Методическая разработка открытого занятия «Сам себе я помогу и здоровье сберегу»

Муниципальное учреждение дополнительного образования

"Детский эколого-биологический центр г. Черемхово"

«Утверждаю» «Согласовано» «Рекомендовано»

Директор МУДО ДЭБЦ Зам. по УМР МС протокол № ___ ________Матвеева В. В. _________Толстикова С. Н. «__» _______2018 г.

Методическая разработка

открытого занятия

«САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ И ЗДОРОВЬЕ СБЕРЕГУ»

Автор:Тимофеева Ольга

Сергеевна,

педагог доп. образования

МУДО ДЭБЦ г. Черемхово

 квалиф. категории

Черемхово, 2018

Содержание

стр.

Введение

В современном мире заболевания гриппом и ОРВИ занимают первое место по частоте и количеству случаев в мире и составляют 95% всех инфекционных заболеваний. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших гриппов и другими ОРВИ.

Наибольшую группу риска по статистике составляют дети от 5 до 14 лет. Грипп и ОРВИ являются причиной 90% пропусков школьниками учебных занятий. Ежегодно сотни образовательных учреждений по всей стране закрываются на карантин, что, безусловно, мешает учебному процессу и сказывается на качестве полученных знаний.

Нормой жизни и поведения каждого человека должно быть сознательное и ответственное отношение к своему здоровью как к общественной ценности. Уровень и продолжительность жизни человека, а также состояние его здоровья во многом определяются моделью поведения, формируемой в детстве. Только здоровый школьник может хорошо учиться, развивать свои творческие способности, реализовываться как личность. Поэтому, необходимо, чтобы обучающиеся как можно раньше научились понимать ответственность за своё здоровье и освоили способы профилактики различных заболеваний, в том числе простудных.

Данный методический продукт представляет собой конспект занятия, посвященного профилактике гриппа и простудных заболеваний, и рассчитан на широкую аудиторию школьников (8-12 лет). Эта методическая разработка может быть использована на классных часах, уроках здоровья, в воспитательных мероприятиях, на родительских собраниях и т. д.

Цель занятия:

Расширение и углубление знаний о способах и мерах по профилактике гриппа и простудных заболеваний.

Задачи:

Образовательные:

Дать представление о различии между гриппом, простудой и ОРВИ.

Формировать знания о путях передачи гриппа и других респираторных вирусных инфекциях и о мерах по их профилактики.

Развивающие:

Развивать логическое мышление, память, внимание.

Воспитательные:

Способствовать приобретению навыков ЗОЖ

Воспитывать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих людей.

Методическое обеспечение

ТСО: компьютер, проектор.

Методический материал:

видеоролики «Как отличить ОРЗ, ОРВИ и ГРИПП»[1], «Как происходит заражение ОРВИ» [2];

мультфильм «Смешарики. ОРЗ» [5];

Карточки с терминами «Эпидемия», «Иммунитет», «Вакцина», «Фитонциды», «Витамин С»;

ребусы «Прививка», «Вакцина», «Прогулка», «Гигиена» (см. приложение 1);

распечатанные изображения продуктов, содержащих витамин С (см. приложение 2);

распечатанные иллюстрации по мерам профилактики гриппа и ОРВИ (см. приложение 3), клей, ножницы;

анкета для рефлексии (см. приложение 5).

Оборудование:

Ароматические масла (герань, пихта, лимон, чайное дерево), ватные диски.

Для изготовления плаката: лист ватмана А2, маркеры, фломастеры, карандаши.

Ход занятия

Организационный момент

Педагог приветствует детей, проводит психологический настрой.

- Посмотрите друг на друга и улыбнитесь. Улыбка является символом хорошего настроения.

Сообщение темы занятия

Педагог: Ребята, прежде чем мы начнем занятие, предлагаю вам посмотреть отрывок из знакомого вам мультфильма. (Дети смотрят отрывок из мультфильма «Смешарики. ОРЗ»).

Вы догадались, о чем у нас пойдет речь?

Ответы детей: О простуде.

П.: А вы согласны с Барашем, что болеть это хорошо? Все о тебе заботятся, покупают фрукты, можно не ходить в школу.

Ответы детей: Нет, болеть это плохо.

П.: А почему?

Ответы детей: Плохое самочувствие, нельзя ходить на улицу и т. д.

П.:А как вы считаете, что легче: вылечить простуду или грипп или предотвратить их? Правильно, легче предотвратить! Вот об этом мы сегодня с вами и поговорим: что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом и простудой.

Теоретическая часть

П.:Предлагаю вам расшифровать загадочное слово: (на доске появляется слово «ЭПИДЕМИЯ», в котором переставлены буквы).

-А что означает это страшное слово?(Ответы детей)

-Эпидемия - это массовое распространение инфекционного заболевания. А что первое приходит вам в голову, когда мы говорим о профилактике эпидемии гриппа? (Если дети затрудняются ответить, на доске появляется ребус «Прививка» и «Вакцина»)

-Прививка – это введение в организм вакцины - специального медицинского препарата. Он представляет собой ослабленные или разрушенные вирусы гриппа.

Но не всегда вакцинация помогает защититься от болезни. Чтобы узнать, почему, давайте просмотрим небольшой видеоролик [2].

Дети смотрят видеоролик о способе передачи вируса и о механизме действия прививки.

П.: - Ребята, так каким же образом вирус гриппа попадает к нам в организм?

Ответы детей: Воздушно-капельным путем, по воздуху.

П.: - Правильно! И теперь вы знаете, что вакцинация помогает только от одного вида вируса гриппа. Ведь кроме гриппа есть ещё и другие простудные заболевания. Давайте узнаем, чем же отличаются грипп, простуда и ОРВИ.

Дети смотрят ролик «Как отличить ОРЗ, ОРВИ и ГРИПП»[1].

Педагог задает вопросы после ролика:

Как расшифровывается слово ОРЗ? (острое респираторное заболевание);

Можно ли заразиться ОРЗ? (нет)

Как расшифровывается ОРВИ? (острая респираторная вирусная инфекция)

В чем отличие ОРЗ и ОРВИ? (ОРЗ – это простуда, возникает при переохлаждении организма, ОРВИ – это вирус, передается от человека к человеку);

Отличительные особенности гриппа (высокая температура, 39*, ломота в суставах, светобоязнь).

П.: А для того чтобы не заболеть, нам надо укреплять свой…. (на доске появляется зашифрованное слово «ИММУНИТЕТ»).

Шёл по льду Иммунитет,
Был совсем легко одет,
От болезней знал приёмы
И большой-большой секрет.

Повстречал Иммунитет
Неприятностей квартет:
Кашель,Чих, Мадам Простуду,
Пышных вирусов букет.

Неприятностей квартет
Победил Иммунитет,
Заслужил он уваженье
И большой авторитет!

-А кто знает, что такое иммунитет? Иммунитет- это способность организма противостоять разным инфекционным заболеваниям или способность легче их переносить и быстрее выздоравливать. Послушайте стихотворение:

П.: Вспомните мультфильм, который я вам показала вначале занятия. Почему Крош и Ёжик заболели, а Бараш нет?

Ответы детей: Потому что у Бараша более крепкое здоровье, то есть более сильный иммунитет.

П.: А что же нам делать, чтобы укрепить свой иммунитет?

Ответы детей: Зарядка, занятия спортом, прогулки, употребление овощей и фруктов и так далее.

П.: Правильно, все это помогает нам укрепить свое здоровье. Теперь поговорим подробно обо всех этих мерах профилактики.

Правило 1.Чаще бываем на свежем воздухе. Особенно полезны прогулки по лесу или по парку. Физические упражнения на свежем воздухе обогащают организм кислородом и укрепляют организм.

Правило 2.Занимаемся спортом. Особенно полезны занятия такими видами спорта как лыжи, коньки, хоккей, футбол. А кто-нибудь из вас занимается этими видами спорта? Молодцы!

Правило 3. Соблюдаем режим дня. Как вы думаете, почему родители всегда отправляют вас спать пораньше и не разрешают допоздна засиживаться за компьютером? Оказывается, недосыпание очень плохо сказывается на нашем иммунитете и ослабляет организм. Спать нужно не менее 8 часов в сутки, а ложиться желательно не позднее 10 часов вечера.

Правило 4. Питаемся правильно. А как вы понимаете выражение «питаться правильно»? (Звучат ответы детей). Питаться правильно, значит полноценно. То есть обязательно включать в свой рацион и каши, и мясо, и молочные продукты, яйца, печень, рыбу, конечно же, фрукты и овощи. Но особенно полезны в борьбе с вирусами гриппа и простуды продукты, содержащие витамин С. (На доске появляется табличка «ВИТАМИН С»).

П.: - А кто знает, где содержится витамин С? (Демонстрирует изображения продуктов: лимон, лук, черемша, капуста, шиповник, черная и красная смородина). Обязательно нужно включать в свой рацион эти продукты!

Представьте, что эпидемия гриппа и ОРВИ в самом разгаре. Что же нужно делать в этом случае?

Правило 5.Избегаем мест массового скопления людей, то есть, не посещаем театры, концерты, кино и так далее. Чем больше народу, тем больше шансов, что среди них будет больной человек.

Правило 6. Соблюдаем правила личной гигиены.(На доске появляется ребус «ГИГИЕНА»)

Как можно чаще моем руки с мылом. Зачем? Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с носом, ртом, глазами. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Правило 7. Регулярно проветриваем комнату.

Очень важно, чтобы воздух в помещении не был сухим. А почему?

Вспомните, как передается вирус гриппа? Воздушно капельным путем. Вирусы попадают к нам через нос. Наш нос первый вступает в борьбу с ними. Ведь в нашем носу есть мелкие - мелкие волоски, которые улавливают пыль и микробы. Справятся ли они с этим или нет, зависит от состояния слизистой нашего носа. Поэтому медики настоятельно рекомендуют нам орошать нос солевым раствором.

Правило 8. Используем нетрадиционные или народные меры профилактики.

К таким мерам можно отнести использование так называемых «чесночных амулетов». Чеснок выделяет специальные пахучие вещества – их называют ФИТОНЦИДЫ. Считается, что они убивают вирусы гриппа и ОРВИ.

К нетрадиционным методам также можно отнести использование ароматических масел. Такие масла в большом ассортименте продаются в аптеках и могут с успехом применяться

Педагог демонстрирует детям ароматические масла, затем капает на ватные диски, дает вдохнуть запахи чайного дерев, лимона, герани, эвкалипта.

П.: - Итак, ребята, сегодня вы узнали о некоторых способах защиты от гриппа и простуды. Предлагаю вам небольшую блиц-викторину:

Как называется способность организма противостоять болезням и вирусам?(иммунитет)

Медицинский препарат, предназначенный для создания иммунитета к вирусу гриппа… (вакцина)

Этот овощ традиционно считается мощным орудием в борьбе с гриппом и простудой благодаря своему сильному запаху… (чеснок)

Эта часть нашего тела первая вступает в борьбу с вирусами… (нос)

Какой витамин помогает нам в борьбе с простудными заболеваниями? (витамин С)

Почему во время массовых заболеваний рекомендуют как можно чаще мыть руки? (на руках остаются вирусы и бактерии, руки часто контактируют с нашими носом, ртом и глазами)

Практическая часть. Изготовление плаката «Профилактика гриппа и простудных заболеваний»

П.: - Для того чтобы закрепить полученные на занятии знания, предлагаю вам сделать плакат «Сам себе я помогу и здоровье сберегу». Но для начала вспомним правила безопасной работы с ножницами и клеем. (Инструкция по ТБ, см. приложение 4)

Дети вырезают заранее приготовленные картинки, располагают их на листе ватмана, оформляют с помощью фломастеров, маркеров, карандашей.

Рефлексия

П.: Давайте подведем итог сегодняшнего занятия. Сейчас я вам раздам небольшие анкеты, где будет три вопроса, на каждый из которых надо будет выбрать один из трех ответов. (см. приложение 5)

Занятие для меня было: интересным/ скучным/ безразлично.

Я на занятии: работал/ отдыхал/ помогал другим.

В итоге я: понял материал/ узнал больше, чем знал/ ничего не понял

Заключение

Данное занятие с помощью наглядно-иллюстративных методов позволяет детям легко понять разницу между понятиями «грипп», «ОРВИ» и «простуда», а также, почему прививка не всегда защищает нас от болезни, и выделить основные способы передачи вируса.

Для поддержания интереса во время занятия активно используется игровые и проблемно-поисковые методы. В результате обучающиеся приобретают навыки здорового образа жизни, у них формируется бережное отношение к своему здоровью.

Чтобы закрепить полученные знания дети вовлекаются в коллективную творческую работу – изготовление плаката «Профилактика гриппа и ОРВИ». На усмотрение каждого педагога для практической части можно использовать другие формы работы, например, изготовление листовок, составление памятки и так далее.

Таким образом, обучающиеся приобретают новые и расширяют уже имеющиеся знания о мерах и способах профилактики гриппа и простудных заболеваний.

В перспективе работы над данной темой разработка серии конспектов, посвященных отдельным способам укрепления иммунитета. Например, «Закаляйся, если хочешь быть здоров!», «Чистота-залог здоровья», «Фито- и ароматерапия», «Твой режим дня».

Список использованных источников

Видеоролик «Как отличить ОРЗ, ОРВИ и ГРИПП»:[Электронный ресурс]. -https://www.youtube.com/watch?v=54mipJNoum0&t=15s

Видеоролик «Как происходит заражение ОРВИ»: [Электронный ресурс]. -https://www.youtube.com/watch?v=Hgzpxyt3esM

Грипп и острые респираторные заболевания: [Электронный ресурс]. -https://studfiles.net/preview/3882698/page:8/ (дата обращения: 14.02.2018 время 15:30)

Исследовательская работа «Грипп и его профилактика»: [Электронный ресурс]. -https://infourok.ru/issledovatelskaya _rabota_gripp_i_ego_profilaktika-299463.htm (дата обращения: 20.02.2018 время 17:00)

Мультфильм «Смешарики. ОРЗ»: [Электронный ресурс]. -https://www.youtube.com/watch?v=MfdSBO1IPYo&t=11s

Приложение 1

Ребусы

Приложение 2

Продукты, содержащие витамин С

Приложение 3

Методы профилактики гриппа и простуды в картинках

Приложение 4

Правила ТБ с ножницами

1. Соблюдай порядок на своем рабочем месте.

2. Перед работой проверь исправность инструментов.

3. Не работай ножницами с ослабленным креплением.

4. Работай только исправным инструментом: хорошо отрегулированны­ми и заточенными ножницами.

5. Работай ножницами только на своем рабочем месте.

6. Следи за движением лезвий во время работы.

7. Ножницы клади кольцами к себе.

8. Подавай ножницы кольцами вперед.

9. Не оставляй ножницы открытыми.

10. Храни ножницы в чехле лезвиями вниз.

11. Не играй с ножницами, не подноси ножницы к лицу.

12. Используй ножницы по назначению.

Правила ТБ с клеем

1. При работе с клеем пользуйся кисточкой, если это требуется.

2. Бери то количество клея, которое требуется для выполнения работы на данном этапе.

3. Излишки клея убирай мягкой тряпочкой или салфеткой, осторожно прижимая ее.

4. Кисточку и руки после работы хорошо вымой с мылом

Приложение 5

Анкета для рефлексии

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/311454-metodicheskaja-razrabotka-otkrytogo-zanjatija