Весёлые старты с родителями в старшей группе

ВЕСЁЛЫЕ СТАРТЫ В СТАРШЕЙ ГР. С РОДИТЕЛЯМИ

Программное содержание:

- привлечь родителей к сотрудничеству по сохранению и укреплению
здоровья детей; 
- пропаганда здорового образа жизни; 
- повысить интерес взрослых к физкультуре и спорту.

Оборудование:музыкальное оформление, ориентиры, мячи по количеству детей, 2 корзины, 2 столовые ложки, 2 тенн. Мячика, 2 волейбольных мяча, сладкие призы.

Ход занятия:

Взрослые вместе с детьми заходят в спортивный зал, строятся в шеренгу.

Ведущий: Добрый вечер, дорогие дети и уважаемые взрослые! Мы собрались здесь, чтобы посоревноваться в силе и ловкости, скорости и выносливости. Но не это главное в нашей сегодняшней встрече. Конечно же мы не будем ставить спортивные рекорды, наша цель — активный отдых и здоровый образ жизни, а главное — атмосфера праздника, доброжелательности, взаимного уважения. Я призываю команды к честной спортивной борьбе и желаю всем успеха! 

Для начала мы проведём разминку. Встаём все врассыпную (на ориентиры), под музыку делают разминку:

И.П.: ноги вместе, руки внизу. 1 – руки на плечи; 2 – руки вверх; 3 – руки на плечи; 4 – И.П. – 4-5 раз

И.П.: ноги на ширине плеч, руки за голову. 1 – поворот вправо, руки в стороны; 2 – вернуться в И.П.; 3 – поворот влево, руки в стороны; 4 – вернуться в И.П. – 4-5р.

И.П.: ноги врозь, руки в стороны. 1 – приседание, руки на пояс; 2 – И.П. – 4-5р.

И.П.: сидя, ноги прямые, руки упор сзади. 1 – согнуть правую ногу; 2 – вернуться в И.П.; 3 – согнуть левую ногу; 4 – вернуться в И.П. – 4-5 раз

И.П.: основная стойка, руки на пояс. 1 – правую ногу вперёд; ногу в сторону; 3 – ногу вперёд; 4 – вернуться в И.П. то же с левой ногой. Повторить по 4-5 раз

Прыжки, ноги врозь-вместе, в чередовании с ходьбой

Ведущий:приступим к соревнованиям. Делимся на две команды.

Команды придумывают название команды, девиз.

1эстафета: «Весёлый бег»:
(Команды соревнуются в беге (по принципу эстафеты) по следующим направлениям: 
Дети: по - муравьиному (носочек к пяточке, пяточка к носку обратно бегом); 
Мамы: по-лягушачьи (прыжки из глубокого приседа до ориентира, обратно бегом); 
Папы: на одной ноге (прыжки на одной ноге до ориентира, обратно бегом)

(Подведение итогов сразу)

2 эстафета «Носорог»: Эстафета проводится в парах. Исходное положение пар: мяч зажат между лбами.Правила: донести мяч, удерживая его между лбами, до ориентира, обойти его, бегом вернуться, передать мяч следующей паре. Команда, первой закончившая эстафету, побеждает. Итоги подводим сразу.

3 эстафета «Поймай мяч»: Оборудование: 2 корзины; 2 мяча.

Соревнование проводится в парах: взрослый - ребенок. У взрослого участника в руках корзина, которой он и будет ловить мяч. На полу прочерчены две параллельные линии, определяющие расстояние между участниками.

Правила: ребенок бросает мяч, а взрослый участник ловит.

Побеждает команда, которая забросит в корзину больше всех мячей.

4 эстафета «Не разбей»: Оборудование: 2 тен. мячика, 2 столовых ложки.

Тен. мяч кладётся в ложку, и его необходимо пронести в ложке вокруг ориентира, и вернуться обратно. Побеждает команда, которая быстрее справится с заданием.

5 эстафета «Озорные пингвины»: Первые номера в командах получают по волейбольному мячу. Зажав его между коленями и передвигаясь бегом, они устремляются к ориентиру, огибают его справа и возвращаются. Мячи передают вторым игрокам, потом третьим и т.д. Побеждает команда, завершившая игру первой.

Подведение итогов.

Ведущий: я благодарю вас всех за участие. Мы все сегодня молодцы, справились! Участникам выдаются сладкие подарки

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/255230-vesjolye-starty-s-roditeljami-v-starshej-grup