Охрана труда:
нормативно-правовые основы и особенности организации
Обучение по оказанию первой помощи пострадавшим
Аккредитация Минтруда (№ 10348)
Подготовьтесь к внеочередной проверке знаний по охране труда и оказанию первой помощи.
Допуск сотрудника к работе без обучения или нарушение порядка его проведения
грозит организации штрафом до 130 000 ₽ (ч. 3 статьи 5.27.1 КоАП РФ).
Повышение квалификации

Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014

Почему стоит размещать разработки у нас?
  • Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
  • Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
  • Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
Свидетельство о публикации
в СМИ
свидетельство о публикации в СМИ
Дождитесь публикации материала и скачайте свидетельство о публикации в СМИ бесплатно.
Диплом за инновационную
профессиональную
деятельность
Диплом за инновационную профессиональную деятельность
Опубликует не менее 15 материалов в методической библиотеке портала и скачайте документ бесплатно.
03.07.2017

Нетрадиционный метод оздоровления «Су-Джок»

Су-джок терапия — это эффективный метод оздоровления и профилактики заболеваний через воздействие на кисти рук и стопы. Согласно этому подходу, они являются естественными проекциями всех внутренних органов и систем тела. Стимуляция определенных точек позволяет нормализовать работу организма, снять боль и улучшить самочувствие без медикаментов. Методика проста и безопасна, что делает её идеальным инструментом для укрепления здоровья в условиях дошкольного образовательного учреждения. Её можно легко адаптировать для занятий с детьми в игровой форме.

Содержимое разработки

Нетрадиционный метод оздоровления

«Су-Джок»

«Ум ребенка находится на кончиках его пальцев» В. А. Сухомлинский.

В последнее время всеобщий интерес к нетрадиционным формам и средствам работы с детьми значительно возрос.

Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым профессором Пак ЧжэВу, - это не только метод лечения, но и профилактика разных заболеваний. Профессор и врач больше 30 лет потратил на разработку метода СУ-ДЖОК.

С древнейших времён, как на востоке, так и на западе, особым вниманием людей пользуются кисти рук и стопы. Помимо своего общеизвестного назначения, кисти и стопы наделены особой функцией - они регулируют работу внутренних органов.

При поиске точек соответствия кисть располагается ладонью вперед. Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке. Средний палец правой кисти и безымянный палец левой кисти соответствует правой ноге. Безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти соответствуют левой ноге. Мизинец правой кисти и указательный палец левой кисти соответствуют левой руке. Возвышение ладони у основания большого пальца соответствует грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота.

Су-джок изначально позиционируется как доступный каждому метод самопомощи — универсальный диагностический, терапевтический и профилактический метод, который снимает боль, оказывает первую помощь при острых состояниях, травмах, стимулирует лечение функциональных расстройств организма

Главное достоинство СУ-ДЖОК - высокая эффективность. При правильном применении выраженный эффект может наступить уже через несколько минут. С его помощью можно лечить любую часть тела, любой орган. Неправильное же применение метода не наносит вреда, просто не дает результата.

СУ-ДЖОК доступен как взрослым так и детям и не обязательно со знанием медицины. Достаточно один раз понять его принцип. В основе его лежит система соответствия или подобия. Подобие - универсальный закон Вселенной. Кисть и Стопа подобны человеческому телу в целом: они имеют объемную часть и 5 отходящих лучей подобно звезде. Это сходство заметно особенно хорошо, если кисть опустить вниз, все пальцы слегка развести, а большой отставить на 140 градусов. Большой палец - это голова, шея; указательный и мизинец - руки; средний и безымянный - ноги. Ладонная поверхность кисти под большим пальцем - грудная клетка, остальная часть - брюшная полость. Тыльная сторона кисти - спина. Линия, которая условно делит кисть на две части соотносится с позвоночником. Особая роль в этой системе отводится большому пальцу, на котором в миниатюре отражены наиболее важные органы: головной мозг, органы зрения и слуха. Его внешняя сторона - лицо, тыльная - затылок. Если в какой-то области есть патологический процесс, то точки, соответствующие этой области, будут болезненными.

"СУ" - по-корейски значит кисть, "ДЖОК" - стопа. СУ-ДЖОК лечение базируется на традиционной

акупунктуре и восточной медицине, но по эффективности превосходит многие известные методы лечения.

СУ-ДЖОК является лучшим методом самопомощи

Как отыскать болезненные точки по методу Су Джок?

Щупом (или любым предметом с закругленным концом диаметром около 2-х мм) надавливайте в области соответствия болезни до степени терпимой боли. Точки, где боль при одинаковой силе надавливания будет резко усиливаться, и будут точками соответствия, точками лечения данной болезни. При синдроме хронической усталости необходимо на точки соответствия головного мозга и болезненные точки шейного отдела позвоночника на ночь наклеивать зернышки гречихи, а в течение дня массировать эти точки.

Главныедостоинства Су Джок лечения

• Высокая эффективность. При правильном применении выраженный эффект часто наступает уже через несколько минут, иногда секунд.

• Абсолютная безопасность применения. Лечебная система су джок создана не человеком - он только открыл ее,- а самой Природой. В этом причина ее силы и безопасности. Стимуляция точек соответствия приводит к излечению. Неправильное применение никогда не наносит человеку вред - оно просто неэффективно.

• Универсальность метода. С помощью Су Джок терапии можно лечить любую часть тела, любой орган, любой сустав.

• Доступность метода для каждого человека. Метод су джок достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться всю жизнь.

• Простота применения. Ваша рука и знания всегда с вами.

СУ-ДЖОК не имеет противопоказаний. Многолетний опыт показал, что для снятия боли, возникшей в результате острого заболевания или травмы, бывает достаточно 2-3 процедур. От хронических заболеваний можно избавиться за 2-4 недели.

Методы воздействия на точки соответствия

Механический массаж


Надавливайте наиболее болезненную из найденных точек до терпимойболи и вибрирующим движением массируйте ее в течение 1–2 минут. Таким образом можно поступать только с одной точкой илис несколькими, или массировать всю зону соответствия массажным роликом, или массажным кольцом. Для механического воздействияна точки соответствия можно использовать многие подручные средства: мелкие камушки, металлические или другого материала шарики, зерна круп и т. д. Эти предметы наклеиваются липким пластырем на точкисоответствия и периодически массируются — например, каждый час по 1–2 минуты.
После нахождения точки необходимо достаточно сильно нажать на нее диагностической палочкой (вместо нее можно использовать любой неострый предмет — спичку, ручку или даже собственный ноготь). После того, как боль под диагностической палочкой пройдет, можно продолжить массаж точки вращательными движениями по часовой и против часовой стрелки, нажимая на палочку немного сильнее. Необходимо полностью раз массажировать лечебную точку до исчезновения остаточной болии появления ощущения тепла в ней.В случае хронических заболеваний однократного воздействияна точки недостаточно. Правильно найденные точки нужно с силой массажировать по 3–5 минут каждые 3–4 часа ежедневно, до улучшения состояния. Многократный массаж зон соответствия приводитк улучшению состояния, в некоторых случаях это происходит очень быстро.

Прогревание


Тепло, как расширяющаяся энергия, обладает стимулирующим действием, поэтому при ряде заболеваний, связанных с недостатком энергии или избытком холода, прогревание точек соответствия дает хороший эффект. Прогревание осуществляется специальными полынными палочками (моксами), которые устанавливаются на кожу непосредственно без дополнительных приспособлений илис помощью специальных подставок. Мокса поджигается и тлеет, прогревая точку соответствия. Прогревание точек или области соответствия на кисти и стопе можно проводить и просто теплым предметом соответствующей конфигурации и размера

Лечение магнитами


Для стимуляции зон соответствия широко используют разные магниты: кольцевые, круглые, магнитные стрелки, можно использовать магнитыот дорожных шахмат. С помощью пластыря магниты прикрепляютк лечебным точкам кистей и стоп. Магнит устанавливается в самую болезненную точку. Магнитная звездочка совмещает в себе два направления воздействия на точку соответствия — механическое и магнитным полем.

Лечение природными стимуляторами-семенами


Всем известна сила прорастающих семян, когда нежный с виду росточек пробивает плотную почву. Эта их потенциальная энергия и используется в Су Джок терапии. Семена наклеиваются липким пластырем на зону соответствия патологическому процессу. Действие семени на точки соответствия также осуществляется по двум направлениям — механическоеи биоэнергетическое воздействие. Семена — это наиболее часто применяемые поверхностные аппликаторы естественного происхождения. Как живые биологические структуры, семена обладают большим запасом жизненной энергии, необходимой для развития нового растения. При закреплениисемян на точках соответствия они пробуждаются, и их биологические поля вступают во взаимодействие с «шариками соответствия» больным органам и частям тела, восстанавливая их энергетический потенциал.


Для лечения выбирают неповрежденные и способные прорасти семена. Обычно используют семена редиса, свеклы, гречихи, гороха, фасоли, перца, льна, яблок, винограда, граната, калины, тыквы и др.. Семена прикрепляют на кусочек лейкопластыря, а затем фиксируют на кисти или стопе. Выбирая семена, следует учитывать их форму. При заболеваниях внутренних органов лучше использовать семена с подобной им формой. Например, болезни сердца можно лечить семенами калины, болезни почек — семенами фасоли, болезни легких — гречишными семенами, при панкреатите используются виноградные косточки и т. д. Время аппликации семян колеблется от нескольких часов до суток. На них можно дополнительно надавливать(с периодичностью один-два раза в час по 3–5 минут). Если необходимо продолжить лечение, через сутки семена заменяют на новые, и процедура повторяется.

Массажер су—джок - «Ёжик + 2 кольца.

Массажер эффективно лечит многие, заболевания, стимулирует работу всех внутренних органов.

Лечебный комплект «Ёжик + 2 Кольца» рекомендован для лечебного и профилактического массажа в клинических и домашних условиях. Рекомендации рассчитаны, прежде всего, на непрофессиональных пользователей, людей заботящихся о своём здоровье, внешнем виде и осознающих необходимость массажа как ежедневной гигиенической процедуры. Лечебный комплект является универсальным лечебно-профилактическим средством для поддержания высокого уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний, реабилитации организма во время выздоровления.

Применение массажных колец – это наиболее простой способ стимуляции, так как не требуется точного поиска точек и массаж регулярно или по мере необходимости производится в любое время им самим. Массажные кольца изготовлены из нержавеющей стали; не обладают местно-раздражающим действием, соответствуют требованиям нормативной документации.

Ручной массаж кистей и пальцев рук. Очень полезен и эффективен массаж пальцев и ногтевых пластин кистей. Эти участки соответствуют головному мозгу. Кроме того на них проецируется все тело человека в виде мини-систем соответствия. Поэтому кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм. Особенно важно воздействовать на большой палец, отвечающий за голову человека.

Во время коррекционной деятельности происходит стимулирование активных точек, расположенных на пальцах рук при помощи различных приспособлений (шарики, массажные мячики, грецкие орехи, колючие валики). Эту работу провожу перед выполнением заданий, связанных с рисованием и письмом, в течение 1 минуты.

Массаж стоп. Воздействие на точки стоп осуществляется во время хождения по ребристым дорожкам, массажным коврикам, коврикам с пуговицами и т.д.

В логопедических целях су – джок терапия совместно с пальчиковыми играми, мозаикой, шнуровкой, штриховкой, лепкой, рисованием активизирует развитие речи детей.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/262848-netradicionnyj-metod-ozdorovlenija-su-dzhok

Свидетельство участника экспертной комиссии
Рецензия на методическую разработку
Опубликуйте материал и закажите рецензию на методическую разработку.
Также вас может заинтересовать
Свидетельство участника экспертной комиссии
Свидетельство участника экспертной комиссии
Оставляйте комментарии к работам коллег и получите документ
БЕСПЛАТНО!
У вас недостаточно прав для добавления комментариев.

Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.

 

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Рекомендуем Вам курсы повышения квалификации и переподготовки