Основы современного танца. Изучение нового материала

Структура

занятия

Регл.

Задачи

Методы,

приёмы

Ход занятия:

Методическое

оснаще

ние

1.Организацион

ный момент.

Поклон

2

Создать рабочую настроенность на занятие, организовать внимание.

Актуализация

знаний:

-Актуализировать знания детей о современном танце.

Целевая установка:

-Сформулировать цель и задачи деятельности.

1. Словесный:

указание.

2.Метод наглядного восприятия: показ упражнений педагогом.

Приветствие. Проверка готовности детей к занятию.

Создание педагогической ситуации общения, атмосферы заинтересованности каждого ребенка в работе коллектива.

Педагог(П): Здравствуйте! Сегодня мы познакомимся и начнем разучивать элементы современного танца. Пожалуйста, поклон. (Педагог вместе с детьми делает поклон.)

СD -диски

2.Основная часть:

-Разогрев

-Изоляционная техника

10

Разогрев опорно-двигательного аппарата детей.

Развитие координационных способностей.

Развитие музыкально – ритмического слуха.

1.Метод наглядного восприятия: исполнение основных движений.

2.Словесный:

напоминание о правильности исполнения движений.

3.Оценка деятельности.

Педагог: Разогрев

Разогреваем шею, руки (плечи), ноги и корпус.

Изоляция:

Встать во вторую параллельную позицию. Руки на поясе, 4 пальца вместе. Начинаем работу с головы:

-Голова: – поворот направо - центр, налево-центр. Повторить 8 раз. Наклоны вперед-назад 8 раз. Полукруг с право налево и обратно 4 раза с плие. Полный круг 4 раза.

-Плечи: - Подъем правого плеча со смешением корпуса в сторону 8 раз. То же левое. 4 квадрата вперед и назад с шагами на месте правым и левым плечом. Восьмерка плечами 4 раза.

-Руки:

и.п.: руки в стороны, ноги на ширине плеч;

* вращательные круговые движения кистями рук, локтями рук, всей рукой или обеими руками вместе или поочерёдно, к себе или от себя в сочетании с приседаниями и разворотами корпуса;

* волнообразные движения руками от плеча до кисти с приседаниями, с шагами, со сменой ракурса;

* «змейка» - волнообразные движения рук с поворотом корпуса, с полными приседаниями;

-Грудная клетка:-Смешение грудной клетки из стороны в сторону 8 раз. Вперед-назад 8 раз. Квадрат вправо и влево по 4 раза. Круг 4 раза.

-Бедра:-Квадрат бедрами вправо и влево по 4 раза. Круг 4 раза.

-Стопы – pliecreleve 4 раза по 1 джаз параллельной позиции.

- Корпус:

и.п.: ноги на ширине плеч, руки на бёдрах, плечи и бёдра неподвижны;

* выполняется смещение туловища по точкам крестом, затем слитно;

* «волна» в сторону, вперёд, назад;

Упражнения современного танца, направленные на развитие мышечной силы и выносливости, растяжки:

Упражнения на растяжку.

И.п.: сидя на полу, широко развести ноги в стороны, носки натянуты;

* наклоны к ногам, лежать по минуте на каждой ноге;

* растяжка в паре у станка;

* работа в тройке;

* шпагат на полу и на возвышении;

Силовые упражнения.

* различные упражнения на пресс»

* «уголок»;

* «лодочка»;

* отжимания;

Специальные упражнения на раскоординацию:

*battement tendu с руками.

Показ должен быть точным, конкретным и технически грамотным, выделяя наиболее важные моменты, а также служит для формирования основных понятий, необходимых на начальном этапе (правила исполнения).

Следить!!! За четкостью и правильностью исполнения, позициями рук и ног, подтянутостью корпуса, музыкальностью.

СD -диски

3. Изучение нового материала

220

Развить танцевальные навыки.

1. Словесный: рассказ

2.Метод наглядного восприятия: показ педагогом основных элементов

Педагог(П): Сегодня мы разучим танцевальные комбинацию на материале современного танца. Приступим к изучению:

-комбинации на swing руками и корпусом. И.П. стоя ,1-я параллельная

- комбинация на координацию с уходом в пол (валяшка) с последующим подьемом

- вращения. В зависимости от уровня в пространстве, с наклонами, в спирали.

- Grand Battement

- прыжки (sottie) по 1-й параллельной по точкам зала.Четверть-половина-половина-четверть-половина-четверть-четверть-половина

-Большие прыжки. Комбинация grand jete, вращение в спираль с наклоном параллельно полу, sissonne ouverte, спагетти вниз –slide

-растяжка с использованием поз из йоги. Собака мордой вниз, упор лежа, поза воина, поза цапли, крокодил и тд.

СD -диски

4.Партерная гимнастика.

110

Развитие эластичности и подвижности мышц, связок, суставов.

1. Словесный: рассказ

2.Метод наглядного восприятия: показ педагогом основных элементов

Педагог: Берем коврики, садимся на свои места, снимаем джазовки.

И.П. дети сидят на пятой точке, руки на поясе, стопы вытянуты, спина подтянута. Укрепляем мышцы спины.

Сокращение стоп: стопы на себя, поворот головы направо, стопы вытянуть, голова прямо. Тоже в левую сторону. Повторить 8 раз. Правая стопа на себя, левая вытянута, наклон головы направо, тоже налево. Повторить 8 раз. Круг стопами.

И.П. тоже. Подъем правой ноги на 4 счета. Подъем левой ноги. Повторить 4 раза. Тоже самое в два раза быстрее, 8 раз.

И.П. Лежа на спине, руки вдоль корпуса. Подъем ноги на 90 градусов. Удержать на 8 счетов. Тоже левая нога. Повторить 4 раза. Тоже в два раза быстрее (гранд батман). Повторить 8 раз.

И.П. Сидя на пятой точке, ноги максимально раскрыть в стороны, руки на поясе.

Комплекс стрейч упражнений на развитие всех групп мышц. Комплекс упражнений выстраивается в зависимости от данных детей:

Растяжка паховых мышц

Растяжка подколенных мышц и связок

Растяжка косых мышц наружней и внутренней поверхности бедра и т.д.

И.П. Лежа на животе, руки перед собой сложены друг на друге, как за партой. Спина подтянута.

«Змейка»

«Самолет»

«Лодочка»

«Корзинка»

«Лягушка» и т.д.

СD -диски

5.Подведение

итогов занятия. Поклон.

3

Анализ и оценка успешности дости-жения цели занятия, оценка действий, процесса и результата обучения.

1.Словесный:

контроль

деятельности.

Подведение итогов, похвала, замечания, выводы, домашнее задание.

П:Сегодня мы с вами познакомились с элементами современного танца. И я надеюсь, что вы получили заряд положительных эмоций.

Вы сегодня хорошо поработали. Молодцы! Следить за манерой исполнения, четкостью. На сегодня все. Пожалуйста, поклон.

СD -диски