Упражнения на координацию движений

Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования

«Центр развития творчества детей и юношества»

муниципального образования город-курорт Геленджик

КОНСПЕКТ

ОТКРЫТОГО ЗАНЯТИЯ

Танцевальное Объединение – «Стимул»

ФИО педагога–Цыбина Оксана Фёдоровна

Наименование дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы – «ансамбль Бригантина»

Тема занятия: «Упражнения на координацию движений»

Учебная группа - Бригантина (3-ж кл)

Год обучения – 1

Дата проведения–27.04.2017г.

Время проведения–11.00-11.40

Кабинет ритмики СОШ №6

Предмет Хореография

Тема занятия: «Упражнения на координацию движений»

Цель занятия: Создание условий для развития координации движений, эмоциональной выразительности обучающихся путем повторения и отработки пройденных движений.

Задачи:

Образовательные:

Научить переводить движения на другую ногу.

Закрепление знаний, умений полученных на предыдущих уроках.

Воспитательные:

Формировать эстетически-нравственное восприятие детей через музыкальный материал на занятии

Формировать бережное отношение к своему здоровью

Развивать у детей способности к самостоятельной и коллективной работе.

Формировать уважительное отношение друг к другу и к педагогу

Развивающие:

Развить координацию движений,

Укрепление опорно-двигательного аппарата,

Развитие выносливости и постановки дыхания.

Оборудование:

Музыкальный центр

Форма организации деятельности - групповая

Форма проведения занятия - открытое занятие

Литература«Развивающее обучение на занятиях хореографии и ритмики» (http://pyrtsak.net/?q=node/12)

Ход занятия:

Организационный момент.(2мин.)

Дети маршем входят в зал.

Строятся в линии.

Делают поклон.

-Добрый день, ребята! Сегодня на занятии мы познакомимся с понятием «координация движений» и будим учиться координировать свои движения.

Актуализация.

-Координация – это целый ряд процессов, происходящих в нашем мозге. А значит, этот процесс можно тренировать. Суть метода тренировки состоит в том, что мы задействуем не только свое трудолюбивое тело, но и заставляем потрудиться свой мозг. Каждый урок мы работаем над развитием координации, начиная с марша и разминки, заканчивая новыми танцевальными элементами.

Подготовительный этап: (14 мин.)

2.1. Разминка. (8 мин.)

-И так , ребята, давайте приступим к осмысленному выполнению разминки

Разминка по кругу(3 мин.)

-Начинаем с марша. Перестроение из линий на круг. Высоко и ритмично подымаем поочередно ноги, вытягивая стопы. Держим ровно спинку! Контролируем все части тела.

Переходим к следующему движению - ходьба на полу пальцах. Тянемся макушкой вверх, колени прямые!

Ходьба на пятках, внутренней и внешней стороне стопы.

Переходим к ускорению темпа нашей разминки для разогрева, подготовки и настроя организма на работу в основной части урока. Начинаем с бега, поднимая сзади пятки до ягодиц, натягиваем носочки и держим спину ровно. Следующий бег с высоким поднятием колена и вновь контроль стоп. Далее бег с выбрасыванием вперед и назад прямой ноги.

Переходим к поскоку. Здесь нужно проследить за плечами (не дергаем во время исполнения движения), за высоким поднятием колена, за скольжением натянутой стопы рабочей ноги вдоль рабочей.

Переходим на марш для перестроения из круга в линии.

Разминка в линиях (5 мин.)

Общеразвивающие упражнения - комплекс упражнений для шеи рук, ног, туловища, и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе. Ребята, выполняя разминку помните о пользе всех упражнений!

2.2 Экзерсис на середине(6 мин.)

Экзерсис – это комплекс классических упражнений, который является фундаментом танца.

Plie- приседание на двух ногах по несколько раз по 6, 1 и 2 позициям.

-Встаньте в первую позицию, проверьте свой корпус: спина прямая, живот втянут, плечи опустить, шею вытянуть, голова смотрит прямо перед собой, хвост втянуть, колени напрягите. Приготовились. Можно.

Battementstendus– вытягивание ноги вперед и в сторону по 1 позиции, колено и стопа рабочей ноги вытянуты.

- проверьте втянутость корпуса, голова смотрит прямо перед собой, вытягивайтесь, вырастайте в потолок. Приготовились, можно.

PortDeBras1- движение рук по позициям из подготовительной позиции в первую, затем в третью, во вторую и в подготовительную.

- Проверьте осанку, лопатки тянутся друг к другу, а плечи вниз. Руки в подготовительной позиции. Приготовились. Можно.

Ребята подготовительный этап нашего занятия закончен, и мы переходим к основной части.

3. Основной этап (17 мин.)

Развитие координации

Повтор танцевальной связки (2 мин.)

-На прошлом занятии мы выучили танцевальную связку на 2 четвертки. Давайте повторим под счет, а затем под музыку.

Исполнение связки с другой ноги (12мин.)

-Теперь давайте вместе сделаем первую четвертку связки с другой ноги.

Давайте исполним первую четвертку с другой ноги под музыку.

-Ребята даю вам 2 минуты, что бы вы самостоятельно перевели вторую четвертку с другой ноги. Где была правая, там будет левая нога, а где была левая нога, сделайте с правой ноги. Приступайте.

Время закончилось, приготовьтесь сделать под счет вторую четверку с другой ноги. Можно. А теперь исполните её под музыку.

-Ребята, осталось соединить две четвертки. Сначала под медленный счет. Приготовились. Можно. Теперь под быстрый счет. Спасибо. Молодцы. Пришло время исполнить под музыку. Приготовились. Можно.

-Молодцы!

танцевальная игра на развитие координации(3 мин.)

Предлагаю нашу любимую танцевальную игру на развитие координации «Соко бачи».

Каждое движение рук имеет свое название. Нужно называя показывать верное движение. Сложность состоит в ускорении темпа! Приготовились. Можно.

Заключительная часть (7 мин.)

Наше занятие подходит к концу.

упражнение на восстановление дыхания (2 мин.)

- Приготовьтесь сделать упражнение на восстановление дыхания;

- Медленный вдох через нос и надуваем живот, затем медленный выдох через рот и постепенно сдуваем живот.

-На вдох руки через сторону подымаем наверх, а на выдох через сторону медленно опускаем. Повторим еще 5 раз.

Упражнение на расслабление; (2 мин.)

Ребята, встаньте свободно. Давайте сделаем упражнения «Улитка» для расслабления нашего тела. Начинаем наше «закручивание» с головы (опускаем ее вниз), затем округляем плечи и опускаем вниз, затем грудь, а потом спина. Руки свободно свисают вниз. Представьте, что вы белье, которое сушится на веревке.

Ветерок вас раскачивает из стороны в сторону.

Напоследок прижмите корпус к ногам и начинаем медленно «раскручиваться».

Постепенно поднимаем корпус, начиная со спины, затем грудь, далее плечи и в последнюю очередь голова.

Рефлексия (2 мин.)

- Ребята, что вам сегодня на занятии понравилось больше всего и почему?(анализ педагогом и детьми успешности (не успешности) выполненного танцевального материала)

- Что вам сегодня было сделать трудно, а что легко и почему?

Поклон (1 мин.)

-Ребята, спасибо за занятие, вы сегодня Молодцы!

- Давайте с вами попрощаемся, «Поклон».

-Поаплодируйте друг другу!

-Поаплодируйте вашему учителю и гостям!

-Поаплодируйте себе!

До свидания!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/279446-uprazhnenija-na-koordinaciju-dvizhenij