Двигательный режим ДОУ

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением

деятельности по физическому развитию детей №77 «Сказка»

677000, Республика Саха (Якутия) г. Якутск, ул. Хабарова д.21/7, тел/факс 43-86-16,

E-mail:skazka21.7@mail.ru

__________________________________________________________________

«Двигательный режим ДОУ»

Работа:

Прокопьевой Татьяны Викторовны,

старший воспитатель,

Отличник Образования РС(Я),

МБДОУ Д/С № 77 «Сказка»

2017 г.

«Двигательный режим ДОУ»

Каждый родитель мечтает видеть своего ребенка здоровым, жизнерадостным, хорошо физически развитым. «Здоровье дороже богатства» - утверждают многие из нас. О здоровье говорят, о здоровье спорят, здоровья желают. С самого раннего детства каждый из нас осознает важность разумного отношения к своему здоровью.

Двигательный режим в ДОУ включает динамическую деятельность детей, как организованную, так и самостоятельную.

При разработке рационального двигательного режима важно:

- обеспечить удовлетворение биологической потребности детей в двигательной активности;

- предусмотреть рациональное содержание двигательной активности, основанное на оптимальном соотношении разных видов занятий, подобранных с учетом возрастных и индивидуальных особенностей.

Двигательная активность должна быть целенаправленна и соответствовать его опыту, интересам, желаниям, функциональным возможностям организма.

Основные требования к двигательному режиму:

- рациональное сочетание разных видов занятий;

- введение дополнительных занятий;

- сочетание движений разной интенсивности;

- эффективная организация учебных занятий;

- учет индивидуальных особенностей двигательной активности детей и самостоятельной деятельности;

- дифференцированный подход с учетом индивидуального уровня двигательной активности детей;

- проведение коррекционной работы;

- организация активного отдыха детей;

- работа с родителями.

Что такое двигательная активность детей?

Двигательная активность - необходимое условие, определяющее здоровье, физическую и умственную работоспособность, творческое долголетие. Повышенный режим двигательной активности оказывает многостороннее оздоровительное влияние на организм ребенка: развивает мышечную и центральную нервную систему, опорно-двигательный аппарат; тренирует и совершенствует физиологические функции организма; обеспечивает усвоение ребенком доступных ему по возрасту движений; укрепляет потребность в движениях. Регулярная физическая активность способствует: повышенному снабжению кислородом жизненно важных органов; предупреждению риска сердечно-сосудистых заболеваний и мышечной слабости; стимулированию здорового образа жизни.Приоритеты форм двигательной активности в режиме дня:

В двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой и т.д.

В двигательном режиме детей занимают занятия по физической культуре – как основная форма обучения двигательным навыками развития оптимальной двигательной активности детей.

Отводится самостоятельной двигательной активности, возникающей по инициативе детей. Она дает широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей.

В двигательный режим так же входят дополнительные виды занятий: кружки, секции по разным видам физических и спортивных упражнений и игр. В двигательный режим также входит совместная физкультурно-оздоровительная работа ДОУ и семьи – домашние задания, участие родителей в физкультурно-оздоровительных массовых мероприятиях ДОУ.

Утренняя гимнастика. Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима. Цель утренней гимнастики – создание у детей хорошего настроения, поднятие эмоционального и мышечного тонуса. Задачи утренней гимнастики – закрепить двигательные навыки и умения.

Двигательная разминка. Двигательная разминка проводится во время перерыва между занятиями. Она позволяет активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной статистической позы. Основное её назначение предотвращение развития утомления у детей и снятие эмоционального напряжения в процессе занятий с умственной нагрузкой.

Физкультминутки. Физкультминутки применяются с целью предупреждения утомления на занятиях, связанных с длительным сидением в однообразной позе, требующих сосредоточенного внимания и поддержания умственной работоспособности детей на хорошем уровне.

Динамический час. Основные задачи динамического часа: обеспечение необходимого объема двигательной активности; повышение физической и умственной работоспособности; формирование осознанного отношения и интереса к занятиям физической культурой, в том числе и самостоятельным.

Гимнастика после сна. Гимнастика после сна является важной составляющей микроцикла двигательной деятельности. Гимнастика помогает «разбудить» организм, включить в работу, обеспечить необходимый уровень двигательной активности в течение второй половины дня, а также осуществить профилактику плоскостопия и нарушений осанки.

Прогулки. Прогулки представляют собой один из важнейших организованных видов двигательной деятельности детей, в ходе которой решаются не только оздоровительные задачи, совершенствуются двигательные навыки и физические качества детей, повышается их двигательная активность, укрепляется здоровье, но и воспитывается любовь и эстетическое отношение к природе.

Занятия по физической культуре. Занятия по физической культуре – это основная форма развития оптимальной двигательной активности детей. Особенностью этих занятий является то, что здесь планомерно формируются новые двигательные умения и навыки, развиваются физические качества в процессе оптимальной тренировки всех систем и функций организма.

Самостоятельная двигательная деятельность детей требует особого опосредованного руководства. Самостоятельные движения детей всех возрастов должны составлять не менее 2/3 объема их общей двигательной активности.

Помните, что физкультурный уголок – это не место для хранения оборудования, а площадка для движений. Они сделаны воспитателями совместно с родителями. Воспитанники охотно и правильно применяют в своей игровой деятельности атрибуты.

Таким образом, в детском саду создаются все условия для двигательного развития детей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/259684-dvigatelnyj-rezhim-dou