Физкультурный досуг для детей подготовительной к школе группы с использованием здоровьесберегающих технологий: «Путешествие в страну Неболейка»

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

Майнский детский сад №5 «Теремок»

общеразвивающего вида

Физкультурный досуг для детей подготовительной к школе группы с использованием здоровьесберегающих технологий:

«Путешествие в страну Неболейка»

Подготовила:

Руководитель

физического воспитания

Калина И.А.

2016 г.

Программное содержание:

1.Формировать представления о здоровом образе жизни, потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.

2. Развивать у детей двигательные качества (силу, координацию, равновесие, гибкость, быстроту, выносливость).

3. Закрепить навыки работы в команде, согласовывать свои действия с действиями других участников.

4.Приобщать детей к нормам здорового образа жизни, профилактики простудных заболеваний.

Оборудование: гимнастическая скамейка – 2 шт, кегли – 10 шт, обручи – 2 шт, мячи – 2 шт., кубики – 18 шт, фото с изображением режима дня.

Ход мероприятия:

Ведущий:

Утро только наступает,

Спать будильник не дает,

Всех с постели поднимает

И у всех полно забот

Люди - взрослые и дети

По своим спешат делам,

Детский сад огнями светит,

Открывает двери нам.

Под марш входят дети подготовительной группы и строятся в одну шеренгу.

Ведущий:

Дорогие ребята! Сегодня у нас большой праздник здоровья. Здоровье – это счастье! Это когда ты весел и все у тебя получается. Здоровье нужно всем и детям, и взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? (Ответы детей)

Нужно хотеть и уметь заботиться о своем здоровье. Если не следить за свои здоровьем, можно его потерять.

Ведущий: Наших участников ждет путешествие в Страну Неболейка. Командам предстоит преодолеть много трудностей в пути, но в начале выполним разминку.

Комплекс ритмической гимнастики под музыку «Солнышко лучистое».

Эстафета «Трудная дорога»

Участники по очереди преодолевают полосу препятствий:

Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками. Затем оббегают ограничитель и бегом возвращаются обратно, передавая эстафету хлопая по ладони.

Эстафета «Построй фигуру»

Участник с кубиком в руках бежит змейкой между кеглями, оставляет кубик в обруче и бежит обратно. Ребенок передает эстафету, хлопая по плечу.

Ведущий: Наши глазки всегда работают, помогают определять направление, выбирать предметы, поэтому глаза очень часто устают. И мы свами поможем нашим глазкам. Давайте выполним гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз “Весёлая неделька”

- Всю неделю по - порядку,
Глазки делают зарядку.

- В понедельник, как проснутся,
Глазки солнцу улыбнутся,
Вниз посмотрят на траву
И обратно в высоту.

Поднять глаза вверх; опустить их книзу, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

- Во вторник часики глаза,
Водят взгляд туда – сюда,
Ходят влево, ходят вправо
Не устанут никогда.

Повернуть глаза в правую сторону, а затем в левую, голова неподвижна; (снимает глазное напряжение).

- В среду в жмурки мы играем,
Крепко глазки закрываем.
Раз, два, три, четыре, пять,
Будем глазки открывать.
Жмуримся и открываем
Так игру мы продолжаем.

Плотно закрыть глаза, досчитать да пяти и широко открыть глазки; (упражнение для снятия глазного напряжения)

- По четвергам мы смотрим вдаль,
На это времени не жаль,
Что вблизи и что вдали
Глазки рассмотреть должны.

Смотреть прямо перед собой, поставить палец на расстояние 25-30 см. от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку. (Укрепляет мышцы глаз и совершенствует их координации)

- В пятницу мы не зевали
Глаза по кругу побежали.
Остановка, и опять
В другую сторону бежать.

Поднять глаза вверх, вправо, вниз, влево и вверх; и обратно: влево, вниз, вправо и снова вверх; (совершенствует сложные движения глаз)

- Хоть в субботу выходной,
Мы не ленимся с тобой.
Ищем взглядом уголки,
Чтобы бегали зрачки.

Посмотреть взглядом в верхний правый угол, затем нижний левый; перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый (совершенствует сложные движения глаз)

- В воскресенье будем спать,
А потом пойдём гулять,
Чтобы глазки закалялись
Нужно воздухом дышать.

Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальцев: верхнее веко от носа к наружному краю глаз, нижнее веко от наружного края к носу, затем наоборот (расслабляет мышцы и улучшает кровообращение)

Все вместе:

Без гимнастики, друзья,
Нашим глазкам жить нельзя!

В зал входит Тетушка Простуда. Она кашляет и чихает.

Ведущий: Вы кто такая? Вы больны?

Тетушка Простуда: Мое имя, Тетушка Простуда, я постоянно болею, у меня насморк никогда не проходит. Апчхи!

Ведущий: Подождите, зачем же вы такие больные, на наш праздник пожаловали? Вы же сейчас всех ребят своей простудой заразите!

Тетушка Простуда: Конечно ! Я конечно люблю, когда все вокруг болеют, чихают, кашляют. Это просто превосходно! Вы от меня никак не избавитесь!

Ребенок:

Не боимся мы угроз,

Ты не сомневайся,

И не будем мы болеть,

Даже не старайся.

Ребенок:

Знаем мы один секрет

И такое слово:

Спорт мы любим с детских лет

И будем все здоровы!

Ведущий:

Ну-ка, дружно, детвора,

Крикнем все: Физкульт-…

Дети: Ура!

Тетушка Простуда: Подумаешь! А я на вас других микробов напущу. Ну-ка, покажите мне ладошки.

Дети показывают ладони. Тетушка Простуда их рассматривает.

Тетушка Простуда: Вижу у некоторых детишек грязные руки! Ну сейчас мои друзья микробчики поработают, заразят вас. Потом будут у грязнуль болеть животы.

Ведущий: Ребята, что мы сделаем, чтоб избавиться от микробов?

Дети: Помоем руки.

Тетушка Простуда: Что вы! Что вы! Не надо!

Это не правда что от микробов все болезни! Это все ерунда! Самое опасное на свете – это мыло, полотенце и вода!

А вот и неправда!

Ребенок: Мыло работает на совесть;

Дарит, чистит, намывает,

Трет, скоблит и протирает,

Всех микробов убивает.

Ведущая: Ребята, давайте покажем Тетушке Простуде , как нужно умываться.

Массаж лица: «Умывалочка»

(выполнять обеими руками)

Рано утром на рассвете   – круговые движения по щекам
Умываются мышата,
И котята, и утята,             – поглаживания от верхней губы к вискам
И жучки, и паучки.
Ты один не умывался     –  лёгкое пощипывание пальцами контуры ушных раковин
И грязнулею остался,
И сбежали от грязнули   – поглаживания от верхней губы к вискам
И чулки и башмаки.

Надо, надо умываться   – круговые движения по щекам
По утрам и вечерам.
А нечистым трубочистам   – тыльной стороной ладони  похлопывание по подбородку 
Стыд и срам, стыд и срам.

Тетушка Простуда: Ай! Спасите! Помогите! Меня вылечить хотят!

Убегает.

Ведущий: Какие мы молодцы! Как же ловко и быстро справились с простудой!

Ну, а мы с вами продолжаем наше путешествие.

Эстафета «Прыжки с мячом»

Ребенок зажимает мяч между колен и прыгает до кегли и обратно, передавая мяч.

Эстафета «Тараканий бег».

Ребенок занимает положение на четвереньках, ползет до кегли и обратно, передавая эстафету хлопая по колену.

Ведущий: Посмотрите ребята, Тетушка Простуда перепутала наш режим дня.

Игра «Режим дня»

Ведущий: Команды рассматривают изображения режима дня (в исполнении детей подготовительной группы) и в правильном порядке раскладывают изображения.

Ведущий:

Посмотрите, ребята к нам в гости пришли витаминики.

В зал вбегают девочки - Витаминки.

Ведущая: Вы кто, девочки?

Витаминка А: Мы сегодня не Кристины,

И не Вики, и не Ксюши

Витаминка В: Мы сегодня – витаминки!

К вам, друзья, пришли с советом.

Витаминка С: Быть здоровыми хотите?

С витаминами дружите!

Витаминка А: Мы – витаминки А, В, С.

Нас вы встретите везде!

Витаминка В: В ягодах и овощах,

В каше, супе, хлебе, щах

Витаминка С: Не смотри, что маленькие.

Мы народ удаленький!

Витаминки (вместе)

Грипп, простуду победим,

Вам здоровье сохраним!

Ведущая: Какие веселые витаминки! Как вас зовут?

Витаминка А: Я – витаминка А. Самая главная!

Витаминка В: Нет, я главная – витаминка В!

Витаминка С: Подумаешь! Зато я, витаминка С, самая известная!

Ведущая: Не надо спорить. Каждая из вас очень важна для людей.

Ребята, в каких продуктах содержится витамин А, В, С? (Ответы детей)

Молодцы ребята. Вот и закончилось наше путешествие в страну Неболейку

Дорогие ребята! Теперь мы свами знаем, как сохранить свое здоровье. Сегодня победили все. Ведь самый главный приз – это здоровье для всех ребят! И вам в подарок вкусные витаминки.

Витаминки угощают ребят. Угощайтесь, угощайтесь и с болезнями не знайтесь.

Ведущий: Спасибо за внимание!

Ребята под музыку покидают зал.

Список литературы:

Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим: Оздоровительные и познавателные занятия для детй подготовительной группы детского сада. – М.: ТЦ Сфера, 2004.- 384с. (Программа развития)

Минуты здоровья: Методические рекомендации по организации активного отдыха детей дошкольного младшего школьного возраста. –Мурманск: НИЦ «Пазори», 2001. – 68с.

Система музыкально-оздоровительной работы в детском саду: занятия, игры, упражнения/авт.-сост. О.Н. Арсеневская. – Вролгоград: Учитель, 2011.-204с.

Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет. –М.: ТЦ Сфера, 2006

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/240592-fizkulturnyj-dosug-dlja-detej-podgotovitelnoj