Технологическая карта. Закрепление техники прыжка в длину способом «Согнув ноги» с 7-9 шагов разбега, обучение технике метания малого мяча в горизонтальную цель (11) с 5-6 м

ФИО учителя

Алевтина Николаевна Женанова

Предмет

Физическая культура

Класс

5

Тип урока

комбинированный, обучающий.

Тема

Закрепление техники  прыжка  в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега, обучение технике метания малого мяча в горизонтальную цель (1*1) с 5-6 м.

Цель

Обучить технике метания мяча в горизонтальную цель.

Задачи

Образовательные задачи (предметные):

1.Закрепление техники  прыжка в длину с места, обучение технике метания малого мяча в горизон. цель (1*1) с 5-6 м.

2.Закрепление  понятия двигательных действий.

3.Укрепление здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.

Развивающие задачи (метапредметные результаты):

1.Формирование  умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

2.Развитие умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить.

3.Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации .

Воспитательные задачи (личностные результаты):

1.Воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств.

2.Формирование  навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

УМК

Рабочие программы к предметной линии учебников В.И. Ляха и М.Я. Виленского 5-9 классы: пособие для учителей ОУ – М., «Просвещение», 2011г. Примерные программы по учебным предметам физическая культура 5-9 классы (стандарты второго поколения) М., «Просвещение», 2010г.

Инвентарь и оборудование

шнур, теннисные мячи, волейбольный мяч.

Этап урока

Деятельность

учителя

Деятельность

обучающихся

Формируемые УУД

Формы взаимодействия

1-й этап

«Организационно-мотивационный»

7-8 мин

1.Построение учащихся, сдача рапорта.

Проверка готовности учащихся к уроку.

Обратить внимание на внешний вид.

2.Мотивация учащихся на изучение данной темы, внутренняя готовность, психологическая организация внимания.

Организация обучающихся на урок. Приветствие учителя. Мотивация к активной деятельности.

Умение проявлять дисциплинированность и внимание (Л)

3.- Сегодня на уроке мы будем вспоминать то, что мы уже умеем и знакомиться с новым видом двигательных действий. Для начала посмотрите предметы  с какими  вы  сегодня будете работать. В одной руке у меня (учитель показывает)…

Дети: «Рулетка».

-Значит, мы будем продолжать закреплять технику…

Дети: «Прыжка в длину с разбега».

-А в другой (учитель показывает)…

Дети: «Теннисный мяч».

-Значит, мы будем сегодня…

Дети: «Метать».

-Правильно, мы будем метать, но в горизонтальную цель.

Давайте назовем тему урока.

Для чего нужно обучаться технике прыжков в длину с разбега и метанию мяча в горизонтальную цель?

- С чего необходимо начинать урок?

Дети: «С разминки»

- Для чего необходимо проводить разминку в начале урока?

Дети: «Чтобы подготовить организм к предстоящей работе».

-Молодцы! Итак, начнем с разминки.

Выполнить построение в шеренгу.

Слушают наводящие вопросы учителя, отвечают.

Формулируют тему урока.

Отвечают для чего это нужно.

Выполняют команды

Проводится комплекс упражнений, разработанный освобожденным учащимся (Д/з).

Выполняют упр.

Вспоминают и формулируют задачи урока. Отвечают на вопрос.

Создание ситуации для самоопределения обучающихся и принятия ими цели урока. Ставят себе цель: знать, уметь, применять.

Умение самоопределиться к задачам урока и принять цель занятия (Л). Умение определять собственную деятельность по достижению цели (Р).

Фронтальная, групповая

4.Разминка

1.Ходьба с постепенным увеличением скорости и переходом на бег. Бег с захлестыванием голени, с высоким подниманием колен, бег левым и правым боком, спиной (упражнения на расслабление).

Следить за дыханием и пульсом, обратить внимание на ослабленных детей.

2.Упражнение на осанку и плоскостопия

Обратить внимание на осанку и дыхание.

3.ОРУ.

1) И.П. – о.с., руки на поясе.

1 – наклон головы вправо

3 - наклон головы влево

5 - наклон головы вперед

7 - наклон головы назад

2) И.П. – о.с., руки вытянуты в стороны.

1-4 – круговые вращения кистями вперед,

5-8 – круговые вращения кистями назад,

1-4 – круговые вращения локтями вперед,

5-8 - круговые вращения локтями назад.

3) И.П. – о.с.

1,3 – правое и левое плечо вверх

2,4 – и.п.

4) И.П. – ноги на ширине плеч, руки к плечам.

1-4 – круговые вращения в плечевом суставе (вперед – назад).

3.Медленный бег

4.Разновидности ходьбы:

-обычная;

-на носках;

-на пятках;

-спиной вперед;

-обычная.

4. СБУ в чередовании с ходьбой:

-с высоким подниманием бедра

-с захлестывание6м голени

-многоскоки

-ускорение

5. ОРУ

-И.п.-о.с.   наклон головы вперед, назад, вправо, влево.

-И.п.- ст. ноги врозь, руки в стороны.
1-4 вращение в кистевом суставе;
5-8 вращение в локтевом суставе;
9-12 вращение в плечевом суставе

-И.п.-ст. ноги врозь, руки перед грудью.
1-2 отведение согнутых рук назад;
3-4 отведение прямых рук назад. 

-И.п.- ст.ноги врозь, руки к плечам.
1- наклон к правой ноге;
2- наклон вперед;
3- наклон к левой ноге;
4-И.п.- ст. ноги врозь, руки вперед вверх.

1.скрестный мах левой;2.и.п. 3.скрестный мах правой;4.и.п.

-И.п.- выпад вперед на левой, руки на колене.
4. СБУв чередовании с ходьбой:

-с высоким подниманием бедра

-с захлестывание6м голени

-многоскоки

-ускорение

5. ОРУ

-И.п.-о.с.   наклон головы вперед, назад, вправо, влево.

-И.п.- ст. ноги врозь, руки в стороны.
1-4 вращение в кистевом суставе;
5-8 вращение в локтевом суставе;
9-12 вращение в плечевом суставе

-И.п.-ст. ноги врозь, руки перед грудью.
1-2 отведение согнутых рук назад;
3-4 отведение прямых рук назад. 

-И.п.- ст.ноги врозь, руки к плечам.
1- наклон к правой ноге;
2- наклон вперед;
3- наклон к левой ноге;
4- и.п. 

-И.п.- ст. ноги врозь, руки вперед вверх.
1.скрестный мах левой;2.и.п. 3.скрестный мах правой;4.и.п.

-И.п.- выпад вперед на левой, руки на колене.

Осуществить контроль за проведением ОРУ.

Обращать внимание на правильное выполнение упражнений (положение рук, ног, обращать внимание на осанку)

Создать эмоциональный настрой к выполнению заданий.

.

Умениераспознавать и называть двигательное действие (П).

Умениевыполнять упражнения по укреплению осанки (Р)

Формированиебережного отношения к своему здоровью (Л);

Умение проявлять внимательность и дисциплинированность.

Формированиепредставления о физической культуре как о средстве укрепления здоровья,

извлекают необходимую информацию из рассказа учителя.

Формирование знаний о значении разминки.

Формирование умения реагировать на звуковые команды.

Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения

Уметь контролировать и оценивать свои действия.

Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Умениетехнически правильно выполнять двигательные действия.

Формированиеспособности отбирать физические упр.  по их направленности и составлять из них индивидуальные комплексы

Формированиепредставления о дыхательных упражнениях как о средстве укрепления здоровья.

2-й этап

«Оперативно-исполнительский»

20 мин.

4. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега

Прыжок с 5-7 шагов  разбега с акцентом на постановку ноги на место отталкивания;

Прыжок через резиновый шнур на высоте 30 см;

Прыжок с 7-9 шагов  разбега

5.Метание малого мяча в горизонтальную цель.

объяснение выполнения метания – основные фазы;

 метание мяча в горизонтальную цель (обруч на полу, работа в парах);

6.Игра  «Попади в обруч»

- Передача и ловля мяча от груди на месте в парах.

- Передача и ловля мяча от груди с шагом вперед.

Обратить внимание при приземлении на постановку ног на опору с пятки.

Требовать акцентированного отталкивания стопой, предельного разгибания толчковой ноги, энергичного выноса бедра маховой ноги вверх - вперед, в сочетании с работой рук.

Следить за полетом в положении «шага» над шнуром. Обратить внимание на уход после приземления.

В процессе выполнения допущенные ошибки являются д/з (для каждого индивидуально)

Дети, которые не могут выполнить данное упр. отрабатывают  технику отдельных элементов..

Определяют метающую руку.Освобожденные принимают участие в подготовке и выдаче инвентаря, выявляют допущенные ошибки других учащихся.

Слушают. Выполняют. Обсуждают

Разделить на отделения. Следить за правильным отведением метающей руки, за захватом снаряда.

Не опускать голову вниз в момент выпуска снаряда, активно выполнять хлестообразное движение кистью  метающей руки в финальном усилии.

Обруч на полу, работа в парах цель расположена на расстоянии 3-4, 5-6 м от линии метания.

Класс делится на две команды(по половому признаку или по степени физической подготовленности), выстраиваются в колонны лицом друг к другу на расстоянии 5-6 м одна от другой.

В руках у направляющего одной из команд волейбольный мяч. В центре между группами ассистент из числа освобожденных держит обруч. По сигналу направляющий бросает мяч в обруч первому номеру второй команды, а сам перебегает в конец своей колонны.

Игрок, поймавший мяч бросает его обратно и становится в конец своей колонны и т.д.  Если игрок не попал в обруч, он повторяет бросок. Игра заканчивается, когда мяч вновь окажется у начинавшего игру.

Формирование правильной осанки, способствовать укреплению мышечного корсета.

Умениеосознано и произвольно осуществлять высказывание в устной форме (П).

Умениеконтролировать свои действия, ориентируясь на показ движений учителем (Р). Умение организовать деятельность в паре (Р);

Умениепроявлять дисциплинированность (Л)

Умение выдвигать предложения, согласовывать, принимать коллективное решение (К).

Умение активно включаться в коммуникацию со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания (Л, К)

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению (Л, К)

Умение планировать, контролировать, оценивать деятельность (Р).

Умение самостоятельно организовывать свою деятельность (Л)

Овладение навыками выполнения прыжков с разбега, добросовестное выполнение учебных заданий, стремление к освоению знаний и умений.

Овладение навыками изучаемого двигательного действия в изменяющихся внешних условиях

Определить эффективную модель прыжка в длину с разбега

Описывать технику метания, осваивать ее самостоятельно с выявлением и устранением ошибок.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного выполнения упражнений соблюдать правила безопасности.

Применение освоенных двигательных действий в игровой деятельности.

Групповая, индивидуальная

Групповая, индивидуальная

3-й этап

«Рефлексивно-оценочный»

1-2 мин

7.Построение.

8. Беседа 
- Ребята, кто не смог справиться с заданиями? С какими?

-А кто считает, что справился с поставленными задачами урока?

-С помощью, каких навыков и умений вы справились с заданиями?

-Над чем необходимо поработать еще?

9.«Прости меня»

10.Подведение итогов. Оценки.

Д/З выполнение упражнений на развитие координационных способностей

11. Перед коллективным выходом из зала просьба к детям:

-Ребята, прежде чем вы покинете занятие, я вас попрошу каждого на  листочке нарисовать смайлик грустный или веселый.

С их помощью вы оцените свою работу на уроке
Спасибо за урок!

12.Коллективный выход из зала.

1.Провести построение.

2.Провести беседу.

3.Предложить детям попросить прощение друг у друга. Вначале просит учитель, всегда можно найти за что.

4.Отметить всех учеников. Указать, за что ставится такая оценка. Желательно указывать только положительные моменты.

5.Приготовить листки, фломастеры. Образцы смайликов.

Дети  анализируют и объективно оценивать результаты собственной деятельности

Дети просят прощение друг у друга.

Адекватно воспринимать оценку

Дети рисуют смайлики

Умениедать самооценку собственной деятельности (Л)

Умение применять полученные знания в организации и проведения досуга (Р)

Фронтальная, индивидуальная