О здоровье в зимний час поведем мы свой рассказ

«О здоровье в зимний час поведем мы свой рассказ»

Ведущий:

Здравствуйте, дорогие ребята. Здравствуйте, уважаемые

гости и любимые наши педагоги.

Думаю, что все вы, ребята, знаете, что сказать «здравствуйте»

- это в первую очередь, значит

пожелать человеку здоровья.

А что значит быть здоровым?

Ответы детей.

Ведущий:

Вы все, конечно правы. Быть здоровым, значит быть сильным,

крепким, выносливым, ловким,

стройным, красивым.

Здоровье – это главная ценность в жизни человека. Не зря в народе говорят: «Деньги потерял –

ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял

     Жизнь = здоровье + семья + учёба + друзья

На каждую букву слова «здоровье» придумайте слова которые имеют отношение

к здоровью (зарядка диета отдых режим отдых ь витамины еда)

Конкурс  1. « Народная  мудрость». 

    Составьте   из  рассыпанных слов- карточек  пословицы, объясни  их  смысл.

       «В здоровом  теле- здоровый  дух» 

       «Здоровый   человек -  богатый   человек»

       « Чистым   жить- здоровым  быть»

       « Здоровье -  дороже  золота»

          Конкурс  2. «Лесные  загадки».

Русский  народ     знает  много   секретов  здоровья, вот  один   из  них  вам  нужно  угадать.  Какие  же  лекарственные  растения  могут заменить  таблетки?

                                          Стоит   в  лесу   кудряшка-

                                          Белая  рубашка,

                                          В  середине  золотистая.

                                          Кто  она  такая  чистая? ( ромашка)

Что  вы  знаете  о  цветке  ромашка, при  каких  заболеваниях  её  применяют?

Слово  « ромашка»  переводится  как  милая. Родина  ромашки- Америка. Давным- давно, как  сорняк, ромашка  вместе  с  зерном попала  в  трюм  пароходов, затем  ехала  по  железной  дороге, на  машинах  и  лошадях  по  всей  России. Её  мелкие  семена рассыпались  и  разносились  ветром. Душистым  отваром  из  цветков  ромашки  лечат  кашель, поласкают   рот, когда  болят  дёсны.

                                          Тонкий   стебель  у  дорожки,

                                           На  конце   его  серёжки.

                                           На  земле  лежат  листки-

                                          Маленькие  лопушки.

                                          Нам  он, как   хороший  друг,

                                          Лечит ранки  ног  и  рук.          ( подорожник)

  - Расскажите, что  вы  знаете  о  подорожнике?

          Существует  легенда  о  том, как  были  открыты   целебные  свойства  подорожника.  Лежали  на  дороге  две  змеи, грелись  на солнышке. Вдруг  из-за  поворота  выехала  телега. Одна  змея  успела  уползти, а  друга  нет. Люди  остановились  и   увидели, как  та змея, которая  уползла, принесла  во  рту  раненой  подруге  листик  подорожника. И через  некоторое  время  они  вместе  скрылись  их глаз.

Чтобы  вылечить  ранку  или  ссадину, необходимо  промыть водой  не  менее  семи  листочков  подорожника, протереть  их  насухо и  все  сразу   приложить  к  ране.

Повязку  следует  оставить  на  2-3  дня.

                                       Жжется, а  не  огонь;

                                       Злая, а  людей  лечит. (крапива)

           Люди  говорят , что  одна  крапива  заменяет  семерых  врачей. Ей   посвящена   целая   поэма: «Сон  посылает  больным, прекращает  противную  рвоту. Семена  крапивные  смешанные  с  мёдом  надёжно  лечат  колики».

                                         Где-то  в  чаще  дремучей,    

                                         За  оградой  колючей,    

                                          У  заветного  местечка

                                          Есть  волшебная  аптечка:     

                                          Там  красные  таблетки

                                                  Развешаны  на  ветке.

                                          Меня  зовут  царём  кустов

                                                 За  цвет  мой   и  за  запах

                            Моих  лепестков.

                                           Хоть  куст  мой  зелёный

                                           Вас   ранить   готов,

                                           Я  помогу  всем  больным

                                          И   тем, кто  здоров.         (Шиповник)

 Чем   славятся   плоды  шиповника?

В  шиповнике очень   много   витаминов. Настой  шиповника  пьют  для  профилактики  простудных  заболеваний. Он  очень вкусный и  полезный. В нём  много  витамина  С.

                     Молодцы! Многое   мы  узнали    из  народных  рецептов.

     Для  нас  открылись  двери  в   Страну  Здоровья. Мы  шагаем   по   её   просторным  улицам   и  проспектам. А   вот   девиз  всех  жителей  этой  страны.

                                                Слайд№1.

                                          Я   умею   думать,

                                          Я   умею  рассуждать,

                                          Что   полезно  для  здоровья,

                                           То  и   буду   выбирать!

                   1-я    остановка. Проспект «Здоровье   человека».

Что  нужно  делать, чтобы улучшить  и  сохранить  здоровье?

    Теперь   помогаете  вы.

    а)  Выполнять  правила  личной  гигиены;

    б)  Есть полезную  пищу;

    в)  выполнять  физические  упражнения;

    г)  улыбаться, говорить    друг   другу    добрые  слова;

    д) соблюдать режим  дня.

 Как   вы   соблюдаете   режим  дня  мы  сейчас   и  проверим.

           2-я   остановка « Доскажи  словечко».

                            Стать   здоровым  ты  решил

                             Значит   выполняй  .......( режим)

                            Утром   в   семь  звенит   настырно

                             Наш  весёлый  друг   .....( будильник)

                             На   зарядку  встала  вся

                             Наша   дружная.....(  семья)

                             Режим, конечно,  не  нарушу-

                             Я   моюсь  под  холодным  ..... (душем)

                             Проверь, мне   никто  не  помогает

                             Постель  я   тоже  ......(застилаю)

                             После  душа  и  зарядки

                             Ждёт   меня   горячий   .....( завтрак)

                              После  завтрака   всегда

                              В  школу  я  бегу ,....(  друзья)

                              В   школе  я  стараюсь  очень,

                              С  лентяем  спорт  дружить ...(  не  хочет)

                              С   пятёрками   спешу   домой

                               Сказать,  что  я-  всегда  ...(герой)

                               Всегда  я  мою  руки  с   мылом,

                               Не  надо  звать  к  нам  ....( Мойдодыра)!

                                После  обеда  можно  поспать,

                                А  можно  во  дворе...(играть).

                                Мяч, скакалка  и  ракетка,

                                Лыжи, санки  и  коньки

                                Лучшие  друзья  ....(  мои)

                                Мама  машет  из  окна

                                Значит, мне  домой  ...(пора)

                                 Теперь   я  делаю  уроки,

                                 Мне  нравиться   моя  ....(работа)

                                 Я  важное  закончил  дело

                                 И  ,ребята, не  грущу,

                                  Я   с  работы  папу ...(жду).

                                  Вечером   у  нас   веселье,

                                  В  руки  мы  берём   гантели,

                                  С  папой   спортом  ...(занимаемся),

                                  Маме  нашей  ....(улыбаемся).

                                  Но  смотрит  к  нам   в  окно  луна

                                  Значит, спать  уже  ....(пора)

                                   Я   бегу  скорей  под  душ,

                                   Мою  и  глаза, и .....(уши)

                                   Ждёт   меня   моя  кровать,

                                    «Спокойной   ночи»!

                                    Надо....(спать)

                                   Завтра   будет  новый  день!

                                   Режим  понравился  тебе?

Хорошо   справились  с  этим  заданием, значит, режим  дня   сами  соблюдаете.

А  что  же   у  нас  впереди?

 3-я   остановка « Площадь  Гигиены».

                Гигиена- наука  о   сохранении  здоровья, а  также  мероприятия, которые  содействуют  этому. Народная  мудрость  гласит: « Кто аккуратен, тот  людям  приятен».

               Игра « Кто   с   кем   дружит?»

  У  каждого  на  груди     написано  слово  или   рисунок  предмета.

  Нужно   найти   себе  пару  из   другой  команды   и   представиться.

     Очки                                            Глаза                  

      Башмак                                      Ноги    

      Солнце                                       Шляпа

      Кран                                           Руки

      Нос                                             Носовой  платок

      Ногти                                          Ножницы

      Зубная   щётка                           Зубная    паста

      Лохматая   голова                      Расчёска

       Спящий   человек                      Будильник

Давайте   вспомним, а  что  ещё  нужно   знать , чтобы   не  болеть  и   сохранить  здоровье.

  - что   на  свете  дороже   всего?  здоровье

  - какие  «опасные»  подарки   солнца  мы  можем  получить?  ожоги

  - что  за  лекарство, которое   слушают?  музыка

  - для   хорошего   самочувствия  человеку   необходимо  в  день 3 литра  этого    вещества?   вода            

 -  прибор , с  помощью  которого  измеряют   температуру  тела?      градусник  

 - зелёный   раствор, употребляемый  для  смазывания  ран?   зелёнка

Загадки по теме: «Гигиена»

Карточка №1.

Кирпичик розовый, душистый

Потри его и будешь чистым.

Светло поле-сторона,

Идёт по полю борона,

Пшеницу разгребает,

Порядок соблюдает.

Худая девчонка –

Жесткая щетка,

Днём прохлаждается.

А по утрам да вечерам

Работать принимается:

Голову покроет

Да стены помоет.

Белое корыто

К полу прибито.

Мойдодыру я родня,

Отверни-ка ты меня,

И холодною водою

Живо я тебя умою.

Ответы: мыло, расчёска, зубная щётка, водопроводный кран.

Карточка №2.

Висит, висит, болтается,

Всяк за него хватается.

Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.

Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит.

Нам усердно служит.

Плещет тёплая волна

В берега из чугуна:

Угадайте, вспомните,

Что за море в комнате.

Пузыри пускало,

Пеной кверху лезло, -

И его не стало,

Вдруг оно исчезло.

Ответы: полотенце, носовой платок, зубная щётка, ванна, мыло.

Карточка №3.

Могу я в ней на дно нырнуть,

Но не могу я утонуть,

А если станет глубоко

Открою пробку я легко.

На себя я труд беру,

Пятки, локти с мылом тру

И колени оттираю –

Ничего не забываю.

Зубастая пила

В лес густой пошла

Весь лес обходила,

А ничего не спилила.

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я,

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится.

Белая река

В пещеру затекла,

По ручью выходит –

Со стен всё выводит.

Ответы: ванна, мочалка, расчёска, мыло, зубная паста.

Карточка №4.

 Стальной грибок на ножке

Скользит по дорожке,

Его нога –

В чужих руках

Едет кверху ножкой

Да скребёт дорожку.

Хвостик – из кости,

А на спинке – щетинка.

Гладко, душисто, моет чисто.

Я не море и не речка,

Я не озеро, не пруд,

Но как утро или вечер – люди все ко мне бегут.

Резинка Акулинка

Пошла гулять по спинке.

А пока она гуляла,

Спинка розовою стала.

Ответы: бритвенный станок, зубная щетка, мыло, ванна, мочалка.

Карточка №5.

Дождик тёплый и густой:

Этот дождик не простой,

Он без туч, без облаков,

Целый день идти готов.

Озеро бело,

То полно, то мелко.

Железный ёжик

С резиновой кожей,

Вниз иголками идёт,

Иглами траву гребёт.

Я увидел свой портрет,

Отошел – портрета нет.

Посмотрите, посмотрите –

Тонет в речке и в корыте!

Почему ж оно всегда

Только там, где есть вода?

Ответы: душ, ванна, массажная щётка, зеркало, мыло.

Карточка №6.

Вафельное и полосатое,

Ворсистое и мохнатое,

Всегда под рукою –

Что это такое?

Зубов много,

А ничего не ест.

Есть в комнате портрет,

Во всём на вас похожий.

Засмейтесь и в ответ –

Он засмеётся тоже.

А что было! А что было!

Мама речку в дом пустила.

Речка весело журчала,

Мама в ней бельё стирала.

А потом, а потом,

Я купался под дождём.

Резиновая Акулинка

Пошла гулять по спинке.

И пока она гуляла,

Спинка розовою стала.

Ответы: полотенце, расчёска, зеркало, душ, мочалка.

Карточка №7.

Вот какой забавный случай!

Поселилась в ванной туча.

Дождик льётся с потолка

Мне на спину и бока.

До чего ж приятно это!

Дождик тёплый, подогретый,

На полу не видно луж.

Все ребята любят …

Я несу в себе водицу.

Нам водица пригодится.

Можно мыться без хлопот,

Если есть…

Я маленький, я гладенький,

Покорный, не спесивый.

А в скачке пеной брызгаю,

Как дикий конь ретивый.

Зубаст, а не кусается.

Как он называется.

Говорит дорожка –

Два вышитых конца.

Помойся ты немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня.

Ответы: душ, водопровод, мыло, гребешок, полотенце.

А закончит наше сегодняшнее путешествие хочется стихотворением-напутствием.

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться– На зарядку становиться!Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра.У здоровья есть враги, С ними дружбы не води! Среди них тихоня лень, С ней борись ты каждый день.Чтобы ни один микроб Не попал случайно в рот,  Руки мыть перед едой Нужно мылом и водой.Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты- Вот полезная еда, Витаминами полна!На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе:  Одеваться по погоде!Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда!Вот те добрые советы, В них и спрятаны секреты, Как здоровье сохранить. Научись его ценить!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/291349-o-zdorove-v-zimnij-chas-povedem-my-svoj-rassk