Судьба детей в наших руках!

Гайнуллина Гузель Зульфировна

Учитель МБОУ «Гимназия – интернат № 13» г. Нижнекамск Республика Татарстан

Судьба детей — в наших руках

Цель:

-нацелить родителей на соблюдение детьми правил здорового образа жизни.

Задачи:

-формирование осознанного отношения к своему здоровью и физической культуре;

- достижение возможного уровня здоровья и здорового образа жизни;

- сберечь здоровье учащихся на протяжении их учёбы в школе.

Здоровье  детей  в  наших  руках

ЗДОРОВЬЕ это драгоценность, и притом

 единственная, ради которой действительно

стоит не только не жалеть времени, сил,

трудов и всяких благ, но и пожертвовать

ради него и частицей самой жизни, поскольку

жизнь без него становится нестерпимой

                  и унизительной.

  М. МОНТЕНЬ

        ЗДОРОВЬЕ огромная ценность, которую трудно с чем-либо сопоставить. Здоровье комплексное понятие , сложное, охватывающее физические, психические и социальные стороны жизни человека. Можно иметь прекрасное воспитание, образование, идеи, строить планы, но осуществить их не имея здоровья , бывает трудно, а порой не возможно вообще.

         Самый бесценный дар природы человеку здоровье. И как же горько  осознавать, что человек вместо благодарности за этот дар на протяжении многих лет всячески растаптывает его, уничтожая и коверкая. Увы, раскаяние приходит, как правило, к старости, когда сберегать приходится крохи. жалкие остатки здоровья. да и не сберегать, а выправлять свои же потери, пытаясь приостановить болезни.

Чем старше становится человек, тем чаще он «слышит» сигналы о своих недугах, тем серьёзнее он относится к своему здоровью. чаще пытается исправить ошибки в питании, в распорядке дня, режиме труда и отдыха. Исправить ошибки, допущенные в юности: «если бы юность знала, если бы старость могла» - вспоминается пословица.

          Значит чем раньше человек узнает о мудрых правилах здорового образа жизни и не допустит ошибок, тем меньше придётся ему потом сетовать на судьбу и общаться с врачами.

Так  что  же  такое  здоровый  образ  жизни?

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ это соблюдение и привычное выполнение определённых правил, которые обеспечивают гармоничное развитие человека, высокую трудоспособность, душевное равновесие, здоровье.

       ЗНАТЬ ЧТОБЫ  УМЕТЬ,

       УМЕТЬ ЧТОБЫ ДЕЙСТВОВАТЬ.

Теорию здорового образа жизни знают все. На практике здоровый  образ жизни не получается. Цель моего  выступления нацелить родителей на соблюдение детьми правил здорового образа жизни.

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ, самое главное настроится на здоровый образ жизни, захотеть быть здоровым.

ПРАВИЛО ВТОРОЕ соблюдать требования гигиены, стремиться к чистоте, разумно чередовать работу и отдых, использовать кладовые природы солнце, воздух и воду.

ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ научиться рациональному питанию.

ПРАВИЛО ЧЕТВЁРТОЕ уважать и любить физическую культуру.

ПРАВИЛО ПЯТОЕ уметь управлять своими чувствами, настроением, духовым настроем, научиться жить в ладу с окружающим миром.

             Здоровый образ жизни должен вырабатываться в семье. Зарядка, активные прогулки, закаливание, рациональное питание, обязательные условия прочных семейных традиций, взаимного уважения, дружбы поколений, показатель уровня культуры.

            А если нет таких традиций в семье? Если старшие, жалуюсь на усталость и плохое самочувствие, плотно поужинав, «набирают силы. просиживая вечером перед телевизором, если велосипедные прогулки и походы вспоминаются только при рассказах о далёком детстве».

Для каждого человека самым дорогим являются дети, и задача родителей думать об их будущем. обеспечить свое будущее материально могут только здоровые люди. Народная пословица гласит: «Было бы здоровье, остальное приложиться».

 У нас часто встречаются такие ситуации, когда родители приходят в школу и доказывают, что их дети болеют и освобождены от физкультуры. Но на улице можно встретить этих детей бегущих без одежды и головного убора. Случается. когда ребёнок, якобы из за болезни не посещает школу, а в выходные дни его можно встретить на дискотеке с сигаретой или бутылкой пива.

             Когда старшеклассники курят на территории школы и преподаватели делают им замечания. они говорят, что им разрешили родители. Если вы разрешили курить, то ваш ребёнок на этом не остановится и сделает следующий шаг в этом направлении.

А курение вредно для организма, в табаке никотин очень ядовит. Это  особенно остро ощущают те, которые только начинают курить. У них появляются тошнота, головокружение, повышенное возбуждение и более тяжёлые признаки отравления. Коварство курения в том. что со временем организм привыкает к никотину, симптомы отравления пропадают, и остаётся лишь приятное возбуждающее действие табака. Курение снижает работоспособность, память, внимание, так как никотин нарушает работу центральной нервной системы.

            Ещё большой вред приносит алкоголь. Он вредно влияет на нервную систему. При частом употреблении алкогольных напитков ухудшается умственная работоспособность, память, слух, обоняние и вкус. Даже при однократном употреблении спирта в мозге человека ухудшается работа нервных клеток. Под влиянием алкоголя  нарушается свёртываемость крови, возникают тяжёлые заболевания печени и других органов, возникает малокровие.

              Наиболее разрушительные для организма наркотические вещества. Особенно они страшны тем, что быстро разрушают психику человека. Наркоманы очень редко доживают до 3040 лет.

                Уважаемые родители, школа даёт только теорию, а практику Вы родители! Если вы заболели и идёте к врачу, врач говорит, что нужно делать и чем лечиться, если выполнили требования выздоровели, если нет не поправились. То  же самое можно сказать и о вредных привычках. Это не шутки. Очень многие родители говорят, что сейчас все такие , но это не правда. Не все дети курят и употребляют спиртные напитки.

              НЕ  ЗАБЫВАЙТЕ: ЗДОРОВЬЕ КЛАД , А  ДОБЫВАЯ  КЛАД , НАДО  НАСТОЙЧИВО  ПОТРУДИТЬСЯ.

Для этой цели в районе разработан обширный план профилактических мероприятий, в котором задействована целая группа специалистов, предназначенных для этой работы, включая школы и органы Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков Управления по Красноярскому краю. В администрации района ежемесячно проводятся заседания антинаркотической комиссии и комиссии по делам несовершеннолетних.

Работа ведется плановая, обширная, тем не менее, проблема отклонения современных подростков от общепринятых норм жизни продолжает расти. Педагоги школ очень взволнованы тем, что к распространению токсикомании среди учащихся добавилось курение натсвая (курительная смесь сомнительного содержания). Бороться с последним особенно сложно, так как учителя, в данном случае, не имеют навыков и опыта борьбы с этим явлением, а также правовых рычагов. Поэтому на заседании они обратились к членам антинаркотической комиссии, чтобы был проработан этот вопрос с правоохранительными органами, а также разработано специальное руководство к действию в таких случаях.

Распространению токсикомании среди подростков косвенно способствуют такжевладельцы павильонов и продавцы, отпускающие несовершеннолетним баллончики с газом в объемных количествах. Помимо нарушения законатакое поведение взрослых людейприводит к трагическим последствиям. Видимо, судьба чужого ребенка мало волнует нарушителей закона. На совещании обратили внимание, что теперь за такими продавцами усилится контроль ибудут приниматьсясоответствующие меры наказания.

Упоминалось о том, что не только общество, но и родители должны постоянно напоминать своим детям об опасности употребления даже самых невинных наркотиков и психотропных веществ. Не нужно самоустраняться, переложив воспитание собственного ребенка на плечи педагогов. Дело доходит до того, что некоторые из них не знают даже имени классного руководителя!

Для наглядности был приведен очень хороший пример эффективного взаимодействия преподавателя с родителями: в одной из школ классная руководительница постоянно держала родителей своих учеников на пульсе событий при помощи смс-сообщений. Конечно, такой опыт нельзя сделать традиционным, но стоит взять на заметку.

На совещании также говорилось о повышении квалификации «кураторов случая», а также педагогов, которые занимаются профилактикой наркомании и правонарушений, связанных с незаконным оборотом наркотических средств и психотропных веществ, о комплексном социально-психолого-педагогическом сопровождении несовершеннолетних, склонных к нестандартному поведению либо оказавшихся в конфликте с законом и о многом другом.

Врач-нарколог выразила сожаление, что спектр наркотиков расширяется. На учете у нарколога состоит совсем мало подростков, остальные не желают лечиться. Большая часть истинного положения сокрыта от врачей: информация о ранних наркоманах, токсикоманах либо не доходит, либо искажена.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/239221-sudba-detej--v-nashih-rukah