Час подвижных игр

Физкультурно-спортивное мероприятие

«Час подвижных игр».

Учитель физической культуры Ганненко Т. Н.

Цель: укрепление здоровья, совершенствование двигательных навыков, формирование основ здорового образа жизни.

Программа мероприятия

Название команды, девиз.

Круговая эстафета с препятствиями. По сигналу подлезание под скамейку (2 скамейки), через 5 м прыжки по кочкам (5). Обратно бегом.

3. Игра «Гонка мяча в колоннах». Команда становится в колонну по одному. У капитана в руках волейбольный мяч. По сигналу передача мяча назад двумя руками над головой. Когда мяч дойдет до последнего, он бежит вперед, становится первым и снова передает мяч назад сверху и т. д.

4. Игра «Цепочка». Одна из команд располагается свободно на волейбольной площадке, 3 игрока другой команды образуют «цепочку», взявшись за руки. По сигналу выбегают и преследуют одного из играющих противоположной команды, окружив его свободными руками, закрывают «цепочку». Пойманный игрок выбывает из игры, а «цепочка» ловит другого. Правила игры запрещают вырываться после того, когда «цепочка» сомкнула руки вокруг пойманного. «Цепочке» хватать за одежду и за руки нельзя, в этом случае пойманный отпускается.

5. Игра «Вызов номеров». Команды стоят в колонну по одному, и рассчитываются по порядку, запоминают свой номер. Ведущий громко называет, например, № «5». Игроки под № 5 бегут вперед, обегает стойку и возвращаются на свои места. Игроки вызываются в любом порядке.

6. Игра «Между двух огней». Одна из команд располагается в центре площадки, другая команда, поделившись на две равные группы, занимают места с двух противоположных сторон площадки. По сигналу игроки, находящиеся за пределами площадки, начинают выбивать тех, кто находится в середине. Если в игрока попал мяч прямым попаданием, то он выбывает из игры. Игроки могут выполнять перекидку, игрокам своей команды, если те находятся ближе к сопернику. Игра заканчивается, когда последний игрок будет выбит.

7. Игра «Возьми городок». Количество городков на 1 меньше, чем участников игры. Городки ставятся по кругу, а участники встают с внешней стороны в одном метре от них. По сигналу все идут (бегут) вокруг городков, выполняют задания ведущего. По свистку, каждый играющий стремится взять городок. Кому городка не досталось, выбывает.

8. Игра «Перетягивание каната». Середина каната отмечается ленточкой. На площадке в 2 метрах от её середины проводится две параллельные линии. Две команды становятся по разные стороны. По сигналу команды начинают перетягивать канат на свою сторону, когда канат перетянут за линию одной из команд, игра останавливается.

Общий итог состязаний « Час подвижных игр». Награждение команд.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/289252-chas-podvizhnyh-igr