- Курс-практикум «Педагогический драйв: от выгорания к горению»
- «Оказание первой помощи в образовательных учреждениях»
- «Труд (технология): специфика предмета в условиях реализации ФГОС НОО»
- «ФАООП УО, ФАОП НОО и ФАОП ООО для обучающихся с ОВЗ: специфика организации образовательного процесса по ФГОС»
- «Специфика работы с детьми-мигрантами дошкольного возраста»
- «Учебный курс «Вероятность и статистика»: содержание и специфика преподавания в условиях реализации ФГОС ООО и ФГОС СОО»
- «Дискалькулия: профилактика и коррекция нарушений в овладении счетными операциями у детей»
- «Основы сенсорной интеграции и возможности применения сенсорной комнаты в работе с детьми»
- «Применение элементов прикладного анализа поведения (ABA-терапии) в работе с детьми с РАС»
- «Фитнес-программы для детей: возрастная физиология и методика построения занятий»
Свидетельство о регистрации
СМИ: ЭЛ № ФС 77-58841
от 28.07.2014
- Бесплатное свидетельство – подтверждайте авторство без лишних затрат.
- Доверие профессионалов – нас выбирают тысячи педагогов и экспертов.
- Подходит для аттестации – дополнительные баллы и документальное подтверждение вашей работы.
в СМИ
профессиональную
деятельность
План конспект урока по плаванию (стилем брасс)
4848
0
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
Лицей № 165 имени 65 – летия «ГАЗ»
Методическая разработка:
План - конспект урока по плаванию (стилем брасс).
Автор составитель:
тренер преподаватель
Мурашов Роман Сергеевич
2017 год
Нижний Новгород
План - конспект урока по плаванию.
Цели урока: Формирование научно-методических знаний и основ техники спортивного плавания способом брасс.
Задачи урока
1. Образовательная:
Совершенствовать технику работы рук и ног при плавании брассом;
Совершенствовать согласование движений рук, ног и дыхания при плавании брассом;
2. Оздоровительная:
Способствовать развитию гибкости, силы мышц рук, координации движений, силы дыхательных мышц;
3. Воспитательная:
Воспитывать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь;
Воспитывать интерес к изучению способов плавания;
Соблюдение техники безопасности на уроке.
Место проведения: Плавательный бассейн ФОК МБОУ Лицей № 165
Тренер-преподаватель:Мурашов Роман Сергеевич
Часть урока | Содержание материала | дозировка | Организационно- методические указания | |
Подгото- витель- ная часть 2 Мин. | Построение рапорт дежурного приветствие объяснение задач урока. разминка | 2мин. 200 м | Организованный выход учащихся из душевых на бортик бассейна построение в одну шеренгу,обратить внимание на внешний вид | |
Основная часть 30 -35 мин. | 1. Приняв вертикальное положение в воде (без опоры о дно ногами, руки за головой), приподняться из воды как можно выше за счет непрерывных движений ногами брассом. (Используется для совершенствования техники движений и силы тяги ногами). 2. Плавание на спине при помощи движений ногами брассом. Используется для совершенствования техники движений ногами и обтекаемого положения тела. 3. Плавание при помощи движений ногами брассом(с доской) на наименьшее количество толчков ногами на отрезке дистанции. (Используется для совершенствования эффективности движений ногами). 4. Ныряние на 10 м при помощи движений ногами брассом, руки вытянуты вперед. (Используется для совершенствования экономичности движений, обтекаемого положения тела, а также ориентирования под водой). 5. Плавание при помощи движений руками брасс и ногами кроль(3 удара ногами кроль,гребок руками брасс) 6. Плавание при помощи движений руками брасс и ногами дельфином (2 удара ногами дельфин ,гребок руками брасс, затем скольжение) 7. Плавание при помощи движений ноги брасс, затем ноги дельфин, руки брасс (один удар ноги брасс, затем один удар ноги дельфин, руки брасс) 8.Плавание при помощи ноги брасс , пауза ,руки брасс 9.Плавание при помощи ноги брасс, короткая пауза, руки брасс 10.Плавание брассом в полной координации | 10 раз 2х50 50м 10м 6х50м 6 х50м 4 х50м 100м 100м 100м | Постараться приподняться из воды как можно выше, обратить внимание на работу ног Обратить внимание на правильную работу ног (разворот галеностопных суставов) Сделать как можно меньше толчков ногами, обратить внимание на скольжение, сделать его как можно дальше Обратить внимание на правильную работу ног Обратить внимание на правильное исполнение гребка(руки отводятся в стороны, но не слишком широко) Обратить внимание на правильное исполнение гребка(руки отводятся в стороны, но не слишком широко) Обратить внимание на правильное исполнение гребка(руки отводятся в стороны, но не слишком широко) Обратить внимание на правильное исполнение работы рук и работы ног ,в момент паузы постараться проскользить как можно дальше Обратить внимание на правильное исполнение работы рук и работы ног, постараться уменьшить паузу Обратить внимание на согласование работы рук и ног | |
Заключи- тельная часть 5-8 мин | 1)Подведение итогов 2)Обращение внимания на правильность выполнения техники упражнения учащимися 3)Домашнее задание | оценить работу учащихся, их активность, зачитать выставленные отметки. | ||
Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/266919-plankonspekt-uroka-po-plavaniju-stilem-brass
БЕСПЛАТНО!
Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)
Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.
- «Основы профессиональной деятельности учителя-дефектолога (олигофренопедагога)»
- «Адаптация детей к дошкольной образовательной организации»
- «Особенности организации классного руководства в начальной школе»
- «Социальная работа с женщинами в трудной жизненной ситуации»
- «Разработка и реализация АООП и ООП основного общего и среднего общего образования в соответствии с ФГОС»
- «Развитие и отдых: детские лагеря - виды, функции и нормативное обеспечение деятельности»
- Астрономия: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Основы тифлопедагогики в работе педагога с обучающимися с нарушениями зрения
- Физика и астрономия: теория и методика преподавания в образовательной организации
- История и обществознание: теория и методика преподавания в образовательной организации
- Педагогика и методика преподавания английского языка
- Основы дефектологии. Содержание и методы работы с обучающимися с ОВЗ
Чтобы оставлять комментарии, вам необходимо авторизоваться на сайте. Если у вас еще нет учетной записи на нашем сайте, предлагаем зарегистрироваться. Это займет не более 5 минут.