Семинар-практикум для родителей «Формирование здорового образа жизни дошкольников в условиях ДОУ и семьи»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Центр развития ребенка – детский сад № 144» г. Перми

Семинар-практикум для родителей «Формирование здорового образа жизни дошкольников в условиях ДОУ и семьи»

Подготовили и провели:

воспитатели

Колобкова Т. С.

Копытова Н.И.

Пермь, 2016

Задачи:

Повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье.

Формирование у родителей мотивации здорового образа жизни, ответственности за свое здоровье и здоровье своих детей.

Ход мероприятия:

-Уважаемые родители, здравствуйте! Сегодняшнюю нашу встречу, мы хотим начать словами древнего мыслителя Цицерона: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий – счастливее больного короля». Сегодня мы с вами поговорим о здоровье наших детей.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых не возможен здоровый образ жизни. Главная цель детского сада – совместно с семьей помочь ребенку вырасти крепким и здоровым, дать ребенку понять, что здоровье – главная ценность жизни человека. Занятия физкультурой укрепляют не только физическое здоровье, но и психику ребенка, позитивно влияют на его характер, способствуют развитию волевых качеств, уверенности в себе.

Арсенал видов физической культуры очень широк:

Утренняя зарядка.

Физкультминутка.

Спортивные соревнования.

НОД.

Дыхательная гимнастика.

Гимнастика для глаз.

Простые приемы массажа тела.

Подвижные игры.

Пальчиковая гимнастика и др.

Главное, чтобы это нравилось ребенку.

В ребенке может укорениться лишь то, что сформировано в семье, а значит, основой успеха является личный пример родителей.

Деловая игра с родителями

1. Разделиться на 3 команды. Зачитать термин «Здоровье»

«Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия», т. е. здоровье – это нормальное состояние организма, когда все наши органы работают дружно, ритмично, согласованно между собой и окружающей средой (вдох – выдох, сон – бодрствование).

1. задание.

Что такое физическое здоровье, психическое здоровье, социальное здоровье?

1 команде – физическое здоровье.

2 команде - психическое здоровье.

3 команде – социальное здоровье.

Итак, мы с вами рассмотрели три основных аспекта здоровья, которые составляют основу ЗОЖ.

2. Задание.

Попробуйте определить по 100% шкале уровень здоровья. От чего оно зависит?

Согласно заключению экспертов ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) уровень здоровья зависит от

- система здравоохранения – 10%;

- от наследственных факторов – 20%;

- от состояния окружающей среды – 20%;

- от самого человека (образ жизни) – 50%.

3. Задание.

Какие Вы знаете нетрадиционные формы оздоровления детей?

(родители делятся опытом)

4 задание.

Каждой команде предлагается:

1 команде провести Игровой массаж.

2 команде провести Зрительную гимнастику.

3 команде Пальчиковую гимнастику.

ВЫВОД: Использование здоровьесберегающих технологий в семье имеет огромное значение в процессе оптимизации двигательной активности, способствует разностороннему развитию, укреплению здоровья детей, овладению навыками самооздоровления.

5 задание

СОСТАВИТЬ ПОЛЯНУ ЗДОРОВЬЯ ИЗ ЦВЕТОВ

Каждой команде раздаются цветки, где они (родители) должны написать, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.

РЕФЛЕКСИЯ:

Упражнение со всеми родителями.

Все встают в круг и произносят фразу «Я люблю тебя и весь мир!», которая сопровождается жестами

«Я»- правой рукой показываем себя;

«люблю»- левая рука прикладывается к сердцу;

«тебя»- разводим обе руки;

«и весь мир»- руками описываем большой круг, и шлем воздушный поцелуй.

Повторяем 3 раза.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/297699-seminar-praktikum-dlja-roditelej-formirovanie