Этюдная работа

Структура

занятия

Регл.

Задачи

Методы,

приёмы

Ход занятия:

Методическое

оснаще

ние

1.Организацион

ный момент.

Поклон

2

Создать рабочую настроенность на занятие, организовать внимание.

Актуализация

знаний:

-Актуализировать знания детей о современном танце.

Целевая установка:

-Сформулировать цель и задачи деятельности.

1. Словесный:

указание.

2.Метод наглядного восприятия: показ упражнений педагогом.

Приветствие. Проверка готовности детей к занятию.

Создание педагогической ситуации общения, атмосферы заинтересованности каждого ребенка в работе коллектива.

Педагог(П): Здравствуйте! Сегодня мы познакомимся и начнем разучивать элементы современного танца. Пожалуйста, поклон. (Педагог вместе с детьми делает поклон.)

СD -диски

2.Основная часть:

-Разогрев

-Изоляционная техника

10

Разогрев опорно-двигательного аппарата детей.

Развитие координационных способностей.

Развитие музыкально – ритмического слуха.

1.Метод наглядного восприятия: исполнение основных движений.

2.Словесный:

напоминание о правильности исполнения движений.

3.Оценка деятельности.

Педагог: Разогрев

Разогреваем шею, руки (плечи), ноги и корпус.

- Шея:

и.п.: ноги на ширине плеч, руки на талии.

* Исполняется резкий наклон головы к левому плечу, к правому плечу;

* повороты головы налево, направо с одновременными приседаниями на обеих ногах, с закруткой корпуса;

* наклоны головы вперёд, назад с работой корпуса;

* смещение голова за счёт шеи, плечи на месте;

* круговые движения шеей;

- Плечи:

и.п.: ноги на ширине плеч;

* приседания и одновременное поднимание плеч, оба вместе или поочерёдно;

* вращательные движения правым и левым плечом;

* двумя плечами одновременно;

- Руки:

и.п.: руки в стороны, ноги на ширине плеч;

* вращательные круговые движения кистями рук, локтями рук, всей рукой или обеими руками вместе или поочерёдно, к себе или от себя в сочетании с приседаниями и разворотами корпуса;

* волнообразные движения руками от плеча до кисти с приседаниями, с шагами, со сменой ракурса;

* «змейка» - волнообразные движения рук с поворотом корпуса, с полными приседаниями;

- Корпус:

и.п.: ноги на ширине плеч, руки на бёдрах, плечи и бёдра неподвижны;

* выполняется смещение туловища по точкам крестом, затем слитно;

* «волна» в сторону, вперёд, назад;

- Бёдра:

и.п.: ноги вместе, чуть согнуты в коленях, руки на бёдрах;

* Восьмёрка» с поворотом корпуса, с приседанием;

- Ноги:

и.п.: ноги на ширине, руки на бёдрах;

* различные виды приседаний с одновременным поворотом корпуса;

* то же, с подъёмом на п/п;

* поочерёдное сгибание и разгибание ног с переходом на пятку, на носок, с разворотом колена – «штопор»;

* различные шаги с качанием – скольжение, «бегущий человек»;

Упражнения современного танца, направленные на развитие мышечной силы и выносливости, растяжки:

Упражнения на растяжку.

И.п.: сидя на полу, широко развести ноги в стороны, носки натянуты;

* наклоны к ногам, лежать по минуте на каждой ноге;

* растяжка в паре у станка;

* работа в тройке;

* шпагат на полу и на возвышении;

Силовые упражнения.

* различные упражнения на пресс»

* «уголок»;

* «лодочка»;

* отжимания;

Специальные упражнения на раскоординацию:

*battement tendu с руками.

Показ должен быть точным, конкретным и технически грамотным, выделяя наиболее важные моменты, а также служит для формирования основных понятий, необходимых на начальном этапе (правила исполнения).

Следить!!! За четкостью и правильностью исполнения, позициями рук и ног, подтянутостью корпуса, музыкальностью.

СD -диски

3. Танцевальная комбинация.

220

Развитие танцевальных навыков.

1. Словесный: рассказ

2.Метод наглядного восприятия: показ педагогом основных элементов

Педагог(П): Сегодня мы разучим танцевальную комбинацию на материале современного танца, направленную на развитие танцевальности. Пожалуйста посмотрите: (педагог показывает детям комбинацию под музыку в ярком исполнении). Приступим к изучению: дальше педагог пошагово разучивает с детьми комбинацию, с начало без музыки с педагогом, потом без педагога, потом с музыкой с педагогом и без педагога.

Следить!!! За точностью исполнения движений, яркостью, манерой исполнения, музыкальностью. Для эффективности, при изучении комбинации можно менять детей по линиям каждые два повтора, чтоб лучше видеть всех детей и чтоб дети лучше закрепили материал.

И.П. Стоим лицом в 1 точку зала, ноги в 3 позиции, правая нога спереди, руки опущены, центр тяжести посередине.

1,2 – выполняем скользящий шаг левой ногой назад,

3,4 – скользящий шаг назад правой ногой, левая нога вытянута вперед,

5,6 – левую ногу ставим накрест рядом с правой и выполняем поворот на 360, ноги приходят в 6 позицию,

7,8 – полный поворот головой с право налево.

1 – руки идут снизу вверх по телу, не касаясь его; правая нога через passe` выносится и ставится на пол на носок во вторую точку зала, согнутой в колене, левая прямая. Центр тяжести на правой ноге.

2 – руки, вытянутые в локтях, опускаются вниз,

3 = 1 (с левой ноги),

4 = 2

5 – поворот направо на левой ноге, правая нога на passe`, руги параллельно полу, согнуты в локтях,

6 – правая нога ставится во 2 параллельную позицию, руки на поясе,

7 – голова поворачивается на право, центр тяжести переводим на правую ногу, левую сгибаем в колене,

8 – голова поворачивается налево, центр тяжести переводим на левую ногу, правую сгибаем,

1 – правая нога идет назад, центр тяжести на правой ноге, левую сгибаем в колене, руки также на поясе, левое плечо поднимается на вверх,

2 = 1 (с левой ноги),

3 = 1 (с правой ноги),

4 = 1 (с левой ноги),

5,6 – правая нога идет накрест, выполняем поворот на 360, ноги приходят в 6 позицию,

7, 8 – шаг вперед правой ногой, левая нога вытянута на носок, руки округлены, позади корпуса,

1 - шаг левой ногой во вторую точку зала,

2 – небольшой прыжок на левой ноге, после прыжка левая нога согнута, правая нога вытянута параллельно полу во вторую точку зала, руки вытянуты в 6 точку зала, корпус параллелен полу,

3,4 – шоссе с правой ноги в 6 точку зала,

5 = 1,

6 - небольшой прыжок на левой ноге, после прыжка левая нога согнута, правая нога вытянута параллельно полу в 6 точку зала, руки вытянуты во 2 точку зала, корпус параллелен полу,

7,8 – шоссе с правой ноги во вторую точку зала, остаемся на правой ноге, левая нога вытянута на носок.

СD -диски

4.Партерная гимнастика.

110

Развитие эластичности и подвижности мышц, связок, суставов.

1. Словесный: рассказ

2.Метод наглядного восприятия: показ педагогом основных элементов

Педагог: Берем коврики, садимся на свои места, снимаем джазовки.

И.П. дети сидят на пятой точке, руки на поясе, стопы вытянуты, спина подтянута. Укрепляем мышцы спины.

Сокращение стоп: стопы на себя, поворот головы направо, стопы вытянуть, голова прямо. Тоже в левую сторону. Повторить 8 раз. Правая стопа на себя, левая вытянута, наклон головы направо, тоже налево. Повторить 8 раз. Круг стопами.

И.П. тоже. Подъем правой ноги на 4 счета. Подъем левой ноги. Повторить 4 раза. Тоже самое в два раза быстрее, 8 раз.

И.П. Лежа на спине, руки вдоль корпуса. Подъем ноги на 90 градусов. Удержать на 8 счетов. Тоже левая нога. Повторить 4 раза. Тоже в два раза быстрее (гранд батман). Повторить 8 раз.

И.П. Сидя на пятой точке, ноги максимально раскрыть в стороны, руки на поясе.

Комплекс стрейч упражнений на развитие всех групп мышц. Комплекс упражнений выстраивается в зависимости от данных детей:

Растяжка паховых мышц

Растяжка подколенных мышц и связок

Растяжка косых мышц наружней и внутренней поверхности бедра и т.д.

И.П. Лежа на животе, руки перед собой сложены друг на друге, как за партой. Спина подтянута.

«Змейка»

«Самолет»

«Лодочка»

«Корзинка»

«Лягушка» и т.д.

Следить!!! При работе с партерной гимнастикой следить за правильным положением корпуса, дыханием, четкостью и максимальностью исполнения. Со стрейч упражнениями, следить за правильностью положения корпуса, эффективностью растяжения, расслабленностью.

СD -диски

5.Подведение

итогов занятия. Поклон.

3

Анализ и оценка успешности дости-жения цели занятия, оценка действий, процесса и результата обучения.

1.Словесный:

контроль

деятельности.

Подведение итогов, похвала, замечания, выводы, домашнее задание.

П:Сегодня мы с вами познакомились с элементами современного танца. И я надеюсь, что вы получили заряд положительных эмоций.

Вы сегодня хорошо поработали. Молодцы! Следить за манерой исполнения, четкостью. На сегодня все. Пожалуйста, поклон.

СD -диски