Мы здоровью скажем, да!

Развлечение «Мы здоровью скажем, да!»

для детей средней и старшей группы.

Цель:Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни.

Задачи:Формировать представления о значении частей тела и органов

чувств для жизни и здоровья человека.

Развивать умение заботиться о своем здоровье.

Развивать умение устанавливать связь между совершаемым

действием и состоянием организма, самочувствием («Я чищу зубы

– они у меня будут крепкими и здоровыми»).

Расширять двигательные навыки и умения детей.

Воспитывать потребность быть здоровым.

Оборудование:мультимедийный проектор, презентация, платок,

набивные мячи – 4 шт, дуги – 2 шт, дорожка – 2 шт;

игрушки – 6шт, корзины – 2 шт, разноцветные, кубики

Ход

Ведущий:Здравствуйте, ребята,

Милые дошколята!

«Здравствуйте» - зачем сказали?

Что друг другу пожелали? (ответ детей – «здоровье»)

Всем здоровья мы желаем,

И болеть не разрешаем!

Ведущий:Ребята, а что значит, быть здоровым? (ответы детей).

Здоровье – это когда человек сильный, крепкий и никогда не болеет.

Я приглашаю вас совершить необычное путешествие и побывать в самых известных загадочных городах мира. Итак, отправляемся в путь:

Отправляемся в поход,

Сколько нас открытий ждет! обычная ходьба.

Солнце ярче нам свети

Ведь хотим мы подрасти. ходьба на носках, руки вверх.

А теперь, ребятки,

Мы пойдем на пятках. ходьба на пятках, руки за спину.

Колени выше поднимай!

Дальше шагай ! ходьба с высоким подниманием бедра.

Быстро побежим,

Не толкаемся, а спешим. бег обычный.

Дружно снова мы пойдем,

В страну Здоровья попадем! ходьба.

Ведущий: Мы пришли в страну, в которой три города.

Сначала отправимся в первый.

Путешествие по Ухограду.

Ведущий: Мы пришли в город под названием Ухоград.

О чём мы поведём беседу? Верно об ушах. Органы слуха есть у животных и человека. Животным слух помогает найти добычу, найти друга. А человеку? Попробуйте закрыть уши руками. Что произошло? Плохо слышны звуки. Стало труднее общаться нам с вами.

Как же нужно ухаживать за ушами. Чистить их раз в 3-4 дня.

А что никогда нельзя делать» - показ слайда

Ведущий: Давайте проверим, все ли дети хорошо слышат.

игра «Угадай, чей голосок?»

Ведущий: А теперь можно отправляться в другой город.

Нас ждёт трудная дорога, но мы же не боимся трудностей?

Нам полезно без сомненья

Все, что связано с движеньем.

Вот, поэтому ребятки

Будем делать мы зарядку

На лесной опушке в ряд

Звери делают зарядку.

Заяц головой вращает - движения по тексту

Мышцы шеи разминает.

Делает старательно каждое движение-

Очень ему нравится это упражнение.

Полосатенький енот изображает вертолет -

Лапками машет назад и вперед,

Словно собрался в далекий полет.

Серый волк немного сонный,

Выполняет он наклоны.

Ты, волчишка, не ленись,

Вправо-влево поклонись,

Медвежонок приседает,

От пола пятки отрывает.

Спину держит прямо-прямо,

Как учила его мама.

Ну а белки, словно мячики,

Дружно прыгают и скачут.

Путешествие поЗубограду.

Ведущий: И вот мы прибыли в город

Правильно, мы поговорим сейчас о зубах.

Я вам предлагаю послушать сказку о зубике. Показ слайда

Ведущий: Ребята, а что надо делать, чтобы сохранить зубы здоровыми?

Показ слайда

(надо есть твердую пищу, кушать овощи и фрукты, не есть много сладкого, не грызть орехи)

Ведущий: Отправляемся дальше по стране Здоровья.

Перед нами тоннель и мостик.

- подлезание под дугу на четвереньках;

- ходьба по дорожке;

- прыжки через н6абивные мячи.

Путешествие по Глазограду.

Отгадаете загадку и узнаете, в какой город мы пришли:

Два братца через дорожку живут,

а друг друга не видят.

Верно, это глаза, и город называется Глазоград.

Зачем нужны глаза человеку?

(Помогают видеть, различать и узнавать предметы, их форму, цвет»).

Посмотрите друг другу в глаза. Какого они цвета?

(Голубые, серые, карие, зелёные)

Ведущий: Что можно увидеть, рассматривая глаз?

Цветное колечко – радужная оболочка или радужка.

В центре глаза виден чёрный кружок.

Он то расширяется, то сжимается. Это зрачок. Глаза очень нежные, поэтому они нуждаются в защите. У каждого глаза есть стражи (веки, ресницы, брови). Они защищают их от пыли, ветра и пота. Есть ещё один страж. Он вам всем хорошо знаком – это слёзы. Они тоже защищают глаза от попадания в них соринок.

Игра «Раз, два, три – смотри!»

игра «Кто быстрее?»

Ведущий: Надо не только защищать глаза, но и ухаживать за ними.

А что никогда не надо делать, чтобы не испортить зрение и

не повредить глаза? Показ слайда

По утрам и вечерам-умывать.

Глазам, как и нам, надо заниматься физкультурой.

Называется она «Гимнастика для глаз».

“Весёлая неделька” гимнастика для глаз.

-Всю неделю по - порядку, Глазки делают зарядку.

- В понедельник, как проснутся, глазки солнцу улыбнутся,

Вниз посмотрят на траву и обратно в высоту.

Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

- Во вторник часики глаза, водят взгляд туда – сюда,

Ходят влево, ходят вправо, не устанут никогда.

Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

- В среду в жмурки мы играем, крепко глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять, будем глазки открывать.

Жмуримся и открываем. Так игру мы продолжаем.

Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения)

- По четвергам мы смотрим вдаль, на это времени не жаль,

Что вблизи и что вдали глазки рассмотреть должны.

Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации)

- В пятницу мы не зевали глаза по кругу побежали.

Остановка, и опять в другую сторону бежать.

Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз)

- Хоть в субботу выходной, мы не ленимся с тобой.

Ищем взглядом уголки, чтобы бегали зрачки.

Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз)

- В воскресенье будем спать, а потом пойдём гулять,

Чтобы глазки закалялись нужно воздухом дышать.

Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение)

Ведущий: Без гимнастики, друзья,

Нашим глазкам жить нельзя!

Ведущий:: Какие вы все молодцы! Но пора собираться в обратный путь. Вот и закончилось наше путешествие по городам здоровья. А в каких же городах мы побывали?

Правильно, ребята, если вы будете заботиться о своих органах, то будете здоровы, а в здоровом теле – здоровый дух.

Чтоб здоровье раздобыть,

Не надо далеко ходить.

Нужно нам самим стараться,

И всё будет получаться. Будьте здоровы и до свидания!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/240560-my-zdorovju-skazhem-da