Внеклассное мероприятие для начальной школы: путешествие к острову здоровья

ОКОУ «Обоянская школа – интернат»

Внеклассное мероприятие

Подготовила:

Стерлева И.А.

г. Обоянь

Курская область

Тема.Цветок Здоровья.

Цель:

выявление наиболее эффективных форм и методов формирования здорового образа жизни.

Задачи:

сформировать у обучающихся представления о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;

закрепить знания о пользе физкультуры, закаливания, витаминов, аккуратности и чистоте вокруг нас;

воспитание уважительного и бережного отношения к своему здоровью.

Ресурсы:

ноутбук, мультимедийный проектор, презентация, поговорки и пословицы на карточках, иллюстрации по игре «Режим дня», яблоки.

Ход мероприятия

Организационный момент

Звучит музыка

Слайд 1

«Здоровый образ жизни»

Воспитатель.

Ребята, сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»?

Правильно, слово «здоровье» похоже на слово «здравствуй». Когда люди здороваются они желают друг другу здоровья. Давайте и мы поздороваемся друг с другом.

Посмотрите, друг другу в глаза, улыбнитесь, передайте частичку своего хорошего настроения другому. Вот видите, от ваших улыбок уютнее и светлее стало в классе.

Воспитатель.

Расскажу я вам старую легенду: «Давным – давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это и будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов.

Слайд 2

«Здоровье – это состояние нашего психического, физического и социального благополучия».

Слайд 3

Здоровый человек – это человек не только со здоровым телом, но и человек у которого замечательное настроение и хорошие отношения с окружающими людьми.

Воспитатель.

Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в необычную страну, в которой вы бываете ежедневно, но частенько даже не замечаете, что гуляете по ней. Это – Страна Здоровья. В этой стране растет необыкновенный цветок – Цветок Здоровья. К концу нашего занятия мы его вырастим. Для путешествия нам необходимо выбрать вид транспорта, угадайте, на чем мы отправимся путешествовать. Подумайте, что полезно для здоровья и решите, как будем путешествовать?

Очень полезны для здоровья пешие прогулки, поэтому мы будем идти пешком. Будем с вами делать различные остановки, и выполнять задания.

Итак, начинаем наше путешествие.

(Обучающиеся стоя маршируют на месте)

Раз – два! Раз – два!

- Все путешественники по утрам выполняют правила личной гигиены.

- Какие правила они выполняют?

Обучающиеся.

Умываются и чистят зубы!

Воспитатель.

Правильно, ребята!

Остановка «Личная гигиена»

(Появляется первый лепесток)

Девиц этой станции: «Чистота – залог здоровья»

Воспитатель.

На этой станции нас встречает Мойдодыр(обучающаяся Таня Оганова)

Он прислал посылку с предметами личной гигиены. Для того, чтобы отгадать что лежит в посылке, нужно отгадать загадку. Готовы?

Лег в карман и караулю:

Реву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слез,

Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Гладко и душисто, моет очень чисто.

Нужно, чтоб у каждого было – что, ребята? (Мыло)

На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру,

И коленки оттираю,

Ничего не забываю. (Мочалка)

Кто считает зубы нам

По утрам и вечерам. (Зубная щетка)

Вытираю я, стараюсь

После бани паренька.

Все намокло, все измялось –

Нет сухого уголка. (Полотенце)

Хожу – брожу не по лесам,

А по усам, по волосам

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (Расческа)

Молодцы, все загадки отгадали правильно.

Рекомендации Мойдодыра

А) Не есть и не пить на улице.

Б) Всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой.

В) Мыть овощи и фрукты.

Воспитатель.

Очень нужные рекомендации прислал Мойдодыр. Запомните их, ребята и выполняйте! Продолжаем наш путь. Прыжком – марш! Все путешественники встают рано утром и делают зарядку.

Остановка «Оздоровительная»

Воспитатель.

Девиз тех, кто здесь живет: «Чтоб здоровым и сильным быть, надо всем со спортом дружить!»

Жители этой станции настоящие спортсмены, они быстрые, ловкие, смелые, делают по утрам зарядку.

(Появляется Лунтик – Артур С.)

Я с красным солнышком дружу,

Волне прохладной рад.

И мне не страшен дождик,

Не страшен снегопад.

Люблю я прыгать, бегать,

Играть тугим мячом,

Я вырасту Здоровым!

Я буду силачом!

Воспитатель.

Ребята, чем любит заниматься Лунтик?

Обучающиеся.

Спортом!

Воспитатель.

Что помогает Лунтику чувствовать себя с утра бодрым?

Лунтик.

Каждый день я просыпаюсь и делаю зарядку.

Физминутка «Как живешь?»

(Лунтик проводит с обучающимися физкультминутку)

На каждый мой вопрос, вы ребята, должны хором отвечать «Вот так!» и жестом показать нужное действие.

Как живешь?

Как бежишь?

Вдаль глядишь?

Ждешь обед? (подпереть щеку)

Манишь вслед?

Утром спишь?

А молчишь? (надуть щеки, хлопнуть по ним кулачками)

Ребята, а вы любите двигаться? А в какие игры вы играете?

Воспитатель.

Движение – это еще один наш помощник в сохранении здоровья. Нужно, чтобы каждый из вас делал по утрам зарядку, больше ходил пешком, играм в подвижные игры, катался на коньках, лыжах. Ведь все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким, сильным, быстрым, выносливым.

Одним из важных мероприятий по укреплению здоровья является закаливание.

Слайды 4 – 13

Каждый из вас должен дружить со спортом и физкультурой. Не зря говорят в народе: «Быстрого и ловкого болезнь не догонит».

Появляется второй лепесток

«Занятия спортом»

Воспитатель.

Наше путешествие продолжается. Мы с вами рано встали, умылись, сделали зарядку и продолжаем поход. Легкий бег, нам пора подкрепиться.

Остановка «Здоровое питание»

Питайся в одно и тоже время

Завтрак (каша)

Обед (суп)

Полдник (печенье, молоко)

Ужин (запеканка, кефир)

Каждый человек должен выполнять режим питания:

- принимать пищу в одно и тоже время;

- регулировать количество пищи (не переедать).

Необходимо знать пользу продуктов, содержащих в них витаминов.

Слайды 14 – 39

Белки (мясо, яйца, рыба, сыр)

Углеводы (сахар, хлеб, картофель, макароны)

Жиры (молоко, растительное масло, шоколад)

Слайд 40

Необходимо знать правила поведения за столом.

Витамины А С Д Е В все фрукты и овощи.

Игра «Отгадай»

Сейчас мы поиграем.

Какой овощ называется золотым яблоком? (помидор)

Каким овощем называли лодырей? (горох)

В каком овоще содержится много крахмала? (картофель)

Что без боли и печали вызывает слезы? (лук)

Какой овощ содержит большое количество витаминов роста? (морковь)

Во что превратилась карета Золушки? (тыква)

Какой фрукт помогает при простуде? (лимон)

Какой овощ называется вторым хлебом? (картофель)

Сейчас мы с вами поиграем и узнаем, как вы усвоили правила здорового питания.

Игра «Полезно – вредно»

Если я называю полезный продукт, то вы хлопаете в ладоши, если вредный – топаете.

Сыр, кока-кола, шоколад, кефир, апельсин, йогурт, фанта, чипсы, рыба, банан, торт

Молодцы, ребята, знаете полезные и вредные продукты.

Игра «Кто быстрее съест яблоко»

Появляется третий лепесток

«Здоровое питание»

Итак, ребята, продолжаем свой путь. И следующую часть пути мы ч вами проедем на коньках. (Ребята продолжают путь, имитируя движение «на коньках»)

Воспитатель.

И следующая наша остановка называется:

Остановка «Режим дня»

Самое главное правило здоровья – жить по режиму.

Режим дня – это правильное распределение времени на труд и отдых.

Игра «Режим дня»

(Картинки с изображение режима дня нужно разложить в нужном порядке. Выходят 2 обучающихся)

Ну вот, ребята, таким должен быть и ваш режим дня! Запомнили?

Прикрепить четвертый лепесток

«Режим дня»

Воспитатель.

Мы поговорили только о здоровье физическом, но есть еще и здоровье духовное.

Надо:

учиться любви к себе, к людям, к жизни, заботиться о здоровье близких;

доброжелательность;

спокойствие;

взаимопомощь;

взаимоуважение.

Запомните вежливые слова: (обучающийся – Артур С.)

Грубых слов не говорите,

Только добрые дарите.

Улыбайтесь друг другу,

И всегда творите только добрые дела.

Воспитатель.

И тогда вы будете действительно здоровы.

Прикрепить пятый лепесток

«Духовность»

Воспитатель.

Посмотрите, ребята, какой Цветок Здоровья вырос сегодня у нас на занятии. Я желаю вам, чтобы ваши Цветы Здоровья цвели, и никакие вредные привычки не смогли их испортить.

Получен от природы дар –

Не мяч и не воздушный шар.

Не глобус это, не арбуз –

Здоровье. Очень хрупкий груз.

Чтоб жизнь счастливую прожить,

Здоровьем нужно дорожить.

Каждый твердо должен знать:

Здоровье надо сохранять.

Нужно правильно питаться,

Нужно спортом заниматься,

Руки мыть перед едой,

Зубы чистить, закаляться.

И всегда дружить с водой.

И тогда все люди в мире

Долго, долго будут жить.

И запомните, здоровье

В магазине не купить!

Воспитатель.

Давайте хором пожелаем друг другу: «Будьте здоровы!»

Слайд

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/289313-vneklassnoe-meroprijatie-cvetok-zdorovja