На пути к здоровью!

Мы все хотим, чтобы дети были умными и талантливыми, сильными и добрыми, здоровыми и физически развитыми. Низкий уровень здоровья подрастающего поколения волнует всё общество. Дети испытывают двигательный дефицит, который приводит к ярко выраженным функциональным нарушениям в организме.

С ранних лет я стараюсь формировать у детей потребности к двигательной деятельности, развиваю интерес к разнообразным движениям и их самостоятельному выполнению. В своей практике исхожу из того, что двигательная активность, закаливание обеспечивают здоровье, энергию, не говоря уже о хорошем настроении.

Поиск оптимального двигательного режима детей в детском саду включает определение его объёма, содержания и форм. Рациональнее всего сочетать организованные формы работы и самостоятельную деятельность воспитанников.

В своей работе я использую различные виды и формы физкультурно-оздоровительной работы. Для этого разработала оптимальную модель двигательного режима.

Провожу разные варианты физкультурных занятий:

- обычного типа;

- в форме круговой тренировки;

- сюжетные занятия;

- занятия на спортивных комплексах и тренажерах;

- занятия - тренировки;

- на основе игр и упражнений с пособиями одного вида;

- в форме ритмической гимнастики;

- тематические;

- комплексные;

- прогулки - походы;

- из серии «Забочусь о своем здоровье»;

- занятие – зачеты, во время которых дети сдают

физкультурные нормы.

Осуществляя дифференцированный подход к воспитанникам, предлагаю мальчикам и девочкам разные упражнения. Например, в то время когда девочки выполняют танцевальные элементы, мальчики развивают физические качества.

Как одно из средств эффективной оздоровительной работы в детском саду, использую фитбол-гимнастику, которая улучшает общую физическую подготовленность, развивает координацию и чувство равновесия, тренирует и укрепляет основные группы мышц и вестибулярный аппарат. Также с помощью фитбола формирую коммуникативные умения у детей, для этого использую парные общеразвивающие упражнения, подвижные игры, командные соревнования. Для использования фитбола в повседневной жизни детского сада (самостоятельные игры, прогулки, развлечения и т.д.) провожу с воспитателями консультации, семинары-практикумы. Для развития творческой активности, нахождения наиболее рациональных способов действий, принятия правильных решений, нахождения выхода из создавшейся игровой ситуации, я использую занятия, состоящие из набора подвижных игр, в которые входят народные игры и игры – аттракционы.

При обучении спортивным играм, в начале обучения, направляю внимание на качество выполнения упражнения, а не на результат. Отличительная черта таких занятий – эмоциональность. Я обучаю элементам баскетбола, волейбола, футбола, хоккея и играм в бадминтон, настольный теннис, городки.

Для закрепления двигательного навыка использую метод круговой тренировки. С помощью его добиваюсь развития: обширного числа двигательных возможностей в течение короткого времени, моторной памяти, творческого мышления и ловкости. Этот метод мне нравиться тем, что воспитывается у детей самостоятельность выполнения упражнений и моторная плотность увеличивается до 90 %.

Здоровье дошкольников во многом определяется отношением родителей к физическому воспитанию ребенка в семье. Для осуществления полноценного индивидуального подхода к физическому и психическому развитию детей, я организую занятия совместно с родителями. Такое сотрудничество улучшает взаимодействие с родителями и повышает степень доверия к педагогическому коллективу.

О наличии у родителей интереса к работе по физическому воспитанию детей говорит тот факт, что все большее количество мам и пап моих воспитанников стараются участвовать в спортивных праздниках, физкультурных досугах, днях здоровья и других спортивных мероприятиях, проводимых в детском саду.

Подводя итоги проделанной мною работы, хочу отметить, что наши выпускники идут в школу с хорошим физическим развитием, подавляющее большинство детей с огромным желанием и интересом продолжают заниматься физической культурой.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/300407-na-puti-k-zdorovju