Индивидуальный маршрут физического развития ребенка старшего дошкольного возраста с заболеванием сердечно-сосудистой системы «Кардиомиопатия. Недостаточность кровообращения I степени»

дата

Показатели физической подготовленности ребенка

ДА

Сила мышц

сила

быстрота

ловкость

координация

гибкость

равновесие

Ж

С

осанка

стопа

Первичная диагностика

02.09.2017г.

16,2-16,7

не диагностируется

3,4

6,3

14,7

7,3

13000

не диагностируется

не диагностируется

норма

норма

Промежуточная диагностика

(отразить в рекомендациях)

01.01.2018г.

Итоговая

диагностика

01.01.2018г.

Виды здоровьесберегающих

технологий

Время проведения в режиме дня

Особенности методики проведения

Ответственный

Физминутки

(физпаузы)

Во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости ребенка.

Рекомендуется для детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.

Воспитатели, специалисты МБДОУ.

Физкультурное занятие

2 раза в неделю в физкультурном зале, 1 раз в неделю на свежем воздухе.

Занятия проводятся в соответствии с Образовательной программой МБДОУ. Перед занятием необходимо проветрить помещение. После занятия на свежем воздухе сменить одежду, форму просушить.

Воспитатели, инструктор по физической культуры.

Подвижные и спортивные игры

Ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате – малой и со средней степенью подвижности.

Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. Педагоги МБДОУ используют элементы спортивных игр и сами игры.

Воспитатели, инструктор по физической культуры.

Релаксация

В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния ребенка и целей, педагог определяет интенсивность технологии.

Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов и др.), звуки природы.

Воспитатели, специалисты МБДОУ.

Технологии эстетической

направленности

Реализуются при оформлении помещений к тематически НОД, праздникам, досугам и др.

Осуществляется на занятиях, в культурно-досуговой деятельности в соответствии с Образовательной программой МБДОУ. Особое значение имеет работа с семьей, привитие детям эстетического вкуса.

Все педагоги МБДОУ.

Гимнастика пальчиковая

С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно.

Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время).

Воспитатели, специалисты МБДОУ.

Гимнастика для глаз

Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста.

Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога, тренажеры для глаз.

Все педагоги МБДОУ.

Гимнастика дыхательная

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы (если нет противопоказаний).

Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры.

Все педагоги, инструктор по физической культуры, медсестра МБДОУ.

Гимнастика пробуждения

Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин.

Форма проведения различна: упражнения на кроватях, обширное умывание; медленный бег (быстрая ходьба) из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий МБДОУ.

Воспитатели.

Технологии музыкального

воздействия

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей.

Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр.

Все педагоги МБДОУ.

Занятия из серии ОБЖ

1 раз в неделю как самостоятельное занятие или часть занятия.

Могут быть включены в НОД в качестве двигательного занятия, либо в свободную деятельность.

Все педагоги МБДОУ, медсестра.

№

Формы физкультурно-оздоровительной работы

Содержание коррекционной работы (средства, приемы, методы используемые для организации педагогического процесса)

Ответственный

(взаимодействие)

Примечания

1.

Утро

Утренняя гимнастика

Регулярное проведение физических упражнений на свежем воздухе для закаливания детского организма. Воспитание у ребенка привычки ежедневно делать физические упражнения.

Вызывать положительные эмоции и радостное ощущение.

Совершенствование двигательных способностей за счет ежедневного выполнения определенных комплексов физических упражнений, которые способствуют развитию физических качеств (сила, ловкость, гибкость), улучшают работу координационных механизмов, способствуют приобретению знаний в области физической культуры.

Условия проведения:

-музыкальное сопровождение;

- место проведения (желательно на воздухе);

- специальный подбор упражнений;

- определение повтора, дозировки и темпа.

Средства:

- физические упражнения;

- корригирующие упражнения;

- подвижные игры, элементы спортивных игр;

- атрибуты и спортивный инвентарь.

- наглядные средства обучения.

Практические методы:

- повторение упражнений без изменений;

- с изменениями;

- обучение в игровой форме;

Словесные методы:

- название упражнения;

- его описание;

- объяснение, как правильно его выполнить;

- команды;

Наглядные методы:

- показ;

- использование наглядных пособий;

- имитация;

- звуковые сигналы;

- зрительные ориентиры.

Инструктор по физической культуре/

воспитатель

Проведение на свежем воздухе.

Ограничения 1. Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (бег трусцой, бег в умеренном темпе, подвижные игры и др.) 2. Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3. Физические упражнения с длительным статическим напряжением мышц. 5. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

1. Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе и др.). 2. Акробатические упражнения (кувырки вперед и назад, "мостик", "березка", стойка на руках и на голове и др.) 3. Прыжки через высокие предметы и др. 4. Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Индивидуальная работа

Развитие основных видов движений, ловкости, физических и волевых качеств, разноплановость двигательной активности. Отработка техники основных видов движений (прыжки, лазание).

Средства:

- физические упражнения;

- корригирующие упражнения;

- подвижные игры, элементы спортивных игр;

- атрибуты и спортивный инвентарь.

- наглядные средства обучения.

Метод практических упражнений:

- выполнение упражнения по частям, изучая каждую фазу движения отдельно, а затем объединяя их в целое;

- выполнение движения в облегчённых условиях;

- выполнение движения в усложнённых условиях (например, использование дополнительных отягощений - гантели 0,5кг, сужение площади опоры при передвижении и т.д.);

- использование сопротивлений (упражнения в парах и т.д.);

- использование ориентиров при передвижении (звуковые, осязательные, обонятельные и др.);

-использование имитационных и подражательных упражнений;

- использование при ходьбе, беге лидера;

-использование страховки, помощи и сопровождения, которые дают уверенность ребёнку при выполнении движения;

-использование изученного движения в сочетании с другими действиями (например: ведение мяча в движении с последующим броском в цель и др.);

-изменение исходных положений для выполнения упражнения;

- изменение внешних условий выполнения упражнений (на повышенной опоре, на мяче и т.д.);

-изменение в процессе выполнения упражнений таких характеристик как ритм, направление движения, амплитуда, траектория и т.д.;

-изменение эмоционального состояния (дозированный бег в медленном темпе в эстафетах, в подвижных играх, выполнение упражнений с речитативами, различным музыкальным сопровождением и др.).

Метод наглядности занимает особое место, наглядность является одной из специфических особенностей использования методов обучения в процессе ознакомления с предметами и действиями.

Метод стимулирования двигательных действий.Анализ и оценка выполнения движений способствует сознательному выполнению физических упражнений.

Воспитатель

Ограничения 1.Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (бег трусцой, бег в умеренном темпе, подвижные игры и др.) 2. Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3. Физические упражнения с длительным статическим напряжением мышц. 5. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

1. Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе и др.). 2. Акробатические упражнения (кувырки вперед и назад, "мостик", "березка", стойка на руках и на голове и др.) 3. Прыжки через высокие предметы и др. 4. Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

2

НОД

Занятия по физкультуре, музыкальные, др.

Развитие основных видов движений, ловкости, физических и волевых качеств, разноплановость двигательной активности. Отработка техники основных видов движений (прыжки, лазание).

Средства:

- физические упражнения;

- корригирующие упражнения;

- подвижные игры, элементы спортивных игр;

- атрибуты и спортивный инвентарь.

- наглядные средства обучения.

Практические методы:

- повторение упражнений без изменений;

- с изменениями;

- обучение в игровой форме;

- в соревновательной форме.

Словесные методы:

- название упражнения;

- его описание;

- объяснение, как правильно его выполнить;

- команды;

- вопросы к детям;

Наглядные методы:

- показ;

- использование наглядных пособий;

- имитация;

- звуковые сигналы;

- зрительные ориентиры.

Инструктор по физической культуре/

воспитатель

Ограничения 1.Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (бег трусцой, бег в умеренном темпе, подвижные игры и др.) 2. Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3. Физические упражнения с длительным статическим напряжением мышц. 4. Физические упражнения на тренажерах (необходим индивидуальный подбор тренажера со строгим дозированием физических нагрузок). 5. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

1.Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе, эстафеты и др.). 2.Акробатические упражнения (кувырки вперед и назад, "мостик", "березка", стойка на руках и на голове и др.). 3.Упражнения на гимнастических снарядах, в том числе висы без опоры, подтягивание на перекладине, прыжки через высокие предметы и др. 4. Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Физминутки

Двигательно - речевые физминутки для отдыха различных групп мышц, активизация деятельности мозга, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшение кровоснабжение внутренних органов. Развитие координацию движений, стимулирование развитие речевых навыков, активизация памяти, внимания, развитие творческого воображения.

Сочетание различных физических упражнений: стандартных, упрощенных и усложненных, упражнений-образов с ориентировочной основой действий, дробного выполнения упражнений, имитационных и др.

Гимнастика для глаз с ИКТ.

Пальчиковая гимнастика.

Релаксационная техника «напряжение-расслабление».

Средства:

- физические упражнения;

- корригирующие упражнения;

- наглядные средства обучения.

Практические методы:

- повторение упражнений без изменений;

- с изменениями;

- обучение в игровой форме;

Словесные методы:

- название упражнения;

- команды;

Наглядные методы:

- показ;

- имитация;

- звуковые сигналы;

- зрительные ориентиры.

Воспитатель

Ограничения 1.Физические упражнения с длительным статическим напряжением мышц. 2. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Физпаузы

Две формы организации для проведения физкультурных пауз:

-самостоятельное выполнения движений; -выполнение физических упражнений под руководством воспитателя, может иметь комбинированный характер и состоять из комплекса физических упражнений, подвижных и музыкальных игр.

Средства:

- физические упражнения;

- корригирующие упражнения;

- наглядные средства обучения.

Практические методы:

- повторение упражнений без изменений;

- с изменениями;

- обучение в игровой форме;

Словесные методы:

- название упражнения;

- команды;

Наглядные методы:

- показ;

- имитация;

- звуковые сигналы;

- зрительные ориентиры.

Воспитатель

Проводить в хорошо проветриваемом помещении.

Физкультурные паузы не проводятся в те дни, когда вторым по расписанию идет музыкальное или физкультурное занятие.

Ограничения 1.Физические упражнения с длительным статическим напряжением мышц. 2. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Прогулка

Подвижные игры

Постепенное усложнение игровых заданий.

В правилах также более четко обусловливается объем их действий, дозирование движений. Особенно это относится к таким видам, как бег с максимальной скоростью, прыжки, лазанье. Длительность непрерывного бега для ребенка составляет 15 с за одно повторение игры.

Возникновение различных ситуаций (препятствий), и стараются преодолеть их. Учитывая этот интерес, следует обращать их внимание на результат игры, ставить перед ними конкретные задания: что должны делать играющие, в какой последовательности, что им запрещено. проводить игры с элементами соревнований на точность, ловкость, быстроту движений. Проводя соревновательные игры, следует приучать детей к сдержанности, избегать ненужных криков, споров, проявлять положительные эмоции. Важно также научить детей самостоятельно рассказывать содержание известной им игры, объяснить ее правила, вместе со своими товарищами организовать и проводить ее.

Средства:

- физические упражнения;

- атрибуты и спортивный инвентарь.

Практические методы:

- обучение в игровой форме;

Словесные методы:

- его описание;

- объяснение, как правильно его выполнить;

- команды;

Наглядные методы:

- показ;

- имитация;

- звуковые сигналы;

- зрительные ориентиры.

Инструктор по физической культуре/

воспитатель

Ограничения 1.Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (подвижные игры и др.) 2.Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3.Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

1.Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе, эстафеты и др. 2. Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Эстафеты

Использование игр-эстафет малой подвижности со следующими движениями: ходьба и бег с подлезанием, перелезанием, пролезанием, перешагиванием, ползанием, влезанием и спрыгиванием.

Основная задача: усвоение ребенком очередности выполнения движений и правил передачи эстафеты. Задания выполняются по одному с небольшой скоростью и амплитудой движений. Продолжительность игровых заданий не более 20 сек., повтор эстафеты до 5 раз.

Развитие ловкости, как согласованность (координация) движений, точность, находчивость, равновесие.

Проведение игр-эстафет на открытом воздухе для совершенствования функциональных систем и закаливания организма ребенка.

Повторения и закрепления отдельных упражнений или их целевого использования для развития определенных двигательных способностей.

Средства:

- физические упражнения;

- атрибуты и спортивный инвентарь.

Практические методы:

- обучение в игровой форме;

Словесные методы:

- его описание;

- объяснение, как правильно его выполнить;

- команды;

Наглядные методы:

- показ;

- имитация;

- звуковые сигналы;

- зрительные ориентиры.

Инструктор по физической культуре/

воспитатель

Проведение игр-эстафет на свежем воздухе.

Ограничения 1.Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (бег трусцой, бег в умеренном темпе, подвижные игры, эстафеты и др.) 2.Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3.Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе, эстафеты и др.).

Спортивные игры и упражнения

Учить элементам спортив­ных игр. Планомерное, не реже 1-2 раз в неделю обучение спортивным играм и спортивным упражнениям. Освоение игр с элементами спорта поэтапное:

-первый этап: подводящие игры и упражнения;

-второй этап: специальные упражнения (техника игры); -третий этап: игры по упрощенным правилам.

Виды спортивных игр: городки, элементы баскетбола, бадминтон, элементы настольного тенниса

Средства:

- физические упражнения;

- элементы спортивных игр;

- атрибуты и спортивный инвентарь.

Методы наглядные:

-показ движения;

-слуховые и зрительные ориен­тиры;

-имитация.

Методы словесные:

-название упраж­нения;

-объяснение;

-указания;

-пояснения;

-распоряжения;

-команды;

-описание;

-анализ действия;

-оценка;

-вопросы к де­тям;

-словесные инструкции.

Методы практические:

-выполнение упражнений без изменений и с изменениями;

-практическое опробование;

-проведение упражнений в игровой и соревнова­тельной форме;

-выполнение упражнений в различных условиях.

Инструктор по физической культуре/

воспитатель

Проведение спортивных игр и упражнений на свежем воздухе.

Ограничения 1. Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (бег трусцой, бег в умеренном темпе, подвижные игры и др.) 2. Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3. Физические упражнения с длительным статическим напряжением мышц. 4. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

1. Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе, эстафеты и др.). 2. Акробатические упражнения (кувырки вперед и назад, "мостик", "березка", стойка на руках и на голове и др.). 3. Упражнения на гимнастических снарядах, в том числе висы без опоры, подтягивание на перекладине, прыжки через высокие предметы и др. 4. Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Вечер

Гимнастика пробуждения

Реализация комплекса физических упражнений на основные мышечные группы и в заключение принять водные процедуры Включение щадящих элементов закаливания, не имеющие противопоказаний или ограничений. Их можно и нужно сочетать с другими оздоровительными процедурами: дыхательной и звуковой гимнастикой, профилактикой и коррекцией нарушения осанки, плоскостопия, упражнения для глаз, пальчиковой гимнастикой и т.д.

Процессы возбуждения в нервной системе стимулируют:

- звуковые сигналы (например, музыка);

- зрительные сигналы (например, яркий свет, особенно солнечный);

- импульсация от различных органов организма (например, воздействии на кожу холодом).

Практические методы:

- обучение в игровой форме;

Словесные методы:

- объяснение, как правильно его выполнить;

- команды;

Наглядные методы:

- показ;

- имитация;

- звуковые сигналы;

- зрительные ориентиры.

Воспитатель

Главное правило - это исключение резких движений, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение и, как следствие, головокружение. Ограничения Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Индивидуальные занятия

Основная форма ЛФК — лечебная гимнастика — это метод лечения и, следовательно, должна применяться строго индивидуально, по назначению и под контролем врача.

Физические упражнения выполняют после их объяснения или показа. Во время занятий должна быть спокойная обстановка, ребенка не должны отвлекать посторонние разговоры и иные раздражители.

Физические упражнения не должны усиливать болевых ощущений, так как боль рефлекторно вызывает спазм сосудов, скованность движений. С первых дней занятий ребенка обучают правильному дыханию и умению расслаблять мышцы.Музыкальное сопровождение занятий повышает их эффективность.

Методы формирования сознания: рассказ, разъяснение, объяснение, увещевание, внушение, убеждение, инструктаж, просьба, пример.

Методы организации деятельности и формирования опыта поведения: упражнение, приучение, требование, поручение, воспитывающие ситуации.

Методы стимулирования деятельности: поощрение, похвала.

Инструктор

ЛФК

МУЗ ГБ №1

г. Новочеркасска

Назначение педиатра-кардиолога.

Временные противопоказания к проведению ЛФК:

обострение хронических заболеваний;

осложнение в течение заболевания;

сопутствующие заболевания инфекционного или воспалительного характера;

нарушение ритма сердечных сокращений.

Активный

отдых

Спортивный досуг

Построить досуг на хорошо знакомых играх и упражнениях. Предлагать игры малой и средней подвижности. Обеспечить постепенное увеличение физической и психической нагрузки;

Предусмотреть чередование игр и упражнений с физической нагрузкой и эмоциональным накалом заданий, направленных на снятие напряжения.

Средства:

- физические упражнения;

- подвижные игры, элементы спортивных игр;

- атрибуты и спортивный инвентарь;

- природный материал;

- самодельный или приспособленный инвентарь;

- сюжетные игрушки и игровые пособия;

- наглядные средства обучения.

Использование:

- игровых приемов, игровых упражнений, загадок, музыкальных произведений;

- разнообразных видов физических упражнений.

Инструктор по физической культуре/

воспитатель

Проведение досуга на свежем воздухе.

Ограничения 1.Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (подвижные игры и др.) 2. Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

1. Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе, эстафеты и др.). 2. Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Спортивный праздник

Участие в игровых, творческих и сюжетных спортивных праздниках.

Обеспечить постепенное увеличение физической и психической нагрузки.

Предусмотреть чередование игр и соревнований с физической нагрузкой и эмоциональным накалом заданий, направленных на снятие напряжения.

Включать знакомые и вызывающие у ребенка положительное эмоциональное состояние игры, задания, проводимые в необычной форме, с использованием новых атрибутов, музыки, персонажей.

Средства:

- физические упражнения;

- корригирующие упражнения;

- подвижные игры, элементы спортивных игр;

- атрибуты и спортивный инвентарь;

- природный материал;

- самодельный или приспособленный инвентарь;

- сюжетные игрушки и игровые пособия;

- наглядные средства обучения.

Использование:

- игровых приемов, игровых упражнений, загадок, музыкальных произведений;

- разнообразных видов физических упражнений в сочетании с элементами драматизации, хореографии, пения и т.д.

Инструктор по физической культуре/

воспитатель

Проведение досуга на свежем воздухе.

Ограничения 1.Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (подвижные игры и др.) 2.Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение. 

Противопоказания

1.Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе, эстафеты и др.). 2.Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Кружковая

работа

Спортивная секция «Фитбол-гимнастика»

1.Упражнения с фитболами выполняются с постепенным увеличением амплитуды движений, которые повышают эластичность мышц и оказывают непосредственное влияние на воспитание гибкости, что ведет к улучшению осанки и профилактике травматизма.

3.Динамические упражнения на фитболах, выполняемые из разных исходных положений, позволяют направить усилия на укрепление всего мышечного аппарата ребенка.

4. Формирование навыка правильной осанки.

5.Повышение активности сенсорных систем.

Согласованная работа всех двигательных анализаторов способствует стимуляции мышечной чувствительности.

6.Тренировка вестибулярного аппарата.

7. Нормализация психоэмоционального состояния.

Мячи теплых цветов (красный, оранжевый), повышают активность, усиливают возбуждение ЦНС. Фитболы холодных цветов (синий, фиолетовый) оказывают успокаивающий эффект. Мячи желтого и зеленого цветов нормализуют процессы возбуждения и торможения в ЦНС, способствуют проявлению выносливости.

Методы и приемы: сочетание ритмических движений на фитболах с музыкой, речевыми, пальчиковыми, подвижными играми и оздоровительными упражнениями.

Инструктор по физической культуре

Консультация с педиатром-кардиологом:

Реакция организма на выполняемую нагрузку отражается в первую очередь на показателях частоты сердечных сокращений. Состояние сердечно -сосудистой

системы выражается не только во время выполняемой работы, но и по скорости

восстановления пульса к первоначальному уровню во время отдыха. Можно составить программу занятий физическими упражнениями на мячах,

например на месяц. Если в течение месяца показатели приспособляемости организма к нагрузке не ухудшились, ребенок посещал занятия систематически, не болел, не испытывал недомогания во время занятий, уровень нагрузки на следующий месяц

можно увеличить.

Оздоровительное влияние фитбол-гимнастики на организм ребенка достигается в первую очередь за счет механической вибрации и амортизационной функции мяча, что приводит к улучшению обмена веществ, кровообращения позвоночника, суставов и внутренних органов.

Сердечно-сосудистая система работает в более щадящем режиме, чем при выполнении других видов физических упражнений.

№

Форма

Содержание

дата

1.

Анкетирование

«Анкета для родителей о реализации инклюзивного образования в дошкольной образовательной организации» с целью высказать личное мнение о совместном воспитании и развитии воспитанников детского сада, в том числе дошкольников с ограниченными возможностями здоровья.

Август 2017г.

2.

Индивидуальная консультация медсестры МБДОУ

«Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях сердечно - сосудистой системы»

Сентябрь – Май 2018г.

3.

Рекомендации

«Фитбол - гимнастика и ее влияние на организм ребенка ОВЗ», «Дополнительное образование для детей с ОВЗ».

Сентябрь 2017г.

Мастер- класс

«Фитбол - гимнастика вместе с мамой»

Сентябрь 2017г.

4.

Памятка, буклеты

1.Буклет «Определение степени утомления ребенка по характеру проявления внешних признаков двигательных и вегетативных функций».

2.Памятка «Сроки возобновления занятий физической культурой после перенесенных заболеваний».

Октябрь 2017г.

5.

Тренинг

«Повышение реабилитационной активности родителей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья»

Декабрь 2017г.

6.

Рекомендации

«Противопоказания и ограничения к выполнению физических упражнений с учетом заболевания»,

"Реализация индивидуального подхода к детям в системе физкультурно-оздоровительной работы в соответствии с ФГОС ДО"

Декабрь 2017г.

7.

Мастер- класс

«Физические упражнения, выполнение которых оказывают оздоровительное воздействие и потенциально опасное воздействие на здоровье детей»

Март 2018г.

8.

Анкетирование

«Анкета для родителей детей с ограниченными возможностями здоровья с цельюполучения сводных данных по удовлетворенности качеством условий, предоставляемых образовательных услуг в МБДОУ детям с ОВЗ».

Май 2018г.

День недели

Время

Дозировка

Форма

Ответственный

Понедельник

8.00-8.10

8-10 мин.

Утренняя гимнастика

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в середине НОД

в 1 и 2 половину дня

2-3 мин.

Физминутка

Воспитатель

9.35-10.00

25 мин.

Физкультурное занятие

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

10 мин.

Индивидуальная работа

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

5 -7 мин.

Спортивные игры и упражнения

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

15-20 мин.

Подвижные игры

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

15.00-15.07

5-7 мин.

Гимнастика после дневного сна

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

в соответствии с самочувствием ребенка, его интересов, созданных педагогом условий

Самостоятельная двигательная деятельность

Воспитатель

2 половина дня

25 мин.

ЛФК

Инструктор

ЛФК

МУЗ ГБ №1

Вторник

8.00-8.10

8-10 мин.

Утренняя гимнастика

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в середине НОД

в 1 и 2 половину дня

2-3 мин.

Физминутка

Воспитатель

9.35-10.00

25 мин.

Музыкальное занятие

(музыкально-ритмические движения, игры)

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

10 мин.

Индивидуальная работа

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

5 мин.

Спортивные игры и упражнения

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

15-20 мин.

Подвижные игры

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

15.00-15.07

5-7 мин.

Гимнастика после дневного сна

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

в соответствии с самочувствием ребенка, его интересов, созданных педагогом условий

Самостоятельная двигательная деятельность

Воспитатель

2 половина дня

25 мин.

ЛФК

Инструктор

ЛФК

МУЗ ГБ №1

Среда

8.00-8.10

8-10 мин.

Утренняя гимнастика

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в середине НОД

в 1 и 2 половину дня

2-3 мин.

Физминутка

Воспитатель

9.35-10.00

25 мин.

Физкультурное занятие

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

10 мин.

Индивидуальная работа

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

5 мин.

Спортивные игры и упражнения

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

15-20 мин.

Подвижные игры

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

15.00-15.07

5-7 мин.

Гимнастика после дневного сна

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

в соответствии с самочувствием ребенка, его интересов, созданных педагогом условий

Самостоятельная двигательная деятельность

Воспитатель

2 половина дня

25 мин.

ЛФК

Инструктор

ЛФК

МУЗ ГБ №1

8.00-8.10

8-10 мин.

Утренняя гимнастика

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

Четверг

8.00-8.10

8-10 мин.

Утренняя гимнастика

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в середине НОД

в 1 и 2 половину дня

2-3 мин.

Физминутка

Воспитатель

9.35-10.00

25 мин.

Музыкальное занятие

(музыкально-ритмические движения, игры)

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

10 мин.

Индивидуальная работа

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

5 мин.

Спортивные игры и упражнения

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

15-20 мин.

Подвижные игры

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

15.00-15.07

5-7 мин.

Гимнастика после дневного сна

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

в соответствии с самочувствием ребенка, его интересов, созданных педагогом условий

Самостоятельная двигательная деятельность

Воспитатель

2 половина дня

25 мин.

ЛФК

Инструктор

ЛФК

МУЗ ГБ №1

Пятница

8.00-8.10

8-10 мин.

Утренняя гимнастика

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в середине НОД

в 1 и 2 половину дня

2-3 мин.

Физминутка

Воспитатель

9.35-10.00

25 мин.

Физкультурное занятие

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

10 мин.

Индивидуальная работа

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

5 мин.

Спортивные игры и упражнения

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

15-20 мин.

Подвижные игры

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

15.00-15.07

5-7 мин.

Гимнастика после дневного сна

Воспитатель

в помещении /на прогулке

в 1 и 2 половину дня

в соответствии с самочувствием ребенка, его интересов, созданных педагогом условий

Самостоятельная двигательная деятельность

Воспитатель

16.00-16.30

25 мин.

Физкультурный досуг

Инструктор по физической культуре/ воспитатель

2 половина дня

25 мин.

ЛФК

Инструктор

ЛФК

МУЗ ГБ №1

Сердечно-сосудистая система

Медицинская группа

Ссылка на эту ячейку

Основная

Ссылка на эту ячейку

Подготовительная

Ссылка на эту ячейку

Специальная "А"

Ссылка на эту ячейку

Специальная "Б"

Кардиомиопатии

Ссылка на эту ячейку

Ссылка на эту ячейку

Не ранее 1 года после обострения процесса при условии снятия с диспансерного учета, отсутствия сердечной недостаточности и нарушений ритма

Ссылка на эту ячейку

В течение 1 года после окончания обострения процесса при отсутствии недостаточности кровообращения и ЭКГ изменений

Ссылка на эту ячейку

В течение 1 года после окончания обострения процесса при наличии недостаточности кровообращения I степени 

Физические упражнения

Ссылка на эту ячейку

Потенциально опасное воздействие на организм ребенка

Ссылка на эту ячейку

Упражнение "мостик"

Ссылка на эту ячейку

Переразгибание в шейном и поясничном отделе позвоночника с патологическим раздражением рецепторов; повышение внутричерепного давления. Высокий риск компрессии корешков спинномозговых нервов исосудистых нарушений.

Ссылка на эту ячейку

Стойка на голове, на руках. Упражнение "березка", "плуг" - из исходного положения (далее - и.п.) лежа на спине поднимание выпрямленных ног и опускание их за голову

Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат позвоночника, повышение артериального и внутричерепного давления. Рискнарушения кровообращения, травмы шейного отдела позвоночника и возникновения грыжи.

Ссылка на эту ячейку

Высокоамплитудные и (или) резкие движения головой: круговые движения, повороты в стороны, наклоны, особенно запрокидывание головы назад

Ссылка на эту ячейку

Переразгибание в шейном отделе позвоночника с патологическим раздражением рецепторов.Высокий риск компрессии корешков спинномозговых нервов и сосудов шеи с последующими неврологическими и сосудистыми нарушениями.

Глубокий прогиб туловища назад, в том числе из и.п. лежа на животе: упражнения "качалка", "лодочка", "лук".

Ссылка на эту ячейку

Разгибательная перегрузка шейного и поясничного отдела позвоночника, компрессия корешков спинномозговых нервов. Риск травмы связочно-мышечного аппарата позвоночника, возникновения неврологических и сосудистых нарушений.

Висы без опоры, подтягивание на перекладине и др. спортивных снарядах. Лазанье по канату.

Ссылка на эту ячейку

Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат позвоночника и верхних конечностей, повышение внутрибрюшного давления,большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Риск травмы плеча, возникновения грыжи, опущения внутренних органов.

Упражнения:- "удержать угол"- "ножницы"

Избыточная нагрузка на связочно-мышечный аппарат нижней половины туловища и нижних конечностей, повышение внутрибрюшного давления. Риск повреждения связок в паховой области, возникновения грыжи, патологической подвижности почек исосудистых нарушений (в т.ч. варикозного расширения вен).

Бег в быстром темпе, особенно на средние и длинные дистанции

Ссылка на эту ячейку

Значительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Риск травмы связочно-мышечного аппарата нижних конечностей, прогрессирования отклонений костно-мышечной системы. Риск возникновения острой сердечной недостаточности, обострения хронических заболеваний.

Ссылка на эту ячейку

Прыжки в быстром темпе продолжительное время (особенно асимметричные, с поворотами); спрыгивание на твердую поверхность

Ссылка на эту ячейку

Значительнаянагрузка на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему, повышение внутричерепного давления. Риск травмы связочно-мышечного аппарата нижних конечностей, прогрессирования отклонений костно-мышечной системы, обострения хронических заболеваний.

Болезни органов и систем организма

Ссылка на эту ячейку

Противопоказания

Ссылка на эту ячейку

Ограничения

Ссылка на эту ячейку

Органы кровообращения (артериальная гипертензия, компенсированные пороки сердца и др.)

Ссылка на эту ячейку

1. Физические нагрузки высокой интенсивности (бег в быстром темпе, прыжки в быстром темпе, эстафеты и др.). 2. Акробатические упражнения (кувырки вперед и назад, "мостик", "березка", стойка на руках и на голове и др.) 3. Упражнения на гимнастических снарядах, в том числе висы без опоры, подтягивание на перекладине, прыжки через высокие предметы и др. 4. Упражнения, выполнение которых связано с длительной задержкой дыхания, натуживанием.

Ссылка на эту ячейку

1. Продолжительные физические нагрузки средней интенсивности (бег трусцой, бег в умеренном темпе, подвижные игры и др.) 2. Физические упражнения, направленные на развитие общей и локальной выносливости, скоростно-силовых качеств. 3. Физические упражнения с длительным статическим напряжением мышц. 4. Физические упражнения на тренажерах (необходим индивидуальный подбор тренажера со строгим дозированием физических нагрузок). 5. Физические упражнения, вызывающие нервное перенапряжение.