Я здоровье сберегу,сам себе я помогу

МДОУ детский сад № 3 п. Баляга

Конспект спортивного соревнования в средней, старшей- подготовительной группах

На тему:

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»

(с родителями и детьми)

Выполнила: руководитель по физической культуре Федорова. Н.А

Задачи:

1.Создавать радостное настроение и возможность совершенствовать двигательные умения и навыки при выполнении игровых заданий и эстафет.

2.Воспитывать соревновательный дух, уверенность в себе, волевые качества.

3. Способствовать формированию здорового образа жизни.

Ход соревнования.

Под марш в зал входят три команды.

Ведущий:

Здравствуйте детишки девчонки и мальчишки ,а так же их родители!!Сегодня нам почтальон принес письмо!

«Дед мороз: Решил обратиться к вам с просьбой . Может быть ,вы сможете мне помочь. Скоро праздник новый год, а у меня заболела внучка моя, Снегурочка. Не ест ,не пьет. Песенки не поет. Не радует ее ни мороженое ,ни пирожное ,ни сосульки ледяные, ни льдинки цветные. А я хоть и старый, а чем лечить ее не знаю. А вы, смотрю все такие красивые ,здоровенькие и щечки у вас розвенькие , наверное секрет какой то знаете. Поделитесь с дедушкой, научите ,как Снегурочку вылечить!

Ведущий:

Ребята, мамы и папы Поможем дедушке морозу в его беде? А какие у нс есть секреты здоровья в нашем детском саду?

(Ответы детей)

Ведущий:

Правильно-это спорт!!!

Выбор жюри

Ведущий:А сейчас поприветствуем наши команды!

Команда: Апельсин.

Девиз:Мы как дольки апельсина, мы дружны и неделимы.

Команда: Пузырь

Девиз: Лопнем, но не сдадимся,

Команда:Радуга

Девиз:

Мы как радуги цвета , неразлучны никогда.

Ведущий:

Мы отправимся с вами в воображаемую страну Спортландию . Как вы думаете чем там занимаются ?Правильно спортом !Но для того, чтобы туда попасть нам необходимо соблюдать следующие правила:

1 ПРАВИЛО: Нельзя плакать, грустить и унывать!

2 ПРАВИЛО :Нужно любить спорт(А вы любите спорт?)

3 ПРАВИЛО: Обязательно нужно учавствовать в различных эстафетах и соревнованиях!

Итак вы готовы к соревнованиям ?Тогда послушайте меня очень внимательно. За каждое правильное выполнение задания я вам буду давать вот такую звезду, у какой команды в конце наших соревнований будет больше звезд ,та команда и победила. А складывать вы их будете вот в такие красивые коробочки.

Прежде чем соревноваться,

МЫ скорей должны размяться,

Внимательными будьте

,Старательными будьте.

Упражнения выполняйте,

За мною дружно повторяйте.

Разминка: «Будем прыгать и скакать!»

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать(Прыжки на месте)

Наклонился правый бок(Наклоны туловища влево -право)

Раз, два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три

А сейчас поднимем ручки(Руки вверх)

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку(Присели на пол)

Разомнем мы ножки.

Согнем правую ножку(Сгибаем ноги в колене)

Раз, два ,три!

Согнем левую ножку

Раз, два, три.

Ноги высоко подняли(Подняли ноги вверх)

И немного подержали.

Головою покачали(Движения головой)

И все дружно вместе встали.

Будем прыгать как лягушка

Чемпионка- попрыгушка.

За прыжком – другой прыжок

Выше прыгаем – дружок!

Ванька -встанька

Приседайка!!

Непослушный ты какой!

Нам не справиться с тобой(Хлопки в ладоши)

Вверх рука и вниз рука

Потянули их слегка.

Быстро поменяли руки.

Нам сегодня не до скуки(Одна прямая рука вверх, другая вниз, рывком менять руки)

Приседания с хлопками:

Вниз- хлопок и вверх- хлопок.

Ноги, руки разминаем,

Точно знаем будет прок(Приседания, хлопки в ладоши над головой)

Крутим вертим головой,

Разминаем шею. СТОЙ(Вращение головой в право, влево)

Ведущий:А теперь я предлагаю начать наши спортивные состязания!

1.»Змейка»

Дети бегут между конусами(вся команда)

2.»Паучьи бега»

Дети добегают до ориентира опираясь на ступни и ладони лицом вверх как паучки и обратно возвращаются бегом.

3.»Преодолей тоннель»

Дети пролезают через тоннель звенят в колокольчик и возвращаются обратно бегом.

4.»Перенеси мяч».

Дети парами держаться за руки. На руки кладется мяч. Дети обегают ориентир и возвращаются таким же способом.

5.»Репка».

Один игрок бежит до ориентира, обегает его. возвращаются в команду берут второго игрока за руку, и так пока вся команда не обежит ориентир.

6.»Пройди ровно».

Необходимо дойти до ориентира с мешочком на голове и обратно вернутся бегом.

7»Катим мяч»

Игрок передвигаясь бегом по прямой катит мяч перед собой до конуса, обегает его, возвращается обратно.

8»Воздушный шар»

Воздушный шар зажат двумя палочками .Донести до ориентира и обратно.

9»Построй пирамидку»

Кубики раскиданы по залу в хаотичном порядке. По сигналу игроки каждой команды бегут собирают кубики и строят пирамидку. Кто быстрее.

Ведущий:

Всем спасибо за вниманье,

За задор и громкий смех,

За огонь соревнования,

Обеспечивший успех!

Занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу воли и выносливость! До новых встреч!

Вручение призов!

Дети с родителями пишут ответное письмо деду морозу.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/227215-ja-zdorove-sberegusam-sebe-ja-pomogu