Спортивный досуг «Прыжки в повседневной жизни»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 49»

Спортивный досуг

«Прыжки в повседневной жизни»

Подготовила:Маковей Вера Александровна

воспитатель МАДОУ «Детский сад № 49»

Березники, 2017

Цель: развитие интереса к истории прыжка и результатам прыгунов в

истории Олимпиад. Воспитание трудолюбия, упорства, желания и

необходимости двигательной активности.

Задачи:выяснить значение прыжков в жизни человека;

учить прыгать на одной ноге попеременно (двух ногах вместе),

прыжкам вдаль, в сторону, вверх.

Оборудование: стулья.

Дата проведения:

Беседа. - Какие животные, на ваш взгляд, прыгают красиво и необычно?

- Часто ли вы прыгаете и нравится ли вам прыгать?

- Нужно ли человеку уметь прыгать и в каких ситуациях в жизни используются прыжки?

Без прыжков очень трудно представить жизнь человека. Прыжки человек делал и делает там, где встречается препятствие. Идёт человек, спешит, на пути его дерево – человек разбежался, перепрыгнул и сократил себе путь.

А вот на пути речей – обходить его достаточно большое расстояние. Опять прыжок, и снова человек побеждает.

Прыжки укрепляют и развивают мышцы ног, спины, рук, воспитывают смелость и решительность, развивают быстроту и ловкость.

Прыгать можно в длину, высоту, с разбега или с места.

Сегодня умение прыгать стало одним из самых важных видов олимпийских игр.

Давайте посмотрим, умеем ли мы прыгать.

Упражнение «С кочки на кочку»

Представьте себе, что мы с вами находимся в лесу. В лесной чаще очень сыро. Нам не хочется мочить ноги в росе. Мы стараемся прыгать с кочки на кочку, чтобы наши ноги остались сухими.

(Становитесь друг за другом на расстоянии вытянутой руки и прыгайте друг за другом. При этом старайтесь подпрыгнуть как можно выше).

Упражнение «Радость»

Люди очень радуются, когда узнают радостную весть. Давайте и мы с вами проявим радость, подпрыгивая как можно выше и хлопая в ладошки.

Упражнение «К бабушке»

Все знаете сказку про Красную шапочку. Красная шапочка шла, любовалась цветами, бегала и прыгала в лесу. На пути ей встречались различные препятствия, которые она умело обходила. В этом ей помогали прыжки, которые она очень любила.

(По спортивному залу расставлены стулья. Прыгая, нужно обойти препятствие с одной и с другой стороны).

Упражнение «Воробей»

В вашу форточку залетел воробей. Вы хотите выпустить его на волю, но форточка высоко. Вы прыгаете вначале медленно и не очень высоко, а затем всё выше и выше. И вот, наконец-то птенец на воле. Можно вздохнуть с облегчением. (По команде воспитателя дети прекращают упражнение и громко выдыхают.)

Упражнение «Заводной зайчишка»

Давайте попробуем завести игрушку. Она будет прыгать, как живая.

(По команде воспитателя дети ставят левую руку на пояс и делают круговые движения кистью на боку, имитируя включение игрушки. Затем они начинают прыгать на одном месте и останавливаются по команде. Повторяют два раза)

Упражнение «Кенгуру»

Кенгуру – очень красивое животное. Его прыжки – самые высокие. Давайте попробуем изобразить прыжки кенгуру. (Поставить руки перед грудью – передние ноги кенгуру короткие.

Упражнение «Скакалка»

Все мы любим прыгать через скакалку. А что, если скакалки нет? Давайте представим себе воображаемую скакалку и попрыгаем через неё. Посмотрим, что из этого получится. Возьмите скакалку в руки! Начали!

(Дети «берут» в руки скакалки и начинают прыгать. Необходимо, чтобы они не прекращали держать в руках скакалку. Оценивается, не только умение прыгать, но и умение имитировать действие.)

Беседа.Необычные истории с обычными прыжками.

В Олимпийских играх вторым видом выступлений после бега всегда были прыжки.

В древней Греции спортсмен во время Олимпиады прыгал не налегке, как сейчас. В руках у него были каменные гантели, считалось, что гантели помогут прыгуну сохранить равновесие.

Рядом с ямой для прыжка всегда стояли музыканты, которые играли на флейте. Считалось, что так спортсмену легче ставить рекорды в прыжках.

В некоторых исторических сведениях говорится о том, что был в Греции знаменитый прыгун Фаил, который прыгнул более чем на 16 метров. Такой прыжок трудно представить, но так записано в древних рукописях. Нам остаётся только удивляться силе и ловкости прыгунов древнего мира.

Так будем стремится к этому!

Литература. Н. И. Дереклеева. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. М. «ВАКО», 2004

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/279723-sportivnyj-dosug-pryzhki-v-povsednevnoj-zhizn