Игровые приемы формирования гигиены питания младших школьников

Тема: «Игровые приёмы формирования культуры питания у младших школьников»

Лыскова Светлана Викторовна

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа № 19

г.Заполярный, Крупской, 2а

Мастер-класс

Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам.

( И. Брехман )

Наша задача - научить детей обращаться с самым сложным , важным и дорогим – собственным организмом. Я приняла участие в программе «Разговор о правильном питании» и предлагаю свои фрагменты занятий, на которых дети запоминали важные правила сохранения здоровья.

Занятие 1: « Из чего варят каши и как сделать кашу вкусной»

Цель: сформировать у детей представление о завтраке как обязательном компоненте ежедневного меню.

Летом вырастили колоски, собрали их и достали зёрна. Зерно обладает богатырской силой, в нём много полезных питательных веществ.

Игра: В мешочках лежат зёрна разных круп. Отгадайте зёрна какой крупы спрятаны в мешочке.

Что можно приготовить из крупы?

Показ отрывка из мультфильма «Маша +каша»

На Руси поесть любили

И особо каши чтили:

Пшённые, овсяные,

Гречневые, манные….

Лучше каши блюда нет

Ешь на завтрак и обед!

Маша задумалась :» Как кашу сделать вкуснее?»

Как говорят о слабых людях?( Мало каши ел.)

Занятие 2: « Самые полезные продукты»

Цель: дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день.

Игра (этап закрепления): «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть»

Дети должны отгадать название продукта и выбрать полезный он или нет. Если продукт полезный- хлопают в ладоши ; если нет- топают ногами.

Отгадать легко и быстро:

Мягкий, пышный и душистый.
Он и чёрный, он и белый,
А бывает подгорелый. ( Хлеб)

Попросили мы Антошку

Принести домой картошку.
Он купил смешные клипсы,

Оказалось - это…(чипсы)

Чистое небо, да не вода

Клейкое, да не смола

Белое, да не снег

Сладкое, да не мёд

От рогатого берут

Малым детям дают. (Молоко)

Занятие 3: «Как правильно есть»

Цель: сформировать у школьников представление об основных принципах гигиены питания.

Игра: Обсуждение эпизода из сказки, дети сами формулируют правила гигиены питания.

Эпизод 1

«И бежит Айболит к бегемотикам,

И хлопает их по животикам…»

Правила

Перед едой мой руки с мылом.

Фрукты и овощи надо хорошо мыть.

Эпизод 2:

«Жили-были петушок и курочка. Петушок всё торопился, а курочка приговаривала: «Петя, не торопись, Петя, не торопись!»

Правила

Во время еды не торопись, ешь небольшими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом.

Во время еды не разговаривай и не читай.

Эпизод 3:

Винни Пух не смог вылезть из норы Кролика. «Кажется, у кого-то очень узкие двери…» Кролик ответил: «Нет, это кто-то очень много съел…»

Правила

Не переедай, ешь в меру.

Помни всюду и всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда-

Важнейшее условие.

На данных занятиях дети познают правила гигиены, учатся правильно питаться.

Литература

Безруких М.М. и др. Разговор о правильном питании: Рабочая тетрадь/М.М. Безруких, Т.А.Филиппова.- М.:ОЛМА Медиа Групп, 2016

Безруких М.М., Филиппова Т.А., Макеева А.Г. Разговор о правильном питании/ Методическое пособие.- М: ОЛМА Медиа Групп, 2016

ОбуховаЛ.А., Лемяскина Н.А. Тридцать уроков здоровья первоклассников. Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2003

Зайцев Г.К. Уроки Мойдодыра. - СПб.:Изд-во «Акцидент», 1995

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/305604-igrovye-priemy-formirovanija-gigieny-pitanija