Основные задачи на уроках народного танца: из опыта работы (на примере мужского класса)

Нягуков Сергей Владимирович

МБУ ДО «Ундоровская ДШИ им. Г.В. Свиридова» с. Ундоры

Преподаватель хореографии

Основные задачи на уроках народного танца: из опыта работы (на примере мужского класса).

1.Тренировка всех мышц

2. Развитие подвижности всех суставов

3. Тренировка координации, артистичности, готовности воспринимать и усваивать любой пластический рисунок, национальный колорит.

Важно помнить, что необходим постепенный переход от простой к более сложной нагрузке на мышцы в первоначальной стадии обучения. Программа в течение времени постоянно усложняется. Но она не является чем-то незыблемым и не претендует на исчерпывающее освещение народного танца.

Упражнения у палки преследуют следующие цели:

Всестороннее развитие подвижности суставов, связок, мышц.

Развитие техники, координации, пластики, танцевальности.

Условия строгой академической манеры исполнения, знакомства с разными национальными характерами.

Даже если в репертуаре ансамбля присутствуют танцевальные номера построенные только на русском материале, в экзерсис у станка и в этюдные работы на середине зала необходимо вводить элементы разных национальностей, так как это способствует развитию танцевальности и выразительности.

Экзерсис строится таким образом, чтобы комбинация, в пластической форме передавала национальные особенности танцев различных народностей.

Упражнения у палки включают в себя повороты стопы и бедра внутрь, удары стопой, каблуком, полупальцами в пол, движения свободной стопой, различные приседания, движения на присогнутых ногах, прыжковые и скачковые движения – многие упражнения, выражающие многообразие народного танца. Экзерсис строится по принципу равномерного распределения физической нагрузки и контрастной переменой положений рук, корпуса, головы, ног. Упражнения у палки должны быть построены на принципе чередования движения: расслабления-напряжения, резкие -мягкие…

Упражнения на середине зала развивают технику ног, гибкость корпуса, пластичность рук. В него входит часть движений экзерсиса у станка, отдельные элементы танца,portsdebras в различных характерах, balance, особое внимание уделяется работе над руками.

Несложная комбинация 2-3-х движений подготавливают учащихся к овладению формой и стилем народного танца и усложненным комбинациям, развивающим координацию движений всего тела и выразительность танца.

Этюдная работа строится на освоении техники танца, изучение особенности стиля, манеры и характер различных танцев, отношении партнера к партнерше. Показывая впервые те или иные танцевальные элементы, педагог рассказывает учащимся о народе, создавшем этот танец, его быте, обычаях, нравах, о костюме, характерных для этого танца.

Учебный танцевальный этюд – это законченный по форме фрагмент танца, занимающий один или два периода музыкального сопровождения. Его особенность в том, что исполняется он всеми танцорами сразу или, если площадь недостаточно велика, повторяется двумя-тремя группами.

Последняя часть урока народно-сценического танца должна состоять из тренировочных упражнений на развитие техники вращения, прыжка, дроби и т.д.

Комбинации у станка и этюды на середине зала не следует перегружать большим количеством разнообразных элементов. Урок должен носить, прежде всего, разогревочный характер. Больше внимания рекомендуется уделять включению элементов, необходимых при исполнении танцевальных композиций. Очень сложно найти «золотую середину» и уравновесить между собой все рекомендации по построению урока. Комбинации должны разогревать мышцы и подготавливать их к выполнению сложных элементов, при этом они должны развивать танцевальность и эмоциональность (что особенно важно как в женском, так и в мужском классе), а также их нужно выстроить так, чтобы они включали в себя новые движения и способствовали их изучению и закреплению.

Мужская техника в народном танце отличается обилием сложнейших элементов, начиная с хлопушек и присядок и заканчивая так называемыми верхними и нижними трюками («коза», «бедуинский», «бочонок»…). Подготовка к их исполнению начинается ещё на уроках классического танца, когда происходит становление всего мышечного корсета учащегося и, затем, на уроках народного танца, в экзерсисе у станка и небольших этюдах на середине зала, когда всё направлено на развитие и укрепление мышц и связок, участвующих в работе при исполнении тех или иных сложных элементов.

При подготовке учащихся к выполнению присядок, хлопушек, какой – либо трюковой техники важно объяснить им необходимость предварительного разогрева, научить самоконтролю, убедиться, что они поняли методику исполнения, это поможет сократить вероятность получения учащимися возможных травм. Но, конечно же, и сам педагог должен следить за выполнением тех или иных трюков и по необходимости корректировать работу учащихся.

Подготовка к выполнению элементов мужской техники начинается с работы у станка. Даже посадка в присядку невозможна без первоначального изучения demi и grandplie. Причём изучение grandplie начинается намного раньше, чем это прописано в методике. Рекомендуют вводить grandplie в экзерсис у станка с первых уроков, но исполнять его в конце экзерсиса, лицом к палке, для правильной постановки корпуса и закрепления мышц. Параллельно с этим на середине зала начинают изучать простые хлопки (для исполнения хлопушек), основные движения русского танца (для последующего комбинирования их с присядками и хлопушками), дают упражнения на развитие прыжка (для прыжковых трюков).

Примеры некоторых комбинаций экзерсиса у станка по народному танцу, направленные на разогрев мышц и развитие координации:

1. Demi и grand plie. муз.размер 4/4.

1-2 такты – 2 demi, 1 grandplie с работой руки по 1-ой позиции.

3 такт – 2 demiplie по 2-ой позиции.

4 такт - grandplie по 2-ой позиции с круговым portdebras.

5 такт – 2 отрывистыхgrandplie по 4-ой позиции.

6 такт - grandplie по 4-ой позиции и полуповорот к станку на полном приседании. Закончить в 4-ой позиции, колени вытянуты.

7 такт – 2 отрывистыхdemiplie, по 5-ой позиции, после второго, на последнюю 1/8 выбросить левую ногу в сторону на 45º и повернуться лицом к станку.

8 такт – выполнить подготовку к присядке с подскоком на одной ноге (см. раздел «Присядки»). Закончить, держась левой рукой за палку, ноги в 1-ой позиции.

2. Rond de jambe par terre и rond de pied. Муз.размер 3/4.

1-2 такты – 2 ronddejambe с работой пятки опорной ноги на demiplie.

3-4 такты – 2 ronddepied с работой пятки опорной ноги на demiplie, до стороны.

5 такт – выпад в сторону на правую ногу, опуститься на колено левой ноги.

6 такт – вернуться к станку, правая нога приходит к щиколотке левой ноги сзади.

7 такт – 1 ronddejambe со скачком на 45º.

8 такт – открыть правую ногу назад носком в пол.

9 – 10 такты – выполнить опускание на подъём в положениеepaulement к станку, вернуться в исходное положение.

11-12 такты – выполнить опускание на подъём с шага на правую ногу вперёд со сменой ног. Вернуться в исходное положение.

13-14 такты – выполнить опускание на подъём с полным поворотом к станку, вернуться в исходное положение и прижать правую ногу к щиколотке левой.

15-16 такты – выполнить «восьмёрку» на полу.

3. Battementsfondu. Муз.размер 4/4.

1 такт – 2 battements fondu на 45º.

2 такт – классическоеbattementsfondu вперёд на 45º, plie и demirond до стороны.

3 такт – plie и demirond назад и balancoir вперёд на 90º.

4 такт - balancoir назад на 90º и rond до стороны.

5 такт – toursendedans со стороны, открыть ногу в сторону на 90º.

6 такт – 2 battements fondu на 90º

7 такт – fondu tir-bouchon.

8 такт – toursendehors со стороны.

4. Grand battements jete. Муз.размер 2/4.

1-2 такты - grandbattementsjete с увеличенным размахом вперёд с полным приседанием.

3-4 такт – 2 grand battements jete tombe всторону.

5-6 такты - grandbattementsjete с увеличенным размахом назад с полным приседанием.

7-8 такты – повторить 3-4 такты.

Данные комбинации лишь пример их возможного построения. При добавлении в них тех или иных национальных особенностей они могут видоизменяться и развиваться.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/229363-osnovnye-zadachi-na-urokah-narodnogo-tanca-iz