Верхняя передача мяча в волейболе после перемещения 5 класс фгос

Этап образовательного процесса

Деятельность учителя

Деятельность учащегося

1

2

Личностная

Регулятивная

Познавательная

Коммуникативная

3

4

5

6

Подготовительный (12 мин):

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока, история волейбола.

2. Разминка

Ходьба:

- 4 шага на носках руки вверх, 4 шага на пятках руки за головой;

-по свистку присесть двумя руками коснуться пола.

Бег, разновидности бега:

- обычный бег змейкой с касанием двумя руками боковых линий;

- приставной шаг в стойке волейболиста (с/в) одну линию правым боком другую левым боком, с касанием боковых линий;

- скрестным шагом одну линию правым боком, другую левым;

- в с/в приставным шагом спиной вперед одну линию правая нога впереди, другую левая.

ОРУ в движении:

- и.п. – руки в замок, круговые движения кистями;

- и.п.- руки в замок, волной движения вверх, вниз;

- и.п. – правая вверх левая вниз, 1-2 – сжимая, разжимая кисть рывки руками назад, 3-4 – смена рук;

- и.п. – упор лежа, передвижения вперед «крокодильчики»;

- и.п. – руки перед грудью, поворот вправо, влево к шагающей ноге;

- и.п. – руки вверх, на каждый шаг прогнуться назад;

- 1-2 – выпад правой с подседанием руки на колено, 3-4 – тоже левой;

- и.п. – руки в стороны, 1- мах правой руки вперед, 2- и.п., 3-4- тоже левой;

- из глубокого приседа выпрыгивание вперед вверх выпрямляя туловище;

Основной (28 минут)

Виды перемещения.

Перестроение в колонну по 4 на боковой линии площадки.

Эстафета из различных исходных положений в с/в:

1) и.п. сед, по свистку быстро встать, перемещаться в с/в приставным шагом правым боком до боковой линии, коснуться правой рукой линии, обратно левым боком, коснуться плеча сидящего партнера;

-2) и.п. сед спиной вперед, тоже, но перемещения скрестным шагом;

3) и.п. упор лежа, перемещения в дну сторону спиной вперед, обратно обычный бег.

Верхняя передача после перемещения.

Последн