Танцевальная разминка для детей от 4 до 7 лет

Любое хореографическое занятие необходимо начинать с разминки. Для того чтобы детям было интересно, я придумала для них разминку в игровой форме. Взяла знакомую, близкую им по интересу музыку из мультфильма и по словам простроила разминку со знакомыми им танцевально-разминочными движениями, используя игру «большое-маленькое».

То есть: ТЕЛЕВИЗОР (ноги вместе, положение « крест» - руки в стороны) Говорю: «Большой!»

ТЕЛЕВИЗОР (руки сгибаются в локтях, локти направлены в стороны, ладони направлены на грудную клетку, ноги стоят вместе). Говорю: «Маленький»

И так далее. Эта разминка доступна детям 4 лет. А детям постарше можно усложнять перепрыгиванием в другую сторону. Старшие быстрее выучивают наизусть и делают чётче и острее движения, и музыкально точнее. Можно добавить другие движения.

РАЗМИНКА « ПОМОГАТОР».

ТЕЛЕВИЗОР (ноги вместе, положение « крест» - руки в стороны),

ТЕЛЕВИЗОР (руки сгибаются в локтях, локти направлены в стороны, ладони направлены на грудную клетку, ноги стоят вместе)

ТЕ-ТЕ-ТЕ-ТЕ – ТЕЛЕВИЗОР (предыдущие движения повторить 2 раза и оставить руки в положении «крест»)

ТЕ-ТЕ-ТЕ-ТЕ – ТЕЛЕВИЗОР (руки держим в положении «крест»)

ДРЫЦ-ТЫЦ ТЕЛЕВИЗОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ТЕЛЕВИЗОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ТЕЛЕВИЗОР И ДВА ФИКСИКА…

(шаги с правой ноги по кругу, руки в положении «крест»)

…ВНУТРИ (руки меняем в положение « локти направлены в стороны, ладони направлены на грудную клетку»)

ДРЫЦ-ТЫЦ ТЕЛЕВИЗОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ТЕЛЕВИЗОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ТЕЛЕВИЗОР И ДВА ФИКСИКА…

(шаги с правой ноги по кругу, руки в положении «локти направлены в стороны, ладони направлены на грудную клетку»)

…ВНУТРИ (руки меняем в положение « на пояс», прыжок с поворотом в другое направление по кругу)

ХОЛОДИЛЬНИК (подъём на полу-пальцы, руки направлены вверх, ладони как –будто держат кирпич)

ХОЛОДИЛЬНИК (опускаемся на пятки, локти опускаются вниз, ладони направлены на плечи)

ХО-ХО-ХО-ХО-ХОЛОДИЛЬНИК (предыдущие движения повторить 2 раза и оставить руки в положении «вверх»)

ХО-ХО-ХО-ХО-ХОЛОДИЛЬНИК (руки в положении «вверх»)

ДРЫЦ-ТЫЦ ХОЛОДИЛЬНИК, ДРЫЦ-ТЫЦ ХОЛОДИЛЬНИК, ДРЫЦ-ТЫЦ ХОЛОДИЛЬНИК И ДВА ФИКСИКА… (шаги с правой ноги по кругу на полу-пальцах, руки в положении «вверх»)

…ВНУТРИ (локти опускаем вниз и шагаем на пятках)

ДРЫЦ-ТЫЦ ХОЛОДИЛЬНИК, ДРЫЦ-ТЫЦ ХОЛОДИЛЬНИК, ДРЫЦ-ТЫЦ ХОЛОДИЛЬНИК И ДВА ФИКСИКА… (шаги с правой ноги по кругу на пятках, руки в положении «локти вниз, ладони у плеч, направлены к плечам»)

…ВНУТРИ (руки меняем в положение « на пояс», прыжок с поворотом в другое направление по кругу)

КОФЕМОЛКА (левая рука в круг вытягивается параллельно полу, ладонь смотрит вниз)

КОФЕМОЛКА (правая рука из круга вытягивается параллельно полу, ладонь вниз)

КО-КО-КО- КО –КОФЕМОЛКА (стоя на месте дети делают ногами «пружинку», т.е. встают на носок и опускают пятку пол по очереди, то правой ногой, то левой)

КО-КО-КО- КО –КОФЕМОЛКА (стоя на месте дети делают ногами «пружинку», т.е. встают на носок и опускают пятку пол по очереди, то правой ногой, то левой)

ДРЫЦ-ТЫЦ КОФЕМОЛКА, ДРЫЦ-ТЫЦ КОФЕМОЛКА, ДРЫЦ-ТЫЦ КОФЕМОЛКА И ДВА ФИКСИКА… (шаги с правой ноги по кругу пружинным движением, руки в положении «в стороны», кисти сгибаются по очереди, то вверх, то вниз)

ВНУТРИ… (положение тоже)

ДРЫЦ-ТЫЦ КОФЕМОЛКА, ДРЫЦ-ТЫЦ КОФЕМОЛКА, ДРЫЦ-ТЫЦ КОФЕМОЛКА И ДВА ФИКСИКА… (шаги с правой ноги по кругу пружинным движением, руки в положении «в стороны» сгибаются по очереди, то вверх, то вниз в плечевых суставах)

…ВНУТРИ (руки меняем в положение « на пояс», прыжок с поворотом в другое направление по кругу)

ВЕНТИЛЯТОР (мелкий бег на месте, руки работают «моторчиком», согнутые в локтях перед грудной клеткой)

ВЕНТИЛЯТОР (мелкий бег на месте, руки работают «моторчиком», согнутые в локтях перед грудной клеткой)

ВЕ-ВЕ-ВЕ-ВЕ-ВЕНТИЛЯТОР (мелкий бег на месте, руки работают «моторчиком», согнутые в локтях перед грудной клеткой)

ВЕ-ВЕ-ВЕ-ВЕ-ВЕНТИЛЯТОР (мелкий бег на месте, руки работают «моторчиком», согнутые в локтях перед грудной клеткой)

ДРЫЦ-ТЫЦ ВЕНТИЛЯТОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ВЕНТИЛЯТОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ВЕНТИЛЯТОР И ДВА ФИКСИКА…

(мелкий бег по кругу, руки работают «моторчиком»)

…ВНУТРИ (руки поменять в положение «мельница», правая рука вверху, а левая внизу)

ДРЫЦ-ТЫЦ ВЕНТИЛЯТОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ВЕНТИЛЯТОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ВЕНТИЛЯТОР И ДВА ФИКСИКА…

( бег «захлёст» по кругу, руки работают «мельницей» вперёд)

…ВНУТРИ (руки меняем в положение « на пояс», прыжок с поворотом в другое направление по кругу)

(наклон ладонями до пола, колени втянутые)

(шаг правой ногой вперёд руки вверх, как будто удар в потолок, корпус прямой)

(наклон ладонями до пола, колени втянутые)

(шаг правой ногой вперёд руки вверх, как будто удар в потолок, корпус прямой)

(наклон ладонями до пола, колени втянутые)

(шаг правой ногой вперёд руки вверх, как будто удар в потолок, корпус прямой)

(наклон ладонями до пола, колени втянутые)

(шаг правой ногой вперёд руки вверх, как будто удар в потолок)

ПОМОГАТОР (шаг, наклон на каждую ногу, ладонями до пола, не выпрямляя корпус вверх)

ДРЫЦ-ТЫЦ ПОМОГАТОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ПОМОГАТОР, ДРЫЦ-ТЫЦ ПОМОГАТОР И ДВА ФИКСИКА ВНУТРИ (выпады вперёд - ноги меняются по очереди, начиная с правой ноги вперёд)

Разминка заканчивается тем, что дети мелкими прыжками, как пружинки прыгают на свои места или на середину зала из круга, или перестраиваются на диагональ и т.д.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/258148-tancevalnaja-razminka-dlja-detej-ot-4-do-7-le