Образовательная программа «Обучение игры в баскетбол»

Муниципальное Бюджетное Образовательное Учреждение

«Самусьский лицей имени академика В.В. Пекарского»

Примерная

образовательная программа

«Обучение игры в баскетбол»

для учащихся 14 - 17 лет

срок освоения - 3 года

Учитель физической культуры

Ендальцев Александр Николаевич

п.Самусь

2017г

Пояснительная записка

Интерес к баскетболу у мальчишек очень велик. По популярности баскетбол не уступает футболу. Систематические занятия баскетболом оказывают на организм всестороннее влияние, повышают уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивают правильное физическое развитие.

Занятия баскетболом - это средство не только физической подготовки, освоение технических и тактических сторон игры, но и повышение умственной работоспособности, снятия утомления, возникающее в ходе занятий по другим предметам.

Баскетбол формирует положительные качества - коллективизм, умение подчинять свои интересы интересам коллектива, чувства взаимовыручки, товарищества, переживание за результат всего коллектива, воспитывает смелость, терпение, отвлекает от пустого время провождения и тяги к вредным привычкам.

Программа составлена на основе примерной программы спортивной подготовки для детско-юношеских школ, специализированных детско - юношеских школ олимпийского резерва. – М.: Советский спорт, 2004.

Сущность программы по подготовке юных баскетболистов заключается в том, что ориентирована на принцип личностного обучения, реализуемого посредством индивидуальных форм, методов, педагогических средств достижения цели обучения. Программа ориентирована на последовательное усвоение социально-психологических, анатомо-физиологических, педагогических основ системы физического воспитания.

Актуальность программы состоит в том, что она позволяет:

расширить объём знаний занимающегося в разнообразных формах соревновательной и физкультурной деятельности;

использование этих форм для совершенствования индивидуальных физических и психических способностей;

формирование самооценки личности, высокой социальной адаптации в коллективном общении и взаимодействии.

Цели программы: создание условий для формирование активного отношения к занятиям физкультурой и спортом, в данном случае – интереса к игре к баскетбол ;

Задачи программы:

всесторонняя общая и специальная физическая подготовка;

знакомство с основами техники баскетбола;

освоение навыков коллективной игры;

освоение тактических основ игры в баскетбол, творческого подхода к ней;

формирование личности путём воздействия на моральные и волевые качества занимающегося, которые нужно проявлять в коллективной игре.

Прежде чем приступить к занятиям, каждый занимающийся должен пройти медицинский осмотр и получить разрешение врача заниматься в секции баскетбола.

Занятия проводятся в группах по 12-13 человек, возраст 12- 13 лет. Занятия проводятся в спортивном зале лицея 3 раза в неделю по 2 часа. В конце года учащиеся сдают контрольные нормативы по физической подготовленности.

Важнейшими дидактическими принципами обучения являются: сознательность и активность, наглядность, доступность, систематичность, последовательность, прочность, учет индивидуальных способностей учащихся усваивать учебный материал.

Ведущими методами обучения, рекомендуемыми данной программой являются: словесные методы, создающие у учащихся предварительное представление об изучаемом движении. Для этой цели рекомендуется использовать: объяснение, рассказ, замечания; команды, распоряжения, указания, подсчет и т.д.

Наглядные методы – применяются главным образом в виде показа упражнений, учебных наглядных пособий. Эти методы помогают создать у учащихся конкретные представления об изучаемых действиях;

Главным является метод упражнений, который предусматривает многократное повторение движений. Разучивание упражнений осуществляется двумя способами: - в целом; - по частям. Игровой и соревновательный методы применяются после того, как у учащихся образовались некоторые навыки игры.

В основу методики физической подготовки по программе «Обучение игры в баскетбол» положена концепция тренировки, как научно обоснованная теория управления повышением физического потенциала школьников. Высокий уровень развития двигательных качеств и способностей, общей и физической работоспособности могут быть приобретены воспитанниками путем тренировки, путем реализации целенаправленного процесса адаптации их к двигательной деятельности необходимого объема и достаточной интенсивности.

Наиболее распространенными формами работы с детьми при реализации данной программы являются тренировки, обучающие игры, двусторонние игры, товарищеские встречи, соревнования различных уровней. Показателями результативности программы являются:

повышение роли атлетической подготовки.

повышение эффективности средств технико-тактической подготовки;

приобретение опыта игры с другими командами;

Основными факторами, обуславливающими эффективность физической деятельности учащихся по итогам реализации программы являются:

Мотивация к физической активности;

Технико-тактическая подготовленность;

Общая и специальная физическая подготовленность;

Психологическая подготовленность;

Показатели психических процессов;

Для проведения контрольных испытаний выделяются специальные учебные часы. На основании результатов контрольных испытаний в программу могут вносится коррективы в учебный план а также решаться вопросы об уровне подготовленности занимающихся и их переводе на следующий год.

Требования к знаниям и умениям

К концу первого года дети должны:

Знать

– технику безопасности при занятиях спортивными играми;

- историю Российского баскетбола;

- лучших игроков края и России;

- знать простейшие правила игры.

Уметь

- выполнять перемещения в стойке;

- остановку в два шага и прыжком;

- выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;

- бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;

- владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости.

К концу второго года обучения:

Знать

- правила личной гигиены;

- следить за выступлением краевых команд в Российском чемпионате;

- знать азбуку баскетбола (основные технические приемы).

Уметь

- передвигаться в защитной стойке;

- выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;

- ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления;

- выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках;

- владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;

- играть по упрощенным правилам мини-баскетбола.

К концу третьего года обучения:

Знать

- профилактику травматизма на занятиях;

- правила проведения соревнований.

Уметь

- выполнять броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке;

- владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;

- вырывать и выбивать мяч;

- играть в баскетбол по правилам.

- выполнять технические приемы и командно-технические действия в нападении и защите;

- атаковать кольцо в прыжке с дальней и средней дистанции с определенных точек площадки; с сопротивлением защитника;

- применять позиционное нападение и зонную защиту;

- играть в баскетбол в условиях соревновательной деятельности.

Тематическое планирование ( первый год обучения)

Тематическое планирование (второй год обучения)

Тематическое планирование (третий год обучения)

Содержание программы

Методическое обеспечение программы

Баскетбол эмоциональная игра, поэтому построение занятий, подбор упражнений должен иметь эмоциональный окрас, при котором быстро происходит освоение приёмов, осмысливание сути игры.

На первом этапе обучения основными методами являются:

Рассказ

Показ

Тренировка

Сначала происходит показ правильного и чёткого выполнения технического приёма или действия, а затем объяснения и указания на главные моменты.

При обучении юных баскетболистов должен использоваться приём от простого к сложному. Подбор упражнений должен строго соответствовать теме занятий и способствовать быстрейшему освоению технических приёмов и тактических действий.

Ресурсное оснащение учебного процесса:

Оборудование и спортивный инвентарь:

Комплект для силовой подготовки (гимнастическая скамейка, гантели, гири, тренажёры, брусья, перекладина)

Комплект спортивного инвентаря по виду спорта (на каждого б/б мяч, б/б щиты и кольца)

Комплект инвентаря для развития прыгучести (гимнастические скамейка, скакалки, шнур с отягощением на конце)

Комплект инвентаря для проведения эстафет, подвижных игр.

Основные требования к уровню подготовки юных баскетболистов.

Каждый занимающийся должен знать:

Историю развития баскетбола в России

Основы олимпийского движения

Гигиенические нормы и требования к условиям занятий физическими упражнениями

Врачебно- педагогический контроль

Основы организации и проведение соревнований

Формы и средства организации самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Занимающийся должен уметь:

Владеть техническими приёмами по баскетболу

Анализировать и оценивать игровые ситуации

Самостоятельно проводить занятия

Занимающийся должен демонстрировать:

техническую оснащённость по баскетболу;

силовую выносливость;

спортивную выносливость;

общую выносливость, гибкость, прыгучесть.

Контрольные нормативы по физической подготовке.

Н-низкий

С-средний

В-высокий

Список литературы для педагога:

Баскетбол в школе издательство «Физкультура спорт», автор: Федосеев Г.П.

Баскетбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских школ, специализированных детско - юношеских школ олимпийского резерва. – М.: Советский спорт,2004.

Список литературы для учащихся:

www. booka. ru /books /140178

getabooks. ru /books/ cat 3 /cft 56/ 294829

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/276694-obrazovatelnaja-programma-obuchenie-igry-v-ba