Проблемы здоровья младших школьников и педагогические технологии здоровьесбережения

Проблемы здоровья младших школьников

и педагогические технологии здоровьесбережения

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

В настоящее время принято выделять несколько компонентов (видов) здоровья – соматическое здоровье, физическое здоровье, психическое и нравственное здоровье.

Еще задолго до начала учебного года (во время приема документов) учителю необходимо познакомиться с состоянием здоровья будущих учеников. Все эти необходимые для учителя сведения должны быть собраны в «Карте индивидуального развития ребенка». В ней должны быть заключения всех врачей специалистов о состоянии здоровья ребенка. Должны быть также указаны уровень физического развития ребенка и группа здоровья. Это позволит учителю с первых дней учебного года выделить группу детей, которые нуждаются в особом внимании, индивидуальном подходе, щадящем режиме.

Специальные обследования показывают, что в течение последних лет около 15-20 % детей, поступивших в школу, имеют различные нарушения нервно-психического здоровья. Беспокойные, плаксивые, они не понимают, что такое урок, на котором в основном играют, очень быстро устают, ложатся на парту или ходят по классу, мешая другим, и не обращая никакого внимания на учителя, не могут овладеть навыками счета, письма, чтения. Нарушения нервно-психического здоровья относятся к категории так называемых «пограничных расстройств», т.е. находящихся на грани нормы и болезни. Их настолько трудно распознать в дошкольный период, что в медицинской карте они, как правило, не фиксируются. Те не менее при малейшем «толчке», которым и является начало систематического обучения в школе и весь комплекс школьных нагрузок, они принимают выраженный характер, и учитель сталкивается с этим раньше всех. Среди детей, поступающих в первый класс, довольно часто встречаются и так называемые «нервные дети», которые, как правило, особенно тяжело переносят школьный режим и учебную нагрузку. Именно они одни из первых дают неблагоприятные изменения в состоянии здоровья под воздействием школьных нагрузок. Очень важно обратить внимание на таких детей при приёме документов.

Состояние здоровья ребенка в начале обучения – это тот резерв, тот запас сил, та стартовая позиция, которые и определяют во многом успешность не только первого года обучения, но и всей школьной жизни в целом.

К сожалению, количество здоровых детей, приходящих в первые классы в последнее время сокращается, а к концу школьного обучения их становиться ещё меньше. Поэтому проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. Учеными доказано, что здоровье человека только на 7-8% зависит от здравоохранения, в тоже время более чем на половину – от его образа жизни. И если именно школа с первого класса научит детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если учителя будут личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Современная школа находится в поиске новых моделей обучения, предусматривающих разностороннее развитие личности с учётом индивидуальных, психофизиологических и интеллектуальных возможностей. Образовательная система располагает реальными возможностями для позитивного воздействия на здоровье школьников путем повышения уровня грамотности, воспитания культуры здоровья, приобщения к ведению здорового образа жизни. Образовательный процесс должен рассматриваться неразрывно с оздоровительным, так как воспитание гармоничной личности подразумевает, наряду с реализацией интеллектуального потенциала, формирование духовности, нравственности и здоровья индивида.

Цель современной школы – подготовка детей к жизни. Каждый школьник должен получить за время учёбы знания, которые будут востребованы им в дальнейшей жизни.

Достижение названной цели в сегодняшней школе может быть достигнуто с помощью технологий здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность приёмов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников и педагогов. Педагог, владея современными педагогическими знаниями, в тесном взаимодействии с учащимися, с их родителями, с медицинскими работниками, с коллегами – планирует свою работу с учётом приоритетов сохранения и укрепления здоровья участников педагогического процесса.*Здоровьесберегающие образовательные технологии – это многие из знакомых большинству педагогов психолого-педагогических приёмов и методов работы, технологий, подходов к реализации возможных проблем плюс постоянное стремление самого педагога к самосовершенствованию. Мы только тогда можем сказать, что учебно-образовательный процесс осуществляется по здоровьесберегающим образовательным технологиям, если при реализации используемой педагогической системы решается задача сохранения здоровья учащихся и педагогов.

Основополагающие приоритеты для педагогики оздоровления следующие:

Здоровый ребенок – практически достижимая норма детского развития.

Индивидуально-дифференцированный подход – основное средство оздоровительно-развивающей работы с учащимися.

Оздоровление – не совокупность лечебно-профилактических мер, а форма развития психофизиологических возможностей детей.

Цель здоровьесберегающих технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые ЗУН по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Основной показатель, для здоровьесберегающих образовательных технологий – регулярная диагностика состояния учащихся и отслеживание основных параметров развития организма в динамике (начало – конец учебного года), что позволяет сделать соответствующие выводы о состоянии здоровья детей. * Для достижения целей здоровьесберегающих технологий обучения применяются следующие группы средств:

1. К средствам двигательной направленности относятся такие двигательные действия, которые направлены на реализацию задач здоровьесберегающих технологий обучения. Это движение; физические упражнения; физкультминутки и подвижные перемены; гимнастика (оздоровительная гимнастика, пальчиковая, дыхательная для профилактики простудных заболеваний); психогимнастика, тренинги и др.

2. Использование оздоровительных сил природы. Проведение занятий на свежем воздухе способствует активизации биологических процессов, повышают общую работоспособность организма, замедляют процесс утопления и т.д. Учет влияния метеорологических условий может способствовать снятию негативного воздействия обучения на школьников.

3. К гигиеническим средствам относятся: выполнение санитарно-гигиенических требований; личная и общественная гигиена; проветривания и влажная уборка помещений; соблюдение режима дня; обучение детей элементарным приемам здорового образа жизни, простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи при порезах, ссадинах и т.д.

Эффективность использования средств здоровьесберегающей педагогики достигается при четком соблюдении следующих моментов:

а) цели и задачи использования конкретного средства на конкретном занятии;

б) структурная взаимосвязь данного средства и метода с основным содержанием занятия;

в) контроль и самоконтроль выполнения правил здоровьесбережения.

В технологиях сохранения и укрепления здоровья применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса педагогики оздоровления) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания). Только оптимальное сочетание этих методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач здоровьесберегающих технологий обучения.

Учебный день школьника насыщен значительными умственными и эмоциональными нагрузками. Гигиенисты считают, что необходимо такое дозирование деятельности, при котором возникающее утомление полностью исчезает в последующий за работой период отдыха. Устранить утомление можно, если оптимизировать физическую, умственную и эмоциональную активность. Для этого следует активно отдохнуть, переключиться на другие виды деятельности, использовать всевозможные средства восстановления работоспособности.

Здоровьесберегающие компоненты на уроке:

Физкультурные минутки – кратковременные перерывы на занятиях (1-3 минуты) для проведения физических упражнений, связанных с деятельной статической позой учащихся. Их цель – предупреждение утомления, восстановление умственной работоспособности, профилактика нарушений осанки.

Физкультурные паузы – комплекс физических упражнений и игр, проводимых между занятиями.

Динамические перемены – организованная форма активного отдыха на открытом воздухе. Их обычно проводят после второго урока.

Формы проведения оздоровительных мероприятий

Оздоровительные.К ним относятся: Общеразвивающие упражнения (упражнения разных групп мышц). Подвижные игры. Их использование зависит от специфики урока, а также от площади классной комнаты. Танцевальные. Эти физкультурные минутки целесообразно проводить под популярную детскую мелодию или использовать классические произведения (например: музыка П.Чайковского «Время года»). Ритмические. Данные физминутки отличаются от танцевальных четким исполнением элементов. Эта форма повышает эмоциональный настрой и способствует развитию выразительности в движениях учащихся.

Гимнастика для глаз. Это специальные упражнения для укрепления мышцы век, улучшения кровообращения и расслабления мышц глаз, снятия утомления глаз.

Физкультурно-спортивные. Это традиционная гимнастика под счет, где каждое упражнение рассчитано для определенной группы мышц (бег, прыжки, ходьба и т.д).

Двигательно-речевые. Учащиеся коллективно читают небольшие веселые стихи и выполняют в соответствии с текстом движения. Целенаправленное использование физкультурных минуток в режиме учебных занятий показывает их результативность, а содержательная направленность формирует мотивацию к изучаемому предмету.

Когнитивные (познавательные) способствуют развитию познавательных процессов. К ним можно отнести:

Дидактические игры с движениям. Например: с целью закрепления знаний по мтематике можно использовать следующие игры: «Вызов номеров», «С листком календаря», «Сколько нас без одного?» Подвижная игра – незаменимое средство пополнения ребёнком знаний и представлений об окружающем мире.С целью закрепления знаний природоведческого характера используют игры «Найди дерево по описанию», «Летит –не летит», «Живой – неживое».

Двигательные действия и задания. Загадывают загадку, а отгадку учащиеся имитируют в движении.

Креативные (творческие)

Сюжетно-ролевые игры (развитие воображения, творчества, выразительность в движениях). Например, игра «Магазин игрушек». Все роли исполняют учащиеся. Покупатель желает купить игрушку. Продавец «заводит» игрушку, и она изображает в движении свой образ.

Пантомимическая гимнастика (подражательная средствами невербальных сигналов) Задача – показать эмоциональное состояние персонажа.

Комплексное использование оздоровительных мероприятий в учебном процессе позволяет снижать утомляемость, повышать эмоциональный настрой и работоспособность, а это в свою очередь способствует сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Во многих школах города введены в учебный план уроки здоровья. Я в своей работе использую программы Л.А.Обуховой, Н.А. Лемяскиной «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья». Методика работы с детьми строится в направлении личностно-ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей, побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия содержат познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей в сочетании с практическими заданиями (оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки и пр.), необходимыми для развития навыков ребёнка. Занятия необходимо строить так, чтобы дети получали знания о том, от чего зависит наше здоровье, приобретали навыки самосовершенствования.

Для успешной реализации здоровьесберегающих образовательных технологий необходимо применять разнообразные формы внеклассной работы. Например:

-устные журналы («Если хочешь быть здоров – закаляйся!», «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»);

-конкурсы рисунков «Зелёная аптека», «Я за здоровый образ жизни»;

-конкурс детских стихотворений, сочинений «Секреты здоровья»;

-практические занятия по уходу за волосами, зубами;

-утренники, праздники здоровья «Сильнее, выше и быстрее», «Мой друг – Мойдодыр».

В современной ситуации возрастает роль и ответственность семьи (родителей) за воспитание у детей потребности к здоровому образу жизни. Однако, как свидетельствует практика, многие родители, ориентированные на активное участие в воспитании собственных детей, испытывают недостаток знаний в области педагогики и психологии. Работу с родительской общественностью следует рассматривать как важнейшую задачу, решаемую в системе здоровьесбережения, как в традиционных формах консультирования и просвещения (например, беседа «Каков он – здоровый ребенок?» «Здоровье и вредные привычки», «Активный отдых младших школьников»), так и в достаточно новой форме совместных (родители и дети) семинаров – тренингов по развитию навыков здорового образа жизни.

Проблема охраны и укрепления здоровья учащихся очень многогранна и сложна. Улучшение их здоровья является одной из самых перспективных форм оздоровления всего общества. Поэтому, забота о сохранении здоровья учащихся – важнейшая обязанность школы, семьи и самого ребёнка. Образовательный процесс должен рассматриваться неразрывно с оздоровительным, т.к. воспитание гармоничной личности подразумевает, наряду с реализацией интеллектуального потенциала, формирование духовности, нравственности и здоровья ученика.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/217446-problemy-zdorovja-mladshih-shkolnikov-i-pedag