Веселые старты, посвященные 8 марта

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех. Вас сегодня в нашем спортзале! Мы начинаем самую весёлую из всех спортивных и самую спортивную из всех весёлых игр – Веселые старты!

Ведущий: И наш спортивный зал превращается в весёлый стадион! Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте. Но сегодня не совсем обычный спортивный праздник, т.к. посвящается он женскому дню 8 Марта! Поэтому начинаем мы его с поздравлений нашим дорогим мамам и учителям .

8 Марта - женский день!

Один из дней в году,

Когда Вы вносите во всё улыбок теплоту,

Когда цветы цветут в душе!

И в этот светлый час, как прежде вновь

Пусть будет Вам сопутствовать:

НАДЕЖДА , ВЕРА и ЛЮБОВЬ !

Ведущий: Теперь пришло время познакомиться с участниками праздника .В соревнованиях участвуют 5 команд по 6 человек.

Ведущий: А какое соревнование без жюри. Представление жюри.

Ведущий: Мы праздник мира, дружбы открываем.

Спортивный праздник закипит сейчас!

Мы спортом дух и тело развиваем,

Он наполнит силой каждого из вас!

Ведущий: И так, с командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали - пора начинать соревнование!

«Команда быстроногих»

Инвентарь: эстафетная палочка, обруч.

Описание эстафеты: Команды стоят на линии старта, в колонну друг за другом, в руках держат эстафетную палочку. От команд на расстоянии 15 м лежат обручи. По свистку направляющий бежит, добегает до обруча, кладёт в обруч палочку и возвращается в команду, передавая эстафету. Второй игрок бежит, берёт палочку и возвращается в свою команду, передавая её, а сам уходит назад в конец колонны. Выигрывает команда, первой закончившая задание.

«Три прыжка»

Реквизит: 2 обруча, 2 скакалки.

Описание эстафеты: На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и делает через него три прыжка и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится, та и победит.

«Позови друга»

«Команда разбивается на пары, каждая пара выбирает себе двойное имя, допустим, «Чип и Дейл», «Кофе и Хауз», «Муха и Цокотуха», «Мамин и Сибиряк» и т.д. После этого пары представляют себя и все завязывают глаза. Аниматор разводит все пары и перемешивает их на поляне, в этот момент должна быть абсолютная тишина. По команде аниматора каждая половинка начинает громко называть своё имя, а слыша имя второй своей половинки, начинает идти на её зов. Задача всех половинок в команде встретиться с завязанными глазами.

1«Чип и Дейл», 1 «Алёнушка и Иванушка»

2«Руслан и Людмила», 2 «Винтик и Шпунтик»

3«Муха и Комар», 3 «Царевич и Лягушка»

4«Иван и Марья» 4 «Наф-наф и нуф- нуф»

5 «Базилио и Алиса» 5 « Дед и Баба»

«Метко в цель»

Участники по очереди подходят к ведру, где лежат мячи, берут 1 мяч и поворачиваются спиной к ловцу мячей, который стоит на расстоянии 10 м с сочком в обруче это его территория выходить из неё нельзя, перекидывают мяч через спину стараясь попасть в сочок. Побеждает та команда, которая сделает больше точных попаданий.

«Разминочная эстафета».

Обегают стойку, возвращаются, обегают свою команду, передают эстафетную

палочку следующему.

«Боевое задание»

Перед каждой командой, от линии старта до поворотной стойки, лежат три

обруча. По сигналу, первый игрок берёт в руки мячи и по ходу движения

раскладывает их в обручи «минирует поле», огибает поворотную стойку,

возвращается назад, передаёт эстафету другому. Второй игрок, огибает

стойку, на обратном пути собирает мячи «разминирует поле» и передаёт

эстафету другому. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Инвентарь: каждой команде 3 обруча, 3 мяча.

«Рикошет»

Один из родителей с мячом в руках встаёт напротив колонны и по сигналу

делает передачу первому игроку, игрок выполняет передачу обратно и

садится на пол. Взрослый делает передачу следующему игроку и т.д. .

Побеждает команда, закончившая эстафету первой.

Инвентарь: каждой команде по мячу

«Прыжковая эстафета»

До первой стойки – прыжками на право ноге, до второй стойке – на левой,

обратно – «крабом» ногами вперёд. Передать эстафету другому.

«Эстафета с мячом»

Участники эстафеты сидят верхом на гимнастической скамейке друг за другом, у первого участника в руках баскетбольный мяч. По сигналу первый передает мяч назад, над головой, последнему игроку. Последний бежит с мячом в руках до поворотной стойки, обегает её и возвращаются назад, садится первым на скамейку передаёт мяч сверху над

головой, последнему игроку и т.д. Побеждает команда, которая первой и правильно закончила эстафету.

«Перетягивание каната»

“Праздничная”.

Добежать до противоположной стороны зала, взять 1 лист с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленное слово.

Использованные слова: СЧАСТЬЕ! КРАСОТА! ВЕСЕЛЬЕ! ПЯТНИЦА! ЖЕНЩИНА!

"Спортивная ходьба"

В нашей эстафете процесс ходьбы будет таким: участники, делая шаг, пятку одной ноги должны вплотную приставить к носку другой. То есть с каждым шагом участни­ки будут передвигаться вперед только на длину подошвы их обуви. Дошли до обруча, кото­рый лежит на дистанции 8 метров, взяли мяч, который лежит в кругу, и таким же шагом на­зад. Передали мяч следующему участнику, который должен положить мяч в круг, и стали в конец колонны. Так до последнего человека. Кто нарушает правила, начинает дистанцию с самого начала. На старт, внимание, марш!

Задание для капитанов

Я приглашаю подойти ко мне капитанов команд. Со всей присущей вам смелостью надо перед всеми прочитать стихотворение и при этом танцевать рэп.

Отрывок

Вот моя деревня;

Вот мой дом родной,

Вот качусь я в санках по горе крутой.

Вот свернули санки,

И я на бок – хлоп!

Кубарем качусь я

Под гору в сугроб.

И друзья – мальчишки,

Стоя надо мной,

Весело хохочут

Над моей бедой.

Все лицо и руки

Залепил мне снег…

Мне в сугробе горе,

А ребятам смех!

“Дружба”

Удерживая лбами большой надувной мяч и взявшись за руки, два участника команды бегут до ограничительного знака и обратно. У линии старта передают эстафету следующей паре.

«Хранительница очага»

- Однажды женщина становится хранительницей очага и следит за тем, чтобы пламя его никогда не погасло. Каждая участница бежит с зажжённой свечой до отметки, возвращается, передаёт её другой. Если свеча погасла, нужно остановиться и подождать, пока помощники снова её зажгут. Побеждает команда, финишировавшая первой.

«Грациозная бегунья»

Ведущий:

- Конкурс «Грациозная бегунья» поможет определить, насколько вы пластичны и умеете управлять своим телом. Бег по очереди с вращением обруча.

Конкурс «Запасливая хозяйка»

Конкурс «Запасливая хозяйка» подтолкнёт вас к осознанию того, что истинная женщина должна уметь заготавливать всё впрок, чтобы её семья ни в чём не нуждалась. Вызываем по одной участнице от команды. В кругу стоят кегли. Это грибы на полянке. Наши хозяюшки с завязанными глазами будут их собирать. У кого окажется больше, та и победительница.

“Перекладина”

Устанавливается планка на определенной высоте. Участвуют по три человека из команды. Прогибаясь назад в поясничном отделе, проходят под ней, сбившая планку команда выбывает. После прохождения под планкой, она опускается на пять сантиметров.

“Скачки”

Ведущий: Прыжки на мяче. Выполняются до поворотной стойки, обратно бегут с мячом в руках, передают мяч следующему.

Нарядим   матрёшку.

На   шпагат, который  протянут через  зал на стойках, привязаны   воздушные  шары, на  которые   нужно   одеть  косынку , которые находятся  на старте у каждого  участника.

«Отгадай предмет»
По очереди команды должны угадать предметы в черном ящике:
За угаданный предмет команда получает 1 балл.
1. Летательный аппарат (воздушный шарик)
2. Талисман от сглаза (булавка)
3. Деревообрабатывающий станок (точилка)
4. Средство для сбережения рублей (копейка)
5. Кубики кальция (мел)
6. Настольный светильник "Ретро" (свеча)
7. Пакет "Чёрного золота" (перец)
8. Средство для "сугреву" (горчичник)

«Спортивный»

первый участник бежит с мячом , ударяя о пол, до столбика, бросает в кольцо, ловит мяч и обратно

Второй – на скакалке

Третий – ударяя мячом о пол, до столбика, бросает в кольцо, ловит мяч и обратно

Четвертый – на скакалке

Пятый – с мячом, до столбика, бросает в кольцо, ловит мяч и обратно

Шестой – на скакалке.

«Змейка».  Участвует вся команда сразу. Игроки  каждой команды встают друг  за другом держась за талию впереди стоящего. По команде каждая команда бежит змейкой между расставленными кеглями, стараясь их не зацепить и не уронить.

НЕ БОЛЕЙ!

Участники команд без помощи рук на скорость передают бутафорский градусник так, чтобы он обязательно находился под левой рукой. Побеждает команда, выполнившая задание первой.

Конкурс «Парный»

Двое участников команды зажимают спинами мяч и бегут так к противоположной стене, где лежит обруч. Один участник становится в обруч, а другой возвращается к команде, зажимает мяч с другим участником и снова бежит к обручу. Так вся команда должна оказаться в обруче. Все вместе возвращаются назад.

Конкурс «Мое имя»

Участники должны добежать до стены. Там на стуле должен лежать листок и карандаш. Ребята должны написать свою фамилию, имя и отчество полностью. Победителем будет та команда, которая не только быстрее всех закончит, но и напишет аккуратно и разборчиво. За победу команде начисляется 5 баллов.

Конкурс «Сели-встали»

По команде «Сели!» все участники команды должны быстро сесть на корточки. По команде «Встали!» — встать. С каждым разом темп команд должен увеличиваться. Такие команды нужно повторить 10 раз, а в конце «Прыжок!». Победит команда, которая быстрее всех правильно среагирует. За победу присуждается 5 баллов.

Конкурс «Хоккей»

Участники по очереди ведут клюшкой баскетбольный мяч до противоположной стены, обводя разные препятствия, разложенные на полу. Обратно возвращаются бегом. Команда- победитель получает 5 баллов.

Конкурс «Управься с мячом»

От каждой команды выбирается один участник. Они получают футбольный мяч. Конкурсанты должны в течение одной минуты как можно больше раз набить мяч на ноге. После этого в течение одной минуты — на коленке. Затем в течение одной минуты на голове. Победителем окажется тот участник, который набил мячик больше, чем его соперники. За этот конкурс участник приносит команде 10 баллов.

Носильщики

4 игрока (по 2 от каждой команды) становятся на линии старта. Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча очень трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также не легко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно (дистанция не должна быть слишком большой). Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.

Ритмическая эстафета с палками

Игра проводится между двумя или несколькими командами, которые выстраиваются в колонны перед линией старта. У первых игроков команд в руках гимнастические палки. По сигналу руководителя игроки бегут с ними к стойке, находящейся в 15 м от линии старта, обегают ее и возвращаются к своим колоннам. Держа палку за один конец, они проносят ее вдоль колонны под ногами играющих, которые, не сходя с места, перепрыгивают через нее. Оказавшись в конце колонны, игрок передает палку партнеру, стоящему перед ним, тот следующему, и так до тех пор, пока палка не дойдет до игрока, возглавляющего колонну. Он бежит с палкой вперед, повторяя задание. Игра заканчивается, когда дистанцию пробегут все игроки.

Донеси листок бумаги

Нужно заготовить 2 листа бумаги (можно из тетради) Игроки делятся на две команды, которые строятся параллельно одна к другой. Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладоне сам по себе - его ни как нельзя придерживать. Первые игроки с каждой команды бегут к флажку. Если листик вдруг упадет на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Добежав до своей команды, игрок должен быстро переложить листик на правую ладонь следующего в очереди товарища, который сразу бежит вперед. Тем временем первый стает в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдет до первого. Побеждает та команда, которая быстрее справилась из заданием.

Прыгунки

Дети делятся на две команды и строятся в колонны один за другим. За сигналом ведущего участники каждой команды исполняют прыжок, отталкиваясь двумя ногами с места. Первый прыгает, второй стает на то место, до которого допрыгнул первый, и прыгает дальше. Когда все игроки прыгнут, ведущий измеряет всю длину прыжков первой и второй команды. Выигрывает та команда, которая прыгнула дальше.

Баба-Яга

Игра эстафетная. В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему.

«ПОПРЫГУНЧИКИ»

У направляющих в руках большие мячи с ручками. Задача каждого участника пропрыгать на мяче до поворотной стойки и обратно. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

"Дерни за веревочку…"

Для этой игры на середину зала ставятся два стула, под стульями кладется веревочка (длина должна совпадать с шириной двух стульев), так чтобы ее концы торчали совсем чуть-чуть из-под стульев. Затем вызываются два игрока, которые под музыку артистично ходят вокруг посадочных мест, а как только музыка замолкает – должны прекращает быстро сесть на стул и дернуть за веревочку, лежащую под ним. Так повторяется три раза.

НАГРАЖДЕНИЕ

Ведущий: Желаем счастья без кручины,

Не волноваться без причины.

Всегда иметь прекрасный вид,

И век не знать, где, что болит.

Ведущий: Так пусть же ярче солнце светит,

Пусть зимние растопит сны.

Любовь сердце пусть отметит

Чудесный этот день весны!

Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное заряд бодрости и массу положительных эмоций ! Ещё раз поздравляем всех с праздником! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! До новых встреч !

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/273949-veselye-starty-posvjaschennye-8-marta