Обобщение опыта работы по теме: «Формирование здорового образа жизни воспитанников в условиях школы-интерната»

Комитет образования и науки Курской области

ОБОУ «Школа – интернат №2» г. Курска

Обобщение опыта работы по теме:

«Формирование здорового образа жизни воспитанников в условиях школы-интерната»

Воспитатель

Ткаченко Наталья Ивановна

Курск 2016

Здоровье детей в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях является предметом первоочередной важности, так как оно определяет будущее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества.

Проблемы здоровья детей сегодня как никогда актуальны. На реализацию функций здоровья влияют многие внешние и внутренние факторы, в том числе социально-культурно-политическая система, индивидуальное поведение, индивидуальный потенциал здоровья, склонности и способности, физико-биологическая среда обитания.

Методики констатируют значительное ухудшение состояния здоровье у детей и подростков. Наблюдается изменение показателей физического развития, патологии зрения, все чаще среди школьников диагностируются аллергические заболевания, нарушения в опорно-двигательной системе, депрессивные состояния.

Изучив возрастные особенности детей, уровень заболеваний, нервно-психическое здоровье, наличие вредных привычек, я решила, что формирование здорового образа жизни воспитанников особенно необходимо для детей моей группы.

Тема звучит так «Формирование здорового образа жизни воспитанников в условиях школы-интерната».

Цель занятий по теме следующая:

- обеспечить детям возможность сохранения здоровья за период обучения в школе-интернате;

- сформировать у них необходимые знания, умения, навыки по здоровому образу жизни;

- научить использовать полученные знания в повседневной жизни;

- расширить знания по гигиенической культуре;

- вести разъяснительную работу по предупреждению детского травматизма и воспитывать чувство ответственности за свою безопасность.

Содержание воспитательной работы по формированию здорового образа жизни заключается в следующем:

- оптимальный двигательный режим;

-личная гигиена;

-правильное питание;

-закаливание;

-профилактика заболеваний у детей;

-предупреждение детского травматизма;

-вредные привычки.

Чтобы удовлетворить двигательную активность и потребность детей я провожу физкультминутки на самоподготовке, прыжки, подвижные игры на свежем воздухе. Дети занимаются в спортивных кружках «Легкая атлетика» «Лыжи», «Футбол», «Дзюдо», «Велоспорт», «Пауэрлифтинг», с удовольствием делают лыжные прогулки, катаются с ледяной горки. Двигательный режим является обязательной составной частью режима дня и является одним из основных средств сохранения и укрепления здоровья, физического развития детей.

Сохранение и укрепление здоровья не возможно без соблюдения правил личной гигиены. С этой целью я провожу беседы, практические занятия по темам «Гигиена тела», « Уход за волосами», «Гигиена одежды и обуви», «Здоровые зубы - залог здоровья», «Правила мытья рук», «Чистота-залог здоровья», «Здоровый сон», викторины, обсуждение жизненных ситуаций, обучение и повседневное закрепление правил личной гигиены.

С целью профилактики заболеваний у детей провожу беседы на тему «Грипп - это опасно», «Болезнь грязных рук», «Профилактика чесотки», «Правильное дыхание», встречи-беседы медработников школы-интерната с детьми о профилактике заболеваний, игры и упражнения для укрепления здоровья детей.

Предупреждение детского травматизма – это обучение детей правилам поведения во время перемен, при посещении спортивных кружков, на спортивных и игровых площадках, при переходе улиц и дорог, в общественном транспорте, противопожарная безопасность и т.д. Я провожу такие мероприятия: беседа «Какие опасности подстерегают при пожаре», игра «Знай правила движения, как таблицу умножения», беседы « Осторожно, гололед!», « Стой, бешеная собака», « О правилах поведения на спортивных площадках» и т.д., разгадывание кроссвордов, конкурсы рисунков, плакатов.

Я провожу разъяснительную работу о вреде курения, алкоголя, наркотиков, о пагубном влиянии их на здоровье детей. Это беседы «Курильщик - сам себе могильщик», « Здоровье человека», « Токсикомания и наркомания», « Почему это опасно», инсценировка «Вредные привычки»; чтение и обсуждение рассказов; ставлю перед детьми проблемные вопросы типа: «Что бы ты посоветовал герою, чтобы…»; анкетирование; использую загадки о вредных привычках; работаю с пословицами («Курить – здоровью вредить», « В здоровом теле – здоровый дух», «Здоров будешь– все добудешь». Всю работу по этому разделу направляю на воспитание чувства ответственности за сохранение и укрепление здоровья и чувства ценности человеческой жизни.

В целях поддержания устойчивого интереса к занятиям у воспитанников, закрепления опыта ЗОЖ на практике, получения ими удовольствия от познания нового, формирования интереса к самопознанию, саморазвитию и рефлексии, применяю принцип чередования и взаимопроникновения тем занятий.

К организации и проведению занятий привлекаю специалистов: психолога, социального педагога, медицинского работника, физрука, учителя.

На занятиях предусматриваю использование видео и музыкальных записей, технических средств: телевизора, компьютера.

Для отслеживания результативности занятий использую анкетирование по изученным направлениям.

 Критерии результативности усвоения программы по ЗОЖ следующие:

Знания :

- составляющие здоровья;

- особенности развития своего организма;

- правила личной гигиены и здорового образа жизни;

- основные группы питания;

- защитные силы организма;

- о здоровьесберегающих технологиях;

- о вреде табака, алкоголя, ПАВ;

- правила соблюдения режима дня;

- различные формы закаливания.

Умения :

- ответственно относиться к своему здоровью;

- управлять своим эмоциональным состоянием;

- соблюдать правила личной гигиены;

- ухаживать за кожей, глазами, зубами;

- правильно распределять свой рацион питания;

- преодолевать психологические установки, препятствующие развитию личности;

- совершать самостоятельный выбор в пользу ЗОЖ;

- ставить цель, достигать ее и оценивать результат.

 Темы занятий распределяю следующим образом:

Первый год

Теория:

Взаимосвязь режима дня и режима питания, какое влияние они оказывают на здоровье.

Основные понятия: дыхание, солнечный удар, гигиена, утомление, эмоции.

Роль сигареты в жизни курильщика, влияние сигареты на здоровье человека.

Практика:

Ролевая игра на оказание первой помощи при солнечном ударе.

Тестирование, определяющее отношение школьников к курению.

Релаксационные упражнения: на снятие утомления, на исправление осанки.

Конкурс на лучшую антирекламу сигарет, алкоголя.

Второй год

Теория:

Потребность в соблюдении личной гигиены.

Понятие стресс, выход из состояния стресса, что к нему приводит.

Понятие депрессия, определить связь с зависимостью от табака и алкоголя.

Беседа о влиянии современной техники на организм человека, о влиянии сверстников, о здоровье зубов, о чистой коже, о целительных свойствах чистого воздуха.

Практика:

Работа с тетрадью «Вредные привычки».

Ролевые игры, развивающие навыки этикета, гигиены.

Профилактическая игра «Слабое звено» о вреде алкоголя, табака.

Физкультминутка для глаз, комплекс упражнений для расслабления мышц ног и рук.

Третий год

Теория:

Понятие чистота, соблюдение гигиены жилища.

Витамины и их «волшебные» свойства.

Понятие ДТП и соблюдение правил дорожного движения.

Мифы об алкоголе и его влияние на организм человека.

Понятия осторожность, самозащита, бдительность, внимательность, как уберечь себя от несчастья.

Проблемы наркомании, как избежать столкновения с наркотиками.

Подростковая преступность и пути ее преодоления, правовые нормы и наказания несовершеннолетних.

Практика:

Ролевая игра «Влажная уборка квартиры», обсуждение.

Тестирование на выявление знаний о витаминах «Дорога здоровья».

Простудные заболевания дыхательных путей, влияние курения на органы дыхания.

Обучающий практикум по оказанию первой медицинской помощи пострадавшим от ДТП, при переломах и вывихах, людям, терпящим бедствие на воде.

Правила безопасности, сигнальные карточки «Уходя, гасите свет», «Выключи электроприборы», «Не приглашай в дом незнакомых людей».

В своей работе по теме использую такие формы воспитательной работы:

- беседа;

- рассказ;

- работа с книгой;

- активное слушание;

- диспут;

- конкурс рисунков и плакатов («Спорт – это сила», « Нет вредным привычкам» и т.д.);

- игры и упражнения для укрепления здоровья;

- тренинг;

- ролевая игра;

- подвижные игры, соревнования («Веселые старты», «Состязание здоровячков» и т.д.);

- загадки в стихах («Вредные привычки»);

- викторина;

- разгадывание кроссвордов;

- работа с пословицами;

- практическое занятие;

- прогулки, физкультминутки;

- санитарные рейды;

В своей работе использую следующую литературу:

1) Л.А. Обухова Новые 135 уроков здоровья, или школа докторов природы (1-4 классы) – М: Вако,2008г.

2) Н.А. Шевердина Оздоровительная работа в начальной школе.- Ростов-на-Дону: Феникс, 2008г.

3) Классные часы 3-4 класс /авт.-сост Г.П.Попова.-2-е изд.- Волгоград: Учитель, 2012г.

4) Журнал «Начальная школа».

5) Журнал «Педсовет».

6) Классные часы, 4 класс/ авт.-сост. Максимова. М. 2013г.

7) Классные часы: внекл. работа: 1-4 кл/сост. Козлова М.А. - М: Издательство»Экзамен», 2013г.

Результаты проведенной работы:

Дети хорошо знают основы здорового образа жизни.

Все дети посещают спортивные кружки, участвуют в соревнованиях, занимают призовые места.

Никто в группе не курит. Дети ведут здоровый образ жизни.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/219837-obobschenie-opyta-raboty-po-teme-formirovanie