Оздоровительная технология прыжков «Веселая резиночка»

Оздоровительная технология прыжков

«Веселая резиночка»

Воспитатель ФИЗО:

Русских Л.В.

МБДОУ «Детский сад № 12»

Незаменимое средство физического воспитания ребенка – подвижная игра. Она способствует развитию воображения, двигательной памяти, речи. Сознательное выполнение правил игры формирует волю, развивает самоконтроль. Учеными давно доказано, что речь и движения взаимосвязаны. Особенно важно обращать внимание на развитие физических качеств у дошкольников с ОНР, потому как у этих детей, помимо речевых недостатков, часто встречаются следующие отклонения в физическом развитии:

- общая физическая ослабленность

- низкий уровень развития физических качеств

- замедленное развитие локомоторных функций

Поскольку основной вид деятельности дошкольника – игра, мы ищем такие игровые методы и приемы, которые бы позволили эффективно решить проблемы физического воспитания детей-логопатов. Игра, развивающая скоростную реакцию, ориентировку в пространстве и относительно себя, требующая многократного повтора движений, но в различных вариантах, была найдена!

Это «новая» старая игра «в резиночку». Прыжки через нее развивают и совершенствуют:

- двигательную активность и физические качества в игровой форме

- чувство равновесия, периферическое зрение, координацию движений

- коммуникативные качества воспитанников

В этой игре есть несколько уровней высоты резинки, прыжки с речевым сопровождением и усложненные варианты движений.

Очевидное превосходство игры в том, что воспитанники, умея выполнять базовые прыжки, могут самостоятельно придумывать различные варианты их сочетаний. «Резиночка» доступна даже малышам!

Этапы работы

Скачать видеоматериалы по теме и показать воспитанникам.

Рассказать о правилах игры

Разработать комплекс упражнений, адаптированных для воспитанников с учетом особенностей их физического развития.

Показать выполнение простых и сложных прыжков.

Изготовить карточки со схемами прыжков.

Объяснить, как пользоваться схемами.

В зависимости от поставленной цели выбирается способ организации воспитанников: поточный или групповой. Поточный способ применяется при разучивании нового вида прыжков с последующим их усложнением. Например: двое детей стоят в резиночке, остальные поочередно перепрыгивают через нее с зацепом первой линии и переносом ее за вторую линию. Усложнение прыжка – подъем резиночки на новую высоту. Если детей много, можно организовать 2-3 потока.

Когда воспитанники изучили все варианты прыжков, можно организовывать группы. Дети сами выбирают карточку со схемой выполнения прыжков, создают группы (по три ребенка) и договариваются об очередности: кто за кем выполняет прыжки, а кто стоит в резиночке. Дети каждой микрогруппы также самостоятельно выполняют правила: проигравший становится в резиночку, выполнивший задания верно – прыгает через новый уровень.

С удовольствием играют «в резиночку» не только дети старшего возраста, но и малыши. Для них разработана другая система выполнения прыжков.

- высота резиночки – не более 10 см

- в резиночке стоят взрослые

- выполняются только простые прыжки, прямо или боком на двух ногах

- время выполнения упражнений в общей сложности 5-6 мин.

В резиночку с удовольствием играют как девочки, так и мальчики. И самое главное – они получают положительные эмоции, что так необходимо воспитанникам. У детей заметно вырос интерес к физкультуре, воспитывается положительный спортивный азарт, совершенствуется чувство равновесия, ориентировка относительно своего тела и в пространстве, координация движений, достигается хороший результат в развитии физических качеств (ловкость, выносливость, скорость).

Все это, несомненно, способствует развитию речевой деятельности, а также сохранению и укреплению здоровья воспитанников.

Игры с резиночкой

Березка

И.п. – стоя боком к резиночке.

Перепрыгнуть сначала через одну половину резиночки, затем через вторю таким образом, чтобы резинка оставалась между ногами. Выпрыгнуть за резиночку.

Пешеходы

И.п. – стоя лицом к резиночке.

Прыгнуть на резиночку таким образом, чтобы прижать каждую половинку к земле ногой, затем в прыжке поменять ноги.

Ступеньки

И.и. – то же.

Прыгнуть на ближнюю половину резиночки так, чтобы одна нога была под ней, а другая прижимала ее к земле. Перепрыгнуть на вторую половину резинки, меняя положение ног. Выпрыгнуть за резиночку и повторить упражнение в обратную сторону.

Бантик

И.п. – то же.

Прыгнуть на ближнюю половину резиночки так, чтобы одна нога была под ней, а другая прижимала ее к земле. Не отпуская резиночку, прыгнуть на вторую половину, располагая ноги симметрично. Выпрыгнуть за резиночку.

Платочек

И.п. – стоя боком к резиночке.

Вариант 1. Прыгнуть на дальнюю половину резиночки, прижимая ее двумя ногами к земле. Ближняя половина при этом должна зацепиться за ноги. Выпрыгнуть за резиночку.

Вариант 2. Прыгнуть на дальнюю половину резиночку, прижимая ее двумя ногами к земле. Перепрыгнуть через дальнюю половину.

Конфетка

И.п. – внутри перекрученной наподобие конфеты резиночки.

Подпрыгнуть, давая резиночке раскрутиться, и приземлиться ногами на половинки резинки.

Традиционная, многими забытая, но интересная и эффективная оздоровительная технология прыжков через резиночку актуальна и в наше время! Играйте и будьте здоровы!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/268346-ozdorovitelnaja-tehnologija-pryzhkov-veselaja