Беседа «Спорт любить здоровым быть»

МИНИСТЕРСТВО ТРУДА И СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

Государственное казенное учреждение социального обслуживания Краснодарского края «Славянский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»

План – конспект

воспитательного занятия

по теме «Спорт любить – здоровым быть»

МодульII (8-13 лет) «Я становлюсь старше»

Воспитатель Классовская Т.В.

пос. Совхозный

Славянский район

Тема:«Спорт любить – здоровым быть».

Цели:

образовательная: закрепить знания воспитанников о различных видах спорта;

развивающая:развивать интерес детей к различным видам спорта;

воспитательная: воспитывать стремление заниматься спортом, заботиться о своем здоровье.

Оборудование:фотографии спортсменов,листы бумаги (формат А4), цветные карандаши.

Форма проведения:беседа-диалог.

Ход занятия.

Вводная часть:

Воспитатель: Ребята, тема нашей с вами беседы сегодня: «Спорт любить – здоровым быть». Мы с вами поговорим о том, почему необходимо заниматься спортом. Вы узнаете, как спорт влияет на ваше здоровье, укрепляет организм.

Здоровье и спорт взаимосвязаны. Здоровье – бесценный дар природы. Оно обеспечивает нам возможность вести полноценную жизнь во всех ее проявлениях. Разрушить свое здоровье легко, восстановить очень сложно, порой невозможно. Больной человек не сможет быть полноценным членом общества, воплотить в жизнь свои мечты, идеи, планы. Сохранить и сберечь здоровье вам поможет спорт, о нем мы сегодня и поговорим.

Основная часть:

Воспитатель: Ребята, вы знаете, как называются люди, которые занимаются спортом? (ответы детей)

Люди, которые посвятили свою жизнь спорту, называются спортсменами. Давайте с ними познакомимся (воспитанникам демонстрируются фотографии спортсменов, занимающихся различными видами спорта, дети дополняют, вспоминают другие виды спорта).

Чтобы стать настоящим спортсменом, требуется много сил, энергии, здоровья, труда и желания. Настоящий спортсмен приобретает много качеств. Это - выносливость, сила, ловкость, меткость, грациозность, быстрота, стройная фигура, правильная осанка.

Однако не все знают, чтобы добиться всех этих качеств, спортсмены очень и очень много тренируются. Изо дня в день, с утра до вечера, жизнь спортсмена проходит в тренировках. Не каждый способен на такое, да и здоровье не всем позволяет.

Но это совсем не означает, что вы не должны дружить со спортом. «Да, это мне не под силу», - скажет кто-то. А вот и нет! Вы хотите быть ловкими, меткими, выносливыми? (ответы детей)

Двигательная активность и, в частности, физические упражнения, являются естественной потребностью человеческого организма, непосредственно воздействуя на функции всех органов и систем. Установлено, что физически подготовленные люди в два реже болеют. Еще в 18 веке знаменитый французский врач Тиссо писал, что ни одно лекарство в мире не может заменить действия движения. Великий русский физиолог И.П.Павлов говорил о “мышечной радости” после выполнения физических упражнений.

Занятия физкультурой и спортом развивают не только физические качества, но и формируют характер, способствуя успешной трудовой и профессиональной деятельности.

В школьном возрасте происходит формирование основных органов и систем, и важнейшую роль в этом играют систематические занятия физическими упражнениями. Особенно важно следить за осанкой, улучшать деятельность дыхательной мускулатуры. Формирование опорно-двигательного аппарата происходит при оптимальном уровне физических нагрузок.

В период роста и развития человека движение стимулирует обмен веществ и энергии в организме, улучшает деятельность сердца и дыхания, а также функции некоторых других органов. Большая подвижность детей и подростков благоприятно воздействует на их головной мозг и способствует развитию умственной деятельности.

Я предлагаю вам всерьез заняться спортом, можно записаться в спортивные кружки и секции, каждый день необходимо делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой.

Воспитатель:

Смысл физической культуры

И в красе мускулатуры,

И в здоровье организма –

Чтоб легко идти по жизни!

Трудно в тонусе держаться?

Нужно спортом заниматься!

Сон, прервав пораньше сладкий,

Делать по утрам зарядку!

Давайте, ребята, делать зарядку каждый день и стремиться быть здоровыми и сильными! А сейчас, попробуйте угадать спортивные загадки.

Утром раньше поднимайся,
прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна …….(зарядка)

Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет ……(спорт)

Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса. 
У загадки есть ответ
Это мой …..(велосипед)

Есть ребята у меня 
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих-
Что за кони у меня? (коньки)

Чтоб большим спортсменом стать.
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно, ……..(тренировка)

Воспитатель: А знаете ли вы, ребята, как называются самые главные соревнования у спортсменов? (ответы детей)

Воспитатель: послушайте легенду о происхождении Олимпийских игр. Молва связывает возникновение Олимпийских игр в древности с именем Ифита, владыки края Олимп. Годы его правления то и дело омрачались кровавыми распрями с соседями. И однажды, когда вот-вот должна была вспыхнуть очередная война со Спартой, Ифит предложил спартанцам вложить мечи в ножны и, заключив мир, устроить в честь этого события состязания атлетов, «дабы не оружием и кровью, а силой и ловкостью величие людей утверждать». Предложение было принято, и Олимпия навсегда стала местом мирных спортивных баталий.

Прошло много времени. И вот в 1896 году над столицей Греции Афинами вновь вспыхнул олимпийский огонь. Отсюда началось исчисление современных Олимпийских игр.

Воспитатель: посмотрите на эмблему современных Олимпийских игр. Это пять олимпийских колец. Что обозначают эти кольца? (ответы детей)

Воспитатель: это знак единства и дружбы спортсменов пяти континентов. Голубое кольцо символизирует Европу, желтое – Азию, черное – Африку, зеленое – Австралию, красное – Америку.

Так кто же может участвовать в Олимпийских играх? (ответы воспитанников) Самые сильные и подготовленные спортсмены всего земного шара)

Воспитатель: А теперь ребята давайте вспомним, какие виды спорта являются олимпийскими?

Дети: (называют различные летние и зимние виды спорта).

Воспитатель: а теперь нарисуйте, ребята, вид спорта который вам больше всего нравится или каким видом спорта вы хотели бы заниматься.

Дети: (рисуют один из видов спорта и рассказывают о нем).

Заключительная часть:

Бурное развитие современных технологий в последнее столетие резко снизило уровень физических нагрузок людей, а малоподвижный образ жизни стал обычным явлением современной жизни. Однако, чтобы быть здоровым, необходимо уделять спорту хотя бы полчаса в день. Спорт:

- делает человека физически привлекательным;

- существенно улучшает его здоровье;

- увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество;

- снижает риск развития многих заболеваний;

Включайте в свой распорядок дня утреннюю зарядку, физические упражнения, прогулки, игры на свежем воздухе и крепкое здоровье станет вашим надежным спутником.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/266160-beseda-sport-ljubit--zdorovym-byt