Воздействие подвижных игр с элементами футбола на развитие физических качеств детей младшего школьного возраста

Автор: Закирова Т.Ю.

Руководитель: Закирова Т.Ю.

МБОУ«Средняя общеобразовательная школа № 14» г. Новокузнецка

Воздействие подвижных игр с элементами футбола на развитие физических качеств детей младшего школьного возраста.

Актуальность:В младшем школьном возрасте приобретаются основы культуры движений, успешно осваиваются новые, ранее не изученные упражнения и действия, происходит "закладка фундамента" для развития всех физических качеств, а также приобретение знаний, умений и навыков при выполнении упражений. Это возрастной период наиболее ответственный в формировании двигательных способностей ребенка. В младшем школьном возрасте происходит завершение анатомо-физиологического созревания систем организма, обеспечивающих двигательную активность детей , а процесс развития моторики протекает с высокой степенью интенсивности.

Подвижные игры на уроках физической культуры в начальных классах являются важным условием комплексного совершенствования физического развития, двигательных навыков и укрепления здоровья школьников. Игры оказывают большое влияние на умственное развитие ребенка. В играх удовлетворяются его физические и духовные потребности, формируются волевые качества личности. Ценность игры заключается также в том, что приобретенные умения, качества и навыки все время повторяются и совершенствуются в новых, быстро изменяющихся условиях, которые предъявляют к детям уже другие требования. Использование на уроках физической культуры в младших классах подвижных игр с элементами футбола различной направленности значительно повышает уровень и темп развития как физических , так и умственных способностей учащихся.

Гипотезамоего исследования заключается в утверждении того, что подвижные игры значительно повышают уровень физических и умственных способностей учащихся.

Цель исследования: определить эффективность влияния подвижных игр с элементами футбола на развитие физических качеств и повышение уровня физической подготовленности учащихся.

Методы исследования:

1.Анализ научно-методической литературы;

2.Тестирование физической подготовленности учащихся;

3.Методы математической статистики.

Организация исследования: Исследование проводилось в школе №14 г. Новокузнецка на уроках физической культуры с сентября по март 2015-2016 учебного года.

Педагогический эксперимент представлял собой обоснование эффективности развития физических качеств с помощью подвижных игр с элементами футбола. Планирование занятий осуществлялось в рамках образовательных уроков физической культуры (эксперимент проводился на третьем уроке физической культуры). По результатам тестирования были отобраны контрольная и экспериментальная группы. Каждая группа состояла из 25 человек в возрасте от 9 до 10 лет.

Уровень подготовленности учащихся обеих групп на начало эксперимента не имел достоверных различий. Предварительные результаты контрольных испытаний позволили утверждать , что обследуемый контингент учащихся обеих групп однороден(Р 0,05)в представленных показателях физического состояния и по показателям физической подготовленности.

В дальнейшем контрольная группа занималась по стандартной учебной программе, а экспериментальная - по программе, включающей в себя подвижные игры с элементами футбола. Тестирование проводилось для оценки физической подготовленности школьников. Использовались такие тесты:

1. общая выносливость - бег 6 мин (м);

2. координационные способности -челночный бег 4на 9 (м);

3. скоростно -силовые способности -прыжок в длину с места(см)и метание набивного мяча 1кг(м);

5. силовые способности -подтягивание в висе на перекладине (число раз) и поднимание туловища за 1 мин (число раз);

6. активная гибкость- наклон вперед (см);

7. скоростные способности - бег 100м(с).

Для обработки данных и определения достоверности полученных результатов использовался критерий стьюдента.

В итоге с помощью тестов были выявлены изменения уровня развития физических качеств у детей контрольной и экспериментальной групп. Тестирование всех учащихся проходило дважды: в начале учебного года (20-25 сентября2015г.) и в конце(20-25 марта2016г.).

Для контрольной группы были подобраны комплексы упражнений общефизической подготовки, которые имели свои методические особенности : после освоения комплекса проходило постепенное усложнение упражнений.

Например, изменялось исходное положение, что вызывало новую ориентировку в пространстве, увеличивалась дозировка упражнений, усложнялись движения рук, использовалось стандартное и нестандартное оборудование, выполнялась передача предметов из рук в руки, в ходе разучивания каждого упражнения движения вначале выполнялись в медленном темпе, затем темп выполнения постепенно увеличивался.

Для экспериментальной группы были выбраны подвижные игры, которые можно выполнять с элементами футбола: "Третий лишний", "Охота на зайцев", "Кто быстрей", "Быстрей к флажку","За мячом соперника", "Мячом по мячу", "Полицейские и воры", "Выход из окружения", "Захват Пустых ворот", "Кошки мышки", "Преследовать соперника, словно тень", "Король пенальти", "Скрытый пас", "Пас партнеру" и др. В данных играх использовался облегченный мяч №4(от63,5 до 66 см в окружности).

Результаты исследования показали, что физическая подготовленность учащихся обеих опытных групп претерпела определенные изменения в зависимости от используемых упражнений. При этом уровень развития физических качеств повысился в обеих группах (табл.1и 2), однако более выраженные изменения показателей прослеживаются у детей экспериментальной группы. К тому же темп прироста результатов в экспериментальной группе оказался достоверно выше, чем в контрольной. Таким образом, можно отметить положительное влияние занятий подвижными играми с элементами футбола на развитие физических качеств и показатели, характеризующие физическую подготовленность учащихся начальных классов. Очевидно также, что учащимся экспериментальной группы были предложены именно такие подвижные игры, выполнение которых позволяет более эффективно повысить уровень физической подготовленности детей.

Выводы:Подвижные игры с элементами футбола выступают, как эффективное средство развития у учащихся физических качеств и физической подготовленности. Под влиянием игровых условий происходит и совершенствование двигательных навыков. Развивается способность к сложной комбинаторике движений. Игровая деятельность способствует гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата, так как в работу могут быть вовлечены все мышечные группы, а соревновательные условия требуют от участников довольно большого физического напряжения. Данное экспериментальное исследование показало также, что применение подвижных игр с элементами футбола для развития двигательных способностей младших школьников более эффективно, чем занятия общей физической подготовкой.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/296181-vozdejstvie-podvizhnyh-igr-s-jelementami-futb