Календарно-тематическое планирование 9 класс (ФГОС)

Класс:

Учитель:

Количество часов:

9

Прокопенко Анна Николаевна

всего – 102; в неделю – 3 часа

.

Номер

урока/занятия

Содержание

(разделы, темы)

Количество

часов

Даты

проведения

Материально-техническое оснащение

Универсальные учебные действия (УУД),

проекты, ИКТ-компетенции, межпредметные понятия

план

факт

Физическая культура как область знаний.

Легкая атлетика21час

1

Организация и проведение пеших туристических походов. Низкий старт до 30–40 м, бег с ускорением 50–60 м.

1

1.09.-3.09.

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, технику метания малого мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений. Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают по­нятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований.

Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время этих занятий

2

Встречная эстафета,Скоростной бег до 60 м с низкого старта.

Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.

1

1.09.-3.09.

3

Спорт и спортивная подготовка.Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Беговые упражнения.

1

1.09.-3.09.

4

Прыжковые упражнения. Прыжки в высоту с 7—9 шагов разбега

1

5

Совершенствование техники прыжка в высоту.Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом.

1

6

Равномерный бег. Контроль техники прыжка в высоту

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, технику метания малого мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений. Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают по­нятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований

7

Высокий старт, бег с ускорением 60–80 м, специальные беговые упражнения Эстафеты.

1

8

Прыжки в длину с 7—9шагов раз­бега. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО: прыжок

1

9

Совершенствование техники прыжка в длину с 11—13шагов раз­бега. Игра «Лапта»

1

10

Отталкивание в прыжках в длину с 11—13 шагов раз­бега.

1

11

Прыжки в длину с разбега с 11—13 шагов раз­бега на результат.

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

12

Метание теннисного мяча с места. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО : метание

1

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, технику метания малого мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений. Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают по­нятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований

13

Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на задан­ное расстояние

1

14

Метание теннисного мяча в коридор 5—6 м, в горизонтальную и вертикальную цель

1

15

Бросок и ловля набивного мяча (2 кг). Метание теннисного мяча.

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

16

Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель(1х1)

1

17

Метание теннисного мяча (на дальность) на результат.

1

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, технику метания малого мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе осво­ения.

Демонстрируют вариативное выполнение бего­вых упражнений. Раскрывают значение легкоатлетических упраж­нений для укрепления здоровья и основных систем организма и для развития физических способностей. Соблюдают технику безопасно­сти. Осваивают упражнения для организации самостоятельных тренировок. Раскрывают по­нятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований

18

Бросок и ловля набивного мяча(2кг) руками из различных исходных поло­жений .

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

19

Равномерный бег Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила. (Русская «Лапта»)

1

20

Ловля набивного мяча (2 кг) двумя руками после броска партнёра.

1

21

Прыжки на результат. Игра «Лапта»

1

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (ГТО)»1час

22

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренныхВсероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне (ГТО)»

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Секундомер

Описывают технику выполнения видов испытаний (тестов) осваивают её самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения, соблюдают правила безопасности

Двигательная активность на свежем воздухе.Кроссовая подготовка 5 часов.

23

Кроссовая подготовка. Круговая тренировка

1

Свисток

Секундомер Конусы

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости

24

Бег в равномерном темпе до 8 минут. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО: бег на выносливость

1

25

Бег в равномерном темпе: мальчики до 20 мин, девочки до 15 мин.

1

Свисток

Секундомер Конусы

26

Бег на 1500 м. Гимнастические упражнения

1

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости

27

Бег в равномерном темпе до 12 минут. Круговая тренировка

1

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность1 час

28

Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры

1

Скакалки

Обручи

Маты

Выполняют комплексы упражнений утренней гимнастики. Разучивают и выполняют комплексы упражне­ний для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Соблюдают основные гигиенические правила.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Гимнастика 18ч

29

Команда «Прямо!», повороты в движе­нии направо, налево.

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

Изучают историю гимнастики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний. Составляют комбинации из числа разучен­ных упражнений

30

Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге.

1

31

Перестроения из колонны по одному в колонны по два, по четыре в движении Ритмическая гимнастика с элементами хореографии

1

32

Совершенствование двигательных спо­собностей с помощью силовых упражнений.

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

33

Освоение и совершенствование висов и упоров.

1

34

Висы согнувшись и прогнувшись. Мальчики: подтягивание в висе. Девочки: подтягивание в висе лёжа

1

35

Строевые упражнений. Опорный прыжок. Мальчики: прыжок согнув ноги. Девочки: прыжок боком с поворотом на 90°

1

36

Совершенствование координацион­ных способностей Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением.

1

Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний. Составляют комбинации из числа разучен­ных упражнений

37

Опорные прыжки. Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой.

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

38

Общеразвивающие упражнений в парах. Опорные прыжки. Упражнения для развития гибкости.

1

39

Опорные прыжки на результат. Упражнения на гимнастической стенке.

1

40

Мальчики: кувырок назад в упор стоя ноги врозь; кувырок вперёд и назад; Девочки: «мост» и поворот в упор стоя на одном колене.

1

Различают предназначение каждого из видов гимнастики.

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями

Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний. Составляют комбинации из числа разучен­ных упражнений

41

Мальчики: длинный кувырок; стойка на голове и руках.

Девочки: кувырки впе­рёд и назад

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

42

Акро­батические упражнения. Подтягивание. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО: сила

1

43

Акробатическая комбинация Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой.

1

44

Гимнастическая полоса препятствий. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО: гибкость

1

Маты

Конусы

Свисток

Козёл

Скакалки

Обручи

Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упраж­нениями

45

Самостоятельное составление прос­тейших комбинаций упражнений, направленных на развитие координа­ционных способно­стей.

1

Описывают технику общеразвивающих упражне­ний.

46

Совершенствование силовых, координационных способностей и гибкости. Контроль техники полосы препятствий

1

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой1 час

Оценка эффективности занятий физической культурой 1 час

47

Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой.Организация досуга средствами физической культуры.

1

Скакалки

Обручи

Маты

Оборудуют место для са­мостоятельных занятий физкультурой. Разучивают и выполняют комплексы упражне­ний для самостоятельных занятий в домашних условиях.

Соблюдают основные гигиенические правила.

Выполняют тесты на приседания и пробу с за­держкой дыхания.

Измеряют пульс до, во время и после занятий физическими упражнениями. Заполняют дневник самоконтроля

Используют названные упражнения в самостоя­тельных занятиях при решении задач физической и технической подготовки. Осуществляют само­контроль за физической нагрузкой во время этих занятий

48

Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).

1

Физическое совершенствование

Спортивные игры 33часа (Баскетбол10 часов,волейбол11 часов, футбол 12 часов)

49

Баскетбол10 часов

Правила игры в баскетбол. Дальнейшее обучение технике движений.

1

Б/мячи

Конусы

Свисток

Изучают историю баскетбола, и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в баскетбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

50

Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.

1

51

Закрепление техники передвижений, остановок, поворотов и стоек. Броски в кольцо.

1

52

Передача мяча, ведение мяча, броски в кольцо.

1

Б/мячи

Конусы

Свисток

53

Ловля и передача мяча в движении , Действия нападающего против нескольких защитников;

1

54

Специальная подготовка: передача и броска мяча в кольцо.

1

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

55

Совершенствование действия нападающего против нескольких защитников Специальная подготовка: ведение мяча.

1

Б/мячи

Конусы

Свисток

56

Игра по упрощённым правилам баскетбола. Совершенствование психомоторных способностей.

1

57

Позиционное нападение и личная за­щита в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4

1

58

Игры по правилам баскетбола. Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО: пресс

1

Изучают историю волейбола, и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в волейбол

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

59

Волейбол11 часов Совершенствование техники передви­жений, остановок, поворотов и стоек.

1

В/мячи

Конусы

Свисток

60

Дальнейшее обучение тактике игры. Совершенствование тактики освоен­ных игровых действий.

1

61

Правила соревнований по волейболу. Передача мяча над собой, во встреч­ных колоннах. Отбивание мяча кула­ком через сетку

1

В/мячи

Конусы

Свисток

62

Дальнейшее развитие скоростных и скоростно-силовых способностей.

1

63

Специальная подготовка: нижняя прямая подача.

1

В/мячи

Конусы

Свисток

64

Специальная подготовка: прием мяча после подачи.

1

Изучают историю баскетбола, волейбола, футбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в баскетбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

65

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения впе­рёд.

1

66

Передача мяча над собой. То же через сетку. Прием мяча после подачи»

1

67

Передача мяча через сетку. Ходьба, бег и выполнение заданий.

1

В/мячи

Конусы

Свисток

68

Стойка и перемещения. Нижняя прямая подача.

1

69

Игры по правилам волейбола Подготовка к выполнению видов тестов предусмотренных ГТО: сила, гибкость

1

70

Футбол 12 часов

Правила соревнований по футболу (мини-футболу)

1

Ф/мячи

Конусы Свисток

71

Совершенствование техники передви­жений, остановок, поворотов и стоек.

1

72

Удар по катящемуся мячу внешней стороной подъёма, носком, серединой.

1

Изучают футбола и запоминают име­на выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.

Овладевают основными приёмами игры в футбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

73

Ведение мяча по прямой с изменениями направления движения и скорости ведения.

1

Ф/мячи

Конусы Свисток

74

Удары по воротам указанным способом на точность попадания мяча в цель.

1

75

Технико-тактические действия и приемы игры в футбол.

1

76

Специальная подготовка:

футбол - ведение мяча, игра головой.

1

Ф/мячи

Конусы Свисток

77

Специальная подготовка:

футбол - использование корпуса, обыгрыш сближающихся противников.

1

Овладевают основными приёмами игры в футбол.

Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

78

Комбинация из освоенных элементов: ведение, удар, приём мяча, остановка, удар по воротам

1

79

Специальная подготовка:

футбол – финты.

1

Ф/мячи

Конусы Свисток

80

Тактика свободного нападения.

1

81

Игры по правилам футбола

1

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне (ГТО)»1час

82

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренныхВсероссийским физкультурно-спортивным комплексом «Готов к труду и обороне (ГТО)»

1

Конусы

Мячи для метания

Свисток

Рулетка

Стойки для прыжков

Описывают технику выполнения видов испытаний (тестов) осваивают её самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения, соблюдают правила безопасности

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность 7 часов

83

Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях.

1

м/ мячи

Маты

Шведская стенка

Конусы

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития силы. Выполняют разученные комплексы упражнений для развития быстроты.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития выносливости.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития ловкости.

Оценивают свою силу по приведённым показа­телям

84

Лазание, перелезание, ползание.

1

85

Метание малого мяча по движущейся мишени.

1

м/ мячи

Маты

Шведская стенка

Конусы

86

Преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах.

1

87

Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения.

1

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития силы. Выполняют разученные комплексы упражнений для развития быстроты.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития выносливости.

Выполняют разученные комплексы упражнений для развития ловкости.

Оценивают свою силу по приведённым показа­телям

88

Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств.

1

м/ мячи

Маты

Шведская стенка

Конусы

89

Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта.

1

Двигательная активность на свежем воздухе. Кроссовая подготовка 13 часов

90

Кросс до 15 минут, бег с препятствиями.

1

Свисток

Секундомер Конусы

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

91

Бег в равномерном темпе до 14 минут. Эстафеты.

1

92

Бег с препятствиями. Кросс 500м. Игра в футбол

1

93

Преодоление препятствий. Бег 14минут.

1

Свисток

Секундомер Конусы

94

Полоса препятствий. Бег 18 минут.

1

95

Круговая тренировка. Кросс 1200м. Игра в футбол.

1

96

Бег в равномерном темпе до 14 минут.

1

Свисток

Секундомер Конусы

Применяют разученные упражнения для разви­тия выносливости. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выяв­ляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности

97

Переменный бег до 10 минут.

1

98

Кросс. Эстафеты.

1

99

Кросс. Игра в футбол.

1

Свисток

Секундомер Конусы

100

Бег 1500 м на результат.

1

101

Кросс 15-20 мин. Эстафеты.

1

102

Бег в равномерном темпе до 20 минут.

1

ИТОГО:

102 часа

№ урока

Даты

по плану в

КТП

Даты

по факту

Тема

Количествочасов

Причинакорректировки

Способкорректировки

поплану

по факту