Открытый урок по физической культуре в 3 классе. Тема урока: «Бег с изменением направления. Ига «Быстрые ракеты»

Части урока и их продолжительность

Содержание урока

Дози

ровка

Организационно-методические указания

Формируемые УУД

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

15

М

И

Н

У

Т

1. Построение, приветствие,

сообщение задач урока.

1 – 2 мин

Кратко, доступно.

Постановка учебной цели занятия 

Умение правильно выполнять двигательное действие

Умение распознавать и называть двигательное действие

Понимание необходимости выполнения упражнений для предупреждения плоскостопия

2.  Строевые упражнения

3. Перестроение из одной в две и

три шеренги

2 мин

Повороты "Направо", "Налево",

"Кругом". Команды подавать четко,

повороты сопровождать подсчетом

4. Ходьба с заданиями

на носках

на пятках

на внутренних и внешних

сводах стопы, руки на поясе

2 мин

Следить за правильной осанкой,

голову держать прямо, плечи

развернуты, спина прямая, не

сгибаться в тазобедренных суставах

5.  Бег с заданиями

 бег с высоким подниманием бедра

 бег с за хлёстом голени

 приставными шагами правым и левым боком

 с ускорением

 бег в медленном темпе с переходом на ходьбу

6. Перестроение в 2-3 шеренги, для

проведения ОРУ.

7. ОРУ без предметов:

1. И. п. – о.с. 1 – 4 – круговые

движения головой вправо; 5 – 8 – влево.

2. И.п. – о.с. руки на пояс. Наклоны головы 1 – 2 вперед, назад, 3 – 4 – влево, вправо.

3. И. п. – руки к плечам. 1 – 2 – два

круга согнутыми руками вперед; 3 –

4 – то же назад.

4. И. п. – о.с. 1 – 4 – круг руками

вперед; 5 – 8 – то же назад 

5.  И. п. – руки перед грудью согнуты в локтях 1 – 2 – пружинистый поворот влево, 3 – 4 – вправо.

6. И. п. – о. с. лев. рука на пояс пр. вверх. 1 – 2 – пружинистый наклон влево, 3 – 4 – смена рук, наклон вправо.

7. И. п. – о. с. руки на пояс. 1 – 3 наклон вперед руки вперед, 4 – и. п

8. И. п. – широкая стойка руки на пояс 1 – наклон к левой ноге, 2 – вперед, 3 – к правой ноге (руки вперед), 4 – и. п.

9. И. п. – о. с. руки свободно

1 – 8 – прыжки на месте

1 – 8 – в стороны

1 – 8 – вперед, назад

1 – 8 – со сменой ног

10. Ходьба на месте

8. Перестроение в одну шеренгу

3 мин

5-6 мин

Интервал-дистанция в колонне 1-2

метра. При беге обратить внимание на

работу рук, на постановку стоп,

дыхание не задерживать.

Расчет на 1-ый, 2-ой, 3-ий. Первые

Номера шаг вперед и налево, вторые номера на месте,

третьи назад и вправо под счет.

Следить за дисциплиной при

выполнении упражнений и правильным выполнением упражнений

Четкий счет, не спешить

Количество повторений движений в

упражнении 5-6 раз

Восстанавливаем дыхание

Первые номера шаг назад и вправо, вторые номера на месте,

третьи вперед и влево под счет.

Умение организовать собственную деятельность

Умение взаимодействовать со сверстниками

Запомнить упражнения

Умение видеть и чувствовать красоту движении

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Ч

А

С

Т

Ь

20

М

И

Н

У

Т

I. Эстафеты

1. Гладкий бег с эстафетной палочкой

2. Челночный бег.

3. Эстафета с препятствиями.

II.  Бег с изменением направления

1.  «Паровоз»

2.  С изменением направления

3.  Бег змейкой

4.  «Противоходом»

Перестроение в круг

III. Содействие развитию скорости

Игра «Быстрые ракеты»

Взявшись за руки, дети идут по кругу и приговаривают:

Ждут нас быстрые ракеты
Для прогулок по планетам.
На какую захотим,
На такую полетим!
Но в игре один секрет:
Опоздавшим места нет!

Как только сказано последнее слово, все разбегаются по «ракетодромам» и стараются скорее занять места в любой из заранее начерченных ракет. Внутри каждой ракеты обозначено до 5 кружков. Это место для участника. Но кружков в ракетах меньше, чем участников. Опоздавшие на ракету становятся в общий круг.

6 мин

6 мин

8 мин

А сейчас мы с вами повторим эстафеты.

Первая эстафета называется «Гладкий бег с эстафетной палочкой» Команда стоит на линии старта в колонну по одному. По сигналу судьи первый участник с палочкой в руке бежит до поворотной фишки, оббегает её, после чего участник по прямой бежит к команде, оббегает команду и передает эстафетную палочку следующему участнику. Последний участник команду не оббегает! Ребята, следующий участник должен уже стоять на готове с отведенной назад рукой.

Вторая эстафета « Челночный бег».

Команда стоит на линии старта в колонну по одному. По сигналу судьи первый участник берет один мяч, бежит и кладет его в первый обруч, затем ,возвращается за вторым мячом, бежит и кладет его во второй обруч, точно так же и с третьим мячом, после этого оббегает поворотную фишку и по прямой бежит к команде, оббегает команду и передает эстафету след-му уч-ку. Второй участник бежит по прямой до поворотной фишки, оббегает её и начинает собирать мячи к линии старта в обратном порядке:3-2-1, затем оббегает команду и передает эстафету. Последний участник команду не оббегает!

Эстафета с препятствиями.

По сигналу судьи первый участник бежит до гимнастической скамейке, перепрыгивает через нее, затем пролезает через обруч, затем оббегает поворотную фишку, после чего бежит по прямой к команде, оббегает команду и передает эстафету следующему уч-ку.

«На – право!» «За направляющим в обход по залу шагом-марш!»

Задания выполняются сначала шагом, затем бегом. По свистку меняют направление.

Бегут за направляющим.

После слов «Нет» все разбегаются по ракетам. Выигрывают те, кто свершил больше полетов.

Умение самоопределиться с заданием и принять решение по его выполнению.

Умение работать в команде.

Умение технически правильно выполнять двигательное действие.

Умение активно включаться в коллективную деятельность.

Умение выполнять упражнения по команде

Умение управлять эмоциями во время игровой деятельности.

З

А

К

Л.

ЧАСТЬ

5

МИНУТ

Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов урока.

Домашнее задание

30 сек

4 мин

30 сек

«В одну шеренгу становись!»

Прыжки через скакалку. Научиться делать 10 раз.

Умение применять полученные знания в организации режима дня