ситуацию до конца и без остатка.

Постарайтесь переключить внимание ребенка с пережитой им ситуации на новые занятия или увлечения.

Ни в коем случае не оставляйте нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка.

Не идите на компромиссы со своей совестью. Спустя годы компромисс может обернуться против вас.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/215614-v-pomosch-pedagogam