Методические рекомендации по составлению программы внеурочной деятельности «Планета здоровья»

Планета здоровья

(спортивно-оздоровительное направление)

Результаты освоения курса внеурочной деятельности

Воспитательные результаты работы по данной программе внеурочной деятель­ности можно оценить по двум уровням.

Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни):приобретение школьниками знаний об основах здорового образа жизни; об основных нормах гигиены; о технике безопасности при занятии спортом; о русских народных играх и играх разных народов; о правилах конструктивной групповой работы; об основах разработки проектов и организации коллективной творческой деятельности; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.

Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к своему здоровью и здоровью окружающих его людей, к спорту и физкультуре.

В результате реализации программы у обучающихся будут сформированы УУД.

Личностные результаты.

У учеников будут сформированы:

установка на безопасный, здоровый образ жизни;

потребность сотрудничества со сверстниками, доброжелательное отношение к сверстникам, бесконфликтное поведение, стремление прислушиваться к мнению одноклассников;

этические чувства на основе знакомства с культурой русского народа

уважительное отношение к культуре других народов.

Метапредметными результатами изучения курса является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД).

Регулятивные УУД:

Обучающийся научится:

понимать и принимать учебную задачу, сформулированную учителем;

осуществлять контроль, коррекцию и оценку результатов своей деятельности

Познавательные УУД:

Обучающийся научится:

проводить сравнение и классификацию объектов;

понимать и применять полученную информацию при выполнении заданий;

проявлять индивидуальные творческие способности.

Коммуникативные УУД:

Обучающийся научится:

работать в группе, учитывать мнения партнеров, отличные от собственных;

обращаться за помощью;

формулировать свои затруднения;

предлагать помощь и сотрудничество;

слушать собеседника;

договариваться и приходить к общему решению;

формулировать собственное мнение и позицию;

осуществлять взаимный контроль;

адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Предметные результаты:

формирование первоначальных представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления здоровья, для успешной учёбы и социализации в обществе.

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, полезные привычки, подвижные игры и т.д.)

заинтересованно относиться к собственному здоровью; понимать пользу занятий физической культурой и спортом;

разбираться в негативных факторах риска здоровью (сниженная двигательная активность, курение, алкоголь, наркотики, инфекционные заболевания);

соблюдать режим дня, личную гигиену;

выполнять утреннюю зарядку;

участвовать в оздоровительных мероприятиях, подвижных играх;

беседовать с родителями на тему здоровья, здорового питания.

Результатом практической деятельности по программе «Планета здоровья» можно считать следующие критерии:

Высокий уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни.

Среди учащихся начальных классов нет курящих детей.

Повышается активность учащихся в мероприятиях школы, класса.

Класс взаимодействует с младшими учащимися с целью просвещения и вовлечения в здоровый образ жизни, приглашают их на уроки здоровья, сценические выступления.

Классный руководитель координирует проектную работу учащихся, направленную на сбор и оформление информации по темам укрепления здоровья. Результаты представляем на классных часах и внеклассных мероприятиях начальных классов школы.

Высокий уровень активности родителей по вопросам сохранения здоровья.

Содержание

курса внеурочной деятельности с указанием форм организации и видов деятельности

Раздел 1. Изучаем свое тело

Особенности внешнего строения человека. Сходство и отличие человека и животного.Части тела (голова, туловище руки, ноги), их функции.

Внутренние органы и их функции. Показатели работы организма: биение сердца (пульс), давление крови, дыхание,выделения и др.

0рганы чувств, ощущения. Уход за кожей, глазами, зубами, ушами.

Правила гигиены.

Психические процессы: внимание, память, мышление.

Сон и его значение.

рости развитие человека, периодизация развития.
Практикум:

1.Сравнение человека и животного.

2.Функции частей тела.

3. Функции органов.

4. Измерение показателей работы организма. (При наличии прибора измерить давление, измерить температур, тела, подсчитать пульс, подсчитать число дыхательных движений до и после выполнения физической работы).

5. Что мы чувствуем.

6. Правильно чистим зубы.

7. Гимнастика для глаз.

8. Тренировка памяти (игра).

9. Тренировка внимания (игра).

Работа дома:

Беседа ребёнка с родителями на темы: какие внешние признаки говорят о хорошем и плохом самочувствии, какие показатели работы организма в норме у родителей: частота пульса, давление крови. Правильно чистим зубы.

Сравнить температуру тела утром и вечером (в течение недели).

Лексика темы:

Мозг, мышление, внешнее строение, части тела, руки, ноги, плечо, предплечье, кисть, бедро, голень, стопа, туловище, спина, живот, грудь, шея, голова, лицо, лоб, затылок, внутреннее строение, скелет, мышцы, органы, головной мозг, сердце, пульс, давление, потоотделение, лёгкие, почки, желудок, кишечник, давление, усталость, инвалиды, помощь, зрение, яркость, четкость, вкус, слух, обоняние, аромат, осязание, внимание, память, рост, развитие.

Ожидаемые результаты:

Называть органы и части тела, их функции. Уметь рассказывать о своих телесных ощущениях.Рассказать о субъективных признаках своей усталости.Регулярно чистить зубы. Соблюдать правила гигиены зрения. Понимать значение измерения показателей работы организма, важность соблюдения времени сна.

Двигательная активность

Игра «Что как называется», игра на тренировку внимания, памяти, учим танец или подвижную игру.

Раздел 2. Интересы и увлечения

Человек — творец. Разнообразие возможностей. Наука и искусство. Музыка. Живопись. Архитектура. Спорт.

Коллекционирование. Игры. Другие занятия людей.

Культура человека. Культурные центры. Информационная культура человека. Музеи, кинотеатры, театры.

Культурно-исторические места нашего района (села, города, области, страны).

Практикум:

Рассказ о себе.

Что мы знаем о каждом из нас.
Попробуем себя в разных видах деятельности (деятельностно-ролевые игры).
Уметь рассказывать о своих эмоциональных ощущениях,

когда занимаешься любимым делом (игрой, чтением)

Работа дома:

Беседа ребёнка с родителями на тему их интересов и увлечений

Перечислить людей, которые имеют ярко выраженные интересы и увлечения.

Детский рисунок, мелодия, песня, танец, другие вещи собственного сочинения (или исполнения).

Лексика темы:

Наука. Искусство. Музыка. Живопись. Культура, Дом культуры. Игра. Интересы. Увлечения. Коллекция. Музей. Интернет.

Ожидаемые результаты:Уметь рассказывать о своих интересах. Знать некоторые интересные места своего района (села, города, области, страны).

Знать имена и творческие достижения отдельных выдающихся деятелей науки, культуры, искусства.

Мероприятия:

Выставка детского рисунка. Выставка работ учащихся. Посещение культурного центра.

Двигательная активность.

Игра на тренировку внимания, памяти, игра «Язык тела» (на умения распознать основные эмоции у себя; других, словесно объяснить их, отчётливо выразить с помощью жестов, мимики, позы), игра «Объясни жестами», учим танец или подвижную игру.

Раздел 3. Гигиенические правила

Гигиена тела. Кожа. Её предназначение. Уход за кожей, волосами и ногтями. Выбор одежды и обуви в соответствии с погодными условиями и индивидуальными особенностями.

Гигиена полости рта. Общее представление о строении ротовой полости, временные и постоянные зубы. Прикус и вредные привычки, нарушающие его. Факторы риска развития стоматологических заболеваний. Уход за зубами (горячее и холодное, посещение стоматолога, что вредит зубам и что им полезно).

Гигиена труда и отдыха. Периоды изменения работоспособности. Режим дня. Субъективные и объективные признаки утомления. Активный и пассивный отдых. Чередование видов деятельности. Сон. Гигиена органов зрения, факторы, приводящие к утомлению. Работа и игра на компьютере (правила). Как правильно смотреть телевизор.
правильно пользоваться сотовым телефоном.
Профилактика инфекционных заболеваний. Микроорганизмы (простейшие, вирусы, грибки). Взаимодействие организма человека с микромиром. Полезные микроорганизмы. Инфекционных заболевания. Способы защиты от болезни: мытьё рук, ношение маски, проветривание помещения, отдельная посуда, одноразовые шприцы и т.д.|

Представление об иммунитете. Прививки.Практикум:

Описание внешнего вида положительного героя.Описание признаков утомления.

Смотрим телевизор.

Защищаемся от возможного заражения гриппом.

Работа дома:

Беседа ребёнка с родителями на тему «Периоды изменения работоспособности», «Как правильно смотреть телевизор», «Вспоминаем пословицы о гигиене».

Лексика:

Кожа, волосы, ногти, привлекательность, причёска, гигиена, здоровые зубы, прикус, стоматолог, кариес, режим дня, усталость, полезные и вредные привычки, бодрость,воздух, чистые руки, прививки, инфекционные болезни, иммунитет.,
Ожидаемые результаты:

Уметь быть опрятными. Регулярно выполнять гигиенические процедуры. Иметь сформировавшуюся привычку чистить зубы 2 раза в день. Не иметь нелеченного кариеса зубов. Уметь составлять собственный режим дня на неделю стараться следовать ему. Уметь распознать признаки утомления, в том числе зрительного. Уметь переключаться на разные виды деятельности для избежания утомления.

Иметь привычку мытъ руки перед любым приёмом щи. Уметь защищаться при необходимости контакта больным человеком. Знать, для чего делаются прививки!

Мероприятия:

Беседа со школьным врачом (медицинской сестрой).

Двигательная активность.

Игра по распознаванию полезных и вредных привычек

Игры на свежем воздухе.

Раздел 4. Питание и здоровье

Представление об основных пищевых веществах, значение для здоровья, важнейшие пищевые источники. Витамины. Как происходит пищеварение. Режим питания. Непереносимость отдельных продуктов и блюд. Традиции приёма пищи в разных странах. Правила поведения за столом. Золотые правила питания (тщательно пережевывать пищу, не переедать, есть в одно и то же время, есть свежеприготовленную пищу). Что нужно есть в разное время. Питание и спорт. Как правильно накрыть стол. Какую пищу можно найти в лесу. Гигиена питания (обработка пищевых продуктов перед употреблением, хранением пищевых продуктов, сроки годности).

Работа дома:

Беседа ребёнка с родителями на темы: «Какую пищу можно считать здоровой», «Поиск пословиц и поговорок о питании», «Описание фирменного блюда семьи».

Ожидаемые результаты:

Стараться соблюдать режим питания.

Уметь пользоваться столовыми приборами.

Знать, как вести себя за столом.

Соблюдать правила гигиены питания, знать хранения пищевых продуктов.

Основные направления реализации программы:

- организация и проведение инструктажа по технике безопасности в разных ситуациях;

– организация и проведение разнообразных мероприятий по всевозможным видам спорта: бег, прыжки, спортивные игры, развивающие упражнения с разными предметами (мячи, скакалки и пр.);

– активное использование спортивной площадки;

– проведение мероприятий, направленных на профилактику вредных привычек;

– санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;

– проведение совместных мероприятий с родителями и детьми

Алгоритм работы с подвижными играми

Знакомство с содержанием игры.

Объяснение содержания игры.

Объяснение правил игры.

Разучивание игр.

Проведение игр.

Формы подведения итогов работы:

Анкетирование детей

Мониторинг состояния здоровья детей

Спортивные праздники с привлечением родителей

Тематическое планирование занятий внеурочной деятельности «Планета здоровья» 3 класс

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/233600-metodicheskie-rekomendacii-po-sostavleniju-pr