Танце-терапия, как одно из направлений деятельности хореографии

«Танце-терапия, как одно из направлений

деятельности хореографии»

Исполнитель:

Янчинская Надежда Федоровна,

педагог дополнительного образования

МБУДО «ДЮЦ г. Юрги»

Юргинского городского округа

(flbmf13@mail.ru)

Ю рга 2017

Содержание

Введение……………………………………………………………………..3

1. Танцевальная терапия, как направление в современной хореографии…………………………………………………………………….…4

История развития танце-терапии…………………………………..4

1.2 Значение и роль танцевальной терапии в деятельности

хореографии………………………………………………………………....6

2. Танце-терапия с детьми дошкольного и младшего школьного возраста……………………………………………………………………….…....8

Заключение………………………………………………………………...11

Список литературы………………………………………………………..12

Приложение………………………………………………………………..13

Пояснительная записка

Танцевальная терапия является одним из видов хореографического искусства, это вид эмоциональной и физической жизни человека. Танце-терапия имеет важную особенность, этим видом искусств могут заниматься каждый ребенок, как здоровый, так и с ограниченными возможностями здоровья.

Терапия, как искусство это то, чему стоит уделить больше внимания. Последнее время можно наблюдать в обществе увлечения йогой, танцами. Дети устают от школьных будней, от того, что ругаются родители, учителя, проблемы с друзьями, тем самым закрываются в себе. Они ищут то, чем можно уравновесить свое внутреннее состояние, не понимая этого сами., превращаются в проблемы. И тут самым доступным и естественным способом является творчество и искусство, к примеру, танцевальная терапия.

Цель итоговой работы: Знакомство слушателей курсов повышения квалификации с танцевальной терапией, как направлением современной хореографии.

Задачи итоговой работы:

- познакомить слушателей курсов повышения квалификации с историей развития танцевальной терапии;

- дать представление о значении и роли танцевальной терапии в хореографии;

- функции танцевальной терапии для детей дошкольного и младшего школьного возраста.

1. Танцевальная терапия, как направление в современной хореографии

История развития танце-терапии

Танцевальная терапия появилась как профессия в 40-ые гг. ХХ века благодаря работе Мэрион Чейс. Мэрион начала преподавать танец модерн после того, как закончила свою карьеру в компании Денишоун в 1930 г. На своих занятия, она заметила, что некоторые студенты больше интересовались чувствами, которые выражались в танце (одиночество, испуг, страх и т.д.), и мало интересовались самой техникой танца. И тогда Чейс стала помогать им, больше обращаться к свободе движения, а не механике танца [1].

Вскоре местные врачи стали посылать ей своих пациентов. Это были дети с антисоциальным поведением, взрослые с двигательными проблемами и пациенты психиатров. Постепенно Чейс стала работать как сотрудница Красного Креста в больнице Св. Елизаветы. Она была первым танцтерапевтом, работавшим на государственной службе. Чейс работала с пациентами, у которых были эмоциональные проблемы, и пыталась помочь им восстановить контакт с другими людьми по средствам танца. Для этих пациентов улучшение состояло в возможности участия в классах движения под ритмичную музыку. Чейс говорила: "Ритмичное движение в унисон с другими приносит ощущение благополучия, расслабления и единения".

Работа Чейс привлекла многих последователей, и первые стажеры начали изучать и преподавать танцевальную терапию в больнице Св. Елизаветы в 50-е годы.

В тот же период другие танцоры также стали использовать танцевальную терапию, чтобы помочь людям лучше чувствовать свое тело и самих себя. Среди этих танцоров были Труди Шуп и Мэри Уайтхауз. Уайтхауз позднее стала юнгианским аналитиком и влиятельным членом сообщества танцтерапевтов. Она разработала процесс, который назвала "movement-in-depth" (движение-в-глубину), который воплощал ее понимание танца, движения и глубинной психологии. Ее подход помог создать современную практику движения, называемую "аутентичным движением". В этом виде движения, базирующимся на принципах юнгианского анализа, пациенты протанцовывают свое ощущение внутренних образов, что помогает лучше помочь движущие силы прошлого и настоящего.

В 1966 г. была основана Американская Ассоциация Танцевальной Терапии(ADTA) и танцевальная терапия стала признанным и формально организованным движением. В 1946 году Чейз пригласили опробовать свои «методы» на душевнобольных [1].

Уильям Шелдон - американский ученый, заложивший основы "психологии телесности", рассматривал движение тела человека как слово, произнесенное душой. Лоуэн видел, что у многих клиентов нет ощущения твердой почвы под ногами. Иметь "почву под ногами" - быть в энергетическом соприкосновении с реальностью, чувствовать уверенность и стабильность крайне важно для психологического и физического здоровья. Получить "заземление", прочувствовать его и закрепить в теле - в этом и состоит главная задача техник танцевально-двигательной терапии [3].

Значение и роль танцевальной терапии в деятельности хореографии

Танцевальная терапия - это вид психотерапии, который использует движение для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека [3].

Танцтерапевты стараются помочь людям развить навыки общения, позитивный образ себя и эмоциональную стабильность.

На занятиях танцевальной терапии мы учимся ощущать свое тело не только как функциональное обезличенное приспособление для жизни, а как живое тело со своей историей ощущениями, образами и чувствами. Такая сонастройка со своим телом и понимание своих телесных сигналов дает возможность, как предотвратить появление серьезных болезней, так и делает жизнь более наполненной, яркой и красочной. Все наши чувства живут в теле, а если чувственность тела заблокирована, то и наполненность нашей жизни эмоциями значительно сокращается.

Танцевально-двигательная терапия дает опыт принятия себя, а уже из принятия мы можем двигаться к желаемой трансформации. Этому способствует внимание, направленное на то, как движение ощущается, на возможность выражения истории тела через движения, вне зависимости от того, как они выглядят внешне. Важно переживание, а не внешняя форма.

Люди обращаются к танце-терапии по разным причинам: утрата чувствительности к телу, проблемы с эмоциональной сферой, коммуникативные сложности, подавленное желания танцевать, недостаток принятия и телесного контакта, необходимость поддержки в трудных жизненных обстоятельствах, проблемы взаимопонимания в семье и др.

Танцевальная терапия работает со всеми этими проблемами, предлагая в качестве инструмента работу с телом через движение. Часто танцевально-двигательные терапевты используют в своей работе техники художественной арт-терапии, изо-терапию, терапию творческим самовыражением. Танце-терапевт выявляет и развивает текущие эмоциональные и психологические темы, соотнося их с личной историей каждого человек.

2. Танце-терапия с детьми дошкольного и младшего школьного возраста

Современная школа является местом, где ребенок получает наибольшее количество стрессов. В то же время давно установлено, что такого рода переживания, равно как и физические негативные ощущения, оставляют на теле человека отпечатки, что связано с наличием у нас так называемых "запоминающих зон" [2].

Если мы обратим внимание на маленьких детей, то увидим, с какой грацией и непосредственностью они ведут себя, передавая свои переживания и общаясь с миром посредством движения. Чем старше становится ребенок, тем больше снижается его двигательная активность. В результате переживаний и эмоциональных проблем возникают психологические зажимы на теле. Выражаются они не только в скрытности, робости и замкнутости, но и в сутулости, зажатости, пассивности и малоподвижности. Порой дети даже не могут от души посмеяться.

Дети борются с перенапряжением тремя путями:

1) находятся в постоянно сконцентрированном состоянии, что отражается в их походке, в мышечном напряжении;

2) расслабляются настолько, что не слушают учителей, могут ходить во время урока, на переменах снимают агрессию в драках друг с другом; и вместе с тем боятся отвечать на уроках, получить плохую оценку.

3)демонстрируют полное безразличие как к учебе, так и к жизни вообще. Они спокойны, не мешают учителям, не бегают на переменах, а в их дневниках преобладает оценка "удовлетворительно".

Занятия танцем, сами по себе способные подарить чувство свободы, радости и раскрепощенности, выстроенные с использованием некоторых специальных техник и упражнений, становятся незаменимым материалом для борьбы с такими психологическими зажимами. В этом случае занятие танцем начинает выполнять функцию арт-терапии и способен решать следующие задачи:

-помощь в тренировке расслабления и концентрации;

-развитие креативности внутреннего "Я";

-развитие творческого воображения;

-снятие напряженности в отношениях в группе;

-тренировка умения слушать и слышать других;

-снятие телесных напряжений;

-развитие коммуникативности;

-интеллектуальное развитие в области таких видов искусств, как танец и музыка;

-выявление проблем у отдельно взятого ребенка и у группы в целом;

-корректировка проблем отдельно взятого ребенка и группы в целом.

В этой связи хотелось бы особо сказать несколько слов относительно классического танца. Дело в том, что существует точка зрения, согласно которой он мешает раскрытию чувств, так как его вытянутые строгие формы требуют заучивания. Однако нам кажется, вполне целесообразным применять его в танцевальной терапии, ведь именно этот вид танца заставляет концентрироваться на своем теле, прислушиваться к нему. Не случайно американский терапевт Э. Зигель считал, что техника классического танца ведет к гармонии тела и души. По нашему мнению сочетание на занятиях изучаемых элементов классики и импровизации могут стать оптимальной и эффективной формой танцевальной терапии. И здесь основным орудием для педагога, конечно, станет танцевальная игра-импровизация. Объединяя танец и игру, своей основной целью она может помочь детям развить и открыть свое тело и душу, переработать напряжение чувств.

Задачи танцевальной игры-импровизации:

-переработать свою агрессию и страх;

-проиграть свои внешние и внутренние ощущения, которые помогают лучше понять себя - "Я" и свой внутренний мир;

-развить свою креативность, экспериментировать со своим телом и движениями;

-развить эстетические чувства и получить сенсорное удовлетворение и радость от ощущения собственного тела.

Иногда ребенок не способен придумать какой-либо танцевальный фрагмент. Однако любой детский опыт необходимо поощрять, понимая, что даже самые простые движения, исполняемые по музыку, помогают, с одной стороны, открыть чувства, о которых дети порой даже не подозревают, а с другой - переработать их. Музыка способна удержать в границах импульсы злобы, которые бывают, свойственны детям. Они могут перенести свою агрессию, например, в хлопки руками и топанье ногами.

Участвовать в импровизации дети могут как по одному, так и в группах. В рамках одного занятия можно использовать и тот и другой вариант, что поможет ребенку ощутить себя с одной стороны как самостоятельную личность, а с другой - вписать себя в структуру коллектива.

Заключение

Танцевальная терапия для детей заключается в том, чтобы ребёнок мог выразить свои эмоции через танец, показать свое настроение, ощущения. Прежде всего, танцевальная терапия способствует развитию мышц, позволяя ребенку тратить энергию, которой у него просто в избытке. Движения под музыку не только оказывают коррекционное воздействие на физическое развитие, но и создают благоприятную основу для совершенствования таких психических функций, как мышление, память, внимание, восприятие. Кроме того, танцы способствуют развитию в ребенке эстетического вкуса и стремлению к красоте. Это выявляется самим набором танцев и одеждой, которая для танца выбирается самая красивая. Также у ребенка появляется музыкальный слух, который и позволяет попасть в такт музыке. Организующее начало музыки, ее ритмическая структура, динамическая окрашенность, темповые изменения вызывают постоянную концентрацию внимания, запоминание условий выполнения упражнений, быструю реакцию на смену музыкальных фраз.

Танец может улучшить психодинамические функции ребенка. На самом деле, ритмичные движения укрепляют разные группы мышц, и улучшают работу суставов, а также воздействуют на такие способности, как быстрота, точность и синхронизация движений.

Занятие в танцевальной студии способствует тому, что у ребенка и родителей возникают общие точки соприкосновения, а их в современных мире у семей очень мало. Поэтому родители должны мотивировать интерес своего ребенка к танцу, своим интересом, гордостью за все его маленькие победы, прежде всего над собой. Ребенок будет гораздо меньше болеть простудными заболеваниями, научится гордо держать спину. Все это в комплексе позволяет ребенку стать полноценной личностью - здоровой морально и физически.

Список литературы

1. Баранова, В.А. Танцевальная терапия // Социальная сеть работников образования.URL:http://nsportal.ru/kultura/iskusstvo-baleta/library/2016/09/14/tantsevalnaya-terapiya (дата обращения 17.04.2017г.)

2. Гренлюнд, Э., Оганесян Н. Ю. «Танцевальная терапия [Текст]. теория, методика, практика» / Редактор Авидон И. – Спб.: Издательство: Речь, 2011.

3. Козлов, В. В., Гиршон А. Е., Веремеенко Н. И. Интегративная танцевально-двигательная терапия [Текст] / В.В. Козлов, А.Е. Гиршон, Н.И. Веремеенко. – Спб.: Издательство: Речь. 2006г.

4. Лабунская В.А., Шкурко Т.А. Развитие личности методом танцевально-экспрессивного тренинга // Психологический журнал. 1999. Том 20. №1. С. 31-38.

4. Шкурко Т.А. Танец как средство диагностики и коррекции отношений в группе  // Психологический вестник. Выпуск 1 (часть 1). Ростов-на-Дону: Изд-во РГУ, 1996. С. 327-348.

Приложение

Игры на развитие импровизации

1. «Сочини свой танец» (для детей с 6 лет)

Ведущий встает в центр круга. В такт музыке (быстрой или медленной) он выполняет несколько различных танцевальных движений, все остальные копируют его танец. Затем он дотрагивается до любого участника, тот выходит в центр, сочиняет свой танец, и далее по кругу.

2.«Подари движение»

Участники встают в круг. Звучит веселая музыка. Ведущий начинает танец, выполняя какие-то однотипные движения в течение 15 – 20 секунд. Все остальные повторяют эти движения. Затем кивком головы он дает знак следующему начинать свои движения в такт музыке, и далее подобное продолжается по кругу.

3. «Зеркальный танец» (для детей с 5 лет)

Участники разбиваются на пары. Звучит любая музыка. Один из пары – зеркало, он с наибольшей точностью старается повторить танцевальные движения другого. Затем пары меняются ролями.

4.Этюд «Насос и надувная кукла» (для детей с 5 лет)

Дети разбиваются на пары. Один надувная кукла, из которой выпущен воздух, лежит на полу в расслабленной позе (согнуты колени, руки, голова опущена). Другой – «накачивает» куклу воздухом с помощью насоса: ритмично наклоняется вперед, на выдох произносит: «С-с-с». Кукла медленно наполняется воздухом, распрямляется, твердеет – она надута. Затем «куклу» сдувают, нажав несильно ей на живот, воздух постепенно из нее выходит со звуком: «С-с-с», она опять «опадает».

5.«Танец морских волн» (для детей с 6 лет)

Участники выстраиваются в одну линию и разбиваются на первый и второй. Ведущий – «ветер» – включает спокойную музыку и «дирижирует» волнами. При поднятии руки приседают первые номера, при опускании руки вторые. Море может быть спокойным – рука на уровне груди.

Волны могут быть мелкими, могут быть большими – тогда ведущий плавно рукой вверх показывает, кому присесть, кому встать, еще сложнее, когда волны перекатываются: по очереди поднимаются выше и опускаются ниже.

Замечание: Красота «танца морских волн» во многом зависит от «дирижера-ветра».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/259782-tance-terapija-kak-odno-iz-napravlenij-dejate