План-конспект открытого урока по физкультуре в 3 классе ФГОС УУД

Части урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Планируемые результаты

1

2

3

4

5

Подготовительная часть 15 минут

Основная часть

25мин

Построение в одну шеренгу

Приветствие, сообщение темы и задач урока, напомнить технику безопасности на уроке.

Проверка домашнего задания: дети рассказывают подготовленный доклад о гимнастике, ее истории и значении в жизни человека .

Физкультура-физкультура,

Физкультурочка моя!

Второй учащийся рассказывает классу о понятии гимнастики.

Третий учащийся рассказывает об ее истории и значении в жизни человека

Ходьба ,на носках, на внешней стороне стопы ,на внутренней стороне стопы.На пятках.

Бег в среднем темпе :обычно ,приставным шагом правым боком, левым ,с забрасыванием голени ,с высоким подниманием бедра.

Переход на ходьбу с выполнением упражнений на восстановление дыхания

Перестроение для выполнения ОРУ

Проводятся-упражнения в соответствии с взятым листом на котором нанесено задание -упражнениена.

1.Мост из положении лежа

2.Равновесие на одной «ласточка».

2.) Стойка на лопатках

Используют 1 дорожку по 2 мата. Сначала учитель напоминает технику стойки (сам или с помощью хорошо подготовленного ученика), затем по очереди ученики выполняют стойку на лопотках, а учитель помогает и подстраховывает

Лопатки и руки на мате должны образовать треугольник — только при такой постановке рук стойка будет наиболее устойчива. Если же лопатки и руки будут находиться на одной линии, то упасть будет намного проще

(Ученик выполняет стойку (5—7 с), затем, прижимает подбородок к груди убирает руки и делает перекат по мату. Кто сделал стойку, во втором подходе делает два кувырка вперед, затем становится в круг на свое место. начинает выполнять второй и т. д. Так проходят один круг.)

2.) Длинный кувырок вперед с разбега

Из исходного положения стоя перед матом выполняется наклон. Руки поставить на мат. Махом правой (или левой) я толчком левой (или правой) ученик старается встать в стойку на руках.

После стойки следует кувырок вперед. Затем ученик переводит ко второй дорожке матов и пробует выполнить комбинацию вновь. Дети, у которых кувырок назад вызывает затруднения, делают кувырок вперед. Стойку на руках с маха выполняют 2-4 круга.

30 сек.

1 мин.

5-7 минут

1 мин.

2 мин.

Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку

- Сегодня мы познакомимся с понятием гимнастика, ее историей и значением в жизни человека, , продолжим совершенствование техники выполнения кувырка вперед , стойки на лопатках, а также поиграем в подвижные игры «эстафеты». Поэтому у нас получится очень насыщенный урок, так что надо работать без задержек.

- Ребята, мы с вами уже четвертый год занимаемся гимнастикой. Давайте разберемся, что же такое гимнастика. Слово «гимнастика» заимствовано из греческого языка, в котором оно означает «тренирую, упражняю». Забавно, не правда ли? Ведь получается, что гимнастика есть в любом виде спорта! Впрочем, в Древней Греции словом «гимнастика» обозначали любые виды спорта, в гимнастику входили и борьба, и бег, и метание. Вот видите, какой это важный вид спорта. Мы знаем и утреннюю гимнастику, и спортивную, и оздоровительную. Без нее нам не обойтись. Недаром мы столбко уроков посвящаем именно ей. А сейчас ваши одноклассники более подробно поведают нам об истории возникновения гимнастики и значением ее в жизни человека.

Рассказ учащихся подготовленного дома сообщения

Все строевые упражнения, ходьба, бег и разминка проводятся под музыкальное сопровождение

-Налево, в обход по залу, шагом марш!

Четкий строевой шаг под счет

-Внимание, класс, бегом марш!

Соблюдать темп бега, не сгибаться в тазобедренных суставах, руки не опускать, интервал дистанция между бегущими в колоне 1-2 шага и т.п.

Учащиеся выполняют дыхательные упражнения. На 1-2 – руки вверх-вдох, 3-4 –вниз-выдох

Проходя по кругу. Класс останавливается, дети поворачивается лицом к центру круга, размыкаются на вытянутые руки в стороны.

Сегодня, каждый из вас покажет упражнения , которые он на листе бумаги взял.

Желательно, чтобы соблюдалась последовательность упражнений.

Обратить внимание на осанку.

Показ выполнения упражнений

Добиваться максимальной амплитуды при выполнении круговых движений и рывков руками.

Следить за правильностью выполнения задания.

.

Из положении лежа ноги приближены максимально к тазу руки максимально приближены к плечам ,ноги и руки на ширине плеч можно ширеа)максимальное отведение ноги назад. б)отведение рук в сторону

в)

Стойка на лопатках

Из упора присев, полуперекат на спину и упор согнутыми руками так, чтобы точки касания с лопатками образовали по возможности равносторонний треугольник, поднять таз и ноги. Выпрямиться. Тяжесть тела равномерно распределить на руки и лопатки.

Обучающийся должен уметь выполнять стойку на лопатках и вис прогнувшись на гимнастической стенке.

Последовательность обучения:

в упоре лёжа, ноги на возвыше­нии (мат или скамейка), сгибание и разгибание рук;

После выпрямления ног тело вертикально.

Принимаем на вытянутые руки, отдаем прямо перед собой, ноги слегка согнуты, нога при повороте стоит на месте.

Чаще всего бывает две ошибки:

1) ученик не жестко ставит руки и сгибает их при выполнении;

2) выпремление выполняется слишком резко, получаются слишком сильным, и ученик «перелетает» точку равновесия. Главное — ребятам почувствовать положение стойки, когда тело прямое, носки тянутся к потолку, руки не сгибаются, а глаза смотря на собственные носки.

Учитель страхует и помогает.

наклон туловища вперед.

Предметные

Знать историю гимнастики, ее значение в жиз­ни человека, правила состав­ления комплекса гимнастических упражнений, технику выпол­нения стойки на лопатках и кувырка с 3 шагов, выполнения правил правила по­движных игр.

Метапредметные УУД

Коммуникативные:

добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Основная часть 25-27 минут

3.)Подвижная игра

арашютисты»

Ификтивней было бы использовать не скамейки, а гимнастические бревна.)

- Направляющий с мячом в руках должен пройти по скамейке, спрыгнуть точно в круг и бросить мяч в 2 кегли (они стоят на расстоянии 30-40 см друг от друга), находящиеся от места приземления на расстояний 3 м. Затем подбежать, схватить свой мяч, поставить кегли (если есть необходимость) и принести мяч следующему игроку который может уже пройти по скамейке и ждать мяча, стоя на ее конце. Как только он получает мяч, совершает прыжок и т.

4). Игра на равновесие

Ученики проходят по бревну. Со страховкой. Закрывают глаза. По первому свистку поднимают правую ногу и покачивают ею вперед-назад, стараясь не сойти с места. По второму свистку – опускают правую ногу. По третьему – поднимают левую ногу и так же покачивают ею. вперед-назад.

Первый круг: играют не на скорость, а на точность. Учитель подсчитывает ошибки (непопадание в круг) . Команда, сделавшая меньше всего промахов, получает 1 очко, команда, выполнившая эстафету первой, тоже получает 1 очко. Если у двух команд равное количество очков, они обе получают по 1 очку.

Второй круг: ведение мяча и бросок в гимнастический обруч..

Третий круг: круг для спрыгивания сдвигают на 20—30 см левее от центра.

Четвертый круг, самый сложный: надо прыгнуть и успеть бросить мяч в кегли в полете. Мяч, брошенный до прыжка или после приземления, не

Выполняют в течение 30-40 секунд

Наблюдение за детьми

Регулятивные:самостоятельно выде­лять и формулировать познаватель­ные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные:уметь рассказать об истории гимнастики, выполнять зарядку, стойку на голове и руках, играть в подвижную игру «Парашю­тисты»

Заключительная часть 3-5 минут

1.) Упражнения на восстановление - дыхательная гимнастика (йога).

• И.п. Руки на животе, пальцы согнуты в кулаки – выталкивание рук к полу с вздохом

• И.п. Голова вниз к полу, вдох – поднимаем к потолку голову и делаем вдох – И.п.

2.) Построение, подведение итогов, домашнее задание.

3). Оценивание работы учащихся

4). Организованный выход из зала

Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.

Руки на уровне пояса, резко толкаем кулаки вниз, как бы отжимаясь от пола, плечи напряжены, когда возвращаемся в исходное положение, бесшумно и незаметно выдыхаем ртом.

Вдох шумный «шмыгаем носом», выдох уходит сам по себе.

Учитель подводит итоги игры и урока.

Домашнее задание: узнать об истории появления гимнастики

Отмечаю лучшее выполнение

В колону по одному без шума выходим из зала.

Личностные УУД

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла уче­ния, принятие и освоение социальной роли обучаю­щегося, формирование эстетических потребно­стей, ценностей и чувств