Календарно-тематическое планирование 7 класс (ФГОС)

Класс:

Учитель:

Количество часов:

7

Прокопенко Анна Николаевна

всего – 102; в неделю – 3 часа

.

Номер

урока/занятия

Содержание

(разделы, темы)

Количество

часов

Даты

проведения

Материально-техническое оснащение

Универсальные учебные действия (УУД),

проекты, ИКТ-компетенции, межпредметные понятия

план

факт

Физическая культура как область знаний.

Легкая атлетика21час

1

Современные Олимпийские игры. Высокий старт от 30 до 40 м.

1

1.09.-3.09.

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

Определяют цель возрождения Олимпииских игр, объясняют смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олим­пийского движения.

Раскрывают понятие здорового образа жизни, выделяют его основные компоненты и определя­ют их взаимосвязь со здоровьем человека. Выполняют комплексы упражнений утренней гимнастики.

Оборудуют с помощью родителей место для са­мостоятельных занятий физкультурой в домаш­них условиях и приобретают спортивный инвен­тарь. Разучивают и выполняют комплексы упражне­ний для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Соблюдают основные гигиенические правила.

2

Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Скоростной бег до 60 м.

1

1.09.-3.09.

3

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Беговые упражнения.

1

1.09.-3.09.

4

Прыжковые упражнения. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО :прыжки

1

5

Упражнения в метании малого мяча.

1

6

Бег с ускорением от 40 до 60 м.

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений. Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают по­нятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований

7

Бег на результат 60 м. Эстафеты. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО : бег на 60м

1

8

Прыжки в длину с 9-11 шагов раз­бега.

1

9

Прыжки в длину с 9-11 шагов раз­бега. Игра «Лапта»

1

10

Отталкивание в прыжках в длину с 9-11 шагов раз­бега.

1

11

Прыжки в длину с разбега с 9-11 шагов раз­бега на результат.

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

12

Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трёх шагов. Прыжки в высоту.

1

Описывают технику выполнения техники метания малого мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок.

13

Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м) с расстояния 10—12 м.

1

14

Метание мяча весом 150 г с места на дальность и с 4—5 бросковых шагов с разбега.

1

15

Бросок и ловля набивного мяча (2 кг). Метание теннисного мяча.

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

16

Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1х1 м).

1

17

Метание теннисного мяча на результат. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО :метание

1

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, технику метания малого мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений. Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают по­нятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований

18

Бросок и ловля набивного мяча(2кг) двумя руками из-за головы, от груди, снизу вперёд-вверх.

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

19

Прыжки в высоту.

Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. (Русская «Лапта»)

1

20

Прыжки в высоту.

Эстафеты.

1

21

Прыжки на результат. Игра «Лапта»

1

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (ГТО)»1час

22

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренныхВсероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне (ГТО)»

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

Описывают технику выполнения видов испытаний (тестов) осваивают её самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения, соблюдают правила безопасности

Двигательная активность на свежем воздухе 5 часов.

23

Бег в равномерном темпе до 8 мин.

1

Свисток

Секундомер Конусы

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости

24

Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин, девочки до 15 мин.

1

25

Бег на 1500 мПодготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО : бег на выносливость

1

Свисток

Секундомер Конусы

26

Бег в равномерном темпе до 12 минут.

1

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости.

27

Бег на местности 1200 м.

1

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность1 час

28

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.

1

Скакалки

Обручи

Маты

Выполняют комплексы упражнений утренней гимнастики. Разучивают и выполняют комплексы упражне­ний для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Соблюдают основные гигиенические правила.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика 18ч

29

Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы.

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

Изучают историю гимнастики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний. Составляют комбинации из числа разучен­ных упражнений. Организуют и планируют самостоятельные занятия по развитию физических качеств

30

Акробатические упражнения и комбинации.

1

31

Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах

1

32

Опорные прыжки.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

33

Упражнения на перекладине

1

34

Ритмическая гимнастика с элементами хореографии

1

35

Строевые упражнения.

1

36

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

1

Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний. Составляют комбинации из числа разучен­ных упражнений

37

Общеразвивающие упражнений с предметами. Аэробика. Спортивная акроба­тика.

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

38

Общеразвивающие упражнений в парах. Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении.

1

39

Освоение и совершенствование висов и упоров. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО: сила

1

40

Освоение опорных прыжков:

«согнув ноги».

1

Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний. Составляют комбинации из числа разучен­ных упражнений

41

Освоение акробатических упражнений: мальчики: кувырок вперёд в стойку на лопатках; стойка на голове с со­гнутыми ногами.

Девочки: кувырок назад в полу-шпагат

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

42

Опорные прыжки, прыжки со скакалкой, броски набивного мяча. Страховка.

1

43

Опорные прыжки. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой.

1

44

Опорные прыжки. Упражнения для развития гибкости. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО: гибкость

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями

45

Опорные прыжки на результат. Упражнения на гимнастической стенке.

1

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний.

46

Два кувырка вперед слитно. Развитие координационных способностей.

1

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой1 час

Оценка эффективности занятий физической культурой 1 час

47

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью

1

Скакалки

Обручи

Маты

Оборудуют место для са­мостоятельных занятий физкультурой. Разучивают и выполняют комплексы упражне­ний для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Соблюдают основные гигиенические правила.

Выполняют тесты на приседания и пробу с за­держкой дыхания.

Измеряют пульс до, во время и после занятий физическими упражнениями. Заполняют дневник самоконтроля

48

Самонаблюдение и самоконтроль.

Физическое совершенствование

1

Физическое совершенствование

Спортивные игры 33 часа (Баскетбол 10 часов, волейбол 11 часов, футбол 12 часов)

49

Баскетбол. Правила спортивных игр.

1

Б/мячи

Конусы

Свисток

Изучают историю баскетбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в баскетбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

50

Правила соревнований по баскетболу (мини-баскетболу)

1

51

Совершенствование техники движений в стойке и перемещениях. Технико-тактические действия и приемы.

1

52

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направле­ния движения и скорости.

1

Б/мячи

Конусы

Свисток

53

Ведение с пассивным сопротивлением защитника.

1

54

Специальная подготовка: передача мяча.

1

Изучают историю баскетбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов - олимпийских чемпионов.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

55

Специальная подготовка: ведение мяча.

1

Б/мячи

Конусы

Свисток

56

Специальная подготовка: броски одной и двумя руками с ме­ста и в движении с пассивным противодействием.

1

57

Специальная подготовка: действия нападающего против нескольких защитников.

1

58

Игры по правилам баскетбола. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО : пресс

1

Изучают историю волейбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов - олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в волейбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

59

Волейбол. Стойка и перемещения.

1

В/мячи

Конусы

Свисток

60

Стойки и перемещения. Технико-тактические действия и приемы.

1

61

Правила соревнований по волейболу.

1

В/мячи

Конусы

Свисток

62

Специальная подготовка: передача мяча через сетку.

1

63

Специальная подготовка: нижняя прямая подача.

1

В/мячи

Конусы

Свисток

64

Специальная подготовка: прием мяча после подачи.

1

Изучают историю волейбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов - олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в волейбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

65

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения впе­рёд.

1

66

Передача мяча над собой. То же через сетку.

1

67

Передача мяча через сетку. Ходьба, бег и выполнение заданий

1

В/мячи

Конусы

Свисток

68

Стойка и перемещения. Нижняя прямая подача.

1

69

Игровые упражнения.

Игра по правилам волейбола

1

70

Футбол. Правила соревнований по футболу (мини-футболу)

1

Ф/мячи

Конусы Свисток

Изучают историю футбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов - олимпийских чемпионов.

71

Правила футбола. Ведение мяча.

1

72

Специальная подготовка:

футбол - передача мяча

1

Овладевают основными приёмами игры в баскетбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

73

Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения.

1

Ф/мячи

Конусы Свисток

74

Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель

1

75

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол.

1

76

Специальная подготовка:

футбол - ведение мяча, игра головой.

1

Ф/мячи

Конусы Свисток

77

Специальная подготовка:

футбол - использование корпуса, обыгрыш сближающихся противников.

1

Изучают историю футбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов - олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в футбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

78

Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, приём мяча, остановка, удар по воротам

1

79

Специальная подготовка:

футбол – финты.

1

Ф/мячи

Конусы Свисток

80

Тактика свободного нападения.

1

81

Игры по правилам футбола

1

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (ГТО)»1час

82

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренныхВсероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне (ГТО)»

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Описывают технику выполнения видов испытаний (тестов) осваивают её самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения, соблюдают правила безопасности

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность 7 часов

83

Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях.

1

м/мяч

Маты

Шведская стенка

Конусы

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития силы. Выполняют разученные комплексы упражнений для развития быстроты.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития выносливости.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития ловкости.

Оценивают свою силу по приведённым показа­телям

84

Лазание, перелезание, ползание.

1

85

Метание малого мяча по движущейся мишени.

1

м/мяч

Маты

Шведская стенка

Конусы

86

Преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах.

1

87

Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.

1

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития силы. Выполняют разученные комплексы упражнений для развития быстроты.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития выносливости.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития ловкости.

Оценивают свою силу по приведённым показа­телям

88

Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств.

1

м/мяч

Маты

Шведская стенка

Конусы

89

Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта.

1

Двигательная активность на свежем воздухе 13 часов

90

Кроссовая подготовка. Эстафеты.

1

Свисток

Секундомер Конусы

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

91

Кросс до 15 минут, бег с препятствиями.

1

92

Бег с препятствиями. Кросс 500м. Игра в футбол

1

93

Преодоление препятствий. Бег 10 минут.

1

Свисток

Секундомер Конусы

94

Полоса препятствий. Бег 12 минут.

1

95

Круговая тренировка. Кросс 800м. Игра в футбол.

1

96

Бег в равномерном темпе до 14 минут.

1

Свисток

Секундомер Конусы

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Оценивают свою силу по приведённым показа­телям

97

Бег в равномерном темпе до 15 минут.

1

98

Кросс. Эстафеты.

1

99

Кросс. Игра в футбол.

1

Свисток

Секундомер Конусы

100

Бег 1500м на результат.

1

101

Кросс. Игра в футбол. Эстафеты.

1

102

Бег в равномерном темпе до 20 минут. Задание на каникулы.

1

ИТОГО:

102 часа

№ урока

Даты

по плану в

КТП

Даты

по факту

Тема

Количествочасов

Причинакорректировки

Способкорректировки

поплану

по факту