Мытьё и массаж головы

Суть массажа состоит в том, что разминая кожу и подкожные ткани, мы улучшаем работу подкожных сальных и потовых желез, кровеносных сосудов, мышц, активизируем окончание нервов, повышаем тонус всего организма. Буквально каждый день неосознанно вы делаете себе массаж.

Вопрос: в каких случаях это происходит?

Растирая ушибленную часть тела, поглаживая лицо в момент усталости и даже почёсывая в затылке, мы делаем себе массаж. Умение делать массаж и самомассаж – весьма полезный навык.

Что касается массажа волосистой части головы, то такой массаж помогает улучшить состояние волос, избавиться от перхоти, усилить рост волос. Он улучшает кровообращение, укрепляет корни волос, размягчает кожу головы, что способствует лучшему проникновению биологически активных веществ, находящихся в лечебной эмульсии, а также улучшает работу сальных желез, что препятствует появлению себореи.

Массаж выполняется на чистых влажных волосах, обязательно с применением лечебных препаратов. Для использования этих препаратов необходимы специальные знания.

Вопросы: - подумайте, почему массаж рекомендуется проводить при помощи лечебных препаратов?

- от чего зависит, какие именно препараты вы будете применять?

- какие виды лечебно-профилактических препаратов вы знаете?

- какие препараты относятся к смываемым?

- какие препараты относятся к несмываемым?

Существует несколько общих правил при выполнении массажа:

- массаж начинают с лёгких поглаживающих движений – кожу головы надо словно бы прогреть, размять. Постепенно воздействие пальцев усиливать, а в конце массажа снова ослабевать, заканчивая лёгкими, нежными прикосновениями.

Вопрос: почему массаж нужно выполнять именно так?

- большое значение при массаже имеет ритмичность – клиент, подчиняясь ритму массажиста, как бы заранее ожидает следующего движения, поэтому чувствует себя расслабленно;

- нельзя начинать массаж очень энергично и обрывать его внезапно.

Вопрос: почему?

- после массажа необходим отдых в течение 10-15 минут перед очередной процедурой.

Вопрос: почему?

- не рекомендуется проводить массаж чаще двух раз в неделю.

Цели массажа головы:

- улучшить состояние волос;

- усилить рост волос;

- улучшить кровообращение;

- избавиться от перхоти;

- укрепить корни волос;

улучшить работу сальных желез.

Показания к массажу:

- профилактика выпадения волос;

- нарушение деятельности сальных желез;

- гипотония (пониженное артериальное давление);

- укрепление корней волос;

- общая релаксация клиента.

Противопоказания к массажу:

- наличие кожных заболеваний;

- сильное выпадение волос;

- гипертония (повышенное артериальное давление;

- нервные заболевания и травмы головы;

- грибковые заболевания;

- открытые раны кожного покрова головы.

Выполнение массажа производится трёмя приёмами: кругообразными и толкательными движениями, а также поглаживанием.

Массаж кругообразными движениями следует выполнять четырьмя пальцами правой и левой руки. При этом ладони должны быть полусогнуты, а пальцы слегка расставлены.

Для выполнения массажа необходимо поставить полусогнутые ладони рук на волосяной покров головы в исходное положение. При этом пальцы рук, которыми производится массаж, располагаются на границе волосяного покрова. Большие пальцы рук являются как бы опорой при массаже.

Начинать массаж следует у краевой линии роста волос, а заканчивать обязательно у макушки. При массаже пальцами надо захватывать одновременно небольшие участки кожи диаметром не более 2-3 см для каждого пальца. В процессе выполнения кругообразных движений необходимо постепенно перемещать ладони рук к макушке. Такими приёмами несколько раз обрабатываются вся поверхность кожи головы. При перемещении пальцев рук от краевой линии роста волос к центру (макушке) необходимо постепенно увеличивать нажим пальцев на кожу.

При массаже головы толкательнымидвижениями (этот приём массажа иногда называют размягчающим) исходное положение рук аналогично массажу кругообразными движениями. При выполнении размягчающего массажа подушечки пальцев рук должны производить толкающие движения (пальцы перемещаются из точки в точку). Этот приём можно выполнять, сводя пальцы вместе или разведя их

Массаж головы поглаживанием действует успокаивающе на клиента, поэтому его называют иногда успокаивающим. Такой массаж выполняют ладонями рук.

При выполнении массажа все его приёмы должны постоянно чередоваться между собой. Так, начинают массаж поглаживающими движениями, после выполнения массажа кругообразными движениями, снова проводят массаж поглаживанием, затем размягчающий массаж и т.д. Во всех случаях массажа головы заключительным приёмом должен быть успокаивающий массаж.

3. Проверка качества, закрепление и обобщение изученного:

Чтобы закрепить вновь изученный материал, мы сейчас проведём групповую самостоятельную работу. Она будет заключаться в следующем:

- вам следует разработать схему массажа волосяной части головы;

- обозначить цели массажа головы, показания и противопоказания к массажу.

Для этого все учащиеся должны разделиться на группы. Обучающиеся выполняют работу (15 минут) и дают обоснование выполненной схеме массажа. В заключении преподаватель вывешивает эталон-схему выполнения массажа волосистой части головы, и обучающиеся сравниваю его со своей работой.

4. Подведение итогов.

Преподаватель подводит итоги урока, оглашает наиболее типичные ошибки в закреплении материала, собирает выданные ранее обучающимся за правильные ответы треугольники и по их количеству выставляет оценки. Также озвучиваются оценки за самостоятельную работу.

5. Задание на дом: стр. 33-44, повторить раздел «Мытьё и массаж головы» и подготовиться к контрольной работе. Работа пройдёт в форме теста в трёх вариантах.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/284374-mytjo-i-massazh-golovy